Természetesen a vidámpark -túrákon való öröm érzése sokkal csökken, ha hirtelen megjelenik a részegség érzése. A szem, a fül, az izmok és az ízületek érzékelik az összes mozgásváltozást, és továbbítják azokat az agyba. Amikor a jármű imbolyogni kezd, a végtagok különböző információkat közvetítenek, dezorientálják az agyat, és hányingert, szédülést és hányást okoznak. Ebben a cikkben a másnaposság kezelésére vonatkozó tippek nemcsak a hullámvasutakra vonatkoznak, hanem a csónakokra, vonatokra és más járművekre is. A mozgásszervi megbetegedések kezelésére használhat gyógyszereket vagy különféle dolgokat, amelyek csökkenthetik a másnaposságot, például diétázhat és testhelyzetet állíthat be.
Lépés
1 /2 -es módszer: megbirkózás a drogokkal
1. lépés. Készítse elő a Dramamine gyógyszert
A dimenhidrinát (ezek a márkák eltérőek, de a Dramamine a legnépszerűbb) allergiacsillapító, amelyet gyógyszertárakban vagy szupermarketekben vásárolhat. Ez a gyógyszer blokkolja a hányingerrel és hányással járó jelek fogadását az agyban. Ez a gyógyszer két formában kapható: álmosságot okozó és nem. Használjon nem álmos gyógyszereket a vidámparkban. Ha hosszú ideig repülőgépen vagy vonaton tartózkodik, akkor az álmosságot okozó gyógyszerek a legjobbak.
- A másnaposság megelőzése érdekében vegyen be gyógyszert 30 perctől egy óráig, mielőtt felszáll az útra. Felnőttek és 12 évesnél idősebb gyermekek dimenhidrinátot szedhetnek négy -hat óránként (szükség szerint). A 12 év alatti gyermekeknek általában hat -nyolc óránként kell enniük dimenhidrinátot a másnaposság megelőzése érdekében. A gyógyszer beadása előtt feltétlenül konzultáljon gyermekorvosával.
- Számos más gyógyszer létezik a mozgásszervi betegségek kezelésére. Kérje orvosa vagy gyógyszerésze tanácsát az Ön számára legmegfelelőbb márkáról.
2. lépés. Készítse elő a szkopolamin vakolatot
A gyógyszer beszerzéséhez orvos receptje szükséges. Általában ezt a gyógyszert akkor használják, ha a Dramamine nem működik mozgásszervi betegségek kezelésére. A szkopolamin általában gipsz formájában kapható.
- Beszéljen orvosával a gyógyszer mellékhatásairól. Általában megjelenő mellékhatások: álmosság, tájékozódási zavar, szájszárazság vagy hallucinációk.
- A glaukómában vagy más betegségekben szenvedő betegeknek nem javasolt a szkopolamin használata. Ezért feltétlenül említse meg minden betegségét, amikor orvosával konzultál.
Lépés 3. Tedd fel a szkopolaminodat
A használati utasítást a csomagoláson kell feltüntetni. Általában a szalagot a fül mögött legalább négy órán keresztül hordják, mielőtt felszállnak az útra. Használat előtt alaposan mosson a füle mögött. Távolítsa el a vakolatot a csomagolásból. Ragassza a fül mögötti bőrre. Ezt követően mosson kezet, amíg teljesen tiszták nem lesznek. Hagyja rajta a szalagot, amíg szükséges, vagy a csomagoláson található recept szerint.
4. lépés: Próbáljon gyömbér -kiegészítőt szedni
A gyömbér (Zingiber officinale) olcsó és nagyon tápláló. A gyömbér fogyasztható nyersen vagy pirula/tabletta formájában. Ezeket a kiegészítőket szupermarketekben vagy gyógyszertárakban lehet megvásárolni.
Ha utazás előtt nyers gyömbért szeretne enni, egyszerűen hámozza meg a gyömbért, és vágja apró kockákra. A darabok körülbelül akkoraak, mint egy cukorka. A gyömbér éles és kellemetlen ízű. Ha nem bírod az ízét, akkor gyömbért fogyassz pirula/tabletta formában
2. módszer 2 -ből: stratégiák a másnaposság megelőzésére
1. lépés Töltse meg a gyomrát
Egyél ételt utazás előtt vagy után, hogy megnyugtassa a gyomrot. Az egyszerű, szénhidrátban gazdag és alacsony zsírtartalmú ételek nagyon hatékonyak a másnaposság kezelésére. Egyél kenyeret, gabonapelyhet, teljes kiőrlésű gabonát, gyümölcsöt vagy gyömbért tartalmazó ételeket.
Maradjon távol a fűszeres és savanyú ételektől, mivel ezek stimulálják a gyomrot
2. lépés Üljön le az utazás legstabilabb részére
A hullámvasúton a legstratégikusabb helyzet középen van. Az első és hátsó ülések erősebben hajlanak. Az autóban a stratégiai pozíció az első ülésen van. Repülőgépeken és hajókon a legstabilabb helyzet a jármű közepén van.
3. lépés Tartsa egyenesen a fejét és a nyakát
A másnaposság érzése abból adódik, hogy különböző ellentmondásos jelek érkeznek az agy minden testrészéből. A fejed nem fog nagyon inogni, ha egyenesen tartod. Nagyon fontos elkerülni a nyak- és fejsérüléseket hullámvasút közben.
4. lépés Központosítsa a nézetet egy bizonyos pontra
A szédülés gyorsan jön, ha a szeme előtt forog a kilátás. Tartsa a szemét egy pontra összpontosítva, vagy egyszerűen csukja be a szemét. Ha hajóra száll, tartsa szemét a horizonton, hogy csökkentse a tengeribetegséget.
5. lépés: Csökkentse a tevékenységet
Ez a legjobb módja a mozgászavar kezelésének. Természetesen, ha játszótéren jársz, csendben kell lenned. Ha azonban repülőn, vonaton, hajón vagy autóban ül, ne mozogjon sokat. Ne olvasson könyveket és ne nézzen filmeket. Csak üljön csendben és pihenjen.
6. lépés Nyomja meg a P6 pontját
A Pericardium 6 nevű akupunktúrás pont állítólag gyógyítja az émelygést. A csukló közelében található, körülbelül 2,5 cm -re a csukló közepétől. Vannak olyan üzletek, ahol gumiszalagokat árulnak, amelyeken nyomva kell tartani ezt a pontot. Ennek a módszernek a hatékonyságát tudományosan tesztelték.
