Ha a kapcsolatok nem mennek zökkenőmentesen, néha egy időre elhatárolódás a legjobb megoldás a problémák kezelésére. Ne hagyja azonban, hogy elkerülje a kapcsolatot, mert ez a módszer nem állandó megoldás. Ha mindenképpen el kell kerülnie valakit, tegye a következőket.
Lépés
Rész 1 /3: Szakítás negatív személlyel
1. lépés Gondolja meg, hogy le kell -e bontani a kapcsolatot
Ha az a személy, akit el akar kerülni, nem túl tolakodó, és nincs nagy hatással az életminőségére, akkor egyszerű módszerekkel oldja meg a problémát.
Például: ha el akar távolodni egy idegesítő embertől, ne válaszoljon szövegekre és ne fogadjon telefonhívásokat. Ha nem kéri, hogy találkozzon egy bizonyos helyen, és hagyja abba a csevegést a szokásos módon, akkor azonnal utasítsa vissza a jelzést
2. Lépés. Mondja meg neki, hogy nem akar többé kapcsolatba lépni vele
Ez egy nagyon kellemetlen beszélgetés, és általában sérti a beszélgetőpartner érzéseit. Legyen a lehető legnyugodtabb, amikor ezt a döntést hozza. Ne hibáztasd vagy haragudj rá. Csak meg kell magyaráznia, hogy miért, majd távozzon, nehogy hosszasan vitatkozzon vele. Ha ezt a döntést hozza, akkor a lehető legfelkészültebb legyen, mielőtt megszólal.
- Joga van elmondani valakinek, hogy nem szeretné többé látni, de lehet, hogy nem feltétlenül fogadja el a döntését.
- Tudja, hogy az emberek hajlamosak ellenállni az ilyen döntéseknek. Ha azonban úgy döntött, hogy többé nem akar vele foglalkozni, mutasson tiszteletet azzal, hogy személyesen megosztja ezt a döntést, ne tartsa magát távol tőle. Magyarázza el, hogy véget akar vetni a kapcsolatnak vagy a barátságnak, mert nincs pár. Reméljük, hogy a jövőben újra barátok leszünk, de egyelőre nem szeretne kapcsolatba lépni vele.
Lépés 3. Válassza le az összes kommunikációs vonalat
Ne üzengessen, ne hívjon, és ne lássa újra. Miután közölte döntését, azaz megszakította a kapcsolatot, tegye, ahogy mondja. Ha ingatag a hozzáállásod, akkor zavaros lesz, és a folyamat nehezebb lesz. Soha ne legyünk durvaak, és ne mutassunk gyűlöletet vele szemben.
4. lépés: Fontolja meg a jogorvoslat alkalmazását
Ha megfenyeget téged vagy a hozzád legközelebb állókat, jelentse a rendőrségen, hogy tartóztassák le. Megkérheti a bíróságot, hogy adjon ki távoltartási végzést, hogy ne kerüljön többé a közelébe. Csak akkor használja ezt az opciót, ha valóban fenyegetettnek és bizonytalannak érzi magát, mert ez a módszer nagyon extrém.
Először is nyújtson be keresetet a helyi bíróságon keresztül, és folytassa az eljárást mindaddig, amíg a bíró el nem dönt az igényéről. Ez a módszer megoldást jelenthet az Ön előtt álló problémára
Rész 3 /3: A negatív emberek kerülése
1. Lépés. Ne jöjjön arra a helyre, ahol korábban járt
Próbálja megtudni, hogy hová megy gyakran, nehogy összefusson vele, például ahol a barátaival lóg, a háza, vagy egy pihenőhely, ha együtt jár iskolába.
2. Változtassa meg napi rutinját
Valakit elkerülni stresszes lehet mindkét fél számára, de nem kell megváltoztatnia az egész életét. Ezt le lehet győzni, ha egy kicsit megváltoztatja a napi rutinját, hogy ketten ne lássák egymást. Ha gyakran találkozik egy adott kávézóban, keressen egy másik kávézót egy ideig.
3. Légy figyelmen kívül az elkerülendő személlyel
Ne vegyen szemkontaktust vele, mert közeledni fog hozzá és beszélgetést kezd. Ha valahol látja, tegyen úgy, mintha nem látná. Ha keresztezi az utakat, bólogassa a fejét, és menjen tovább. Nem kell kapcsolatba lépnie vele, inkább tegyen úgy, mintha nem is létezne.
Lépés 4. Kerülje el annak a lehetőségét, hogy egyedül találkozzon vele
Talán ketten gyakran találkoztok, ha ugyanazon a helyen dolgoztok, például a munkahelyen vagy az iskolában. Győződjön meg róla, hogy találkozik vele a többi kollégájával. Ne maradjon az irodában munkaidő után, ha még dolgozik. Ha meglátja őt egy partin, csatlakozzon a tömeghez. Így nem kell velük találkozni és kapcsolatba lépni velük.
5. lépés. Készítsen egy menekülési tervet, és hajtsa végre
Ha egyszer rájön, hogy nem akar többé barátkozni vele, de továbbra is tartja a kapcsolatot veled, legyen terve, hogy kilépjen belőle. Ahelyett, hogy dühös lenne, legyünk udvariasak, amikor átjön, és meghívja Önt beszélgetni. Azonban őszintének kell lenned, mert minden joga megvan ahhoz, hogy őszinte legyél, ha nem akarsz többé kapcsolatba lépni vele.
Ha folytatja a beszédet, keressen ürügyet, például: „Sajnálom, most megyek! Itt már késő!"
Rész 3 /3: Éld a kívánt életet
1. lépés: Ne változtass drasztikusan az életeden mások miatt
A találkozás elkerülése érdekében soha nem árt, ha kiigazítja a napi rutinját. Azonban ne hagyd, hogy az életed tele legyen félelemmel, ha arra gondolsz, hogy találkozz vele. Ne változtass az életeden csak egy zaklatott kapcsolat miatt.
Ne hagyja abba a munkáját, és ne hagyja ki az egyetemet, hogy elkerülje valakit. Egy másik példa: ha tudod, hogy bizonyos időben az edzőteremben lesz, gyere egy órával korábban vagy egy órával később
Lépés 2. Hozzon létre kényelmes környezetet
Miután szakított egy negatív személlyel, ne hagyja, hogy újra befolyásolja az életét. Élvezze az életet, ha időt tölt pozitív emberekkel. Jó szórakozást a barátokkal és légy önmagad. Csináld azokat a dolgokat, amelyeket szeretsz szórakoztató emberekkel.
Például: ne hagyja, hogy a negatív emberekkel folytatott interakciók megváltoztassák személyiségét. Legyen képzettebb személy, és ne akarjon megijedni
3. Felejtsd el a múltat, és lépj tovább az életeddel
Azonban meg kell szabadulnia a haragtól. Egy idő után rájön, hogy nem akarsz többet foglalkozni vele. Legyen udvarias, amikor beszél vele, különösen, ha munkatársa. Csak szükség szerint lépjen kapcsolatba. Ha képes vagy uralni az érzelmeidet, ez a személy már nem a forrása az életednek.
Döntse el, hogy szeretne -e újra barátkozni vele. Ha már nem gondol erre a kapcsolatra, talán újra elfogadhatja azt az életében. Viszont nem könnyű elfogadni azt a személyt, akit szeretsz, aki bántott téged, mert várnod kell, amíg a szerelem teljesen kialszik. Ezt követően kezdjen el kommunikálni vele a nyilvános tevékenységekben
Tippek
- Tudatosítsd vele, hogy nem akarsz többé beszélni vele. Ha meghívja a beszélgetésre, mondja: "Sajnálom, öt perc múlva megbeszélünk Susival a bevásárlóközpontban."
- Erőszak esetén lépjen fel jogi lépéssel, és kérjen tartózkodási tilalmat, hogy megértse, hogy szakított.
- Kérd meg egy barátodat, hogy segítsen elterelni a beszélgetést, miközben ő beszél veled.
- Ha továbbra is zaklat, magyarázza el, hogyan érzi magát, és miért kerüli őt. Oldja meg a problémákat az igazat beszélve.
- Ne szakíts félbe, amikor beszél. Légy türelmes hallgató, hogy ketten tartsátok a kapcsolatot, és ne rontsátok el a helyzetet.
- Légy udvarias és tarts jó kapcsolatot barátaiddal. Ha bosszantó vagy gonosz emberrel él, hagyja el.
- Soha ne támadj másokat.
