Öngondoskodás és stílus

Hogyan lehet megelőzni a menstruációs vérfoltokat az ágyban: 14 lépés

Hogyan lehet megelőzni a menstruációs vérfoltokat az ágyban: 14 lépés

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Beszivárgott a menstruációs vére az ágyneműbe? Belefáradt a mosásba, de nincs más választása? Rendben, ne aggódjon tovább, a cikk lépései segítenek megbirkózni ezzel. Lépés 1. lépés Viseljen csak menstruációs fehérneműt (szivárgásmentes bugyi kifejezetten a menstruáció alatt való használatra) Ezek a bugyik szivárgásbiztosak, és biztosítják, hogy ruhái és ágyneműje ne legyen foltos.

3 módja a gyors zuhanyzásnak

3 módja a gyors zuhanyzásnak

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Valójában számos előnnyel járhat, ha nem tölt túl sokáig a fürdőszobában. Ha sietsz, vagy csak vizet szeretnél spórolni, próbáld ki az alábbi hatékony tippeket, hogy felgyorsítsd a zuhanyzási időt! Lépés 1. módszer a 3 -ból: Gyors zuhany 1.

4 módszer a borotva okozta vörös dudorok kezelésére

4 módszer a borotva okozta vörös dudorok kezelésére

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Gondolkozott már azon, hogy mit csinál rosszul a borotválkozás során? Tudod, a borotválkozás nem olyan, mint egy nehezen kivitelezhető tudomány. Szerencsére a borotválási rutin néhány apró kiigazításával néhány napon belül mesterré válhat a borotvaütések kezelésében.

3 módszer a haj teljes borotválására a bikini területen

3 módszer a haj teljes borotválására a bikini területen

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Ha szeretné kipróbálni a brazil viaszt, de nem biztos abban, hogy az érzékeny területet idegennek kell -e kezelnie, gondosan borotválja le a területet, ami ugyanazt az eredményt nyújtja, fájdalom nélkül. Profi lehetsz, ha követed az alábbi utasításokat, hogy biztonságosan, egyszerűen és teljesen leborotváld a bikini területet.

3 módja annak, hogy vonzónak tűnj, amikor felébredsz

3 módja annak, hogy vonzónak tűnj, amikor felébredsz

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Lehet, hogy le akar nyűgözni valakit, vagy csak el kell indulnia egy mozgalmas reggelbe, ami határozottan jó, ha felébred és azonnal szépnek tűnik. Ez nehéznek tűnik, ha nyolc órán keresztül gondolkodik, hajáról, lélegzetéről és bőréről nem gondoskodnak.

Hogyan kell méregteleníteni a fürdőt (képekkel)

Hogyan kell méregteleníteni a fürdőt (képekkel)

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Az izzadás a test természetes méregtelenítési módja. A forró vízben való áztatás elősegítheti a méreganyagok bőrön keresztüli kiürítését. A méregtelenítő fürdők az izomfájdalmat is enyhíthetik. Ez az ősi gyógyszer segít a szervezetnek megszabadulni a méreganyagoktól, és felszívja a hasznos ásványi anyagokat és tápanyagokat.

Hogyan maradjunk frissek: 14 lépés (képekkel)

Hogyan maradjunk frissek: 14 lépés (képekkel)

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Remek illata van és tisztának érzi magát a reggeli ébredéstől az éjszakai hazaérkezésig, könnyebb mondani, mint megtenni. Ha napközben egyik helyről a másikra kell rohannia, vagy az időjárás nem kedvez, nehéz lesz egész nap frissen tartani a testét.

Hogyan lehet fürdeni a menstruáció után

Hogyan lehet fürdeni a menstruáció után

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Az iszlámban a janabat fürdő nagy tisztítás és tisztítás, amelyet bizonyos körülmények között, beleértve a menstruációt is, meg kell tenni. Ha egyszer megszokja, normálisnak fogja érezni magát. Ha siet, akkor vegyen egy "gyorsfürdőt"

4 módszer a túlzott izzadás leküzdésére a tenyéren

4 módszer a túlzott izzadás leküzdésére a tenyéren

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Míg az „izzadt tenyér” nevetést válthat ki Ferris Beuller szabadnapján, valójában az izzadt tenyér kínos lehet a való életben. Nincs több kényelmetlen kézfogás és kínos magas ötös - cselekedjen! Néhány egyszerű tipp segítségével általában nem olyan nehéz a tenyerét szárazon tartani (vagy legalább kezelni a nedvességet, ha ez megtörténik).

Hogyan kell zuhanyozni a menstruáció alatt: 7 lépés (képekkel)

Hogyan kell zuhanyozni a menstruáció alatt: 7 lépés (képekkel)

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A mítoszokkal ellentétben a menstruáció alatti zuhanyzás valójában biztonságos és valóban ajánlott. Még mindig frissnek és jó illatúnak érezheti magát, és ha már megszokta, akkor annyiszor megteheti. Lépés 1. lépés Távolítsa el az egészségügyi betéteket (betéteket), a tampont (opcionális) vagy a szájrészt (opcionális) A női higiéniai termékek nélküli fürdés ijesztő és undorító lehet, ha nem szoktál hozzá, de ezzel nincs is semmi baj (zuhanyozáskor a tampont és a sz

Hogyan vegyen tengeri sós fürdőt: 11 lépés (képekkel)

Hogyan vegyen tengeri sós fürdőt: 11 lépés (képekkel)

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A tengeri sóval való fürdésnek számos előnye van. A tengeri só enyhítheti a görcsöket és az izomfájdalmakat, valamint csökkentheti az álmatlanságot és a bőrproblémákat. Sokféle tengeri só létezik, de mindegyik hasonló előnyökkel jár. A legnyilvánvalóbb különbség az ilyen típusú sók között a szemcseméret, amely meghatározza, hogy a só milyen gyorsan oldódik fel a fürdővízben.

4 módja annak, hogy zuhanyozzon, ha nem akar zuhanyozni

4 módja annak, hogy zuhanyozzon, ha nem akar zuhanyozni

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Mindannyian tudjuk, hogy a személyes higiénia fontos, de néha nehéz lehet eldönteni, hogy zuhanyozik -e, ha nincs kedve hozzá. Talán fárasztó volt a napod, és fáradtnak érzed magad, vagy már melegen és hangulatosan érzed magad a kanapén, és nem tudod elképzelni, hogy vizes leszel.

4 módja a zuhanyzásnak gipsz használata közben

4 módja a zuhanyzásnak gipsz használata közben

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Ha eltör egy csontot, karot vagy lábat, akkor azon tűnődhet, hogyan tarthatja tisztán testét. A fürdés nehéz lehet gipszben, de ez a probléma megoldható. Ha törése miatt gipszet kell viselnie, orvosa javasolhatja, hogy a gipszet szárazon tartsa zuhanyozás közben.

3 módszer a menstruáció végének megismerésére

3 módszer a menstruáció végének megismerésére

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A nőknek körülbelül 12 éves kora óta van havi menstruációjuk. Sok oka lehet annak, hogy a menstruáció ideiglenesen leáll, vagy végleg leáll, amikor egy nő eléri a menopauzát. Annak megértéséhez, hogy miért szűntek meg a menstruációi, számos tényezőt kell figyelembe vennie, az egészségi állapotától az életmódjáig.

Hogyan vegyen egy Sitz fürdőt: 14 lépés (képekkel)

Hogyan vegyen egy Sitz fürdőt: 14 lépés (képekkel)

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Az ülőfürdőt meleg vízben ülve végzik, hogy enyhítsék a végbélnyílás vagy a hüvelynyílás fájdalmát vagy duzzanatát. Orvosa ülőfürdőt javasolhat, ha aranyér (aranyér) vagy anális repedései vannak, vagy ha a közelmúltban szüléskárosodást tapasztalt.

4 módszer a rossz lehelet megismerésére

4 módszer a rossz lehelet megismerésére

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A rossz lehelet kínos. Lehet, hogy nem vesszük észre, hogy a szánk tele van halitózissal, amíg egy szókimondó barát, vagy ami még rosszabb, egy ellenkező nemű személy vagy egy szerető megmondja nekünk, hogy a leheletünk rossz szagú. Szerencsére több "

3 módszer a lábszag ellenőrzésére szódabikarbónával

3 módszer a lábszag ellenőrzésére szódabikarbónával

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A szódabikarbóna, más néven nátrium-hidrogén-karbonát ismert, hogy elnyeli a nedvességet és elpusztítja a szagot okozó baktériumokat. Amellett, hogy élelmiszer -összetevő, szódabikarbónát kell előkészítenie a hűtőszekrényben, mert felhasználható a lábszag eltávolítására.

Hogyan fürödjünk pihenésre (képekkel)

Hogyan fürödjünk pihenésre (képekkel)

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Csak stresszes heted volt? A zuhanyzás a zuhany alatt ugyanúgy ellazíthat, mint a fürdés. Ráadásul nem kell időt vesztegetni a kád megtelésére várva. Sok mindent megtehetsz annak érdekében, hogy pihentetőbb legyen a fürdési élmény. A következő cikk néhány tippet és ötletet ad.

3 módszer tampon behelyezésére fájdalom nélkül

3 módszer tampon behelyezésére fájdalom nélkül

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Ha tampont használ, előfordulhat, hogy a tampon nem illeszkedik megfelelően. Ennek eredményeként fájdalom jelentkezik. Gyakori probléma a tampon felszerelése, hogy kényelmesen érezze magát. Tanulja meg, hogyan kell fájdalommentesen felvenni a tampont, hogy továbbra is kényelmesen használhassa.

A bidet szőnyeg használata: 8 lépés (képekkel)

A bidet szőnyeg használata: 8 lépés (képekkel)

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A WC -ülések szőnyegeit gyakran használják bevonatként, hogy megvédjék magukat a nyilvános illemhelyek kórokozóitól. Ha a WC általában tisztanak tűnik, akkor valószínűleg nincs szüksége ülésszőnyegre. Ha azonban a WC állapota nagyon koszos, távolítsa el az ülésszőnyeget, és helyezze a közepével lógva a WC -csészébe.

Hogyan lehet megszabadulni a hagyma illatától: 13 lépés (képekkel)

Hogyan lehet megszabadulni a hagyma illatától: 13 lépés (képekkel)

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Főzött már ételt hagymával, elhagyta a házat, aztán visszatért, és a ház még mindig halszagú volt? Lehet, hogy órák, sőt napok után is érezheti a hagyma illatát a kezén, még a kézmosás után is. A hagyma, amelyet főzés közben dolgoz fel, erős, tartós szagot hagyhat a kezén és otthonán.

A zuhanykrém használata: 14 lépés (képekkel)

A zuhanykrém használata: 14 lépés (képekkel)

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A fürdőkrém a szokásos folyékony fürdőszappanhoz hasonlóan tisztítja a bőrt, de a fürdőkrémek olyan összetevőket is tartalmaznak, amelyek hidratálják a bőrt. A fürdőkrémek jóak a száraz bőrű, érzékeny bőrű vagy olyan bőrbetegségben szenvedőknek, mint az ekcéma, de bárki élvezheti előnyeit.

Hogyan lehet megszabadulni a pattanásoktól fogkrém segítségével (képekkel)

Hogyan lehet megszabadulni a pattanásoktól fogkrém segítségével (képekkel)

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Komolyan! Egy eseményre mész, és hirtelen egy nagy, csúnya pattanás jelenik meg az arcodon! Gyorsan meg kell szabadulnia ettől a pattanástól. Azonban csak felpattintása ronthatja az állapotot, és kicsi az esélye annak, hogy a pattanás másnap valóban elmúlik.

A Loofah (testradírozó eszköz) használata: 9 lépés

A Loofah (testradírozó eszköz) használata: 9 lépés

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A luffa (a testradír egyik eszköze) a trópusi gyümölcsökben, például a sütőtökben található rostos anyagból készül. Rugalmas textúrája kiválóan alkalmas a száraz bőr hámlasztására, hogy a bőr sima és puha maradjon. A lufa puha lesz, ha nedves, és újra megkeményedik, ha megszárad.

4 módja a tetűtojások megszabadulásának

4 módja a tetűtojások megszabadulásának

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A fejtetű apró paraziták, amelyek a fejbőrön élnek és emberi vérből táplálkoznak. A fejtetvek nem hordoznak betegségeket vagy baktériumokat, de jelenlétük nagyon bosszantó lehet. A fejtetűktől és tojásaiktól megszabadulhat egy speciális vény nélkül kapható samponnal, vagy egy erősebb gyógyszeres samponnal, amely receptre és esetenként vény nélkül kapható gyógyszerre van szükség.

Hogyan lehet megszabadulni a hagyma szagától a kezétől: 10 lépés

Hogyan lehet megszabadulni a hagyma szagától a kezétől: 10 lépés

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A hagyma, hagyma és fokhagyma illata átható és bosszantó még egy hosszú finom étkezés után is. A hagyma illata erősebben tapad az ujjakhoz és a köröm területéhez. Ha a szag zavar, próbálkozzon az alábbi módszerekkel, hogy megszabaduljon tőle.

3 módszer a Derma görgő tisztítására

3 módszer a Derma görgő tisztítására

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A Derma hengerek kisméretű kozmetikai hengerek, amelyeket az egészséges bőr megőrzésére, valamint a pattanások és hegek kezelésére használnak. Annak érdekében, hogy ne szennyezze a bőrt, használat előtt és után tisztítsa meg a derma hengert.

4 módja annak, hogy megszabaduljunk a kezek halszagától

4 módja annak, hogy megszabaduljunk a kezek halszagától

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Bár a hal finom és egészséges étel, a hátrahagyott szag általában kellemetlen. Akár főzés közben, akár halászat közben dolgozza fel a halakat, a szag órákig a kezén maradhat. Szerencsére számos jogorvoslat létezik, amelyek otthon található összetevőkből származnak, hogy megszabaduljanak a kezes halszagtól.

3 módja annak, hogy megszabaduljon a hónalj szagától

3 módja annak, hogy megszabaduljon a hónalj szagától

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A hónalj szagát nem a verejték okozza, amely többnyire vizet és sót tartalmaz. Valójában a hónalj szagát a baktériumok okozzák, amelyek a leginkább izzadó testrészekben élnek. Ha szeretné tudni, hogyan lehet megszüntetni a kellemetlen hónaljszagot, akkor lépéseket tehet annak biztosítására, hogy teste és hónalja ne büdös és friss maradjon.

7 módszer a vérfoltok tisztítására a fehérneműn a menstruáció után

7 módszer a vérfoltok tisztítására a fehérneműn a menstruáció után

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A fehérnemű vérfoltja elkerülhetetlen a menstruáció során. Ez a probléma nagyon bosszantó, és gyorsan kell kezelni, hogy a fehérnemű a lehető legnagyobb mértékben visszaálljon eredeti állapotába. Szerencsére számos módszer létezik az új foltok tisztítására, sőt néhányat a régiek tisztítására is használhat, ha szükséges.

A köldök tisztítása: 10 lépés (képekkel)

A köldök tisztítása: 10 lépés (képekkel)

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A köldök a test olyan része, amelyet gyakran elfelejtenek, de még mindig meg kell tisztítani, mint a test bármely más részét. Szerencsére csak kevés szappant és vizet kell használnia! Ha a köldökének rossz szaga van, amely még tisztítás után sem szűnik meg, próbálja meg ellenőrizni a fertőzést.

3 módja annak, hogy megszabaduljon a borotválkozásból a bikini területen

3 módja annak, hogy megszabaduljon a borotválkozásból a bikini területen

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Valójában a borotválkozás nem csak csúnya, hanem megfertőződhet, és nagyon kellemetlen fájdalmat okozhat, különösen a nemi szervek területén, amely nagyon érzékeny. Hogy megszabaduljon tőlük, és megakadályozza, hogy a jövőben újra kialakuljanak, próbálja meg elolvasni az ebben a cikkben felsorolt egyszerű tippeket!

3 módja az elektromos fogkefe tisztításának

3 módja az elektromos fogkefe tisztításának

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Ha elektromos fogkefét használ, és rossz szagot vagy szennyeződést észlel rajta, alaposan tisztítsa meg. Az elektromos fogkefe tisztítása nem tart sokáig, és havonta egyszer meghosszabbíthatja a fogkefe élettartamát, így évekig használható. Csak néhány dologra van szüksége, amelyek általában otthon vannak, például fehérítőre és tiszta mosogatórongyra.

3 módszer a lengyel foltok eltávolítására a kezekről

3 módszer a lengyel foltok eltávolítására a kezekről

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Ha bútorokat készített fából vagy foltos fából, akkor jó eséllyel kap fényezést a kezére. Próbáljon olyan természetes összetevőket használni, amelyek könnyen elérhetőek otthon. Ha étolajat és sót dörzsöl a bőrre, a kezek pillanatok alatt ismét tiszták lehetnek!

3 módszer a teafoltok eltávolítására a fogakon

3 módszer a teafoltok eltávolítására a fogakon

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Ha szívesen inni teát minden nap, de undorodnak a foltoktól, amelyeket a tea hagy a fogain, nem kell aggódnia, mert még van remény. Nem kell abbahagynia a tea fogyasztását délután. Valójában számos fogfehérítési módszer létezik, amelyek háztartási összetevőket, például szenet és gyümölcsöt használnak.

4 módja annak, hogy parfümös ködöt készítsünk

4 módja annak, hogy parfümös ködöt készítsünk

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A kereskedelmi parfümöket, testpermeteket és kölnivégeket néha nagyon magas áron értékesítik. Mivel egyes termékek káros szintetikus vegyi anyagokból készülnek (allergének, hormonromboló és irritáló anyagok), ezek a termékek számos negatív egészségügyi hatást válthatnak ki.

A privát részek tisztán tartása: 9 lépés

A privát részek tisztán tartása: 9 lépés

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Ha tisztán és rendben tartja a privát részeit, friss érzést kölcsönöz Önnek és partnerének. Íme néhány tipp férfiaknak és nőknek a terület rendbetételéhez és tisztításához. Lépés 1 /2 -es módszer: férfiaknak 1. lépés Tisztítsa meg a privát részeit A 70 -es évek stílusának vége, és az ápolatlan szeméremszőr vagy annak a jele, hogy elakadt a múltban, vagy megmutatja közömbösségét.

Hogyan legyünk higiénikus lány: 9 lépés (képekkel)

Hogyan legyünk higiénikus lány: 9 lépés (képekkel)

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A megjelenés vonzóbbá tétele az egyik legjobb módja annak, hogy vonzónak tűnjön és magabiztosnak érezze magát. Sok lány azonban nem tudja, hogyan kezdjen hozzá! Itt segíthet ez a cikk. Az alábbi lépések követésével magabiztos lesz! Lépés 1.

Hogyan tartsuk szárazon a tamponszálakat vizeléskor

Hogyan tartsuk szárazon a tamponszálakat vizeléskor

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A tamponok praktikus megoldást jelenthetnek, ha a menstruáció alatt folytatni szeretné a gyakorlást vagy az úszást, és napi tevékenységeit úgy folytatná, hogy nem érzi úgy, mintha védelmet viselne. Mi van azonban, ha pisilnie kell? Van -e módja annak, hogy a tamponszálat stabilan tartsa, így nem kell minden alkalommal tampont cserélnie, amikor WC -be megy.

3 módszer a testpermet készítésére

3 módszer a testpermet készítésére

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Testpermetet szeretne, de nem talál jellegzetes illatot, vagy nincs elég pénze? Könnyen elkészítheti magát. Még jobb, ha beállíthatja a testpermet keverék összetevőit vagy összetevőit. Ez azt jelenti, hogy tetszés szerint módosíthatja, és valóban egyedi illatot hozhat létre.