A szülők nagyon nehezen tudják nézni gyermekeik növekedését. Gyakran úgy érzi, hogy apró csecsemőktől hangulatos tizenévesekké váltak, majd gyorsan független felnőttekké váltak. A növekvő gyermekekkel való foglalkozás azt jelenti, hogy továbbra is felkészülsz az életszakaszokra. Ez azt jelenti, hogy szorosan kell tartani, de lassan elengedni is, hogy gyermeke önmaga lehessen.
Lépés
3. rész: A gyermekek iskolába bocsátása
1. Légy pozitív, még akkor is, ha szorong és szomorú
Nagyon fontos, hogy pozitívan viszonyuljunk a gyermekek növekedéséhez. Gondolj a gyermeked által megtanult dolgokra, és legyél büszke rájuk, ahogy te is büszke lennél arra, amikor megtanult járni, vagy mert egyedül aludni.
- Hasonlóképpen, próbálja megbecsülni gyermeke növekvő képességeit, például önállóan iskolába járhat, házi segítséget végezhet az Ön segítsége nélkül, és önállóan dönthet.
- Ahelyett, hogy szomorú lenne, mert gyermeke növekszik, legyen büszke rá és büszke magára, mert támogatásának és szeretetének köszönhetően ön segített gyermekének felnőni, hogy önálló gyermek legyen.
2. lépés: Hagyja gyermekét egyedül játszani, mielőtt először iskolába megy
A vágy, hogy beárnyékolja a gyerekeket, hogy irányítsák és megvédjék őket, valóban nagyon erős és nehezen irányítható. Gyakran az önálló és kihívást jelentő lépés mind a szülők, mind a gyermekek számára az, hogy hagyják a gyereket egyedül játszani az udvaron.
- Beszéljen gyermekével, és mondja meg neki, mit kell tennie és mit nem.
- Hagyja játszani, de tartsa szemmel őt, és legyen kész reagálni.
- Amikor azt látja, hogy gyermeke tiszteletben tartja a megállapodást, és úgy viselkedik, ahogyan elvárja tőle, lassan ellazulhat és visszaléphet.
3. lépés: Készítse fel gyermekét arra, ami az iskolában történhet
Segíts neki felkészülni a napi rutinokkal, elvárásokkal, örömmel és félelmekkel, amelyek az iskola részét képezik. Ugyanakkor készülj fel arra, hogy elengedd.
- Kérdezd meg azokat a dolgokat, amelyek kétséget és félelmet keltenek benne, és keress megoldást ezekre a dolgokra. Ez emlékeztet arra, hogy gyermekének még mindig szüksége van rád, de más módon.
- Beszéljen gyermekével, és magyarázza el azokat a dolgokat, amelyek történhetnek az óvodában vagy az iskolában.
- Gyakorold az iskolába járást úgy, hogy korán kelsz, elkészíted az ebédet, és elviszed a gyereket az iskolába. Később mutasd meg neki, hol van az osztálya. Ez segít mindkettőtöknek érzelmileg jobban felkészülni, amikor eljön a nap.
Lépés 4. Töltse ki üres helyét ütemtervében valami pozitívummal
Bár biztosan elfoglalt marad, űrt érezhet a napi ütemtervében, miközben gyermeke iskolába jár. Töltse ki ezt az űrt valamivel, ami boldoggá tesz, hogy az átmenet könnyebben menjen keresztül, és ez hosszú távon előnyös legyen Önnek és gyermekének.
- Még ha nem is volt új lehetősége, amikor gyermeke iskolába készül, most jó alkalom új hobbi keresésére. Új szakasznak érzi magát az életében, mert az. Tehát itt az ideje, hogy fejlessze önmagát, bővítse látókörét, vagy próbáljon ki valamit, amit mindig is szeretett volna.
- Sok lehetősége lesz önkéntesnek lenni, vagy részt venni gyermeke iskolájában. Ez pozitív megoldás lesz, és új köteléket épít ki gyermekével. Vigyázzon azonban, hogy ez ne legyen lehetőség arra, hogy továbbra is "árnyékolja" gyermekét. Már kiskorában is apránként el kell kezdenie elengedni magát.
2. rész a 3 -ból: A fiatalok irányítása az átmenet során
1. lépés. Beszélje meg a gyermeke által tapasztalt fizikai változásokat
Ahogy nő a gyermeke, fizikai változásokat fog látni a testében. Használja tapasztalatait és szeretetét, hogy megnyugtassa és végigvezetje ezen az átmeneten.
- Az ebben az időben bekövetkező nyilvánvaló fizikai változásokat a szervezet hormonális változásai okozzák. A különböző belső elválasztású mirigyek hormonokat termelnek, amelyek változásokat okoznak a szervezetben.
- Ezeket a hormonális/fizikai változásokat érzelmi és mentális változások is követik.
- Legyen nyitott a kérdések megválaszolására, amikor fizikai változások következnek be. A legjobb, ha a kamaszkor elérkezése előtt megbeszéljük a fizikai változásokat. Mondja meg neki, hogy ezek a változások normálisak és a növekedés részét képezik. Légy nyitott és őszinte, és válaszolj közvetlenül minden kérdésre, még akkor is, ha valamilyen természetes kellemetlenséget tapasztalsz (általában mindkét fél tapasztalja).
- Bár sok iskola tart különleges foglalkozásokat vagy órákat, amikor gyermeke tinédzser, ne hagyatkozzon erre egyedül. Ha a testváltozásokról szóló iskolai tanulást saját perspektívájával kombinálja, felkészíti és ösztönzi gyermekét, hogy magabiztosabb legyen, és hajlandó legyen kapcsolatba lépni Önnel, ha változások következnek be.
2. lépés Készüljön fel érzelmi hullámvölgyre gyermeke életének ezen szakaszában
A gyermek hormonális változásai közvetlenül befolyásolják az agyat. Emiatt érdekei, vágyai és szükségletei elkezdenek változni. Szinte biztos, hogy gyermeke hangulatingadozásokat tapasztal, és hajlamos ingerlékeny lenni ebben a szakaszban.
- Lehet, hogy önállóbb akar lenni, és nem akar beszélni a mindennapi tapasztalatairól veled. Másnap azonban megköveteli a figyelmedet, és ragaszkodik ahhoz, hogy most hallgass rá. Csak hallgass. Elmegy, ha szüksége van a véleményére vagy a tanácsára.
- Mondd meg neki, hogy szereted, még akkor is, ha morcos, morcos gyerekként viselkedik. Ezeket a hangulatingadozásokat a szervezet hormonszintjének hirtelen és ingadozó változásai okozzák. De ne feledd, az, hogy gyermeked a legkisebb provokáció hatására úgy érzi a fejed, mintha mindjárt felpattan, még nem jelenti azt, hogy nem szeret téged!
3. Mutasd meg gyermekednek, hogy szereted, és támogasd őt
Ha gyermeke valami újat szeretne kipróbálni, támogassa. Ha sikerül vagy kudarcot vall, támogassa őt. Ez megerősíti, hogy továbbra is a szülő szerepét játssza, és részt vesz a növekedési folyamatban.
- Lehet, hogy ideges a hangulati ingadozásai miatt, de ne feledje, hogy gyermekét is érinti ez. Személyiségének fejlesztésén dolgozik, miközben megbirkózik ezekkel a változásokkal, és jelenleg szüksége van a támogatására.
- Nem számít, mi a probléma, világosítsd fel gyermeked számára. Mondd meg neki, hogy szereted őt, és mindig ott vagy, hogy támogasd. Ez adná meg neki a kikötőhelyet, amelyet a válság idején keresett.
- Mindig ne feledje, hogy gyermeke agya nem teljesen fejlett, amíg a 20 -as évei elején jár. Ez a befejezetlen agyfejlődés érzelmileg éretlenné teszi, ami gyakran irritálja a szülőket.
4. lépés: Fogadja el az új kapcsolatot, de építsen határokat
Amikor a gyerekek észreveszik a testükben bekövetkező változásokat, új és ismeretlen társadalmi élmények sorozatát kezdik átélni. Ez új barátságok és romantikus vonzalom megjelenésével valósulhat meg.
- Tartsa nyitva a kommunikációs vonalakat. Ha elfogadja gyermeke döntéseit és barátait, akkor kevésbé valószínű, hogy szégyenlős lesz veled, és nyitottabb az életben.
- Készüljön fel, amikor gyermeke új gyerekcsoporttal kezd társalogni. A tizenévesek általában jól érzik magukat, amikor egy csoport tagjai. Erős késztetést érezhetnek, hogy csoporthoz tartozjanak, mert egyedi identitásuk még nem alakult ki.
- Próbáljon kapcsolatot tartani és együtt tölteni az időt. Próbáljon együtt vacsorázni és beszélgetni. Légy a barátja.
- Ugyanakkor határokat is meg kell határoznia, mert ebben a korban a gyerekek általában kockázatos magatartást tanúsítanak. Határozzon meg egyértelmű határokat a jó és a rossz viselkedés, valamint az egészséges és egészségtelen kapcsolatok között.
5. Lépés: Vedd észre, hogy gyermekednek nincs szüksége rád annyira, vagy legalábbis nem annyira, mint korábban
Ez az az időszak, amikor gyermeke elkezd önállóságot mutatni. Például örömmel tölt több időt a barátaival, mint veled.
- Adj teret gyermekednek, de légy ott, amikor szüksége van rád. Adjon neki teret, hogy lélegezzen, és önállóan oldja meg a dolgokat. Ha túlzottan védi őt és megoldja minden problémáját, akkor kevésbé lesz képes az élet fontos kérdéseivel foglalkozni.
- Ez egy jó lehetőség a pénzügyek megbeszélésére is. Előfordulhat, hogy a heti juttatása már nem elég ahhoz, hogy teljesítse vágyát, hogy barátaival kimenjen, és ételt vásároljon. Éretten beszélje meg háztartásának költségvetési kérdéseit, és segítsen neki megtalálni a módját, hogy extra pénzt keressen. Ha saját pénzt keres, az növeli az önbecsülést és a függetlenséget.
6. lépés Gondoljon saját stresszére
A gyermeknevelés bármely életkorban stresszes lehet, de a tinédzser nevelése nagyon felkavaró. Miközben segít neki megbirkózni a változásokkal és kihívásokkal járó stresszekkel, ne felejtse el kezelni saját stresszét. Ha nem vigyázol magadra, nem fogsz tudni vigyázni rá.
- Az érzett stressz kezeléséhez összpontosíthat arra, hogy eleget aludjon, helyesen étkezzen, rendszeresen gyakoroljon, szakítson időt a pihenésre, keressen szórakoztató tevékenységeket, és élvezze a partnere, rokonai, barátai stb.
- Gyermeke figyeli és tanul a példájából, még akkor is, ha új tinédzser, aki szereti tagadni a létezését. Mutasd meg neki, hogy fontos az elméd kezelése és a tested gondozása.
Rész 3 /3: A gyermek kiengedése a fészekből
1. lépés. Értsék meg az „üres fészek szindróma” fogalmát
Azt gondolhatná, hogy örülne a sok extra szabadidőnek (és egy tágasabb otthonnak), mert gyermeke elhagyta a házat, de szomorúnak és elvonultnak érzi magát. Elengedni, majd alkalmazkodni nehéz, még akkor is, ha tudja, hogy gyermeke készen áll.
- Először is ismerd el, hogy gyermekednek már nincs szüksége minden nap a segítségedre. Lehet, hogy nem nagyon örül, ha a közelben lehet, és lehet, hogy nem tud mindent az élete színeiről. Normális és természetes, hogy szomorú vagy.
- Érett szülőként értse meg gyermeke felnőtt életében bekövetkező változásokat. Tudd, hogy gyermeked szeret téged, és nem akar bántani.
- Természetes, hogy ilyenkor elveszettnek érzi magát, még akkor is, ha szerencséje van rendszeresen látni gyermekét. Ne hagyja figyelmen kívül vagy tagadja ezeket az érzéseket; fogadja el ezeket az érzéseket a szülői folyamat természetes részeként. Az életét a gyermeke védelmének és gondozásának szentelte, ezért nehéz lehet őt elengedni.
2. lépés: Próbáljon együtt időt tölteni
Amikor gyermeke önálló felnőtté válik, ez nem jelenti azt, hogy örökre eltűnik az életéből. Valójában még mindig nagyon szüksége van rád. Hozza ki a legtöbbet az együtt töltött időből, akár fontos találkozókon, akár alkalmi eseményeken.
- A mai technológia lehetővé teszi, hogy állandó kapcsolatban legyen gyermekével, akár telefonon, akár az interneten keresztül. Maradjon kapcsolatban, és továbbra is része legyen gyermeke életének felnőttként. Azonban ne vigye túlzásba (pl. Minden nap hívja őt), különben elidegeníti gyermekét. Ne feledje, nem önálló felnőttként próbálja kitalálni, hogyan kell megbirkózni az élettel.
- Legyen elérhető, ha beszélni akar vagy látni akar. Ne hagyja ki ezt a lehetőséget, mert soha nem tudhatja, milyen gyakran fognak visszatérni felnőttként, amikor az élet mozgalmasabb lesz.
3. lépés. Tanuld meg elengedni
Ne ragaszkodjon felnőtt gyermekéhez, próbálja megvédeni őt minden bajtól. Adj neki szabadságot, hogy saját hibáit és sikereit létrehozza. Mindannyian a legjobban tanulunk saját tapasztalatainkból és hibáinkból.
- Ne mindig jöjjön segíteni. Adjon tanácsot, amikor kérik, de gyakrabban adjon neki együttérzést és megértést. Nem segít felnőtt gyermekének, ha minden problémáját megoldja az életben.
- Néha a nagyon jó tanácsokat figyelmen kívül hagyják, és ezt el kell fogadnia gyermeke életének és tanulási folyamatának részeként.
- Támogassa gyermeke karrierútját, még akkor is, ha reméli, hogy más pályát folytat. Ne próbáld meg gyermekeid által megvalósítani az álmaidat. Amikor szenvedélyesen folytatja a karrierjét, gyermeke magabiztosabb lesz.
4. lépés. Folytassa az élést és legyen aktív
Csináljon olyan dolgokat, amelyeket nem tudott megtenni, amikor gyermeke otthon volt. A gyermeknevelés komoly üzlet, amely megköveteli, hogy minden figyelmét a gyermekére fordítsa, és nincs elég ideje önmagára. Nézz szembe azzal a ténnyel, hogy gyermeked felnőtt. A trükk az, hogy szánj időt arra, hogy jobban magadra koncentrálj.
- Keressen egy hobbit, vagy csináljon valamit, amire nem volt ideje, amikor gyermeke otthon volt. Vagy szentelje magát a testmozgásnak és az egészségnek, vagy fordítson nagyobb figyelmet a karrierjére (különösen, ha ez boldoggá tesz).
- Tervezzen időt a barátokkal való szórakozásra. Ily módon a magányt vitával és tapasztalatcserével kompenzálhatja.
- Csináld azokat a dolgokat, amelyeket szeretsz. Mindig szülő leszel, de ne feledd, te is egyedi vagy. Emlékszel minden álmodra és ambíciódra, amelyek gyermeked születése előtt voltak? Itt az ideje, hogy elkezdjen gondolkodni és tervezni.
- Ha tudatos erőfeszítéseket tesz a továbblépésre, amikor gyermeke felnőtt, kevésbé fogja elveszettnek érezni magát, amikor elhagyja a házat. Az "üres fészek szindrómát" nehéz és fájdalmas kezelni, de könnyebb lesz, ha van egy kis előrelátás és életcél.
