Hogyan lehet átállni nőből férfivá (a transzneműek számára)

2024 Szerző: Jason Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 11:17

Ez a cikk általános útmutató azoknak, akik nőnek születtek, de férfinak érzik magukat. Nem kell elvégeznie a teljes fizikai átmenetet: nem baj, ha bármelyik szakaszban megáll, amíg jól érzi magát. A következő alkalommal, amikor úgy dönt, bármikor folytathatja az átállást. Nagy valószínűséggel azonban nem tud visszatérni a korábbi állapotához.

Lépés

1. lépés: Fogadd el magad

Az átmeneti folyamat első nagy része az, hogy elfogadja azt, aki vagy. Lehet, hogy régóta ismered ezt az identitást, vagy csak rájöttél. Töltsön sok időt a dolgok átgondolásával, kutatással, sírással, bármit is kell tennie. Tudd, hogy nem vagy egyedül - sokan transzneműek is (más néven nemi diszfóriában szenvedők).

• Keressen egy biztonságos támogató csoportot a környékén, hogy találkozzon másokkal, mint te, meghallgassa a történeteiket, további információkat szerezzen, és végül elfogadja önmagát.
• Tudja meg, mire van szüksége a megnyugváshoz. Néhány transznemű ember jól érzi magát azzal a nemű stílusban, amellyel azonosul, és van, aki azt kéri, hogy „ő/ő” -ként szólítsák meg, míg mások inkább a semlegesebb névmásokat részesítik előnyben, mint például „ők/ők” egy nyelvet beszélő országban.. Vannak, akik úgy érzik, többet kell tenniük a testükkel, hogy megfelelően megértsék és elfogadják magukat a tükörben, ezért hormonterápiát alkalmaznak (a tesztoszteront gél vagy krém formájában fecskendezik be). Egyes transznemű emberek diszforiája olyan súlyos, hogy jelentős átmenetekre van szükség, beleértve a fentieket és a műtétet (felső és/vagy alsó). Ne feledje, hogy nem kell azonnal választania, valójában ez az átmeneti folyamat sokáig tart. Sok embert frusztrál a hosszú átmeneti idő, az ilyen típusú műtéteket nem fedezi a biztosítás, és bizonyos országokban nagyon drága lehet.

2. Légy őszinte

Nincs „megfelelő” idő arra, hogy más emberekkel tisztán lépjünk fel transzneműként, és nem kell, hogy a második helyen álljon az átmeneti folyamatban. Ez azonban nagyon fontos dolog. Az átmeneti folyamat hosszú az Ön számára, és az útja nem lesz könnyű - szüksége lesz egy támogató rendszerre és emberekre, akik melletted állnak. Főleg a család. Vigyázzon, hogy ne siettesse családját és barátait, hogy férfinak tekintsenek - már régóta ismerik nőként, és ez nehéz lesz nekik.

• Jó ötlet lehet egy közeli barátnak vagy a szüleidnek előre szólni (különösen a szüleidnek, ha még mindig együtt élnek). A leveleket akkor lehet használni, ha nem tudja kifejezni a szívét, vagy nem tudja, mit mondjon. Légy szelíd és ne siess. Hagyja, hogy ezt végiggondolják, és próbálják meg ne sértődni, ha el kell menniük, sírniuk kell, vagy valami váratlant kell tenniük. Még ha el is hagynak téged, ne feledd, hogy ezen keresztül mentél és sokáig gondolkodtál, de számukra ez lehet az első alkalom.
• Tesztelheti családja hozzáállását a transznemű személyekhez azáltal, hogy a hírekben beszél FTM -ről (nő -férfi). Keressen olyan érdekes történeteket, mint „az a férfi, aki teherbe esett”, és beszélje meg családjával. Tudja meg, hogyan reagálnak a terhes férfira, mielőtt kiderülne, hogy kicsoda, különösen, ha kiskorú. Néhány családban fennáll a fizikai erőszak veszélye is. Ne legyen őszinte, hacsak nem érzi úgy, hogy fizikailag biztonságban van, és már rendelkezik „legrosszabb forgatókönyv” lehetőséggel, ha a helyzet erőszakossá válik.
• A legtöbb embernek sok kérdése lesz (különösen a családnak). Szélesítse a látókörét. Tudja, mit kell tennie utána, és ismerje a felmerülő lehetőségeket, amelyeket fontolgat. Légy türelmes a kérdéseikkel, és ne kötekedj velük, mert olyan dolgokat mondanak, amelyek nem igényelnek további magyarázatot. Ne légy kíváncsi, és ne tűnj határozott tervek között. Az Ön hozzáállását annak jelének fogják tekinteni, hogy nem igazán gondolt erre, és meg tudják győzni, hogy ne hajtsa végre az átállást. Gondolnia kellett volna arra, hogy a transzneműség példái (például a kényelmetlen érzés a női csoportok körül, a terjedelmesek akarnak lenni, vagy arról álmodoznak, hogy gyerekkorban focistává válnak) megfelelnek azon érvelésüknek, miszerint ez normális. hogy megpróbálja megmutatni, hogy téved. Nagyon nehéz megérteniük, mert ciszgenderek, és nem ismerik a számtalan okot, és lehetetlen megmagyarázni, hogy teljesen megértsék őket, akárcsak egy férfi, aki nem tudja elmagyarázni érzéseit egy nőnek. Szóval nyugi és ne haragudj vagy csalódj miattuk. Ha beszélnek veled és nem kiabálnak, akkor támogatni próbálnak. Szeretnek, és ez az, amire szükséged van.
• Sok támogató csoport létezik a transznemű emberek családjai és párok számára, ha ez érdekli őket. A PFLAG (a szülők, családok és leszbikusok és melegek barátai rövidítése, Amerika legnagyobb LMBT családok, barátok és rokonok szervezete) megtalálható az interneten, és a szervezetnek egész Amerikában vannak fióktelepei. Elviheti őket értekezletre is, ha olyan értekezletre megy, amely lehetővé teszi számukra (először kérdezzen, mivel ezek a megbeszélések általában bizalmasak).
• A transznemű és meleg kifejezések gyakran összetéveszthetők vagy összefonódnak, és zavart okozhatnak, ha őszinte vagy. Ne feledje, hogy a transznemű személy a nemi identitásra utal-egy transznemű személy bármilyen szexuális irányultsággal rendelkezhet, mint egy ciszgender személy: meleg, heteroszexuális, biszexuális, aszexuális stb. Ez a zűrzavar akkor merülhet fel, amikor az átmeneti folyamat során "címkét" adnak a transznemű embereknek. Tehát FTM -ként férfi vagy, és ez azt jelenti, hogy világossá kell tenned másoknak, hogy ha szereted a férfiakat, akkor (vitathatatlanul) meleg vagy, ha szereted a lányokat, akkor heteroszexuális vagy, ha szereted a melegeket férfiak és heteroszexuális nők, Ön biszexuális. Függetlenül attól, hogy kivel akarsz randizni, mindig férfi leszel. Más okok, amelyek miatt az emberek összetévesztik a transznemű és meleg kifejezéseket, olyan emberekből származhatnak, akik szeretnek keresztbe öltözködni (akiket a médiában homoszexuálisnak mutatnak be, de valójában nem melegek), de leszbikusokat, akik nyilvánvalóan nem férfiak, hanem úgy öltöznek, mint a férfiak, és drag queen (transznemű) és drag king (valaki, aki eltúlozza az öltözködési stílust és a nemi identitást) meleg.

Lépés 3. Gyere ki férfiként

Ha még nem tette meg ezt, akkor elkezdhet úgy öltözni, mint egy férfi, hogy megmutassa belső identitását. Vannak olyan oldalak az interneten, amelyek tanácsokat adhatnak a "férfiként" való viselkedéshez, de előfordulhat, hogy ez kontraproduktív, mert abba akarja hagyni a színlelést, és önmaga akar lenni. A jószándékú transznemű emberek néhány tanácsa durva, köpköd, vulgáris nyelvet használ és káromkodik, sok helyet foglal el azzal, hogy széttárja a lábát, még akkor is, ha buszon ül, és arrogáns. A körülötted élő ciszgender fickók többsége valószínűleg nem fogja ezt tenni, ezért érdemes megfigyelni, milyen szokásokat tanítottak neked, amelyek nőiesek voltak és még mindig vannak, például eltakarja a száját, amikor nevet, majd megszabadul a szokástól. Nem kell állandóan nőként viselkedned, így a szokások, amelyeket elfogadtál, hogy illeszkedj a környezetedhez, most elhagyhatók. (Jobban érzi magát, igaz?)

• Légy óvatos, és tedd lopva. A hirtelen változások otthon, mielőtt kijönnek, meglephetik a szüleit, és feszültséget vagy más kellemetlen beszélgetést válthatnak ki. Ha ezt az iskolában, különösen az általános vagy középiskolában, vagy a munkahelyen teszi, sok gondot okozhat a körülötted élőkkel. Ehelyett először próbáljon otthon „mozogni”, vagy olyan nyilvános helyen, amelyet ritkán látogatnak meg az ismerősök. Ha azonban készen áll arra, hogy az iskolában vagy a munkában megpróbáljon így öltözködni, próbálja meg ezt több fázisban elvégezni, például vágja le a haját és vásároljon fiús ruhákat, majd váltson ingre, farmerra vagy cipőre a férfi részlegből. bevásárlóközpontban, és ha úgy tetszik, még rövidítse le a haját. A lassú átmenet megkönnyíti a későbbiekben. Az átmeneti idő hossza teljesen rajtad múlik. Most te irányítod a sorsodat.
• Oktathatja osztálytársait vagy munkatársait a transzneműségre, hogy jól érezze magát az iskolában vagy dolgozzon új megjelenésével. Ismét vedd figyelembe, hogy nem mindenki fogad el téged úgy, ahogy kellene, és bántó és valótlan dolgokat mondhatnak, például azt, hogy buta leszbikus vagy. Vegye ki egy napra, és szükség szerint beszéljen egy támogató csoporttal, akár az interneten is.

4. lépés Keressen egy terapeutát

Ez a lépés nagyon fontos két okból. Az egyik, hogy olyan életet él, amely „rossz testben ragadtnak” érzi magát, káros hatással lehet a mentális egészségére. A transznemű embereket depresszió és öngyilkossági gondolatok társítják (körülbelül 50%). Keressen valakit, akivel beszélhet, hogy segítsen kezelni a problémát, és hallgassa meg érzéseit. Másodszor, mielőtt tovább folytatná az átmenetet, pszichológusra van szüksége, hogy megerősítse, hogy transznemű. Innen beutalókat tudnak biztosítani az endokrinológusokhoz, akik bizonyos típusú műtétekhez hormonokat és műtéteket adhatnak be. Néhány helyen azonban ezt nem sikerült megvalósítani, mert a DSM 5 (Diagnosztikai és statisztikai kézikönyv a mentális zavarokról 5. kiadása) változásai eltávolították a transzszexualizmust a mentális betegségek listájáról (meg kell jegyezni, hogy a homoszexualitást évtizedekkel ezelőtt megszüntették). Amerikában a sebészek (legalábbis a hivatalosak) nem végeznek fenékműtétet orvos vagy pszichológus jóváhagyása nélkül. Soha ne próbálja meg megvásárolni a tesztoszteront az interneten, és csináld magad! Orvosa vagy pszichológusa azért küld Önt endokrinológushoz, mert vérmintát kell vennie, hogy ellenőrizni tudja a jelenlegi hormonszintjét. Nem szabad túl sok tesztoszteront adniuk, mert a szervezet ösztrogénné tudja alakítani, és ez ellentétes a tervével, nem? Tehát ha állapota megköveteli, hogy pszichológust keressen fel, találkozzon vele és legyen türelmes. Ha szerencséje van egy olyan területen, ahol már nem kell pszichológushoz fordulnia (például Washington DC), akkor a folyamat gyorsabb, de ugyanolyan biztonságos lesz.

• Jó ötlet olyan jó sebészt vagy pszichológust találni, aki specializálódott vagy gyakran lát transznemű embereket. Ha problémái vannak egy megbízható sebész vagy pszichológus megtalálásával, akkor keresse fel a támogató csoportot, vagy keresse fel az internetet, hogy megtudja, kit ajánlnak (és nem).
• Az átmeneti folyamat nagyon komoly lépés az életében, ezért nem szabad elhamarkodni. Ha pszichológust keresel fel, akkor több ülésbe telik a pontos diagnózis felállítása, és továbbra is segíthetnek az átmenet folyamatában.

5. lépés Készítsen tervet

Számos lépést kell fontolóra venni, a hormonok, a műtét között, hogy őszinték legyünk mindenkivel, akivel dolgozunk/élünk/kölcsönhatásba lépünk, ezért nagyon hasznos lehet egy alapvető útmutató. Ez az útmutató segíthet abban, hogy perspektívából lássa a dolgokat, nyomon követhessen, tudomásul vehesse a forrásokat, készítsen jó listát az orvosokról, tervezze meg, mikor kell megváltoztatni a nevét a jogi dokumentumokban (vezetői engedély, útlevél, születési anyakönyvi kivonat stb.), és motiválja Önt, hogy készítse el költségvetését (ami óriási összeg lesz, mivel a legtöbb biztosítás nem fizet mindenért, amire több tízmillió rupia megtakarításához lenne szüksége).

• Próbálj reális lenni. Bármennyire is szeretné befejezni ezt az átmeneti folyamatot egy éven belül, a valóság az, hogy több évbe telik. Ha a teljes átmenetet tervezi, akkor a reális cél körülbelül öt év lehet. Így van ideje kiigazítani az út minden lépését, és időt ad a családjának, barátainak és munkatársainak is az alkalmazkodáshoz. A terapeuta abban is segíthet, hogy támogassa Önt ebben a folyamatban, és meghatározza, hogy mikor áll készen a következő lépésre. Amerika egyes államai azt is megkövetelik, hogy egy évig férfiként éljen, mielőtt hormonokat kap vagy műtétet végez (bár ez most változik).
• A terapeuta lesz a legjobb ember, akihez fordulhat, amikor a jövőjét tervezi. Ismerik az átmeneti lépések közötti becsült várakozási időt, és jó elképzelésük lehet egy reális tervről, amely más betegek korábbi tapasztalatai alapján történik. Ha nem jelenik meg terapeuta, forduljon a transznemű támogató csoport tagjaival, mert ők meg tudják mondani, mikor kell megtenni ezeket a lépéseket.

6. lépés: Kezdje a hormonterápiát (opcionális)

Nem minden transznemű férfi választja a hormonpótló terápia (HRT) megkezdését különböző okok miatt, beleértve az árat és azt a tényt, hogy a testük nem tudja elfogadni a "T" (androgén érzékenység) értéket, ami nem teszi őket kevésbé férfivá vagy nővé.. Az FTM nagyon szerencsés, amikor a tesztoszteronról van szó, amelyet „T” néven is ismerünk, mert a tesztoszteron nagyon erős az emberi test átalakításában, ellentétben az MTF által használt szelídebb ösztrogénnel (férfi -nő). A tesztoszteron férfiasabbá teszi a tested megjelenését és érzését:

• szabályozza a zsír eloszlását úgy, hogy a csípőben, fenékben, combban és (kicsit) a mellkasban felhalmozódott zsír a gyomorba mozduljon (nem veszít zsírt, de a zsír csak újra eloszlik, így még gyakorolni a fogyást).

• izomépítés (ha gyakorolsz, ez a hormon nem fog izmossá tenni, ha lusta vagy), tágítsd ki a vállaidat, és esetleg sűrítsd a kezek és lábak bőrét (a porcok növekedése miatt a kezek és lábak is kiszélesedhetnek, de nem biztos).

  • A megnövekedett izomtónus és a zsírátvitel általában szögletesebbé vagy határozottabbá teszi az arcodat (ha 21 évesnél fiatalabb vagy, akkor Adam -almát is termeszthetsz).
  • A férfiak is gyorsabban tudnak zsírt fogyni, mert könnyebben tudnak izomtömeget szerezni (ami általában sok zsírt éget el), ezért a jövőben valamikor csökkentenie kell a hasi zsírt (de először is hízni fog, mert érezni fogja éhesebb leszel, és nem tudsz lefogyni, ha csak egy T -re támaszkodsz és ellazulsz. Nemedtől függetlenül fel kell lendítened az anyagcserédet).
  • A legtöbb FTM erősebbnek és békésebbnek érzi magát a tesztoszteron hormon megszerzése után.
• növeli az arcszőrzet növekedését és a finom hajhullást a halántékon a kopaszság gyakori férfi problémája miatt, és ez a probléma akkor is visszafordíthatatlan, ha abbahagyja a T hormon használatát.
• elmélyítse a hangját (hangja instabilnak tűnhet, és ének közben elveszítheti a hangtartományát).
• megvastagítja a bőrt, és jobban tűri a hideget.
• megváltoztathatja testszagát, és melegen növelheti az izzadság mennyiségét.
• A tesztoszteron kissé megnövelheti a magasságát, ha a pubertása még nem ért véget, és még mindig nő.
• A tesztoszteron a menstruációs ciklust is leállítja, általában körülbelül 3 hónapig (az adagtól függően).
• A szexuális vágya is megnő, az étvágya is.

• A csiklója is növekedni kezd. A csikló és a pénisz ugyanabból a sejtből fejlődik ki a magzati fázisban, és a T hormon a méret növekedését idézi elő. Általában a csikló körülbelül 2-5 cm-re nő.

  Ez különösen fontos a metoidioplasztika (a genitális műtét két lehetősége közül az egyik) esetében, amelyet a csikló megnagyobbítására és a pénisz alakítására használnak

• A hormonterápia megkezdése olyan érzés, mint a második pubertás. Meg kell jegyezni, hogy ha először észrevesz egy pattanást, akkor ismét kitörési fázist tapasztal, vagy a bőre zsírosabb lesz (készítsen arclemosót).
• Ezeknek a fizikai változásoknak nincs határozott ideje, de a menstruációs ciklusod 6 hónapon belül leáll. A hangja is nehéz lesz 6 hónap és egy év múlva. Hasonlóan a csikló növekedésével.
• A legtöbb ember injekció formájában kezdi el szedni a T -hormont. De ez a módszer tablettákká, vakolatokká, krémekké vagy gélekké alakítható. A tesztoszteron terápia ára az adagtól, az alkalmazás módjától és a biztosítástól függ Meg kell jegyezni, hogy néhány egyetem rendelkezik biztosítással hallgatói számára, amely fedezi a hormonterápia költségeinek egy részét vagy egészét, néhány pedig a műtét költségeit).
• Egyes FTM -ek inkább a felső mellműtétet hajtják végre, mielőtt elkezdik a T -hormont. Ennek számos oka lehet: egyesek az emlőműtétet választják első lépésként, mert a mellek folytatása azután, hogy férfinak látszanak, kínos vagy kínos lehet; mások számára az emlőműtét nagyon fontos a pszichológiai egészség és a fizikai megjelenés szempontjából - a nagyközönség meggyőződése, hogy a mellek a nő női természetét képviselik, és a legtöbb FTM esetében a mell kényelmetlenné teszi őket, és nemkívánatos testrésze. Bizonyos esetekben az emlőműtét sikeresebb lehet a T -hormon alkalmazása előtt, más esetekben a mellműtétet a T -hormon alkalmazása után jobban el lehet végezni, ezért feltétlenül konzultáljon orvosával és sebészével, hogy mi a legjobb dolog ilyenkor. Egyes FTM -ek ruhát is viselnek, hogy csökkentsék a melleik alakját, miközben megtakarítják a műtétet; általában súlycsökkentő programot is indítanak annak érdekében, hogy csökkentsék a mellméretet, hogy több lehetőségük legyen az emlőműtétre (háromféle műtét létezik a mellméret alapján; ne feledje, hogy a fogyás nem csökkenti a mellszövet méretét mindenkiben).

7. lépés. Változtassa meg nevét

A legtöbb transznemű ember elkezdi kérni barátait és családját, hogy az átmeneti folyamat korai szakaszában kiválasztott férfi nevén szólítsák őket. Általában, amikor elkezdi használni a T -hormont, jó alkalom nyílik a név megváltoztatására, mert elkezd férfinak tűnni. Ellenőrizze az ország törvényeit. A feldolgozási díjakért rendszerint névváltoztatási díjat kell fizetni (Amerikában körülbelül 200 dollárba kerül, vagy körülbelül 2500 000 rúpiába, Indonéziában pedig 200 000 vagy annál nagyobb rúpiás bírósági illetéket kell előírni).

Ha lehetséges, feltétlenül frissítse hivatalos azonosítóját (SIM, KTP, NPWP stb.) Új névvel és képpel. Értesítenie kell iskoláját vagy irodáját is, különösen, ha személyazonosító okmányt kell használnia az iskolába vagy a munkahelyre való belépéshez. Transznemű diákok szállása azáltal, hogy az átmeneti időszakban különböző helyiségekbe helyezi őket, és néhány más iskola ugyanabban a kollégiumban vagy párban helyezi el őket az általuk választott azonos nemű szobatárssal. Azonban a legtöbb iskola ezt nem teszi meg, mielőtt az illetőt - az állam, a megye vagy a tartomány - nem jelöli meg előnyben részesített nemként. Előzetesen ellenőrizze az iskola házirendjét, hogy megnyerje " ne lepődj meg valamin)

8. lépés. Végezze el a műveletet

A HRT -hez hasonlóan nem minden transznemű férfi választja a műtétet. Ha jól érzi magát, hogyan néz ki a teste műtét nélkül, az rendben van, valamint akkor, ha kényelmetlenül érzi magát fizikai állapotával. A transznemű férfiak teste sokféle formában és méretben létezik, akárcsak a ciszgender férfiak. Háromféle műtét választható a férfi testalkatának megfelelően.

• Mellműtét: távolítsa el a mellszövetet, és férfiasabbá tegye a mellkasát. Ennek a műtétnek számos különböző eljárása van, a mellkas méretétől, a bőr rugalmasságától és attól függően, hogy mit szeretne (például seb, gyógyulási idő és kockázatok/előnyök). Ez a három művelet:

  • Kétoldalú mastectomia vagy kétoldalú szeletelés (ha C, D vagy nagyobb csésze mérete van, ez az egyetlen lehetőség)
  • Szubkután vagy kulcslyuk mastectomia (vékony mellszövetű, például AA méretű férfiak számára alkalmas)
  • Subcutan vagy Peri-Areolar Mastectomia (nem olyan ijesztő, mint a „kulcslyuk”, de ha a B-nél nagyobb mellcsésze van, akkor nem teheti meg)

• Hysterectomia: a méh eltávolítása. Ezt a műtétet kétoldalú salpingo-oophorectomiával kombinálják, azaz a petefészkek és a petevezetékek eltávolításával.

  • Mivel a tesztoszteron megállítja a menstruációs ciklust, egyes orvosok azt feltételezték, hogy ez a műtét növelheti a reproduktív rák kockázatát (a legtöbb kutatás jelenleg folyamatban van annak megállapítására, hogy ez igaz -e). Orvosa javasolhatja ezt az eljárást a tesztoszteron -használat megkezdését követő körülbelül 5 éven belül. Fontos azonban emlékezni arra, hogy a petefészkek és a méh eltávolítása után a szervezet önmagában nem termel tesztoszteront, és csak a T -terápiára támaszkodik. Ha úgy dönt, hogy bármilyen okból abbahagyja ezt a hormonterápiát, szükség lehet hogy ennek megelőzésére ösztrogén és progeszteron tablettákat vegyen be.csontvesztés.
  • A legtöbb férfi méheltávolítást választ, így nem kell nőgyógyászhoz fordulnia, mert kínosnak találja.
  • Egyes országokban nemi műtétre van szükség, mielőtt a transznemű emberek hivatalosan megváltoztathatják a nemüket.

• Szexműtét: férfi nemi szervek kialakulása. A genitális műtétnek két típusa van, nevezetesen: metaoidioplasztika vagy falloplasztika.

  Ugyanakkor a sebész meghosszabbíthatja a húgycsövet, így a kialakult pénisz felhasználható vizelésre. Az eljárás során a hüvely is zárva lehet. A betegek azt is választhatják, hogy formálják -e a herezacskót, és behelyeznek -e egy mesterséges herét

• Egyes egészségbiztosítók a nemi műtétet kozmetikai műtétnek tartják, ami azt jelenti, hogy a beteg anyagilag felelős a költségek fedezéséért, és a nemi műtét költségei nagyon drágák lehetnek. Amerikában az emlőműtét 5500-7000 dollár vagy 70-90 millió rupia között mozoghat; a méheltávolítás is ugyanannyiba kerül. A genitális műtét körülbelül 5000-20 000 dollárba kerül, vagy 65-250 millió rupia a választott eljárástól függően.

Lépés 9. Változtassa meg törvényesen a nemét

Ismétlem, minden régiónak/tartománynak/országnak megvannak a saját törvényei arról, hogy mit kell tenni annak érdekében, hogy egy személy megváltoztathassa a nemét. Sok területen dokumentációt kell kérni egy pszichológustól vagy orvostól, aki meg tudja erősíteni a nemét. New York államban endokrinológusnak kell megerősítenie, hogy a személy tesztoszteront szed, valamint sebésznek, hogy megerősítse, hogy mellműtétet és méheltávolítást végeztek.

Tippek

• Légy önmagad. Csináljon bármit, ami kényelmesnek tartja, de mindig ügyeljen a biztonságára.
• Próbálja megérteni barátait és családját, akiknek eltarthat egy ideig, amíg megszokják ezt a változást. Lehet, hogy mindig is tudtad és érezted, hogy férfi vagy, de csak megtanulták ezt az információt. Bár soha nem akart feltűnő vagy tiszteletlen lenni, türelmesnek is kell lennie. Annak ellenére, hogy tökéletesen elégedettek az új éneddel attól a pillanattól kezdve, hogy elmondod nekik, eltarthat egy ideig, amíg emlékezni fogsz, és megszokod, hogy férfias neveden szólítson.
• Ne siessen, különösen, ha fiatal. Lehet, hogy úgy érzi, hogy ez most történt, és már nem lehet csapdába esni egy nő testében. Légy erős, türelmes, és győződj meg arról, hogy helyesen döntesz. Beszéljen olyan emberekkel, akiket ismer és akikben megbízhat, keresse fel a támogató csoportokat (személyesen és online), és beszéljen más transznemű emberekkel. Ez a döntés megváltoztathatja az életét, sok orvos azt is mondja, hogy menjen pszichológushoz, és éljen férfiként egy ideig, mielőtt beleegyezik a hormonterápiába vagy a műtétbe. Több „korábbi generáció” már felkészült és várta a társadalom elfogadását. Néhányan sokat fizettek érte (például függőség, elszigeteltség, öngyilkosság, sőt gyilkosság), de sokan boldog életet éltek, függetlenül attól, hogy megtették -e a fizikai átmenetet vagy sem. Fontolja meg a lehetőségeit, és ne zárkózzon el. Végezze el az átállást az Önnek megfelelő módon.
• Készüljön fel arra, hogy beszéljen erről, mert barátainak és családjának sok kérdése lesz. Készüljön fel arra, hogy elmondja, miért érzi így magát, különösen, ha azt tervezi, hogy beszéljen orvosával a hormonterápiáról és a műtétről. Használjon példákat egész életéből, amelyek segíthetnek megmutatni, hogy évek óta így érzi magát, és hogy ez nem olyan érzés vagy döntés, amely csak felbukkan és gondolkodás nélkül születik. Keressen könyveket a transznemű kérdésekről, hogy megbeszélhesse a következő lépéseket és terveket. Legyen tisztában a begyűjtendő pénzzel. Előfordulhat, hogy a biztosító nem fizeti ki a hormonterápiát vagy a genitális műtétet, és előfordulhat, hogy családja és barátai nem hajlandóak vagy képesek fizetni vagy kölcsönadni ezeket az eljárásokat. Tanulmányozzon pénzügyi terveket, vagy látogasson el egy professzionális pénzügyi tervezőhöz, hogy meghatározza a legjobb lehetőséget a kezelési alapok gyűjtésére.
• Légy őszinte magadhoz. Mondd el az embereknek, akikben megbízol, amikor jól érzed magad. Óvatosan emlékeztessen mindenkit, hogy ez személyes és személyes, ezt azért mondja el nekik, mert megbízik bennük, és nem szeretné, ha másokkal megosztanák ezeket az információkat - ha szeretné, hogy valaki tudja, elmondja nekik ha eljön az ideje.jó.
• Válasszon egy jó környezetet a „fontos emberekkel” (például szülőkkel) való tisztálkodáshoz. Válasszon egy olyan helyet, amely semleges és kényelmes az Ön számára, és a többi érintett is elhagyhatja, ha akarja. Nem akarja, hogy sarokba szorulva érezzék magukat, ha érzelmeik nem viszik el őket, és egy ideig egyedül kell lenniük, és olyan helyet is kell választania, ahol gyorsan elengedheti, ha a helyzet rosszabbodik vagy veszélyes lesz.
• Természetesen megvédheti magát, ha szükséges. Bár nem szabad gonosznak lenned senkivel, de ha valaki gúnyt űz belőled, mert transznemű vagy, ne dőlj hátra, és hagyd, hogy a gúny beszivárogjon az elmédbe. Védd meg magad! Sokkal jobban fogja érezni magát, ha megteszi.

Figyelem

• Ha művelet szerinti átmenetet választ, az eredmény állandó lesz. Míg a mellimplantátumok és a hüvely rekonstrukciója elvégezhető, egyetlen rekonstrukciós műtét sem képes reálisan visszaállítani a testét eredeti állapotába. Még a tesztoszteron terápia számos mellékhatása (finom arcszőrzet növekedése, vállak kiszélesedése, a csikló megnagyobbodása, hangváltozások stb.) Is tartós lehet, és nem szűnik meg a kezelés abbahagyása után, de ha mégis petefészkei vannak, a zsír- és izomváltozások általában visszatérnek a női jellemzőkhöz. A nemi vágy, a zsíros bőr és a testszag normalizálódhat, de tartós is lehet. Győződjön meg róla, hogy ismeri a lehetőségeit, és győződjön meg arról, hogy valóban ezt akarja. Ez egy lehetőség, amelyet egy pszichológus segíthet elérni, de minden a döntésétől függ. Tedd azt, amit helyesnek tartasz.
• Az őszinteség másokkal veszélyes lehet, különösen a családodra nézve, még akkor is, ha nagykorú vagy, és nem élsz velük. Győződjön meg róla, hogy nyugodtak, és nem túl stresszesek vagy dühösek, amikor elmondja nekik. Ha tudja, hogy negatív megítélésük van a transznemű emberekről, és azt feltételezi, hogy hevesen fognak reagálni a híreire, akkor óvatosan járjon el. Ha erőszakos reakcióra számít, először kérjen tanácsot olyan emberektől, akikben megbízik, és mérlegelje, hogy meg kell -e osztania velük ezt az információt. Az Ön biztonsága a legfontosabb.
• Ne engedje, hogy valaki kényszerítse Önt hormonbevitelre vagy műtétre, ha nem akarja, mert azt mondja, hogy nem „igazi transznemű” vagy „igazi férfi”, ha nem teszi. Sok transznemű férfi boldogan él anélkül, hogy megváltoztatná testalkatát. Minden transznemű férfinak megvan a maga oka, hogy úgy dönt, hogy hormonpótló terápiát és műtétet végez, vagy sem. Mi több, a műtét drága eljárás és személyes választás. Egyes transznemű férfiak nem engedhetik meg maguknak az eljárást, vannak, akik rosszul reagálnak az érzéstelenítésre, és vannak, akik félnek a műtéttől, mert aggódnak a fájdalom, a szövődmények vagy az érzéstelenítés miatt. Azok az emberek, akiknek valóban ismerniük kell a meztelen testedet, te vagy, az orvosod és az intim partnered.
• Legyen óvatos a nagyképűséggel (annak a tulajdonságának, aki nem tolerálja, hogy másoknak más a véleménye), és azokra, akik nem fogadják el a transznemű embereket. Néhányuk durva lesz, de mások fizikailag fenyegethetnek, és ez nagyon veszélyes.