Mit tehet, ha hirtelen leesik egy 10 emeletes állványról, vagy szabad esésben találja magát, amikor az ejtőernyője nem nyílik ki? A szerencse nem köszönt el, amikor elesel, de nem lehetetlen, hogy megmenekülj a haláltól. Ha nyugodt tud maradni, mindig van mód arra, hogy befolyásolja az esés sebességét, és csökkentse az ütközési erőt, amikor földet ér.
Lépés
1 /2 -es módszer: Stratégiák a túlélés túléléséhez több emeletről
1. lépés. Fogja meg és fogjon el bármilyen tárgyat az út mentén, hogy leessen
Ha sikerül megragadnia és megtartania egy nagy tárgyat, például egy vastag deszkát vagy gerenda darabot, akkor nagyon nagy az esélye a túlélésre. A tárgy elnyeli a legtöbb ütést, amikor leszáll, csökkentve a csontokra nehezedő terhelést.
2. lépés: Próbálja darabokra bontani az esést
Ha egy épület oldalára, vagy egy szikla oldalára elesik a vadonban, tegyen meg mindent annak érdekében, hogy meredek peremre, alacsony sziklára, fára vagy más tárgyra ütve darabokra törje az esést. Ez megtöri az esés lendületét, és többször is kisebb esésekre bontja, ami nyilvánvalóan sokkal nagyobb esélyt ad a túlélésre.
Lépés 3. Lazítsa el a testet
Ha a térde és a könyöke össze van zárva, és minden izma merev, az esés hatása sokkal károsabb lesz a létfontosságú szervekre. Ne merevítse meg a testét. Próbálja meg a lehető legnagyobb mértékben ellazítani a testét, hogy a padlóhoz érve könnyebben tudja elfogadni az ütés hatását.
- Az egyik módja annak, hogy nyugodt maradjon (legalább egy kicsit), ha bizonyos lépések megtételére összpontosít, amelyek nagyobb esélyt jelentenek a túlélésre.
- Mindig legyen tisztában a test állapotával, és mozgassa a karokat és lábakat, hogy ne legyenek reteszelve.
4. lépés Hajlítsa be a térdét
Valószínűleg semmi sem fontosabb, mint a térd hajlítása annak érdekében, hogy túlélje a zuhanást a magasból (vagy valami könnyebbet, ha ez megtörténik). A kutatási eredmények azt mutatják, hogy a térd hajlítása az esés hatására 36 -szorosára csökkentheti az ütközési erő nagyságát. Azonban ne hajoljon túl messzire, csak egy kicsit, hogy a lábak ne legyenek reteszelve.
5. lépés Először landoljon a lábával
Akármilyen magasra is zuhansz, mindig próbáld meg először a lábaddal landolni. Ez egy kis területen összpontosítja az ütközési erőt, lehetővé téve a láb számára, hogy elnyelje a legnagyobb ütést. Ha más a helyzete, próbálja meg a lehető legjobban korrigálni a helyzetét, mielőtt a talajba ütközik.
- Szerencsére az a helyzet, hogy először a lábbal esik, a test ösztönös reakciója.
- Nyomja össze és igazítsa a lábát, hogy egyszerre tudjon leszállni.
- Szálljon a lábfejre. Mielőtt a talajba ütközik, kissé lefelé irányítsa a lábát, hogy először a lábfej golyójára tudjon szállni. Ez lehetővé teszi, hogy az alsó test hatékonyabban elnyelje az ütéseket.
6. lépés: Próbáljon meg esni, és döntse meg testét jobbra vagy balra
Amint először két lábbal landol, meginog, és jobbra vagy balra, elöl vagy hátul elesik. Próbáljon meg nem esni hátra. Jobbra vagy balra esés, ez a legjobb statisztikailag. Ha teheti, próbáljon előre esni, majd mindkét karjával szakítsa meg az esési erőt.
Lépés 7. Védje a fejét, amikor a teste felpattan
Amikor nagyon nagy távolságból elesel a talajhoz, a tested általában felpattan. Sokan túlélik az első ütést (gyakran még két lábbal is először), de másodszor, pattogás után súlyos sérüléseket szenvednek. Nagy valószínűséggel elájulsz, ha ugrálsz. Védje a fejét mindkét karjával úgy, hogy a fejét mindkét oldalára úgy helyezi, hogy a könyöke előre nézzen (mutasson az arca elé), és minden ujja összefonódjon a feje vagy a nyaka mögött. Ez lefedi a fejed nagy részét.
8. lépés. A lehető leghamarabb kérjen orvosi segítséget
Ahogy túlélési akaratodra válaszul az adrenalin árad, valószínűleg nem fogsz fájdalmat érezni a leszálláskor. Még ha nem is tűnik sérültnek, jó eséllyel csonttörés vagy belső seb van, amelyet azonnal kezelni kell. Bármennyire is úgy érzi, mielőbb siessen a kórházba.
2. módszer 2 -ből: Stratégia a túléléshez, amikor leesik a repülőgépről
1. lépés Lassítsa le az esést íveléssel
Hacsak nem esik le egyenesen a repülőgépről, nem lesz elég ideje erre a lépésre. Maximalizálja a felületet a test kiterjesztésével a síkból való ugrás technikájával.
- Helyezze magát úgy, hogy a test eleje a talaj felé nézzen.
- Ívelje fel a hátát és a medencéjét, majd döntse hátra a fejét, mintha a fej hátsó részét a lábfej hátsó részéhez akarná erősíteni.
- Nyújtsa ki a karját, és hajlítsa a könyökét 90 fokos szögben úgy, hogy karja és keze alja előre nézzen (a fejével párhuzamosan és oldalán), tenyerével lefelé; terítse szét a lábát vállszélességben.
- Hajlítsa meg enyhén a térdét. Ne zárja össze a lábát, és lazítsa meg izmait. Kövesse az esés mozgását, hogy elnyelje az ütközési erő nagy részét.
2. lépés. Keresse meg a legjobb leszállási helyet
Amikor nagy távolságból elesik, az a felület, amelyen leszáll, óriási hatással van a túlélési esélyeire. Keresse meg a meredek lejtőket, amelyek lassan lefelé simulnak, mivel így nem veszíti el az összes zuhanó lendületet a leszállás során. Zuhanás közben gondosan figyelje a talaj alakját.
- A kemény, rugalmatlan felületek, mint a beton, a legrosszabb leszállási helyek. Kerülni kell az egyenetlen vagy szaggatott felületeket is, amelyek nagyon kis felületet biztosítanak az ütközések hatásának eloszlatására.
- A legjobb felületek azok a felületek, amelyeken leeséskor megszilárdulhatnak vagy kitágulhatnak, például hó, puha talaj (például frissen kapaföldeken vagy mocsaras területeken), fák vagy sűrű növényzet (bár nagy a veszélye annak, hogy ágak szúrják).
- A víz csak esésként biztonságos 46 méteres magasságban; Ebből a magasságból haladva csak csekély mértékben jobb, mint egy cement felületre esni, mert nem tömöríthető. A vízbe esés is nagy fulladásveszéllyel jár (mert nagyobb valószínűséggel ájul el, amikor a víz felszínére talál). A víz biztonságosabb esési hely lesz, ha a felület habos és habos.
3. Lépjen a leszállóhelyre
Ha leesik egy repülőgépről, általában körülbelül 1-3 perce van, mielőtt a földre ütközik. Lehetősége lesz jelentős távolságok vízszintes (akár három kilométeres) megtételére is.
- A fent leírt íves helyzetből úgy irányíthatja a repülési útvonalat, hogy kissé hátrahúzza a karját a vállánál (hogy elkerülje a túlzott előrenyúlást), és kiegyenesíti (kinyújtja) a lábát.
- Hátrafelé mozoghat, ha kinyújtja a karját és meghajlítja a térdét, mintha a sarkaival próbálná megérinteni a fejét.
- A jobbra fordulás megtörténhet ívelt helyzetben maradva, a felsőtest enyhén jobbra forgatásával (a jobb váll mozgatásával), míg a balra a bal váll mozgatásával.
4. lépés. Használja a megfelelő leszállási technikát
Mindig ne feledje, hogy lazítson, hajlítsa meg a térdét, és először a lábával essen. Hajtson előre, ne hátra, és mindkét karjával védje a fejét, amikor a teste felpattan.
Ha ívelt helyzetben van, tartsa a testét függőlegesen, jóval a talajba ütközés előtt, hogy ne akadjon el rossz testirányban ezen a ponton (útmutatásként mindig emlékezzen arra, hogy 305 méteren, a sebességtől függően, kb. 6-10 láb). másodpercekkel a talajba ütközés előtt)
Tippek
- Ha azt tapasztalja, hogy ellenőrizhetetlenül pörög, próbálja meg stabilizálni a test ívelését. Legalább a stabilitás ebben a helyzetben elegendő ahhoz, hogy nyugodt maradjon.
- Ha olyan talajra száll, amelynek homokos/agyagszerű rétege van, akkor jó eséllyel elakad benne. Ne pánikolj! Végezzen léptető mozdulatot, mintha létrán mászna, miközben mindkét keze hosszú, teljes erővel felfelé nyomul. Legalább egy percre elegendő oxigén lesz, ami rengeteg időt biztosít a felszínre jutáshoz.
- Nyugodjon. Ha túlságosan elfoglalt a pánikbetegség, akkor nem tud tisztán gondolkodni!
- Ha városi területen tartózkodik, előfordulhat, hogy nem tudja megfelelően szabályozni repülési stílusát a leszállási hely kiválasztásához. Az üvegből vagy ónból készült tetőszerkezetű épületek, valamint a tetők és az autók azonban még mindig jobbak, mint az utak és a beton tetők.
- Úgy tűnik, hogy a jó fizikai állapot és a fiatal kor befolyásolja a magas túlélésből származó túlélési arányt. Az életkoron nem tudsz változtatni, de ha okokat keresel arra, hogy formában maradj, olvass tovább.
- Speciális órákon edzhet, hogy segítse a test edzését ezekben a körülményekben.
- Próbáljon először a sarokpozícióval landolni úgy, hogy a test kissé megdőljön és kissé hátradőljön.
- Soha ne szálljon csak a sarkára, mert ez eltöri mindkét lábát és összezúzza a térdét. Nem tudja egyszerre meghajlítani a térdét és a sarkára szállni.
