Sok országban gyakori az örökbefogadás, és egyes családok inkább nem beszélnek nyíltan örökbefogadott gyermekükkel az örökbefogadási megállapodásról. Lehet, hogy saját gyanúja támad az örökbefogadás lehetőségével kapcsolatban. Van valami, amivel megvizsgálhatja a kérdést. Kétségtelen, hogy közvetlenül a családjától kérdez. De a probléma az: hogyan teheti fel ezt a kérdést anélkül, hogy vádlóan hangozna, vagy megsértené érzéseit? Ez feldühíti őket? Lehetetlen megjósolni a család reakcióját, amikor felveti az örökbefogadás témáját, de hűségének és szeretetének kifejezése világos, nem vádas kommunikáció segítségével segíthet a folyamat zökkenőmentességében.
Lépés
1 /3 -as módszer: Beszéljen családjával az örökbefogadásról
1. lépés. Értsd meg, hogy az érzéseid normálisak
Ha tudni szeretné, honnan származik, nem a családjával szembeni hűtlenség jele, még akkor sem, ha a család biológiai vagy örökbefogadó. Természetes, hogy az örökbefogadott gyermekek meg akarják érteni személyes történelmüket, és a kutatások azt mutatják, hogy ez a tudás javíthatja az ember egészségét.
2. lépés. Fedezze fel, miért fontos ez Önnek
Volt olyan esemény vagy tapasztalat, amely arra késztette, hogy tegye fel ezeket a kérdéseket? Mindig másnak érzi magát, mint a család többi tagja?
Természetes, hogy ahogy öregszik, úgy érzi, elszakad a szüleitől, vagy úgy érzi, hogy néha semmi közös nincs velük. Az is természetes, hogy tizenéves korában másnak vagy kívülállónak érzi magát. Ez az érzés erős lehet az örökbefogadott gyermekeknél, de valójában szinte mindenki megtapasztalta ezt valamikor az életében
3. Kérdezd meg magadtól, hogy mit szeretnél
Csak kíváncsi vagy örökbefogadására vagy biológiai gyermekére? Vagy szeretné tudni az örökbefogadásról szóló teljes történetet? Biológiai szülőket keres? Szeretne kapcsolatba lépni a biológiai testvérekkel, vagy csak tudni szeretné, kik ők? Ha megérti, mit szeretne egy helyzetből, segíthet a családjával beszélni.
4. lépés. Értsék meg, hogy az örökbefogadást gyakran megbélyegzik
Míg a „nyílt” örökbefogadások (az eredeti család és a fogadó család közötti bizonyos fokú nyitottságú örökbefogadások) száma drámaian megnőtt az elmúlt években, sokan még mindig kényelmetlenül érzik magukat, ha gyermekeikkel vagy más emberekkel beszélnek az örökbefogadásról. Még akkor is, ha a családja beszélni akar veled erről, lehet, hogy nem tudják, hogyan.
A megbélyegzés általában akkor fordul elő, ha bizonyos helyzetekben örökbefogadás történik, például azért, mert a tizenéves anyák feladják gyermekeiket, mert nem tudnak gondoskodni a családon belüli örökbefogadásról
5. lépés. Kérdésekkel forduljon szüleihez
Ez nyilvánvaló lépés, de nagyon nehéz lehet. Légy figyelmes szüleid érzéseire, amikor kérdéseket teszel fel, de legyél nyitott rájuk a sajátoddal kapcsolatban is.
A legjobb, ha először a szüleidhez fordulsz, ha még élnek, mielőtt a család többi tagjával beszélnél. Sok családtag nagyobb valószínűséggel tartja tiszteletben a szülei kéréseit, és kényelmetlenül érzi magát, ha megosztja Önnel az információkat, ha először nem beszélt a szüleivel
6. lépés Válassza ki a megfelelő időpontot a beszélgetéshez
Ha már összegyűjtött információkat, türelmetlennek érezheti magát, hogy kérdéseket tegyen fel. De várjon a megfelelő pillanatig. Kerülje ezt az érzékeny témát például egy vita után, vagy amikor Ön vagy szülei betegek vagy gyengék. Ideális esetben mindenkinek nyugodtnak és nyugodtnak kell lennie.
7. Létrehozás „csalólap
„Az örökbefogadás érzékeny téma, és mindenki érzelmi reakcióit kiválthatja. A beszélgetés megkezdése előtt néhány kérdés és ötlet leírása segíthet meghatározni, hogy mit és hogyan kell mondani. Segíthet abban is, hogy ne sértsük meg mások érzéseit.
8. lépés: Kezdje azzal, hogy elmondja családjának, hogy szereti őket, és legyen néhány kérdése
Néhány szülő nem beszél gyermekeiről az örökbefogadásról, mert attól tart, hogy gyermeke biológiai családja iránti érdeklődése károsíthatja saját családját. A nyitottság a szüleid iránti szereteted hangsúlyozásával segíthet megelőzni a védekezés vagy a támadás érzését.
9. Légy őszinte a családoddal
Magyarázd el a szüleidnek, miből gondolod, hogy örökbe fogadtak. Próbálja meg elkerülni a végleges vádak vagy kijelentések használatát, például „tudom, hogy örökbe fogadtak, mert kék a szemem”.
10. lépés. Kezdje általános kérdésekkel
Értsd meg, hogy ez a megbeszélés nagyon nehéz lehet a szüleid számára, különösen akkor, ha elég sokat vártak arra, hogy megosszák veled ezt az információt. A túl sok információ túl gyors hangsúlyozása túlterhelheti őket.
Próbáljon kérdéseket feltenni a vita létrehozásához, például: "Meg tudná mondani, hogy pontosan hol vagyok?"
11. lépés: Kérdéseit és kijelentéseit tartsa nyitva és ítélkezés nélkül
Olyan kérdések, mint „Szeretnél beszélni velem arról, hogy honnan jövök?” jobb reakciót válthat ki, mint a „Miért nem kaptam értesítést arról, hogy örökbe fogadtak?”
Próbálja elkerülni az olyan szavakat, mint az „eredeti”, amikor az eredetéről kérdez. Ilyen kérdések: „Kik az igazi szüleim?” az örökbefogadó szüleit értékelhetetlenné vagy bántottá teheti
12. lépés: Amennyire lehetséges, kerülje a találgatásokat
Természetes, hogy zavartnak vagy bántottnak érzi magát, amikor felfedezi, hogy örökbe fogadták, különösen, ha a szülei sokáig megőrizték ezeket az információkat. Nagyon fontos azonban elkerülni a szüleivel szembeni előítéleteket vagy haragot, mivel ez megakadályozza a világos és őszinte kommunikációt köztetek és szülei között.
13. lépés. Tartsa fenn a kapcsolatot a fogadó családdal
Nem kell megismételni a fogadó családnak, hogy nagyra értékeli őket. Beszéljen egy -két példáról azokról a dolgokról, amelyek kapcsolatba hoznak velük. Ez segíthet abban, hogy a fogadó család tudja, hogy nem kívánja helyettesíteni őket.
Sok örökbefogadott gyermek úgy érzi, hogy személyes értékeiket, humorérzéküket és életcéljukat örökbefogadó szüleik alakítják, így ez jó kiindulópont lehet
14. lépés. Olvassa el a helyzetet
Az örökbefogadással kapcsolatos beszélgetések nagyon intenzívek lehetnek, és előfordulhat, hogy nem kap gyorsan mindent, amit szeretne. Ha a szülei kényelmetlenül érzik magukat vagy szomorúak lesznek, próbáljon meg valamit mondani: „Tudom, hogy ez a kérdés elszomoríthat. Akarod, hogy máskor is beszéljünk erről?"
Ne feltételezze, hogy a csend azt jelenti, hogy a családja nem fog beszélni az örökbefogadásáról. Lehet, hogy csak néhány percre van szükségük ahhoz, hogy gondolkodjanak a beszéd közeledtével
15. lépés. Légy türelmes
Ha a családja - még ha csak néhány éve is - őrzi az örökbefogadással kapcsolatos információkat, nagyon nehéz lehet számukra lerázniuk félelmeiket és aggodalmaikat, hogy megbeszéljék azt. Több beszélgetésbe telhet, mire eljut arra a pontra, ahol megtanulhatja, amit tudni szeretne.
16. lépés. Fontolja meg a családterapeuta felkeresését
Sok terapeuta kifejezetten arra van kiképezve, hogy segítse az örökbefogadó családokat az örökbefogadási helyzetekben felmerülő problémák és kihívások kezelésében, és ha terapeutát lát, az nem jelenti azt, hogy a családja szétesik. A családterapeuta segíthet családjának jó és egészséges módon beszélni az örökbefogadásról.
17. lépés. Beszéljen más családtagokkal
A fenti módszerrel kérdezhet más családtagokat az örökbefogadásáról és a velük való kapcsolatáról. Még mélyebb érzelmi kapcsolatot is találhat velük, ha ismeri az egész történetet.
2. módszer a 3 -ból: Vizsgálja meg magát
1. lépés. A genetikai tulajdonságok és a recesszív és domináns gének tanulmányozása
A genetikai tulajdonságok határozzák meg megjelenésed számos aspektusát, például a haj színét és szerkezetét, a szem színét, az arc szeplőit, a magasságot és a testtartást. Beszélje meg ezeket a különbségeket a szüleivel.
- Vegye figyelembe, hogy a családon belüli örökbefogadás azt jelentheti, hogy fizikai hasonlóságot mutat a család többi tagjával. Önt örökbe fogadhatják más családtagok, például nagynénik vagy unokatestvérek, akik nem tudnak gondoskodni rólad.
- Genetikai tulajdonságai segíthetnek bizonyos betegségek vagy egészségügyi állapotok kockázatának meghatározásában is, bár a környezete (egészségbiztosítás, étrend, fitnesz stb.) Igen. A személyes előzmények ismerete segíthet Önnek és orvosának, hogy jól tájékozott egészségügyi döntéseket hozzon.
- Bár a „faj” -ot a tudósok többsége nem tartja biológiai konstrukciónak, az azonos genetikai háttérrel rendelkező emberek általában ugyanolyan kockázatúak az egészségügyi állapotok tekintetében. Például az afrikai és mediterrán származású egyéneknél nagyobb a kockázata a sarlósejtes betegség kialakulásának, mint másoknak, és az európai származású emberek hajlamosabbak a cisztás fibrózisra, mint az ázsiaiak. Fontos tudni, hogy kell -e különös figyelmet fordítani az esetleges kockázatok minimalizálására.
2. lépés: A genetikai tulajdonságokkal kapcsolatos gyakori mítoszok megértése
Míg a génjeid sok mindent meghatároznak rólad, a hajszíntől a vércsoportig, sok tévhit létezik azzal kapcsolatban, hogy a genetika hogyan határozza meg fizikai megjelenésedet. E tévhitek megértése segít pontosabb következtetések levonásában önmagáról.
- A szem színét nem egyetlen gén határozza meg, és megközelítőleg kilenc szemszín -kategória létezik. Egy pár kék szemű szülőnek barna szemű gyermeke lehet, és fordítva. Bár a kék szemű szülőknek született barna szemű csecsemők meglehetősen ritkák, nagyon valószínű, hogy ez megtörténik. A szem színe is változhat, különösen a kisgyermekeknél: a legtöbb kék szemű csecsemő fejlődése során különböző szemszínekre változik. még a szemszín alapján sem lehet megtartani, ha azt a gyermek szemszínének kialakulása előtt végezték el.
- Az „összekapcsolt” és „elválasztott” fülek két dolog történhetnek egy hosszú folyamatban. Bár a fülcimpa típusában családi befolyás van, ez nem határozott genetikai marker.
- A nyelv „görgetésének” képessége genetikai öröklődéshez kapcsolódik, de családon belül változhat. Még néhány ikernek is más a nyelvgurító képessége! Ez nem végleges genetikai öröklődés.
- A balkezesség általában családokban fut, de ez nem biztos. Valójában néhány egypetéjű ikernek eltérő domináns keze lehet! Az, hogy melyik kéz domináns, leginkább a genetikai és környezeti változóinak köszönhető, nem pedig a gének kombinációjának.
3. Nézze meg a nagycsaládon belüli beszélgetéseket
Bár a kémkedés vagy a lehallgatás rossz ötlet, valamit megtudhat a származásáról, ha meghallgatja, hogyan beszél családja az emlékekről, például a gyermekkori emlékeiről.
4. Nézze meg a családi jegyzeteket és fényképeket
Ha úgy érzi, hogy örökbe fogadták, nézze át a családi fotóalbumokat és dokumentumokat, hogy milyen képek voltak, és mikor készültek. Az orvosi nyilvántartásokra vonatkozó dokumentumok is nyomként szolgálhatnak.
5. lépés. Ellenőrizze születési anyakönyvi kivonatát
Ha van fogalma arról, hogy hol született, akkor levelet küldhet egy adott kormányhivatalnak, amelyben kéri a születési anyakönyvi kivonatának másolatát, például a Népesedési és Nyilvántartási Szolgálathoz. Sok helyen kereshet örökbefogadási listákat.
- Például az Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Járványügyi Központja adatbázisokat vezet a létfontosságú nyilvántartásokról minden amerikai államban és területen; ha az Egyesült Államokon kívül születtél, előfordulhat, hogy fel kell keresned egy kormányhivatalt ezekkel a „létfontosságú nyilvántartásokkal” vagy hasonlókkal.
- Az Egyesült Államok minden államában nyilvántartást vezetnek a születésekről, halálozásokról és házasságokról. Általában az állam államtitkárságának vagy Egészségügyi Minisztériumának irodájában őrzik őket. Sok online adatbázis is vezeti ezeket a nyilvántartásokat, bár kérhetnek fizetést.
6. lépés. Értsék meg, hogy a nyilvános nyilvántartások kutatása frusztráló és hiányos lehet
A talált információ csak akkor lesz jó, ha a kezdeti információi is jók. Ha születési szülei nevei stb. Tévesnek bizonyulnak, hosszú és nehéz folyamaton megy keresztül. Gyakran előfordulnak adathibák.
3 /3 -as módszer: Segítség kérése a családon kívül
1. lépés. Beszéljen örökbefogadott barátaival
Lehet, hogy ismersz másokat is, akiket örökbe fogadtak. A velük való beszélgetés segíthet kitalálni, hogyan fogadták örökbe és mit tettek utána. A barátok tanácsokat adhatnak, hogyan kérdezzék meg családjukat.
Lépés 2. Hívja fel a család barátját vagy szomszédját
A közösségi média miatt most nagyon könnyű kapcsolatba lépni a múltbeli emberekkel, még akkor is, ha nem tudnak személyesen ellátogatni szülővárosába. De meg kell értenie, hogy az emberek kényelmetlenül érezhetik magukat, amikor a családjukról szóló ismereteikről beszélnek. Magyarázza el nekik, hogy miért szeretné tudni, de ne kényszerítse őket olyan információkra, amelyeket nem szívesen osztanak meg.
Lépés 3. Csatlakozzon az Ön területén lévő örökbefogadást támogató csoporthoz
Sokan átesnek az örökbefogadás nyilvánosságra hozatali folyamatán, és minden évben foglalkoznak ezzel az információval. Más örökbefogadott gyermekek támogató csoportjai saját kutatási tanácsokkal és forrásokkal láthatják el Önt, valamint segítséget nyújthatnak a folyamat érzelmi kezelésében.
4. lépés. Végezzen DNS -tesztet
A DNS -mintavétel nyomon követheti a genetikai markereket, és összehasonlíthatja őket más családtagokkal. Meglátogathat egy genetikai szakembert, vagy használhat tesztpapírokat, például a „Family Finder” tesztet. Ehhez a lehetőséghez azonban meg kell szereznie egy közeli hozzátartozó (szülő, testvér vagy közvetlen unokatestvér) beleegyezését a teszteléshez, valamint összehasonlítási pontot.
Ha DNS -tesztet vásárol online, mindenképpen neves szolgáltatótól szerezze be. Az online DNS -tesztelés három legjobb szolgáltatója az Ancestry.com, 23 és én, valamint a FamilyTreeDNA. Ezek a vállalatok gyakran nagy adatbázisokat tartanak fenn más személyekről, akik elvégezték ezeket a teszteket, és összehasonlíthatják a DNS -t az övékével
5. lépés: Ismerje meg a DNS -tesztelés működését
A DNS -teszt utalhat a genetikai azonosságára, de gyakran korlátozott hatékonyságú, ha az összehasonlító készlet nem elég széles. Ha DNS -tesztet végez más családtagok részvétele nélkül, akkor az információ kevésbé hasznos lehet.
- A DNS -vizsgálatnak három alapvető típusa létezik: "mitokondriális" (az anya DNS -étől öröklődik). "Y-vonal" (az apai DNS-ből öröklődik, de csak a hímekre vonatkozik) és "autoszomális" (a kapcsolatokat továbbadják másoknak, például unokatestvéreknek). Az autoszomális DNS -teszt lehet a legjobb megoldás egy örökbefogadott gyermek számára, mivel összekapcsolhatja genetikáját az emberek szélesebb hálózatával.
- DNS -teszt, amely megállapíthatja, hogy biológiai kapcsolatban áll -e közvetlen családjával, általában mitokondriális DNS -en keresztül. De nem valószínű, hogy a teszt egy másik családhoz köt, ha genetikája nem egyezik a sajátjával.
6. lépés. Regisztrálja magát egy megbízható örökbefogadási találkozón
A Nemzetközi Soundex Reunion Registry és az Adoption.com egyaránt jó hírű és megbízható azok számára, akik biológiai családjukkal kívánnak találkozni.
7. Lépjen kapcsolatba egy örökbefogadási ügyekre szakosodott magánnyomozóval
Ez az opció drága lehet, ezért általában ez az utolsó lehetőség, ha biztosan tudja, hogy örökbe fogadta, de nem találja születési szüleit vagy a velük kapcsolatos információkat. Keressen nyomozókat a városában, mert már ismerik a város levéltári iratait.
Tippek
- Beszéljen a családjával, amíg ott vannak, hogy beszéljenek veled. Amikor megöregednek és meghalnak, történeteik és tudásuk velük jár. Teremtsd meg ezeket a családi kapcsolatokat, amíg teheted.
- Kerülje, hogy haragot vagy vádakat mutasson befogadó családjának. Bár az ilyen érzések természetesek, akadályozhatják a fontos kommunikációt. Egy terapeuta vagy tanácsadó segíthet a folyamatban, és kedves módon közölheti érzéseit.
- Az örökbefogadott gyermekek és biológiai családjaik közötti kapcsolattartásra vonatkozó törvények eltérőek. Győződjön meg arról, hogy ismeri jogait és törvényi korlátozásait a biológiai család keresésével kapcsolatban.
- Próbáljon listát készíteni az arckifejezésekről, vagy készítsen családi fotót, vagy nézze meg korábbi képeit, amikor megnézi a képét.
