Az epekövek általában az epehólyagban és az epeutakban képződnek. Ezek a kövek néhány millimétertől néhány centiméter átmérőjűek lehetnek, és általában tünetmentesek. Megtanulhatja az epekövek diagnosztizálását, ha figyel az enyhe tünetekre és az alapbetegségre. Ennek ellenére orvoshoz kell fordulnia a hivatalos diagnózishoz.
Lépés
Rész 1 /4: Az epekő tüneteinek felismerése
1. lépés. Vigyázzon az epebetegségekre
Ez a tünet a fájdalom a has közepén jobbra. Az epekólika csípést, hányingert és hányást okozhat.
- Ezeket a tüneteket nehéz megkülönböztetni más gyomor -bélrendszeri és hasi fájdalomtól.
- Az epe kólika gyakran szakaszos. Évente csak néhányszor érezhet ilyen fájdalmat.
2. lépés. Figyeljen arra, hogy hasi fájdalmat és/vagy epegörcsöt tapasztal -e nagy étkezés vagy zsíros étkezés után
- Ha úgy gondolja, hogy epebetegsége van, akkor konzultálnia kell orvosával az éves egészségügyi ellenőrzésén vagy a rendszeres egészségügyi ellenőrzésen.
- Az epekövek évtizedekig fájdalom nélkül jelentkezhetnek. Néhány betegnél a fertőzés jeleit nem mutató enyhe epebél kólikát orvosi kezelés nélkül figyelmen kívül lehet hagyni.
3. lépés. Vigyázzon a súlyos hasi fájdalomra, amely a hátra vagy a vállra sugárzik
Ez a fájdalom az epehólyag -gyulladás fő tünete, amelyet gyakran epekő okoz. Ez a fájdalom általában rosszabb lesz belégzéskor.
4. lépés. Mérje meg testhőmérsékletét
Az epehólyag gyulladása sokkal súlyosabb állapot, mint az epe kólika, és a láz a legjobb módja annak, hogy megkülönböztessük a két tünetet súlyosságuk alapján. Az epehólyag gyulladása miatt azonnal orvoshoz kell fordulni.
- A fertőzés a betegek körülbelül 20% -ában fordul elő, nagyobb a cukorbetegek kockázata.
- A fertőzés gangrént és epehólyag perforációt okozhat.
2. rész a 4 -ből: A magas kockázatú csoportok ismerete
1. lépés. Értsék meg, hogy a nőknél nagyobb valószínűséggel alakul ki epekő, mint a férfiaknál
A nők körülbelül 25% -ának már 60 éves koráig epeköve van. Az ösztrogén kiválthatja a májat a koleszterin kiválasztására, és sok epekő képződik a koleszterinből.
Azok a nők, akik hormonpótló terápián esnek át, szintén nagyobb kockázatúak, az ösztrogén hormon miatt. A hormonterápia kétszer vagy háromszor növelheti a kockázatot
2. lépés. Ha terhes, nagyobb esélye van az epekövekben szenvedésre
A terhes nők is nagyobb valószínűséggel tapasztalják a fent említett tüneteket, mint a nem terhes nők.
- Ha epehólyag- vagy epehólyaggyulladásra gyanakszik, azonnal forduljon orvos véleményéhez.
- Az epekövek eltűnhetnek a terhesség után műtét vagy kezelés nélkül.
3. lépés. Vigyázzon a genetikai markerekre
Az észak -amerikai és latin -amerikai ősök magas kockázati csoport az epeköveknél. Bizonyos indián ősök, különösen a perui és chilei törzsek nagy kockázatot jelentenek az epekövek kialakulására.
Ha családtagja epeköves, azt jelezheti, hogy nagyobb a kockázata. A kutatások azonban még nem rendelkeznek erős bizonyítékokkal e kockázati tényezővel kapcsolatban
4. Lépés. Tudja, hogy a cukorbetegeknek nagyon nagy a kockázata az epekő és az epehólyag -betegség kialakulásához kövek nélkül
Ezt valószínűleg a súly és az elhízás okozza.
5. lépés. Vegye kézbe étkezési szokásait
Ismeretes, hogy az elhízás és az ismételt étrendi kudarc 12-30 százalékkal növeli az epekövek kockázatát.
- Az elhízott embereknél a máj több koleszterint termel. Az epekövek közel 20% -a koleszterinből képződik.
- A gyakori súlygyarapodás és veszteség epekövekhez vezethet. A diagnosztizált epekövek 1/3 -át teszik ki azok, akik bariatriai műtéten estek át, és azok, akik elvesztették testtömegük több mint 24% -át.
6. lépés. Forduljon orvoshoz, ha Crohn -betegségben, cirrhosisban vagy vérzavarban szenved
3. rész a 4 -ből: Az epekövek orvosi diagnosztizálása
1. lépés. Forduljon orvoshoz, ha úgy érzi, hogy nagy a kockázata az epekövek kialakulásának, vagy e betegség néhány tünetét észleli
2. lépés Végezzen hasi ultrahang vizsgálatot
A hanghullámok képeket készítenek a hasi lágy szövetekről. Egy képzett ultrahangos technikus epeköveket talál a hólyagban vagy az epeutakban.
3. lépés. Tervezzen számítógépes tomográfiai (CT) vizsgálatot. Ha orvosának továbbra is szüksége van más képekre a területről, vagy ha az ultrahangos képek nem adnak egyértelmű eredményt, akkor szükség lehet CT -vizsgálatra. Be kell szállnia a gépbe, és mozdulatlanul kell maradnia, amíg a szkenner képeket készít a hasáról.
Bizonyos esetekben az orvosok előnyben részesíthetik a mágneses rezonancia képalkotó (MRI) géppel végzett vizsgálatot a CT -vizsgálat helyett
4. lépés. Végezzen vérvizsgálatot, ha úgy gondolja, hogy gyomorfertőzésben szenved
Ez a vizsgálat általában teljes vérképet tartalmaz. A vérvizsgálatok megállapíthatják, hogy az epehólyag fertőzéséhez műtétre van szükség.
5. lépés Ha orvosa ezt javasolja, végezzen endoszkópos retrográd cholangiopacreatography (ERCP) vizsgálatot
Ha az orvos epeköveket talál ezen invazív eljárás során, eltávolíthatók.
6. lépés. Ellenőrizze az epeköveket májfunkciós vizsgálatokkal
Ha orvosa máj- vagy cirrhosis -vizsgálatokat javasol, ezek a vizsgálatok az epehólyag -problémákat is ellenőrizhetik.
4. rész a 4 -ből: Az epekő megelőzése
1. lépés: Csökkentse az állati zsírok bevitelét
A vaj, a hús és a sajt olyan élelmiszerek, amelyek növelik a koleszterinszintet és epeköveket okoznak.
2. lépés Váltás mono telített zsírra
Ezek a zsírok növelhetik jó koleszterinszintjét, ami viszont csökkenti az epekövek kockázatát. Váltson olaj helyett olívaolajra, avokádóra és canoli olajra.
Lépés 3. Naponta fogyasszon 20-35 gramm rostot
A rostbevitel csökkentheti az epekövek kockázatát.
4. lépés Óvatosan válassza ki a szénhidrátot
A cukor, a tészta és a kenyér epeköveket okozhat. Egyél teljes kiőrlésű gabonát, gyümölcsöt és zöldséget, hogy csökkentse az epekő és az epehólyag eltávolításának kockázatát.
