Legyen az álma, hogy megtanuljon repülőgépen repülni, vagy megírja a következő bestseller-regényét Amerikában, vannak bizonyos módok, amelyekkel biztosan teljesítheti ezeket a vágyait. Szűkítenie kell a fókuszát, le kell győznie a negatív gondolatokat, magasan kell tartania motivációját, és dolgoznia kell annak érdekében. Olvassa el az 1. lépést, hogy elkezdje teljesíteni minden álmát!
Lépés
1. módszer a 3 -ból: Készüljön fel a legtöbb alap segítségével
1. lépés: Próbáljon ki új dolgokat
Talán maga sem tudja, milyen álmai vannak, vagy talán még mindig homályos és csekély jelentőségű. Nem számít! Az új dolgok kipróbálása jó módja annak, hogy megtaláld azt, ami tetszik. Új dolgok kipróbálásával olyan embereket és ötleteket ismerhetsz meg, amelyek segítenek minden álmod megvalósításában.
- Csináljon olyan dolgokat, amelyeket általában nem. Ha mindig megszokta, hogy szórakoztató délutáni tevékenységként otthon ül egy könyvet olvasni, próbálja meg időnként felmászni a hegyre, vagy napközben főzőtanfolyamra járni. Minél több dolgot próbál megtenni, annál több olyan dolgot fog találni, amelyek valóban érdeklik.
- Jó képet kaphat egy adott témáról, ha önkéntesként bevonja magát egy olyan szervezetbe, amely iránt szenvedélyesen érdeklődik. Az önkéntesség jó módja annak, hogy tapasztalatokat szerezzünk anélkül, hogy túl sokat várnánk.
2. lépés. Határozza meg, mi a fontos
Nehéz lehet tudni, hogyan kell megvalósítani egy álmot, ha egyáltalán nem biztos abban, hogy mit szeretne elérni. Gondold át alaposan, hogy mit szeretsz csinálni, mi izgat, mi izgat. Ekkor hagyhatja, hogy álmai tisztázatlanok és nem specifikusak maradjanak. Úgy tekinthet rá, mintha inspirációt keresne.
- Gondold át, milyen dolgok okoznak elégedettséget. Vajon a tömeg előtt énekelve? Megmenti a bálnákat? A tudás megosztásával vagy hatalmas halom könyv olvasásával? A regionális zene kutatásával?
- Gondolja át, hogy boldogabbnak érzi magát, amikor munkahelyen vagy iskolában van? Ha nincs akadály vagy esély a kudarcra, mit szeretne tenni?
- Adjon esélyt magának, hogy fontolja meg ezeket az ötleteket. Érdemes új dolgokat csinálni másokkal, és megkérdezni a véleményüket arról, hogy mit élvezhet. Ezt saját maga is megteheti, hogy teljes mértékben megtapasztalhassa az új dolgokat, és maga döntse el, hogy ez az új tevékenység megfelel -e elképzelésének álmáról.
3. Szűkítse a fókuszt
Ha van egy nagy ötlete, és nem tűnik egyértelműnek, hogy mit szeretne csinálni, akkor ekkor szűkítenie kell a fókuszt, hogy valóban megvalósíthassa minden álmát. Minél konkrétabb, annál könnyebben állíthat be időkorlátokat és terveket álmai megvalósításához.
- Ne feledje, hogy az álmait olyan módon valósíthatja meg, amit elképzelni sem tudott. Például, ha álma az, hogy zenéljen, ahelyett, hogy nagy eseményeken játszana, bemutathatja zenéjét, hogy különleges szükségletekkel rendelkező gyerekeket tanítson, vagy játszani, hogy vigasztalja azokat a betegeket, akik gyógyíthatatlan betegségben szenvednek.
- Nem kell az álmát munkává változtatnia. Mellékmunkaként megvalósíthatja álmát (például csatlakozhat egy önkénteshez egy környezetvédelmi mentőcsoporthoz.)
- Az álma lehet, hogy felmászik minden kontinens legmagasabb hegyére, vagy lefut egy 12 km -es maratont. És mindig több álmod is lehet. Sok embernek nem csak egy álma van, hanem sok álmot próbál megvalósítani.
4. lépés. Végezzen keresést
Ha már van elképzelése, vagy több elképzelése arról, hogy milyen álmot szeretne megvalósítani, akkor ideje elkezdeni keresni a megvalósítás módját. Ha azonnal megpróbálja megvalósítani az álmát anélkül, hogy kitalálná a legjobb módját annak, akkor valószínűleg elveszíti lendületét, és nem sikerül.
- Beszélj valakivel, akinek már sikerült megvalósítania ugyanazt az álmot, amit szeretnél. Például, ha minden kontinens legmagasabb hegyét szeretné megmászni, olvashat önéletrajzokat vagy naplókat azokról az emberekről, akik felmásztak a hegyekre. Esetleg néhányukkal is felkereshet tippeket, hogyan lehet ezt sikeresen megtenni.
- Tudd, mit kell tenned az álmaid megvalósításához. Ha álma egy 12 km -es maraton lefutása, akkor tudnia kell, hogy milyen edzésre van szüksége, és mennyi idő alatt érheti el. Ha álma az, hogy régész legyen, tudnia kell, hogy milyen követelmények vannak ezen a területen, mennyi ideig kell tanulnia és mit kell tanulnia.
- Ne hagyja abba, ha a terve úgy tűnik, hogy sok kemény munkát és/vagy pénzt igényel. Ez nem azt jelenti, hogy az álmaid elérhetetlenek, és ha kezdettől kétségbeesett vagy, soha nem fogod tudni elérni őket. Sok embernek nem sikerül megvalósítania a terveit, mert pénz vagy idő miatt aggódva szabotálja magát.
5. lépés Készítsen tervet
Ha már van elképzelése arról, hogy mire lesz szüksége álmai valóra váltásához, akkor ki kell dolgoznia egy konkrét tervet és ütemtervet, amely lehetővé teszi, hogy a terv szerint cselekedjen. Ez nem jelenti azt, hogy semmit sem lehet megváltoztatni. Rugalmasnak kell maradnia, de ez a terv jó képet ad arról, hogy milyen tevékenységeket kell végezni, pénzt és időt igényel.
- Készítsen kicsi és nagy teendőt: ha például azt tervezi, hogy régész lesz, a teendők listájában szerepelhet „szakdolgozat megírása, görög és latin nyelv tanulása, történelem és régészet alapképzés befejezése, a mesterképzést jól megszerezte, professzori címet kapott, különösen a római kisvárosok életére összpontosítva, régészeti ásatásokat végezve, ásatásokat maga végezve, múzeumban elhelyezkedve."
- Állítson be időkorlátot. Ez az időkorlát különböző tervekből áll, kicsik és nagyok. A fenti példák alapján a kis célok fontos esszék vagy életrajz megírását jelenthetik. A nagy tervek jelenthetik az alapképzés elvégzését vagy a régészeti ásatások elvégzését, ha valóban ezt akarja, vagy ha történész vagy professzor szeretne lenni.
- Mindig van ismétlés, minden megváltozik. Mindig próbáljon rugalmas maradni. Végül túl rövid időre számíthat, hogy megvalósítsa álmát, és útközben rájöhet, hogy valójában mást szeretne tenni. Nem számít! Terveket készítenek, hogy elégedettnek érezze magát.
2. módszer a 3 -ból: Pozitív perspektíva kialakítása
1. lépés Távolítsa el a negatív nézeteket
A negatív gondolkodás az egyik legnagyobb akadály a tervek megvalósításában. Ha folyamatosan azt gondolja, hogy nem rendelkezik azzal, amire szüksége van, és hogy az álmait túl nehéz megvalósítani, akkor nem fogja tudni elérni azokat.
- Ha negatív gondolataid vannak, ismerd el és engedd el őket. Például, ha úgy gondolja, hogy „harminc éves koromig nem fogom tudni elérni azt a vágyamat, hogy kiadjak egy könyvet”, ismerje el ezt a gondolatot, és változtassa meg a következőre: „Keményen fogok dolgozni, hogy harminc évesen kiadhassak egy könyvet, de ha ez nem történik meg, nem jelent semmit. "hogy kudarcot vallottam."
- Ne hasonlítsa össze magát másokkal és azzal, hogy sikeresek -e álmaik megvalósításában. Mindig vannak olyan emberek, akik közelebb állnak álmaik megvalósításához, mint te. Tisztelje az általuk tett erőfeszítéseket, és összpontosítsa figyelmét az álmai megvalósítására irányuló erőfeszítéseire.
- Maradj távol az emberektől az életedben, akik megpróbálják elpusztítani az álmaidat. Már egészen kicsi koruktól azt tanítják a gyerekeknek, hogy nem tehetik ezt vagy azt. Csak figyelmen kívül hagyja ezeket a negatív hangokat. Például: ha gyerekkorában az űrbe akart menni, biztosan megteheti. Ez csak kemény munka, de mindenképpen lehetséges, ha hajlandó vagy keményen dolgozni.
2. lépés. Tanuljon tovább
Minél élesebben gondolkodik, annál könnyebben tudja leküzdeni az akadályokat és megvalósítani álmait. A tanulás nem jelenti azt, hogy könyvekből vagy az iskolában tanul. Megtanulhat főzni, autót javítani vagy más nyelvet tanulni.
- Ingyenes online órákat kereshet bármilyen témában, beleértve a nyelveket is. Az olyan programok, mint az Open University, ingyenes online órákat kínálnak különböző témákban, beleértve a középkori, matematikai és tudományos tanulmányokat.
- Sok könyvtár, múzeum és egyetem ingyenes vagy kis díj ellenében kínál előadásokat a legkülönfélébb témákról. Még akkor is, ha nem sokat tud egy adott tanulmányi területről, vagy soha nem hallott róla, próbálja meg elvégezni a tanfolyamot. Új vágyakat vagy új álmokat találhat.
- Minél élesebben és egészségesebben őrzi agyát, annál nagyobb lesz vágya és szellemi képessége álmai megvalósításához. Azok az emberek, akik folyamatosan tanulnak, általában könnyebben találnak kreatív megoldásokat az útjuk során felmerülő akadályok leküzdésére.
3. lépés. Tanuljon a hibáiból
Ahelyett, hogy azt érezné, hogy kudarcot vallott abban a pillanatban, amikor hibát követett el, jobb, ha kideríti, mi történt rosszul. "Sikertelenség" esetén ez alkalom arra, hogy kitaláljuk, mit tegyünk legközelebb. A hibák jó tanárok, és nem fogod tudni elkerülni őket utazásod során.
- Nem kell sietnie, hogy kiderítse, mit tett rosszul. A hibára adott spontán válaszok általában szégyen és a vágy, hogy eltussolják vagy elfelejtsék a történteket. Ha időt adsz magadnak, hogy megértsd, mi történt rosszul, akkor könnyebben megértheted, hogy mit hibáztál, és meglátod, mi történik.
- Például: tegyük fel, hogy nagyon keményen dolgozott, hogy könyvíró legyen. Írt egy könyvet, újra és újra szerkesztette, másokat kért, hogy tekintsék át, és adjanak visszajelzést. Ezenkívül a kiadó minden kemény munka után nem hajlandó kiadni a könyvét. Nézd mit tettél. A kiadó helyesen cselekszik? Rossz kísérőlevél vagy szinopszis? Vannak olyan területek, ahol javítani kell a forgatókönyvön? Kérjük, válaszoljon tiszta kérdésekkel ezekre a kérdésekre, hogy a jövőben jobban elkészíthesse kéziratát és az azt kiegészítő anyagokat.
4. Lépés
Sajnos egy álom nem fog valóra válni magától. Keményen kell dolgoznia, hogy elérje a számára fontos dolgokat. Ez azt jelenti, hogy gyakorolni kell, segíteni másokon, hibázni és tanulni a hibákból.
- Ne feledje, hogy azok az emberek, akiknek látszólag hirtelen szerencséjük lesz, általában sok erőfeszítést tettek. Hálózatot építettek ki emberekkel, akik segíthetnek rajtuk, sokszor gyakorolták a kézműveskedést, hibáztak és különböző dolgokat próbáltak ki. Nem látja, mert az egyetlen végeredmény, amit mások láthatnak, a siker.
- Ne sajnáld azt az időt, amit a terved megvalósításával töltött. De ha már nem tudja élvezni azt, amit csinál (mindig lesznek nehézségek álmai megvalósításában), akkor ideje felülvizsgálni a terveit. Talán más álmot kell találnia.
5. lépés Kérjen segítséget
Senki sem tudja elérni azt, amit akar, ha egyedül teszi. Mindig vannak emberek, akik támogatják terveiket, vagy elviszik őket fociedzésre, vagy tapsolnak nekik a pálya széléről. Ha megpróbálja elérni azt, ami fontos Önnek, kérjen segítséget.
- Például: ha kéziratát elutasítják, előfordulhat, hogy találkoznia kell valakivel, akinek a véleményében megbízhat, és tudja, hogy ez a személy őszinte lesz veled. Ne féljen megkérni őket, hogy nézzék át a forgatókönyvet, és keressék meg a gyenge pontokat. Ez segít javítani az írást.
- Kérj meg valakit, akit csodálsz (akár ismered, akár nem), hogy adjon tippeket arról, hogyan jutott el oda, ahol ma van. Sok ember, aki közel áll álmainak megvalósításához, jó tanácsokat oszt meg azokkal, akik még dolgoznak azon.
3 /3 -as módszer: Valósítsa meg álmait
1. lépés: Próbáljon kapcsolatban maradni másokkal
Azok az emberek, akiknek sikerül megvalósítaniuk álmaikat, általában erős támogatásban részesülnek. Ők olyan emberek, akik hajlandóak segíteni neked, ha kéred, akik bátorítanak, olyanok, akik a kalauzod lehetnek, stb. Más emberekkel való kapcsolat nélkül egyre nehezebb lesz megszerezni azokat a lehetőségeket, amelyeket egy közösség nyújthat.
- A hálózatépítés a legjobb módja annak, hogy a dolgok megtörténjenek. Ez segíthet munkát szerezni, könyvet kiadni vagy új álmot találni. Használja ki a lehetőséget, hogy találkozzon az Ön által választott szakmában élő emberekkel. Például, ha újságírói kongresszus van a városban, és arról álmodozik, hogy újságíró lesz, akkor törekedjen arra, hogy részt vegyen és beszéljen azokkal az emberekkel, akikkel ezen az eseményen találkozik.
- Tekintsen minden interakciót lehetőségnek. Nem tudja megjósolni, honnan jön a következő kapcsolat. Talán egy lánytól, akivel a repülőn találkozott, vagy talán a főnökétől a munkahelyén. Beszéljen másokkal, tudassa velük érdekeit, és mutassa ki érdeklődését, figyelve arra, hogy kik ők valójában és mit csinálnak.
- Közösséget építeni. Ez azt jelenti, hogy a csoport erős támogatást nyújt Önnek, ami megkönnyíti az Ön számára, ha akadályokba ütközik, miközben megpróbálja megvalósítani álmait. Ez azt jelenti, hogy miközben álmaira összpontosít, a profitszerzésre és a személyes kapcsolatok kiépítésére is összpontosít.
2. lépés Nézz szembe az akadályokkal
Senki sem próbálja megvalósítani álmait akadályok nélkül. Sok akadály merülhet fel. Legyen felkészült és rugalmas, hogy készen álljon rá.
- Az álmaid megvalósításának egyik akadálya a vágy, hogy mindent tökéletesen tegyél. A tökéletesség vágya megakadályozza, hogy lépéseket tegyen álmai megvalósításához. Ez általában ürügy a halogatásra. "Várom, amíg előléptetést kapok …" "Várom, amíg a gyerekek felnőnek …" "Nem kezdhetem el, amíg nem igazán értem, mit kell tennem …"
- Egy másik akadály a félelem. Félsz a kudarctól, attól, hogy el kell fogadnod azt a tényt, hogy nem ezt akarod, attól félsz, hogy mások azt gondolják, hogy az álmaid hülyék. A félelem elengedése ugyanaz, mint az irányítás elengedése. Nem tudod irányítani, hogy mások mit gondolnak rólad, nem tudod irányítani, hogyan érzed magad egy év alatt, nem tudod, mi fog történni a jövőben. Ha észreveszed, hogy legyőz téged ez a félelem, irányítsd elmédet a következő tevékenységre, anélkül, hogy olyan dolgokra gondolnál, amelyek csak terhelni fognak.
- Egy másik akadály, amely felmerülhet, az, hogy nem tudja, mi fog történni. Kérdezd meg magadtól, mit kell tenned, hogy leküzdd ezt az akadályt? Mi lesz, ha nem tudod kezelni? Hogyan keletkezett ez az akadály? Ha nem lennének korlátok ezen akadályok leküzdésében, mit tennél? Ezek a kérdések kreatív megoldásokat nyújthatnak az akadályokkal szemben.
3. Légy reális
Ez nem azt jelenti, hogy negatív lehet. Negatívnak lenni és reálisnak lenni két különböző dolog. Negatívnak lenni azt jelenti, hogy azt hiszed, nem tudod megvalósítani az álmaidat. Reálisnak lenni azt jelenti, hogy megérti, hogy ez a törekvés időbe telik, és tudja, hogy akadályok lesznek az út mentén.
- Például: ahelyett, hogy felhagyna a munkájával, és azonnal Los Angelesbe költözne, hogy színész legyen, próbáljon színészi osztályt vagy színésziskolát végezni, hogy megtudja, valóban ezt akarja -e csinálni. Dolgozzon tovább és takarékoskodjon, hogy biztonságban legyen, ha a jövőben valami baj történne.
- A realista lét nem azt jelenti, hogy akadályokat vagy perfekcionizmust használhat ürügyként a halogatásra. Ez a célok kitűzésének fontossága. A fenti példában a személy nem azt mondja, hogy "oké, ha több pénzem lenne …", hanem határidőt szab "Megpróbálok X összegű pénzt összegyűjteni, és miután megkapom, Los Angelesbe megyek hogy keressem a lehetőségeket a színészetben Egyelőre színészi órákat veszek, és a közeli színházban dolgozom.
4. lépés. Fenntartja a motivációt
Egy másik probléma, amellyel az emberek szembesülnek, amikor álmaikat akarják megvalósítani, motiváltnak maradnak. Nagyon könnyű tehernek és zavarnak érezni magát. Néha a motiváció fenntartása azt jelenti, hogy kitartunk, amikor nehéz helyzetbe kerülünk.
- Koncentráljon az apró lépésekre. Ne csak a végcélt nézze, különben túlterheltnek érzi magát. Annak, aki a fenti példában régésznek akar lenni, sok munka lesz, és időbe telik. Ahelyett, hogy a végső célra összpontosítana (körülbelül tíz év múlva), koncentráljon a következő tevékenységre (egy esszé, amelyet be kell fejeznie, vagy el kell végeznie az egyetemet).
- Készíts tervet, hogy motivált maradj. Nem kell engednie a tervezésnek, ha alacsony a motivációja. Mindig szüksége lesz egy lendületre, akár visszaesést tapasztal, akár egyszerűen kimerült. Készítsen tervet egyelőre (tartson szünetet, emlékeztesse magát a megvalósítani kívánt dolgokra, nézze meg, mit értek el mások!)
- Döntse el, hogy valóban ezt akarja -e. Néha, ha elveszíti motivációját ahhoz, amit csinál, az lehet az oka, hogy már nincsenek olyan álmai, mint korábban. Nincs ezzel semmi baj! Talán itt az ideje, hogy új irányt keressen álmai megvalósításához.
Lépés 5. Vállaljon kockázatot
Nem fogja tudni megvalósítani álmait, ha mindig a biztonságos választást választja. Minden álomnak van kockázata. Meg kell próbálnia a legjobbat nyújtani, és remélni kell a legjobbat. Ha keményen dolgozik, tervez és rugalmas marad, akkor könnyebbé teheti az utat, és a nap végén tudnia kell, hogy nem mindig sikerül, de továbbra is rendelkeznie kell akarattal a további próbálkozáshoz.
Ne várja meg, hogy elérje álmait, még akkor is, ha egy kis álmot kezd. Nincs olyan, hogy „szerencsés pillanat”. Ha maratont szeretne futni, azonnal kezdje el az edzést
Tippek
- Mindig győződjön meg arról, hogy mi az álma, amikor megpróbálja megvalósítani. A dolgok mindig változnak, és az emberek is változnak, ezért mindig győződjön meg arról, hogy azon dolgozik, hogy elérje azt, amit igazán akar.
- Ne feledje, hogy minden álma a sajátja. Ne hallgassa meg, mit mondanak mások erről, különösen akkor, ha az, amit mondanak, lekicsinylő. Biztosan tudod, hogy mitől leszel boldog.
