Férfiak és nők eltérő megértéssel és kommunikációs módszerekkel rendelkeznek. Talán ezért is nehéz a férfiaknak és a nőknek kommunikálniuk érzéseiket vagy szükségleteiket egymással. Nőként megváltoztathatja kommunikációs módszerét rövidebbre, koncentráltabbra és pozitívabbra, hogy a férfiak megértsék. Az alkalmazott módszerek változnak a csevegés között egy olyan férfival, akivel nemrég találkoztál, egy férfival, aki a párod, egy férfi a családodban és egy ember a munkahelyen. A kommunikációs technikák, például az aktív hallgatás gyakorlásával javíthatja kommunikációs készségeit az ellenkező nemmel.
Lépés
4. módszer: Beszélgetés idegenekkel
1. lépés. Figyeljen a környezetére
Győződjön meg arról, hogy biztonságban van, amikor idegenekhez fordul, nemtől függetlenül. Ezenkívül győződjön meg arról, hogy minden létesítményt irányíthat, és van útja, ha valami baj történik. Ne beszéljen idegenekkel, ha tehetetlen. Próbáld meg tudatni azokkal, akiket ismersz, hogy egy idegenhez közeledsz.
2. lépés. Mutassa be magát
Az első módja annak, hogy beszélgessen egy sráccal, ha bemutatkozik. A bemutatkozás annak a jele, hogy kíváncsi vagy velük beszélgetni. Forduljon szemkontaktushoz, hogy megmutassa, hogy nem tréfál.
- Mondja ki a nevét, és ismételje meg. Egy személy nevének megismétlése kiváló módja annak, hogy emlékezzen rá, és azt is mutatja, hogy érdekli az ismerkedés.
- Beszéljen tisztán, határozott hangon. Tegyen jó benyomást, és próbálja rávenni őt arra, hogy megértse, mit akar mondani.
3. lépés. Tegyen fel néhány kérdést
Új emberek megismeréséhez kérdéseket kell feltennie. Válasszon semleges témát, például hobbit vagy háziállatot. Kerülje az olyan kényes kérdéseket, mint a politika vagy a vallás.
4. Szokja meg az aktív hallgatást
A cél természetesen az, hogy kétirányú csevegést folytasson. A trükk, képesnek kell lennie aktívan hallgatni. Kérdezzen meg valamit az előző válaszához kapcsolódóan, vagy kérje meg, hogy tisztázza a témát, hogy megmutassa, hogy figyel. Ne uralja a beszélgetést önmagával. Íme néhány módszer az aktív hallgatás kipróbálására:
- "Ó, szóval szereted a focit. Inkább kosárlabdázom."
- "Jó, hogy szereted a thai ételeket. Tudom, hogy van egy jó étterem a város közepén."
- "Szereted a sziklamászást? Soha nem próbáltam, hogyan mászol?"
5. lépés Hasonlítsa össze a hobbijait
A férfiak megismerésének egyik módja a hobbik összehasonlítása. Ha megtalálta a közös hangot, hasonlítsa össze tudását az övével. Ez a taktika egyszerűvé és természetesvé teheti a beszélgetést.
2. módszer a 4 -ből: Beszélgetés a barátjával vagy a férjével
1. lépés Szokja meg a közvetlen kommunikációt
Annak ellenére, hogy időnként előfordulhat, a párok valóban nem tudnak gondolatokba olvasni. Győződjön meg róla, hogy közvetlenül kommunikál azzal, hogy pontosan elmondja, mire gondol vagy mit gondol. Ne hagyd, hogy találgasson. A közvetlen kommunikációt többféleképpen is gyakorolhatja.
- Keresse meg a megfelelő időt. Ügyeljen arra, hogy a megfelelő időben beszéljen vele. Nézzen körül, és válasszon olyan időpontot és helyet, amely mindkettőjüknek kényelmes.
- Gondolkozz előre, és ne támadj. Győződjön meg róla, hogy udvarias hozzá. Ne támadja szóban, ha mérges vagy csalódott. Mielőtt a szavak elhagyják a száját, gondolja át, mit akar mondani. Először gyakoroljon, ha úgy tűnik, hogy a beszélgetés érzelmes lesz.
2. lépés: Ne tartsa vissza érzelmeit
Gyakran fejezze ki érzéseit, nehogy túlságosan elkeseredjen. Ne feledje, hogy partnere segít, és ő segíteni akar Önnek. Legyen őszinte vele, és ossza meg érzelmeit, hogy mindketten csapatban beszélhessenek.
3. lépés. Tegyen fel kérdéseket annak bizonyítására, hogy hallgat
Amikor a napjáról beszél vagy mesél, az azt jelenti, hogy meg akarja osztani érzéseit, vagy el akar engedni egy terhet. Mutassa meg, hogy hallgat rá és megérti szükségleteit, kérdezzen vagy ismételje meg, amit mond. Aktívan részt kell vennie a csevegésben, nem csak passzív hallgatónak.
4. lépés Válaszoljon a kérdésre
Olyan kérdések, mint "Mit akarsz enni?" valójában nyitó. Amikor megkérdezik, válaszoljon őszintén. Ha javaslatokat tesz, ne adjon homályos válaszokat. Mondd el, ami igazán a fejedben van, vagy mondd, hogy nem vagy biztos benne. Számos módja van a gondolatok kifejezésére. Próbálja ki a következő módszereket:
- "Pizza, mi? Jól néz ki, de nem tudom, mit egyek ma este. Egyéb javaslat?"
- "Nem, bocs, lusta vagyok kimenni ma este. Örülök, hogy el akarsz menni a buliba, de nyugodtan pihenhetünk otthon?"
- "Sajnálom. Tegnap este csalódott voltam, hogy későn jöttél haza. Nagyon hálás lennék, ha először telefonálna vagy SMS -t írna, mondván, hogy késni fog, hogy ne aggódjak."
- "Nincs véleményem a nappali festék színéről. Szerintem a szín, amit választott, jó."
5. Légy őszinte
Mindig őszintenek kell lennie partnerével. A kommunikáció sokkal könnyebb, ha nem kell választania a hazugságok és a féligazságok között. A kapcsolatok erősebbek lesznek, ha megoszthatja gondolatait partnerével.
3. módszer a 4 -ből: Beszélgetés testvérekkel vagy apával
1. lépés: Mondja el igényeit szóban
A hatékony kommunikáció érdekében közvetlenül meg kell mondania, amire szükség van. A családok nagyobb valószínűséggel válaszolnak, ha pontosan tudják, mit kérnek.
2. lépés Használjon testbeszédet és nonverbális jelzéseket
A kommunikáció nem csak szavakra épül. Verbális és nonverbális kommunikációs technikákkal egyaránt hatékonyan kommunikálhat családtagjaival.
- A verbális kommunikáció beszélgetéssel történik. Hogyan, kérdezősködve vagy véleményt nyilvánítva.
- A nonverbális kommunikáció a testbeszéd használata. Ügyeljen arra, hogyan áll vagy helyezi a kezét. Például, ha keresztbe tett kézzel beszél, az a benyomás, hogy ellenségeskedés vagy düh van.
Lépés 3. Használjon ismerős szókincset a családban
Sok időt tölt a családjával. Lehet, hogy van egy közös szókincs vagy memória, amelyet belsőleg használnak a családban. Használja ki ezt a lehetőséget csevegés közben. Néha a családok nonverbális jeleket osztanak meg, például gesztusokat vagy testbeszédet. Erősítse meg a családi kommunikációt azáltal, hogy megszokja ezeket a módszereket.
4. lépés. Tartsa a kapcsolatot
Az élet néha nagyon elfoglalt, és elveszíti az időérzékét. Tudat nélkül a családdal való kommunikáció kizárt. Szánjon időt a családdal való beszélgetésre. Keresse meg a médiumot, amely mindenki számára a legjobban működik. Próbálkozzon szöveges üzenetekkel, levelekkel vagy e -mailekkel.
4. módszer a 4 -ből: Beszéljen a főnökével vagy munkatársaival
1. lépés Tisztelje a másik személyt
Mutassa meg, hogy értékes munkatárs és jó kommunikátor. Ha férfi kollégával vagy főnökkel dolgozik, mutasson tiszteletet. Ne próbáljon túlteljesíteni vagy büszkélkedni az eredményekkel. Nem mintha nem kellene, de alázatos nyelven fejezze ki tiszteletét azokkal az emberekkel, akikkel együtt dolgozik.
2. lépés. Kerülje a kétértelmű szavakat
Az idő drága. Amikor munkatársaival vagy főnökeivel beszél, próbálja meg a lényegre térni. Ne pazarolja az idejét a felesleges részletekre. Ha fontos projektről vagy témáról van szó, szükség esetén vagy kérés esetén adja meg a részleteket. Ez azt mutatja, hogy jól tudja kezelni az idejét, és tiszteletben tartja mások idejét.
Például ahelyett, hogy azt mondaná: „Később hívlak”, mondja konkrétan: „Nem vagyok biztos benne, hogy mikor tudok újra hívni, de péntekig biztosan e -mailt küldök.”
3. lépés. Tanuljon meg nemet mondani
A vezető pozíciót betöltő nők száma általában kevesebb, mint a férfiaké. Ez arra késztetheti, hogy egyetértsen egy egyszerű projekttel vagy ötlettel. Tanuljon meg határozottan és udvariasan nemet mondani egy férfi kollégának vagy főnöknek. Próbálja ki ezeket a tippeket:
- "Köszönöm a lehetőséget, de ezen a héten három ügyön dolgozom. Talán, ha kicsit elromlik az időbeosztásom, vállalhatok egy extra esetet."
- "Szeretnék ismét késni, de ezen a héten minden este későn dolgozom. Tervezhetünk holnap egy találkozót, hogy megvitassuk ezt az ügyet?"
- "Remek az ötlete ehhez a hírlevélhez, de nincs időm végrehajtani ezeket a változtatásokat. Beszélt a tervező és marketing csapattal? Talán segíthetnek."
4. lépés. Fókuszáljon a tényekre
A munkahely az üzleti élet helye. Annak érdekében, hogy a leghatékonyabban tudjon kommunikálni, tartsa be a tényeket. Képesnek kell lennie a projektek befejezésére, és bizonyítania kell magát alkalmas munkavállalóként vagy vezetőként. A tények felhasználása azt mutatja, hogy összpontosít az előtted álló munkára. Használja a tudást és a statisztikákat, hogy erős benyomást keltsen:
- "A jelentésem szerint az eladások tavaly 45% -kal nőttek."
- "Tavaly 250 milliót spóroltunk meg a közvetlen telefonszolgáltatás megszüntetésével."
