A HPL -je közel van, vagy elmarad, és meg akarja szakítani a magzatvizet? Ha terhes, több oka is lehet a magzatvíz törésének. Még akkor is, ha közel van az esedékességéhez, és készen áll a szülésre, fokozott óvintézkedéseket kell tennie a magzatvíz életmódváltással és orvosi módszerekkel történő megtörése során. Feltétlenül konzultáljon egy megbízható szülésznővel, szülésznővel vagy egészségügyi szakemberrel, mielőtt bármilyen olyan módszerhez folyamodik, amely elősegíti a magzatvíz szakadását. Ha jó egészségnek örvend, olvassa el ezt a cikket az életmódbeli változásokról és az orvosi eljárásokról, amelyekkel elősegítheti a magzatvíz szakadását.
Lépés
1. módszer a 11 -ből: Menjen a szülésznőhöz vagy a szülészorvoshoz
1. lépés Kérdezze meg, hogy javasolnak -e természetes módszereket a magzatvíz megtörésére
Nagyon fontos a szakmai jóváhagyás megszerzése, ha ki szeretné próbálni ezt a módszert. Néhány természetes módszer felgyorsíthatja a szülést, ami szövődményekhez vezethet, ha előzetesen nem konzultál orvosával.
- Kérje meg orvosát, hogy javasoljon olyan életmódot vagy orvosi módszert, amely a legjobban megfelel a terhességének.
- Soha ne próbálja megtörni a magzatvizet vagy szülést kiváltani, ha még nincs 39 hetes terhes.
2. módszer a 11 -ből: Sétáljon egyet
1. lépés. A gyaloglás ösztönözheti a babát, hogy ereszkedjen le a medencébe
Ez nyomást gyakorol a medencére, így a méhnyak készen áll a szállításra, és segít a membránok felszakadásában. Ha már összehúzódásai vannak, a gyaloglás is felgyorsíthatja a vajúdást.
- Tegyen egy nyugodt sétát egyszerre legfeljebb 30 percig, hogy ösztönözze a babát a mozgásra. Ne feledje, hogy járás közben ne gyakoroljon túl nagy nyomást vagy erőt magára, még akkor sem, ha valóban szülésre vágyik.
- Viseljen olyan cipőt, amely alátámasztja a lábat a szükségtelen nyomástól. Ha lehetséges, próbáljon sík felületen járni.
3. módszer a 11 -ből: Végezzen másik gyakorlatot
Lépés 1. Vegyen mély lélegzetet, üljön le gyakorlólabdára, vagy végezzen guggolást
Ha gyakorolni szeretne, hogy ösztönözze a magzatvíz szakadását, akkor a méhnyaknak lágynak kell lennie, és készen kell állnia a kinyitásra. Más szóval, a testnek készen kell állnia a szülésre, ha ez a módszer működik. Amikor a méhnyak és a test készen áll, még a könnyű testmozgás is okozhatja a víz megszakadását, és elkezd összehúzódni.
- Próbáljon mély légzési gyakorlatokat végezni. Tartsa vissza a lélegzetét, és lassan lélegezzen ki a száján keresztül, és képzelje el, hogy babáját a medence felé tolja. Ismételje meg ezt a gyakorlatot, amíg a medencefenék izmai ellazulnak.
- Üljön le a gyakorlólabdára, és óvatosan pattogjon. Üléskor széttárja a lábát, és mozgassa felfelé és lefelé a labdát. Ezáltal a medencefenék izmai ellazulhatnak és összehúzódhatnak.
- A megtámasztott guggolások nyújthatják a medencefenéket, ami elősegíti a baba lefelé mozdulását (a medence felé). Nyomja hátát a falhoz, és tegye a lábát vállszélességre egymástól. Hajlítsa meg a térdét, és engedje le a testét, amennyire csak tudja. Lélegezzen ki a test leengedésekor, és lélegezzen be a test felemelésekor.
4. módszer a 11 -ből: Szexuális élet
1. lépés. Ha jól érzi magát, hasznos lehet a szex 39-40 hetes terhesen
A szex stimulálja az oxitocin hormont, ami összehúzódásokat okozhat. Az orgazmus arra is ösztönözheti a méh összehúzódását, amikor a test készen áll a szülésre. Próbálja meg olyan helyzetekben csinálni, amelyek lehetővé teszik a mély behatolást, például tehénlány (nő felül) vagy srác hátulról. Ez jobban stimulálhatja a méhnyakot, és a spermában lévő prosztaglandinok vajúdást indukálnak.
Ne szexeljen, amikor a magzatvíz eltört, mert káros baktériumok juthatnak be a születési csatornába
5. módszer a 11 -ből: Masszírozza a mellbimbókat
Lépés 1. Használja a mellbimbó stimulációját a szülés előidézésére vagy gyorsítására
Törölje le a mellbimbót és az arolát (a mellbimbót körülvevő fekete, piros vagy barna kör) a hüvelykujjával és a mutatóujjával (ez utánozza a baba szopását etetéskor). Kérje meg a férjét, hogy tegye meg, ha ettől jobban érzi magát. Ez a módszer (amely felszabadítja az oxitocin hormont) segíthet lebontani a magzatvizet, amely a méh összehúzódását eredményezi. Stimulálja az összes mellbimbót körülbelül 15 percig, összesen körülbelül egy órán keresztül.
A vajúdás megkezdéséhez hosszú ideig stimulálnia kell a mellbimbókat
6. módszer a 11 -ből: Fogyasszon olyan ételeket, amelyek vajúdást okozhatnak
1. lépés. Egyes élelmiszerek kiválthatják a szülést, bár kevés orvosi bizonyíték áll rendelkezésre
Például a fűszeres ételek (például a chili paprika) irritálhatják a beleket, ami serkentheti a összehúzódásokat, bár gyomorégést és hasmenést is okozhat. Kerülje ezt a módszert, ha a gyomra nagyon érzékeny. Néhány olyan élelmiszer, amely elősegítheti a magzatvíz lebontását:
- Padlizsán
- Balzsamecet
- Édesgyökér (édesgyökér)
- Bazsalikom
- Oregano
7. módszer a 11 -ből: Fogyasszon ricinusolajat
1. lépés: A ricinusolaj stimulálja a beleket, ami irritálhatja a méhet
Ez összehúzódásokat vált ki, és megtörheti a magzatvizet. Ha ki szeretné próbálni, forduljon orvoshoz, hogy megkérdezze az adagot. A ricinusolaj hasmenést és gyomorpanaszokat okozhat. Ha hajlamos a gyomorproblémákra, orvosa nem javasolja ezt a módszert.
- Igyon ricinusolajat reggel a szövődmények megelőzése érdekében. Ha reggel iszik, figyelemmel kísérheti a szülés tüneteit, egész nap vizet iszhat, hogy hidratált maradjon, és megakadályozza, hogy az alváshiány miatt gyakran kelljen vizelnie éjszaka.
- A ricinusolaj kiszáradást okozhat. Amikor ezt a módszert használja, tartsa hidratált állapotban a testét sok víz fogyasztásával.
8. módszer a 11 -ből: Próbáljon vörös málnalevél teát inni orvosa jóváhagyásával
1. lépés. Ez a gyógytea serkentheti az összehúzódásokat
A magzatvíz eltörhet, amikor összehúzódik. Főzzön teát málnalevélből, és igya meg a terhesség vége felé. A vajúdás elősegítésén kívül néhány bizonyíték arra utal, hogy ez a tea erősítheti a méhet és növelheti a tejtermelést. Ez a tea még a fájdalom csökkentésében is segíthet a szülés során.
Mivel ez a tea összehúzódásokat okozhat, ne igyon belőle a terhesség első trimeszterében
9. módszer a 11 -ből: Forduljon orvoshoz, hogy megtörje a magzatvizet
1. lépés. Az orvos vagy a szülésznő bizonyos eljárásokkal orvosilag megtörheti a magzatvizet
Ha önállóan nem tudja megtörni a magzatvizet, akkor érdemes konzultálnia orvosával vagy szülésznőjével a magzatvíz orvosi törése érdekében. Ez a módszer kockázatos lehet mind a baba, mind ön számára. Az orvosok csak a következő esetekben hajtják végre ezt az eljárást:
- A terhességi kor az esedékességtől számított 2 hét eltelt
- Önnek méhfertőzése van
- A baba növekedése a várt módon leállt
- Túl kevés magzatvíz (más néven oligohidramnion)
- Ön méhlepény -elszakadásban szenved, ami a méhlepény elválasztása a méh belső falától
- Cukorbetegsége vagy magas vérnyomása van
10. módszer a 11 -ből: Kérdezze meg kezelőorvosát a membrán hámozásáról vagy lekaparásáról
1. lépés. Orvosa javasolhatja ezt a módszert, ha a terhessége közeledik vagy túl van az esedékességi napon
Ez az egyszerű eljárás elvégezhető egy orvosi klinikán, az ujjaival elválasztva a magzatburkot a méh falától. Ez az eljárás masszírozhatja vagy nyújthatja a méhnyakot is, hogy stimulálja a magzatvíz szakadását.
- A membrán hámozása kellemetlen lehet, és hosszan tartó görcsöket okozhat. Ez az eljárás szintén nem olyan hatékony, mint más indukciós módszerek.
- Soha ne csináld magad otthon. A membránhámlasztást csak képzett orvos végezheti, aki steril technikát és felszerelést használ.
11. módszer a 11 -ből: Legyen amniotomia (a magzatvíz lebomlása)
1. lépés: A magzatvíz eltörésének eljárását orvos végzi speciális berendezések használatával
Ha lejárt az esedékesség, a méhnyak kitágult és elvékonyodott, vagy a szülés lelassult, amikor a baba leszállt a medencéjéből, a szülésznő vagy orvos elvégezheti ezt az eljárást. Ez a művelet megtöri a magzatvizet és serkenti a szülést.
- Hagyja, hogy az orvos megvizsgálja Önt és gyermekét az amniotomia után, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem tapasztal semmilyen problémát.
- Ez az eljárás magában foglalja a fertőzés, a méhszakadás (a méh szakadása) kockázatát, és növeli a császármetszés esélyét.
