A prosztata a férfi reproduktív rendszer része, amely az életkor előrehaladtával nőhet, ami kényelmetlen nyomást gyakorol a húgycsőre. Ez megnehezítheti a betegek vizelését, UTI -kben (húgyúti fertőzések), sőt hólyagkövekben szenvednek. A legtöbb férfi csökkentheti húgyúti problémáit életmódjának megváltoztatásával és gyógyszeres kezeléssel. Néhány férfinak azonban invazív vagy hagyományos műtéten kell átesnie a probléma megoldása érdekében.
Lépés
Rész 1 /3: Az életmód megváltoztatása
1. lépés: Csökkentse a koffeintartalmú, szénsavas és alkoholos italok fogyasztását
Csökkentse heti kávé, szóda, tea és alkoholos italok fogyasztását. A szénsavas és koffeintartalmú italok irritálhatják a hólyagot, ami súlyosbíthatja a húgyúti tüneteket.
- Ne fogyasszon napi 200 milligrammnál több koffeint - ez 2 csésze kávénak felel meg. Ez a maximális fele a egészséges felnőtteknek.
- Ne igyon többet napi 4, vagy heti 14 italnál. A lehető legnagyobb mértékben csökkenteni kell az alkoholfogyasztást.
Lépés 2. Igyon kevesebb folyadékot a lefekvés előtti 2 órában
Este lefekvés előtt ne igyon túl sok folyadékot. Az üres hólyaggal alvás megakadályozhatja a vizelés kellemetlenségeit, és elkerülheti a túl gyakori vizelési ingert éjszaka.
- Növelje a folyadékbevitelt a nap elején, hogy kielégítse az általános folyadékszükségletet.
- A férfiaknak napi 4 liter folyadékot kell inniuk.
- Növelje a folyadékbevitelt, ha erőteljes edzést végez, vagy ha nagyon meleg az idő.
Lépés 3. Fogyasszon magas rosttartalmú ételeket, így rendszeres bélmozgást végezhet
Ha sok rostban gazdag ételt fogyaszt, például gyümölcsöt héjjal, zöldségeket, lencsét, teljes kiőrlésű gabonát és babot, megelőzheti a székrekedést. A székrekedés súlyosbíthatja a megnagyobbodott prosztata tüneteit, és további nyomást gyakorolhat a hólyagra.
- A magas rosttartalmú zöldségek és gyümölcsök a következők: brokkoli, körte, alma, sárgarépa, svéd mángold, málna és eper.
- Az életkortól függően a férfiaknak naponta 30-40 gramm rostot kell fogyasztaniuk. Bár biztonságos fogyasztani, a rostkiegészítők székrekedést okozhatnak. Ha lehetséges, rostot az élelmiszerekből nyerjen, ne a kiegészítőkből.
4. lépés: Próbálja ki a kettős ürítési technikát a hólyag teljes kiürítéséhez
Vizelés után várjon körülbelül 30 másodpercet, mielőtt újra vizelne. Ennek során ne feszítse meg és ne nyomja meg. Ez segíthet a hólyag teljes kiürítésében és csökkentheti az UTI gyakoriságát.
5. lépés. Beszéljen orvosával a jelenleg szedett gyógyszerek mellékhatásairól
Konzultáljon vele, ha a vizelethez nem kapcsolódó egyéb állapotok kezelése után húgyúti problémái vannak. Néhány dekongesztáns és antidepresszáns súlyosbíthatja a húgyúti tüneteket, vagy megnagyobbíthatja a prosztatát.
- Az orvos más gyógyszereket fog találni az állapot kezelésére anélkül, hogy prosztata problémája lenne.
- Ne hagyja abba a vényköteles gyógyszerek használatát anélkül, hogy előzetesen konzultálna orvosával.
Rész 3 /3: A tünetek csökkentése gyógyszeres kezeléssel
1. lépés Ismerje fel a megnagyobbodott prosztata tüneteit
Figyeljen a gyenge vizeletáramlásra, a csöpögő vizeletre, amikor a vizelet majdnem véget ért, vagy a fokozott éjszakai vizelési ingerre. Lehet, hogy vizelési nehézségei is vannak, vagy meg kell erőlködnie a hólyag kiürítésével. Ha ezen tünetek bármelyikét tapasztalja, menjen el orvoshoz ellenőrzésre.
2. lépés: Ha vizelési nehézségei vannak, próbálkozzon alfa-blokkolóval
Beszéljen orvosával az alfa-blokkolókról, amelyek ellazítják a hólyag és a prosztata körüli izmokat. Ez a gyógyszer erősítheti a vizelet áramlását vizeléskor, és megakadályozhatja a túl gyakori vizelést.
- Bár ritkán okoznak káros mellékhatásokat, az alfa-blokkolók szédülést okozhatnak. A jó hír az, hogy ezek a gyógyszerek általában néhány héten belül képesek enyhíteni a húgyúti problémák tüneteit.
- Vegyen be alfa-blokkolót (pl. Tamszulozint) az orvos utasítása szerint.
- A legtöbb alfa-blokkoló biztonságosan szedhető más gyógyszerekkel. Kérdezze meg gyógyszerészét, hogy ez a gyógyszer kölcsönhatásba léphet -e a jelenleg szedett gyógyszerekkel.
3. lépés. Próbálja meg használni az enzimgátlót, ha a prosztata nagyon nagy
Beszéljen orvosával arról, hogy enzimgátlók (például dutaserid és finasteride) alkalmazhatók -e tünetei kezelésére. Ez a gyógyszer zsugoríthatja a prosztata szövetét, így csökkenti a húgyúti problémákat, és általában nagyon hatékony a súlyos prosztata -megnagyobbodás kezelésében.
- Az enzimgátlók hónapokig eltarthatnak, amíg megoldják a problémát, mert a prosztata szövete csak fokozatosan zsugorodik az idő múlásával.
- Az alfa-blokkolókhoz hasonlóan a gyógyszer gyakori mellékhatása a szédülés.
- Forduljon gyógyszerészéhez, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az enzimgátló nem lép kölcsönhatásba az Ön által jelenleg szedett gyógyszerekkel.
4. lépés: Próbálja meg szedni a Tadalafil -t, ha ED -je (merevedési zavara) van
Beszéljen kezelőorvosával a Tadalafil -ről, egy merevedési zavar kezelésére szolgáló gyógyszerről, amely szintén hatékonynak bizonyult a prosztata -megnagyobbodás miatti húgyúti problémák tüneteinek enyhítésében. Nem kell ED -vel rendelkeznie a Tadalafil szedéséhez. Ez azért van, mert az idősebb férfiaknál gyakori a prosztata megnagyobbodása és a merevedési zavar. Ha mindkét feltételtől szenved, ez a gyógyszer biztos megoldás lehet.
- Hogy a Tadalafil hogyan hat a húgyúti problémák enyhítésére, nem jól ismert, de ez a gyógyszer ritkán okoz káros mellékhatásokat. A leggyakoribb mellékhatások a fej- és hátfájás.
- Az, hogy mennyi ideig kell szedni a Tadalafilt a húgyúti tünetek kezelésére, személyenként változó. Beszélje meg ezt orvosával.
- A tadalafil nem alkalmazható más gyógyszerekkel, például nitroglicerinnel. Beszéljen gyógyszerészével a lehetséges gyógyszerkölcsönhatásokról, amelyek befolyásolhatják Önt.
Rész 3 /3: Sebészeti lehetőségek kipróbálása
1. lépés: Próbálja ki a TUMT -ot (transzuretrális mikrohullámú terápia) a túlzott vizelés gyakoriságának és sürgetésének kezelésére
Beszéljen orvosával a TUMT -ról, ha problémái vannak a feszültséggel, gyakori vizeléssel vagy szakaszos vizeletáramlással. Az eljárás, amelyet az orvos klinikáján végeznek, mikrohullámok segítségével elpusztítja a prosztata bizonyos szöveteit, amelyek eltömítik a húgyutakat.
- A TUMT nem tudja kezelni a hólyagürítési problémákat, és különösen alkalmas enyhe vagy közepes mértékű prosztata elzáródás kezelésére.
- A TUMT eljárás során fellépő kényelmetlenséget rendszerint helyi érzéstelenítéssel és fájdalomcsillapítókkal lehet leküzdeni az orvos klinikáján.
2. lépés. Beszéljen orvosával a TUNA -ról (transzuretrális rádiófrekvenciás tűelvonás) a vizeletáramlás javítása érdekében
Kérdezze meg kezelőorvosát a TUNA-ról, amely nagyfrekvenciás rádióhullámok segítségével tönkreteszi a problémás szöveteket, hogy a vizelet egyenletesebben áramoljon. Ez az eljárás magában foglalja a tű behelyezését közvetlenül a prosztatába a húgycsőre nyomódó szövet kezelésére.
- Ezt az eljárást általában kórházban végzik, de a betegnek nem kell ott éjszakáznia. A beteg helyi érzéstelenítőt kap a fájdalom enyhítésére.
- Számos mellékhatás léphet fel, miután a beteg elvégezte ezt az eljárást, például fájdalom vizeléskor vagy gyakori vizelés több héten keresztül.
3. lépés. Kérdezzen a prosztata stentjeiről, ha nem alkalmas műtétre és gyógyszeres kezelésre
Beszéljen orvosával egy prosztata stentről, amely egy kis tekercs, amelyet a húgycsőbe helyeznek és nyitva tartják. A legtöbb orvos nem szereti ezt az eljárást, de ha súlyos prosztata -megnagyobbodása van, és nem akar gyógyszereket vagy más eljárásokat használni annak kezelésére, akkor ez lehet a legjobb megoldás.
A stent helyzete idővel eltolódhat, kellemetlenséget okozva vagy húgyúti fertőzést okozva. Probléma esetén a sztenteket is nehéz eltávolítani
4. lépés. Szükség esetén beszéljen több invazív sebészeti lehetőségről
Beszéljen orvosával a műtétről, ha problémáját nem lehet gyógyszeres kezeléssel vagy enyhe invazív eljárásokkal kezelni. Bár a műtét ijesztően hangzik, ez az eljárás általában teljesebben megoldja a problémát.
- Orvosa a legjobb sebészeti lehetőségeket tudja megadni a húgyúti tünetei és kórtörténete alapján. Korától és a műtét utáni termékenységi problémák iránti igényétől függően orvosa különböző lehetőségeket kínálhat a megnagyobbodott prosztata kezelésére.
- A gyakran javasolt sebészeti lehetőségek közé tartozik a prosztatektómia, a lézeres műtét és a transzuretrális metszés vagy a prosztata eltávolítása.
