A fehér komedonok egyfajta pattanás a bőrön, amely kis fehér dudoroknak tűnik. Ez a fajta akne a bőrből származó olaj kiválasztódása és a pórusokat eltömítő elhalt hámsejtek miatt keletkezik. A bőrgyógyászok szerint a fehér pöttyöket „zárt komedonoknak” nevezik, mert eltömítik a pórusokat (szemben a mitesszerekkel, amelyek nem tömítik el a pórusokat). Más pattanásokhoz hasonlóan a fehér pöttyöket is önállóan lehet kezelni.
Lépés
1. módszer a 3 -ból: Győzd le magad fehérfejeken
1. lépés Naponta kétszer tisztítsa meg a bőrt enyhe szappannal, például Dove vagy Cetaphil
A pattanások súlyosbodhatnak, ha a bőrt túl gyakran, túl durván tisztítják, vagy maszkot vagy hidratáló arctisztítót használnak.
2. lépés Használjon olyan pattanásos terméket, amely benzoil -peroxidot és szalicilsavat tartalmaz, és amely megvásárolható a boltban vagy a gyógyszertárban
Az arcmosás után várjon 5-15 percet, mielőtt a bőrre alkalmazott pattanásos gyógyszereket használna. Ha közvetlenül az arcmosás után használja, irritálhatja a bőrt és mitesszereket okozhat.
- A benzoil -peroxid elpusztítja azokat a baktériumokat, amelyek a pattanások jelenlétében lévő pórusokban vannak. Sok termék benzoil -peroxidot tartalmaz, például arclemosók, krémek és kenőcsök. Legyen óvatos az összetevőt tartalmazó termékek felhordásakor, mivel foltos vagy elszínezheti ruháját.
- Eközben a szalicilsav segít az elhalt bőr hámlasztásában, amelynek célja, hogy kinyissa a bőr pórusait az elzáródásoktól. Ezenkívül kiszárítja a felesleges olajat, ami fehér pöttyöket okoz. Mivel a szalicilsav savas, az ezt az összetevőt tartalmazó termékek enyhén fájhatnak.
- Ha bőrén kiütés, viszketés, hólyagképződés, vörösség vagy duzzanat jelentkezik a fenti összetevők bármelyikét tartalmazó termék használata miatt, azonnal forduljon bőrgyógyászhoz.
- Ne vidd túlzásba! Túl sok alkalmazása csak irritálja a bőrt, és bőrpírhoz, gyulladáshoz és fehér pöttyökhöz vezet.
Lépés 3. Vigyen fel teafaolajat a fehérfejek természetes kezelésére
Használjon olyan terméket, amely legalább 5% teafaolajat tartalmaz. Nedvesítse meg a vattapálcát az olajjal, és naponta egyszer pattintsa a mitesszerekre. Bár ez a módszer hosszabb ideig tart (körülbelül három hónap), a vizsgálatok kimutatták, hogy hosszú távon a teafaolaj, például a benzoil -peroxid hatékony lehet a gyulladás ellen. A teafaolajnak azonban kevesebb mellékhatása van.
- Ha olyan bőrproblémái vannak, mint az ekcéma, a teafaolaj egyébként irritálhatja a bőrt. Ne nyelje be ezt az olajat, mert fogyasztása mérgező.
- A gyorsabb eredmény érdekében naponta kétszer, egyenként 20 percig vigyen fel teafaolajat. Ezt követően enyhe tisztítószerrel tisztítsa. Folytassa ezt a szertartást 45 napig.
4. lépés. A bőrt tisztító termékek időbe telnek, és nem hatnak egyik napról a másikra, ezért várjon türelemmel
Általában a bőr javulása 6-8 hetet vesz igénybe, és a tiszta bőr elérése akár 6 hónapot is igénybe vehet. Légy türelmes és folytassa a bőrápolási rituálét.
2. módszer a 3 -ból: Szakmai segítség kérése
1. lépés. Értse meg a fehérek okait
A whiteheads kevésbé súlyos akne, de más típusú pattanásokkal együtt is előfordulhat. Más típusú akne megjelenését a fehér pöttyökkel együtt több dolog is okozhatja. Így annak megértése, hogyan alakulnak ki a fehér pöttyök, segíthet eldönteni, hogy melyik kezelés a legmegfelelőbb a bőrének.
- A szervezet hormonális változásai, például pubertás, terhesség és menopauza idején pattanásokat okozhatnak. A 12 és 24 év közötti emberek közel 85% -a tapasztalt pattanásokat. A gyógyszerek, például a hormonális fogamzásgátló tabletták és a pszichiátriai rendellenességek kezelésére szolgáló gyógyszerek megváltoztatása pattanásokat okozhat.
- A bőr, amely felesleges olajat (faggyút) termel, fehér pöttyöket és más típusú pattanásokat okozhat. A faggyú olajos anyag, amelyet szőrtüszők termelnek, és fehéredést és más típusú pattanásokat okozhat, ha a bőr túlzottan felszívja. A testén lévő szőrtüszők nagy része faggyút termel, így az arcon kívül fehér pöttyök is megjelenhetnek a test más részein.
- Vannak, akik genetikailag hajlamosabbak a mitesszerek kialakulására. A genetika az egyik olyan tényező, amely a fehérek megjelenéséhez vezethet, így a fehérfejűek hajlamát a családból is tovább lehet adni. A kaukázusiaknál nagyobb valószínűséggel vannak fehér fejek és más típusú pattanások, mint más fajoknál.
- A mitesszereket sok minden okozhatja, és nem mindegyik kezelhető egyedül. Ha a bőrét nem befolyásolja az Ön által alkalmazott bőrápolás, akkor jobb, ha bőrgyógyászhoz fordul, még akkor is, ha a bőr állapota nem súlyos. A tapasztalt fehér mitesszereket más egészségügyi problémák is okozhatják.
2. lépés. Figyelje meg bőrét
Ha otthon kezelték, és nem lát javulást a helyi gyógyszerek 4-8 hetes használata után, akkor itt az ideje, hogy újraértékelje a helyzetet. Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia online irányelvekkel segít megérteni a pattanások tüneteit, de ezek az irányelvek nem helyettesítik a szakmai véleményt.
3. Látogassa meg háziorvosát
Ha a fehérek súlyosak, vagy nem reagálnak az otthoni kezelési módszerekre, a háziorvosa orális vagy vény nélkül kapható gyógyszert írhat fel, amely erősebb, mint a gyógyszertárban vagy a szokásos boltban vásárolt gyógyszer. Ez a gyógyszer általában néhány héten belül hat. Ha a fehérfejű probléma továbbra is fennáll, kérje meg orvosát, hogy utalja Önt bőrgyógyászhoz.
- A háziorvos felírhat antibiotikumokat is tartalmazó gyógyszereket, hogy csökkentse és gátolja a pattanást okozó baktériumok („P. Acnes”) növekedését a bőrön. A gyakori antibiotikumok közé tartozik az eritromicin, a tetraciklin és származékaik, valamint (nőknél) a fogamzásgátló tabletta. Orvosa helyi antimikrobiális szereket írhat fel, például benzoil -peroxidot vagy azelainsavat.
- Egyes egészségügyi programok az USA -ban megkövetelik, hogy orvos beutalót kérjen bőrgyógyászhoz. A bőrgyógyász általában drágább, mint a rendszeres háziorvos látogatása. A túlzott költségek elkerülése érdekében forduljon a biztosítójához, mielőtt megbeszél egy bőrgyógyásszal való találkozót.
4. lépés. Beszéljen orvosával a helyi retinoidokról
A retinoidok A -vitaminból származnak, és eltömítik a pórusokat, amelyek megtisztítják a fehérek bőrét és megakadályozzák azok újbóli megjelenését. A helyi retinoid alkalmazása kisebb mellékhatásokat okozhat, például bőrirritációt és egyes összetevőit (például a tazarotent) nem szabad terhes nőknek szedniük.
A gyógyszertárakban vagy üzletekben megtalálható egyes bőrkrémek retinoidokat tartalmaznak, azonban orvosa felírhat helyileg alkalmazható gyógyszereket, amelyek erősebbek, és kifejezetten harcolnak a mitesszerek és más típusú akne ellen. A legjobb, ha tanácsot kér az orvosától
Lépés 5. Forduljon bőrgyógyászhoz
Ha mitesszerei nem reagálnak az otthoni kezelésekre vagy a háziorvos felírására, akkor bőrgyógyászhoz kell fordulnia. Bőrgyógyászhoz is fordulnia kell, ha pattanásos pattanásai vagy cisztái vannak. A csomó egy csomó a kemény bőrön. Míg a ciszták pórusok, amelyek általában nagyok, vörösek és fájdalmasak, ha megérintik őket. Mindkettő maradandó hegeket eredményezhet, ha nem hagyja szakember felügyelet nélkül.
A bőrgyógyász számos kezelési lehetőséget kínál, amelyeket nem lehet otthon végezni. A bőrgyógyász az orális és helyi gyógyszerek mellett lézeres kezelést, kémiai hámlasztást vagy akár sebészeti beavatkozást is javasolhat, az akne problémájának súlyosságától függően
6. Lépés. Kérdezze meg bőrgyógyászát a mitesszerek kivonásáról
A bőrgyógyász fizikailag eltávolíthatja a mitesszereket és mitesszereket egy steril extraháló eszközzel, amely eltávolítja a pórusokat eltömítő dolgokat. Mikrodermabráziós hámlasztást is biztosítanak az elhalt bőr hámlasztására és az eltömődött pórusok megnyitására.
Soha ne próbálja meg eltávolítani a fehér pöttyöket a bőréről úgy, hogy összenyomja a bőrét, vagy saját övvisszahúzójával húzza ki őket. Ez súlyosbíthatja a problémát, mert lehetővé teheti, hogy a bőrét eltömítő dolgok tovább menjenek a pórusaiba. Ha megpróbálja eltávolítani a fehér pöttyöket, súlyos fertőzésekhez vezethet, és maradandó hegeket eredményezhet
7. Lépés. Kérdezzen meg egy bőrgyógyászt az izotretinoinról
Az izotretinoin egy vényköteles gyógyszer, amely elnyomja a felesleges olaj termelését, amely anyag felelős a fehér pöttyöket okozó pórusok eltömődéséért. Az izotretinoin csökkenti a gyulladást és a P. acnes bőrbaktériumok jelenlétét is. A súlyos aknés betegek körülbelül 85% -ánál az izotretinoin -kezelés 4-5 hónapon belül tartósan tiszta bőrt eredményez.
- Az izotretinoint olyan márkaneveken értékesítik, mint az Absorica®, Accutane®, Amnesteem®, Claravis®, Myorisan®, Sotret® és Zenatane ™. Sok generikus gyógyszer isotretinoint is tartalmaz, és általában szájon át szedik.
- Az izotretinoinnak súlyos mellékhatásai vannak, mint például az irritábilis bél szindróma vagy pszichológiai rendellenességek kialakulásának kiváltása, amelyek potenciális kockázatot jelentenek. Az ilyen összetevőket tartalmazó gyógyszereket csak súlyos esetekben írják fel.
- Az izotretinoin egyes mellékhatásainak súlyossága miatt az ezt a gyógyszert felíró személyeknek be kell jelentkezniük az FDA által létrehozott ipledge ™ programba. Többek között az izotretinoint szedő nők nem tervezhetnek teherbe esést, és nem szedhetik ezt a gyógyszert terhesség alatt. A gyógyszert szedő embereknek sem szabad vért adniuk a kezelés alatt, és tartózkodniuk kell a napsugárzástól.
8. lépés. Ne feledje, hogy a fehér pöttyös kezelés, akár otthoni, akár orvos által előírt gyógyszeres kezeléssel, időbe telik, és türelmet igényel
A mitesszer eltávolítása gyorsabban működik, de drágább. A bőr tisztán tartásához be kell tartania a bőrápolási rituálét.
3. módszer 3 -ból: A fehér mitesszerek megelőzése
1. lépés Óvatosan tisztítsa meg a bőrt
A dörzsölés, különösen egy "hámlasztó" szivaccsal vagy mosogatórongyal, súlyosbíthatja a fehérfejű problémáját, mert tovább irritálja a bőrt. Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia azt javasolja, hogy csak az ujjait használja, és tisztítsa meg a bőrt gyengéd, nem koptató tisztítószerrel. Ha a szappant ujjaival a bőrbe masszírozza, akkor is alaposan megtisztítja a bőrt.
Lépés 2. Kerülje el bizonyos bőrápolási termékeket, például összehúzó szereket, maszkokat, tonikokat és hámlasztó szappanokat, amelyek irritálhatják a bőrt, és hajlamosabbá teszik a fehér fej megjelenését a bőrön
- Az alkoholos dörzsölés irritálhatja a bőrt, és fehér pöttyhöz vezethet.
- Az olajat tartalmazó bőrápolási termékek használata szintén nem jó, ha a bőrén pattanásos bőr található. Sok kozmetikai termék és fényvédő krém tartalmaz olyan olajat, amely eltömítheti a pórusokat, és fehér pikkelyekhez vezethet. Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia azt javasolja, hogy olyan termékeket használjon, amelyek „olajmentesek”, „nem tömítik el a pórusokat” és „nem komedogének”.
Lépés 3. Alkalmazza a helyi gyógyszereket a smink alkalmazása előtt
Az olajmentes smink jobb a bőrének, mint az olaj alapú, de megakadályozhatják az akne elleni gyógyszerek hatását. A legjobb hatás érdekében először vigyen fel gyógyszert, majd sminkeljen.
4. lépés Tartsa távol az arcát az olajos dolgoktól
Amellett, hogy távol tartja magát a zsíros bőrápolási termékektől, megakadályozhatja a pattanások kialakulását azáltal, hogy elkerüli a zsíros vagy olajos hajápolási termékeket. Ezenkívül ne érintse meg az arcát (az ujjaiban olaj és baktériumok vannak, amelyek pattanásokat okozhatnak).
5. lépés. Ne szedjen vagy préseljen fehérfejeket
Bár ezt nehéz megtenni, a mitesszerek összenyomása vagy kopasztása tovább irritálhatja a bőrt, ronthatja pattanásproblémáját, fertőzéshez vezethet és gátolhatja bőrének gyógyulását.
6. lépés Sütőpapír vásárlása az arc számára
Ezt a terméket számos gyógyszertárban és szépségszalonban megtalálhatja. Ha nagyon zsíros a bőre, használjon pergamenpapírt, amely nem irritálja a bőrt.
7. lépés: Tartsa távol magát a napsugárzástól
A szolárium és a napozás népszerű, de rossz a bőrének. A szolárium használata 75%-kal növelheti a bőrrák kockázatát. Ezenkívül bizonyos pattanásos gyógyszerek érzékenyebbé teszik a bőrt a napfényre, növelve a bőrkárosodás lehetőségét, ha napozik.
8. lépés. Folytassa a bőrápolási rituálét
Csábító lehet abbahagyni a kenőcs használatát, amikor a bőr tisztábbnak tűnik. A bőrgyógyászok azt javasolják, hogy továbbra is használjon legalább egy helyi kenőcsöt, még akkor is, ha a bőre tiszta, hogy megakadályozza a pattanások kialakulását. Ne feledje: egy uncia ellenintézkedés megér egy font gyógyszert!
Tippek
- Legyen óvatos a borotválkozásnál, ha súlyos akne van. Borotválkozás előtt nedvesítse meg a haját meleg vízzel és szappannal. Borotváljon óvatosan egy éles borotvával, nehogy megsérüljön vagy irritálja a fehér pöttyöket, mivel a vágások maradandó hegeket okozhatnak.
- Egy másik akne mítosz a rossz higiénia miatt van. A fehér és fekete mitesszereket sok minden okozhatja, a stressztől az allergián át a menopauzaig. Ne érezd magad rosszul, ha pattanás jelenik meg, mert mindenki tapasztalja.
- Vannak, akik úgy vélik, hogy a pattanásokat az étrend okozza. Mindazonáltal nincs tudományos összefüggés az elfogyasztott ételek és a fehérfejűek esélye között. A sajtos pizza vagy a zsíros hamburger nem egészséges ételek, de nem okoznak pattanásokat.
Figyelem
- Az árnak alig van összefüggése a minőséggel. Amikor helyi pattanásos gyógyszert vásárol, keressen olyat, amely benzoil-peroxidot és szalicilsavat tartalmaz: az FDA előírásai szerint a vény nélkül kapható gyógyszerek 2,5% és 10% -os benzoil-peroxid-koncentrációt, valamint 0,5% -os szalicilsav- és 2 %. Bármely gyógyszer, amely az ajánlott koncentrációban tartalmaz összetevőket, működik a fehér pöttyök kezelésére. Nem kell drágább gyógyszereket vásárolni a rangosabb márkák számára.
- Ne használjon olyan bőrápolási rendszert, amely alkoholt tartalmazó termékeket használ, például összehúzó és tonikokat. Még ha a termékek drágák is, ez a bőrápolási rituálé irritálhatja a bőrt, és fehérséget okozhat.
- Soha ne próbálja meg egyedül eltávolítani a fehér pöttyöket. Ha összeszorítja vagy háztartási készüléket használ a fehérfejekre, súlyosbíthatja az akne problémáját, súlyos fertőzésekhez vezethet (beleértve a staph -fertőzést), károsíthatja a bőrt és maradandó hegeket hagyhat maga után.
