Ha régóta ugyanazzal a személlyel van együtt, a szerelem néha olyan rutinszerű érzés, mint a mosogatás. De ha azt szeretné, hogy kapcsolata életben maradjon, vissza kell vinnie a szenvedélyt a hálószobába. Nem kell messzire néznie, ha tudni szeretné, hogyan kell újjáéleszteni a partnerével fennálló kapcsolatát.
Lépés
1. módszer az 5 -ből: A probléma felismerése
1. Lépés. Vedd tudomásul, hogy a pároddal való romantika nem olyan, mint régen
Amikor nemrég találkozott a párjával, mindketten nem hagyhatják abba az érintést, vagy több mint egy órát tölthetnek flörtölés nélkül. De most, hogy öt éve együtt vannak, a szerelem körülbelül olyan nyájas, mint a fagyasztott étel. Íme néhány jel, amely azt jelzi, hogy Önnek és párjának problémái vannak az ágyban:
- Nem emlékszel, mikor szexeltél utoljára. Ha néhány percnél több időbe telik, mire visszaemlékezik a legutóbbi szexre, akkor az nagyon régen lehetett, vagy a romantika olyan figyelemre méltó volt, hogy elfelejtette.
- A szex előtt nem hagyja figyelni a megjelenését. A nők esetében, ha korábban minden reggel borotválta a lábát, és most hetek óta nem borotválták megfelelően, az annak a jele lehet, hogy nem tesz eleget, vagy nem igazán törődik a szexuális szexekkel. A férfiaknál pedig, ha már nem azon dolgozik, hogy kitisztuljon és friss illatot kapjon, ez annak a jele lehet, hogy már nem érdekli, mi történik a hálószobában.
- A szeretkezés csak a teendők listájának része. Ha a szex után jól érzi magát, mert sikeresen elvégezte a napi feladatot, és továbbléphet a következőre, ez annak a jele, hogy a szexet nem szórakoztatónak és izgalmasnak tekinti, hanem a rutinjának részeként.
- Már nem rajongsz a partneredért. Ez a legrosszabb jel, de ne félj! Ez a probléma néhány szexi intézkedéssel és csábítással megoldható, kivéve, ha a feltétel tartós.
- Ha a szex most olyan dolog, amitől félsz.
2. lépés. Győződjön meg arról, hogy a szexuális élete az egyetlen probléma
Néha egy nyugtalanító helyzet az ágyban csak része a kapcsolat természetes változásainak, de az is lehetséges, hogy nem ez az egyetlen probléma. Mielőtt megpróbálná visszaadni a szenvedélyt a szerelmeskedésben, meg kell győződnie arról, hogy Ön és partnere között erős a kapcsolat. Íme néhány jel, amely azt jelzi, hogy a párkapcsolatban nagyobb problémák vannak, mint a nemi vágy:
- Nagyon távolinak érzi magát partnerétől. Ha Ön és partnere többé nem osztja meg egymással gondolatait és érzéseit, vagy úgy érzi, mintha nem tudná, mit csinál a partnere egy hete, akkor lehet, hogy távolodik egymástól. Ha partnere belép a házba, ahol együtt él, és úgy tűnik, már nem érti, akkor a problémája több lehet, mint a szexuális vágy hiánya.
- Azon kapod magad, hogy más emberekről fantáziálsz, és soha nem a saját párodról. Ha gyakran rajong az idegenekért, vagy más, az ellenkező nemű emberekért, vagy a dögös férfiakért/nőkért a televízióban, de soha ne gondoljon arra, hogy szeretkezzen a partnerével, hacsak nem közösülés közben, ez annak a jele lehet, hogy már nem vonzódnak egymáshoz.
- Ön és partnere gyakran veszekedik, és gyakrabban boldogtalan, mint boldog. Bár minden kapcsolat munkát igényel, ha bármi, amit csinálsz, nem működik, és alapvetően nyomorultul érzed magad a pároddal, és boldogabb, ha egyedül vagy, akkor még a legintenzívebb szex sem tudja megoldani az igazi problémát.
Lépés 3. Közölje problémáját a hálószobában
Ha igazán szereted a párodat, és azt szeretnéd, hogy örökre az életed részei legyenek, itt az ideje egy komoly beszélgetésnek. Ha kapcsolata más vonatkozásai egészségesek, akkor a kommunikációs csatornáknak nyitottaknak kell lenniük Ön és partnere között, és a helyzetről való beszélgetés az első korrekciós lépés, még akkor is, ha ez kissé kínosnak tűnik. Íme néhány módszer a beszélgetés elindítására:
- Alkalmi, de határozott. Nincs értelme megijeszteni a párját azzal, hogy "komolyan beszélni szeretne", de legyen határozott abban, hogy van valami, amit meg akar beszélni vele. Mondd: "Van valami, amiről beszélni szeretnék veled." Válasszon időpontot a beszélgetésre, amikor nem elfoglalt és stresszmentes.
- Nyugtassa meg partnerét, hogy még mindig szereti őt, de ezt a kérdést meg kell oldani.
- Ha mindketten egyetértenek abban, hogy kapcsolatuknak több szenvedélyre van szüksége, megbeszélheti a mögöttes okokat. Ön és partnere már nem tekintik különlegesnek egymást? Mindketten annyira elfoglaltak vagytok, hogy a szex nem prioritás? Mindketten annyira stresszesek vagytok, hogy nincs időtök a szexre gondolni? Bármi legyen is a probléma, a közös megbeszélés az első lépés a megoldásában.
2. módszer az 5 -ből: Legyen romantikus
Lépés 1. Fenntartja fizikai megjelenését, mintha készen állna a szerelemre
Nem tudja helyreállítani a szenvedélyt a kapcsolatban, ha minden nap csak pulóvert visel, és nem zuhanyozik három napig. Ha újra romantikusnak akarja érezni magát, fontos, hogy Ön és partnere készen álljon a szerelmeskedésre, vagy legalábbis a jókedvre.
- Tisztítsa meg magát jól. Még akkor is, ha tudod, hogy mozgalmas nap áll előtted, a szenvedély bármikor előjöhet, ezért fontos, hogy felkészülj. Önnek és partnerének is szánjon időt a zuhanyozásra, a hajformázásra, és gondoskodjon arról, hogy a teste jó illatú legyen, és a lélegzete friss legyen, így visszatérhet a korábban megszokott romantikus légkörbe.
- Öltözz lenyűgöző módon. Minden este tökéletesen felöltözni irreális, különösen akkor, ha Ön és partnere együtt élnek, de próbáljon olyan ruhát viselni, amely vonzó és hízelgő a testén, hogy akkor is jól nézzen ki, ha csak otthon van.
- Vannak napok, amikor lazábban öltözködik, vagy akár egész nap otthon lustálkodik pizsamában, de ez nem válhat szokássá.
2. lépés Csinálj romantikus dolgokat
Amint romantikusabbnak tűnik, romantikusabb is lehet. A romantikus hangulat, a dátumok és a romantikus szavak fontosak ahhoz, hogy a szenvedélyed életben maradjon, mielőtt a hálószobába megy. Itt van, hogyan:
- Hozzon létre romantikus légkört. Ha Ön és partnere együtt él, tartsa tisztán a házat hívogató világítással és tiszta lepedővel, így a szex spontán bármikor megtörténhet. Ha te és a párod nem laktok együtt, és eljön egy mozi randira a házába, gyújtson meg néhány illatos gyertyát, és rendezze el az összes rendetlenséget, hogy a szexre gondoljon, ahelyett, hogy miért nem vitte ki a szemetet.
- Legyen romantikus randevú. Próbáljon hetente legalább egyszer randizni. Finom vacsorát készíthet otthon egy üveg vörösborral, sétálhat a holdfényben, vagy kipróbálhat egy új éttermet a ház közelében lévő utcában.
- Hallgassa a jazz zenét vagy nézzen meg egy filmet, hogy romantikus hangulatot teremtsen. Ha romantikus légkör veszi körül, akkor valószínűleg motivált lesz, hogy romantikusabban érezze magát és cselekedjen.
- Végezzen romantikus cselekedeteket. Ha férfi vagy, nyisd ki az ajtót, húzz fel egy széket, és adj neki kabátot, ha a párod fázik. Ha nő vagy, fogd meg a partnered karját, vagy csókold ajkára a megfelelő időben.
Lépés 3. Mondjon romantikus szavakat
Próbáljon bókot adni partnerének, és mondja el neki, mennyire szereti őket. Csinálhatsz valami édeset, ha egy cetlit hagysz a tükörben, az ebéddobozban vagy a mobiltelefonjának üzenetládájában, ami arra készteti, hogy gondoljon rád, amikor távol van. Az alábbiakban néhány más módon mondhat romantikus szavakat:
- Írj egy üdvözlőlapra egy listát azokról az okokról, amelyek miatt beleszerettél. Ezt megteheti anélkül, hogy megvárná a születésnapot vagy más különleges alkalmat. Akár a vacsora kezdetén is odaadhatja neki a kártyát, hogy igazán lenyűgözze.
- Éjszaka mondd el neki, hogy mennyire szereted, közvetlenül elalvás előtt.
- Időnként küldjön egy SMS -t, hogy jó napot kíván neki, és gondol rá.
3. módszer az 5 -ből: Új dolgok kipróbálása
1. lépés Szeress új helyen
Miután Ön és partnere romantikusabbnak érzi magát, itt az ideje, hogy megfűszerezze a romantikáját. Íme néhány tipp, hogyan szeretkezhet új helyen:
- Szeress otthonod új részeiben. A szeretkezés a hálószobában időnként unalmas lehet, ezért próbáljon ki új helyeket, például a fürdőszobát vagy a konyhai munkalapokat, amíg a függöny zárva van.
- Szeress szerelmet a kanapén vagy a ház bizonyos területein. Amikor meghívsz néhány barátot a házadba, rákacsinthatsz a párodra, miközben dörzsölöd a széket, amelyet korábban szerelmesként használtál, vagy mindketten a kettőtök szórakoztató szexére gondolnak anélkül, hogy bárki tudná.
- Vegyen egy "forró" nyaralást. Irány a tengerpart vagy egy romantikus sziget, és szerelmeskedjen új szállodai szobájában.
- Szeress szokatlan helyeken. Ha talált egy privát helyet, amely senkit nem zavar vagy zavar, szeretkezhet autójában, parkjában vagy sátorban kempingezés közben. Ne feledje, hogy jogi problémákkal szembesülhet a nyilvános szex miatt, ezért okosan válassza ki a szexuális helyét.
2. lépés: Próbáljon ki egy új szexuális pozíciót
Ha mindig ugyanabban a helyzetben szeretkezik, akkor itt az ideje új pozíció kipróbálására. A szenvedély része, hogy mindig van valami új, ezért a misszionáriusi pozíción kívül más szexuális stílusokról való gondolkodás is a te feladatod. Íme néhány javaslat egy új pozíció kipróbálására:
- Próbálj meg nem a szokásos módon szeretkezni, ami neked kényelmes. Ha kívül esik a komfortzónáján, akkor nagyobb eséllyel talál valami újat és szexit.
- Változtass pozíciót. Ha mindig a csúcson vagy, cserélj pozíciót a pároddal, és nézd meg, milyen.
- Ne féljen új pozíciót keresni. Olvassa el a "Kama Sutra" című könyvet, vagy tanuljon új pozíciót az interneten. Ha ezt a párjával teszi, mindketten izgatottak lesztek a folyamatban.
- Növelje testének rugalmasságát. Vegyen részt egy jógaórán, vagy töltsön több időt a borjak, a combok és a térd mögötti izmok nyújtásával. Ez segít abban, hogy még jobban élvezze egy bizonyos pozíciót, vagy találjon újat.
3. Látogasson el egy szexuális (vagy szexi ruházati) boltba
Évek óta ugyanazzal a személlyel voltál, ezért elég kényelmesnek kell lenned ahhoz, hogy kalandosabb lehess a szexben. Ha bátor vagy, próbáld ki az alábbi módszereket, hogy felpezsdítsd a szexuális életedet:
- Ne becsülje le a szexuális játékok erejét. Menjen szexüzletbe a párjával, és vásároljon olyan kellékeket, mint ostor, bilincs, szexi krém vagy bármi más, ami javíthatja a szexuális életet. Bár kissé kínosnak tűnhet, ne feledje, hogy mindenkinek, aki felkeresi a szexuális boltot, ugyanaz az oka, ezért pihenjen és érezze jól magát.
- Viseljen szexi ruhákat. Ha nő vagy, válassz szexi fehérneműt, például harisnyakötőt, tangát és csipkés melltartót. Akár flörtölhet is a párjával, ha egy másodpercig megmutatja nekik fehérneműjét, mielőtt teljesen felöltözne. Vásárolhat olyan szexi ruhákat, hogy csak a hálószobában fogja viselni, majd csábítóan vegye le a párjával.
4. lépés. Próbáljon ki néhány izgalmas szexforgatókönyvet
Miért ne? Hívja meg partnerét, hogy ötleteket találjanak együtt, hogy érdekes forgatókönyveket hozzanak létre, amelyek felforralják a vérét. A kockázatvállalás izgalmat hozhat vissza a hálószobába. Íme néhány forgatókönyv, amelyet érdemes kipróbálni:
- Öltözz és öltözz úgy, mint egy esküvői fogadásra vagy valamilyen fontos helyre. Tegyen úgy, mintha későn késik, és hamarosan távoznia kell, de mindketten nem tudnak segíteni. Élvezze a szexet szép ruhákban-csak ügyeljen arra, hogy ruhái tiszták legyenek!
- Próbáljon szexelni szinte teljesen felöltözve. Ez nagyon szexi tud lenni.
- Próbálja ki a szerepjáték régi, egészséges módját. Menjen egy szexboltba, és próbálja ki a szexi jelmezeket, akár zsaru, akár hercegnő. Elsőre butaságnak tűnhet, de sebaj, szerelmeskedj új jelmezben!
- Tegyen úgy, mintha nagy veszekedést vívott volna, majd szexeljen, hogy bepótolja.
- Oszd meg fantáziáidat partnereddel - akármilyen ostobák is -, és várd meg, amíg a cselekvés megvalósítja ezeket a fantáziákat.
4. módszer az 5 -ből: szemtelenség
1. lépés: Ne becsülje alá a rossz szavak erejét
A helyes szemtelen szavak sokat segítenek abban, hogy visszahozzák az izgalmat a kapcsolatba, legyen az ágyban vagy csak telefonál. Íme néhány javaslat, amelyet kipróbálhat:
- Lepje meg partnerét azzal, hogy valami rosszat mond lefekvés előtt. Ha a hangulat megfelelő, mondja ki, amit akar, és akkor a szex következik.
- Mondj szemtelen szavakat szerelmeskedés közben. Mondja el partnerének, hogy mit érez, amikor szeretkezik velük, vagy mondja el, hogy nagyon élvezi a testük érintését.
- Küldjön szexi szöveges üzeneteket. Küldj szexi üzenetet, és mondd, hogy nagyon szenvedélyes vagy. De légy óvatos - győződj meg arról, hogy nem hozod zavarba magad azzal, hogy egy szexi üzenetet küldesz, amelyet rossz személy kap.
- Mondj szemtelen szavakat a telefonon. Rajzold le vizuálisan-nagyon szexi lesz.
Lépés 2. Nézzen meg egy szexi filmet, amely izgatni fogja Önt
Talán ez egy kicsit furcsa érzés lesz, de hívja meg partnerét, hogy nézzen meg egy szexi filmet, és talán egy kicsit dögösebb filmet. Nagyszerű új ötletekkel szolgálhat a szeretkezéshez, és izgatott lehet a folyamat során.
- Ha jól érzed magad ezzel, nézz egy kék filmet a pároddal. Ha jónak érzi magát, nagyon izgatott lesz.
- Nézzen meg perverz televíziós műsorokat. Ha két embert néz a tévében, megcsókolja, megérinti egymást vagy szeretkezik, készen állhat arra, hogy partnere saját műsorának sztárjai legyenek.
- Nézze meg a szexi képeket a párjával. Élvezze együtt a szenvedélyek ébredését.
3. Légy spontán
A szexuális életed érdekesebb lesz, ha tudod, hogy bármikor szeretkezhetsz, és kellemesen meglepődsz, amikor a párod azt mondja, hogy a legváratlanabb időben szeretkezni akar. Íme néhány módja annak, hogy szexi és spontán legyél:
- Még akkor is, ha valami olyan hétköznapi dolgot csinál, mint a híreket nézni, ha nagyon akarja, csókolja meg és érintse meg partnerét.
- Szeretkezzen nem megfelelő időben. Lehet, hogy elkésel egy barát bulijáról, de ha kedved van, gyorsan menj át az indulás előtt. Egymásra kacsintva emlékezhet a szexi pillanatra.
- Ha nyilvános helyen tartózkodik, siessen haza forró szexért. Ha szeretnél szeretkezni, amikor kint vagy, csak mondd a párodnak: "Most akarlak." Vedd le a lábad, és menj haza egy forró romantikához. Ettől nagyon szexinek érezheti magát, ha nem marad le egyetlen fontos eseményről sem.
5. módszer az 5 -ből: a szenvedély fenntartása
1. lépés: ápolja szerelmi kapcsolatát
Az egészséges szexuális élet fenntartásához mindig meg kell próbálnia fenntartani az egészséges kapcsolatot. Próbáld meg megmutatni partnerednek, hogy igazán szereted őt, vagy mennyire sokat jelent neked, és a szexuális életed meleg marad. Próbálja ki a következő módszereket:
- Kommunikáció. Hozzon létre nyílt kommunikációt, hogy megbeszélhesse a kapcsolat bármely kérdését - a hálószobában vagy azon kívül.
- Mondja el partnerének, hogy valóban törődik velük. Próbálja meg dicsérni vagy értékelni a partnerét, amilyen gyakran csak lehet.
- Fejlessze ki a közös érdekeket. Ez fontos, meg kell győződnie arról, hogy a szerelem új örömei mellett Önben és párjában is van valami közös.
2. Légy érdekes a szexuális életedben
Még ha javul is a szexuális élete, ne hagyja abba. Mindig van hova fejlődni, és mindig van lehetőség rosszabbra fordulni, ha nem vigyáz. Az alábbiakban bemutatunk néhány módot, amellyel megőrizhet újat a szexuális vágy folytatása érdekében:
- Szeress, amilyen gyakran csak tudsz. Nem kell számolnod, hogy milyen gyakran szexelsz a pároddal, de minél gyakrabban szeretkezel, annál inkább újra akarod csinálni.
- Soha ne tegye a szerelmet az utolsó prioritásává. Lehet, hogy ezen a héten elfoglalt vagy, de mindig szánj időt a pároddal való szerelemre. A szerelem megerősíti a kapcsolatot, és jobb kedvre derít.
- Próbáljon minél gyakrabban valami újat kipróbálni. Legyen nyitott új pozíciókra, új helyekre vagy új forgatókönyvekre.
- Még ha nem is szeretkezik, ne felejtse el elmondani partnerének, hogy dögös, vagy hogy tetszik a teste.
Lépés 3. Kérjen segítséget, ha nem tudja saját maga megoldani ezt a problémát
Ha valóban javítani szeretne a hálószobai életén, de úgy tűnik, nem működik, akkor itt az ideje, hogy máshol kérjen segítséget. Félelmetesen hangzik, de az új emberekkel való kínos beszélgetések jobbak, mint a kínos szexuális élet. A következő módokon kérhet segítséget:
- Olvasson el egy szexi blogot vagy folyóiratot, hátha kap néhány hasznos tanácsot.
- Beszéljen egy közeli barátjával, aki szenvedélyes szexuális életet él, és kérjen tőle tanácsot. Ügyeljen arra, hogy partnere ne bánja, ha megkérdez egy barátját, aki szintén a barátja.
- Látogasson el egy szexterapeutához. A szexterapeuták szakértők, akik valóban segíthetnek a dolgok megfordításában. Ne féljen segítséget kérni, ha meg akarja menteni a szexuális életét, valamint a kapcsolatát.
