Öngondoskodás és stílus 2024, November

Ha van menstruációja, de nincs, vagy elfogynak az egészségügyi betétek, pánikba eshet, és zavarban lehet. Szerencsére egy kis kreativitással talán átvészelheti a napot, amíg meg nem kap egy betétet vagy tampont. Számos anyagból készíthet cserepárnákat, például WC -papírt, mosogatórongyot vagy akár zoknit!

Sokféleképpen frissíthet zuhanyzás nélkül, akár nincs ideje zuhanyozni, akár vizet takarítani. Biztosan nem kényelmes, ha a tested büdös. Ezért fontos, hogy megtanuljon néhány technikát a testszag kordában tartására. Lépés Rész 1 /3:

Nem nehéz frissen és tisztán tartani a hónaljat. Kövesse néhány egyszerű útmutatást és lépést, hogy friss és tiszta legyen. Így készen áll arra, hogy bármilyen ruhát viseljen, és bárhová magabiztosan menjen! Lépés Rész 1 /4: A test tisztán tartása 1.

Ha sokat izzad, vagy rossz testszaggal szeretne megbirkózni, kezdjen új rutinba, hogy tisztán tartsa a testét. A test frissen tartása nem könnyű, de a tippeket alkalmazva szabályozhatja a testszagot, hogy egész nap jó illata maradjon. Ez a wikiHow megtanítja, hogyan vigyázzon magára, hogy jó szagú legyen a napja.

A menstruáció alatti úszás segíthet enyhíteni a gyomorfájást, és szórakoztató, közepes intenzitású gyakorlat is. Sok nő tampont használ a menstruációs folyadék összegyűjtésére úszás közben, de vannak olyanok is, akik nem szeretik ezeket az eszközöket használni, vagy nem tudják használni.

A dezodor óriási iparág, a fogyasztói vásárlások összértéke évente körülbelül 18 millió dollár. A piacon elérhető összes lehetőség mellett a megfelelő termék megtalálása elsöprő lehet. Nem csak a különféle terméktípusokra kell gondolni - dezodorokra és izzadásgátlókra;

A menstruáció nem szégyellni való dolog. Néha azonban a periódusok bosszantóak lehetnek: szennyezhetik a ruhákat, kínos helyzeteket okozhatnak és akadályozhatják a normális tevékenységeket. Ha biztos akar lenni abban, hogy a menstruációja titokban marad, egy kis előkészítés sokat segíthet.

Zavarban érezhette magát, amikor verejtékfoltokat vett észre az ingén vagy a pólóján. Az izzadságfoltoknak több oka is lehet, például a ruházat szabása vagy anyaga, a szorongást kiváltó helyzet jelenléte, vagy egyszerűen csak nagyon forró az időjárás (tehát sokat izzad).

Kínos, ha a nyilvános helyen nedvesíti az ágyat. Ezt az esetet nemcsak a gyerekek, hanem a felnőttek is gyakran tapasztalják. Ezt a hibát gyorsan el kell rejteni, mielőtt elkapná. Az ágybavizelés elrejtésének három fő dolga a fürdőszoba, a folt szárítása és a vizelet szagának megszüntetése.

Az erős menstruáció nem szégyen, de el kell ismernie, hogy nagyon bosszantó tud lenni. Ha minden hónapban szembe kell néznie ezzel a problémával, akkor érdemes elkezdeni megtanulni kezelni ezt a nehéz menstruációt. Így magabiztosabban és kényelmesebben fogja érezni magát a menstruációs napjaiban.

Beszivárgott a menstruációs vére az ágyneműbe? Belefáradt a mosásba, de nincs más választása? Rendben, ne aggódjon tovább, a cikk lépései segítenek megbirkózni ezzel. Lépés 1. lépés Viseljen csak menstruációs fehérneműt (szivárgásmentes bugyi kifejezetten a menstruáció alatt való használatra) Ezek a bugyik szivárgásbiztosak, és biztosítják, hogy ruhái és ágyneműje ne legyen foltos.

Valójában számos előnnyel járhat, ha nem tölt túl sokáig a fürdőszobában. Ha sietsz, vagy csak vizet szeretnél spórolni, próbáld ki az alábbi hatékony tippeket, hogy felgyorsítsd a zuhanyzási időt! Lépés 1. módszer a 3 -ból: Gyors zuhany 1.

Gondolkozott már azon, hogy mit csinál rosszul a borotválkozás során? Tudod, a borotválkozás nem olyan, mint egy nehezen kivitelezhető tudomány. Szerencsére a borotválási rutin néhány apró kiigazításával néhány napon belül mesterré válhat a borotvaütések kezelésében.

Ha szeretné kipróbálni a brazil viaszt, de nem biztos abban, hogy az érzékeny területet idegennek kell -e kezelnie, gondosan borotválja le a területet, ami ugyanazt az eredményt nyújtja, fájdalom nélkül. Profi lehetsz, ha követed az alábbi utasításokat, hogy biztonságosan, egyszerűen és teljesen leborotváld a bikini területet.

Lehet, hogy le akar nyűgözni valakit, vagy csak el kell indulnia egy mozgalmas reggelbe, ami határozottan jó, ha felébred és azonnal szépnek tűnik. Ez nehéznek tűnik, ha nyolc órán keresztül gondolkodik, hajáról, lélegzetéről és bőréről nem gondoskodnak.

Az izzadás a test természetes méregtelenítési módja. A forró vízben való áztatás elősegítheti a méreganyagok bőrön keresztüli kiürítését. A méregtelenítő fürdők az izomfájdalmat is enyhíthetik. Ez az ősi gyógyszer segít a szervezetnek megszabadulni a méreganyagoktól, és felszívja a hasznos ásványi anyagokat és tápanyagokat.

Remek illata van és tisztának érzi magát a reggeli ébredéstől az éjszakai hazaérkezésig, könnyebb mondani, mint megtenni. Ha napközben egyik helyről a másikra kell rohannia, vagy az időjárás nem kedvez, nehéz lesz egész nap frissen tartani a testét.

Az iszlámban a janabat fürdő nagy tisztítás és tisztítás, amelyet bizonyos körülmények között, beleértve a menstruációt is, meg kell tenni. Ha egyszer megszokja, normálisnak fogja érezni magát. Ha siet, akkor vegyen egy "gyorsfürdőt"

Míg az „izzadt tenyér” nevetést válthat ki Ferris Beuller szabadnapján, valójában az izzadt tenyér kínos lehet a való életben. Nincs több kényelmetlen kézfogás és kínos magas ötös - cselekedjen! Néhány egyszerű tipp segítségével általában nem olyan nehéz a tenyerét szárazon tartani (vagy legalább kezelni a nedvességet, ha ez megtörténik).

A mítoszokkal ellentétben a menstruáció alatti zuhanyzás valójában biztonságos és valóban ajánlott. Még mindig frissnek és jó illatúnak érezheti magát, és ha már megszokta, akkor annyiszor megteheti. Lépés 1. lépés Távolítsa el az egészségügyi betéteket (betéteket), a tampont (opcionális) vagy a szájrészt (opcionális) A női higiéniai termékek nélküli fürdés ijesztő és undorító lehet, ha nem szoktál hozzá, de ezzel nincs is semmi baj (zuhanyozáskor a tampont és a sz

A tengeri sóval való fürdésnek számos előnye van. A tengeri só enyhítheti a görcsöket és az izomfájdalmakat, valamint csökkentheti az álmatlanságot és a bőrproblémákat. Sokféle tengeri só létezik, de mindegyik hasonló előnyökkel jár. A legnyilvánvalóbb különbség az ilyen típusú sók között a szemcseméret, amely meghatározza, hogy a só milyen gyorsan oldódik fel a fürdővízben.

Mindannyian tudjuk, hogy a személyes higiénia fontos, de néha nehéz lehet eldönteni, hogy zuhanyozik -e, ha nincs kedve hozzá. Talán fárasztó volt a napod, és fáradtnak érzed magad, vagy már melegen és hangulatosan érzed magad a kanapén, és nem tudod elképzelni, hogy vizes leszel.

Ha eltör egy csontot, karot vagy lábat, akkor azon tűnődhet, hogyan tarthatja tisztán testét. A fürdés nehéz lehet gipszben, de ez a probléma megoldható. Ha törése miatt gipszet kell viselnie, orvosa javasolhatja, hogy a gipszet szárazon tartsa zuhanyozás közben.

A nőknek körülbelül 12 éves kora óta van havi menstruációjuk. Sok oka lehet annak, hogy a menstruáció ideiglenesen leáll, vagy végleg leáll, amikor egy nő eléri a menopauzát. Annak megértéséhez, hogy miért szűntek meg a menstruációi, számos tényezőt kell figyelembe vennie, az egészségi állapotától az életmódjáig.

Az ülőfürdőt meleg vízben ülve végzik, hogy enyhítsék a végbélnyílás vagy a hüvelynyílás fájdalmát vagy duzzanatát. Orvosa ülőfürdőt javasolhat, ha aranyér (aranyér) vagy anális repedései vannak, vagy ha a közelmúltban szüléskárosodást tapasztalt.

A rossz lehelet kínos. Lehet, hogy nem vesszük észre, hogy a szánk tele van halitózissal, amíg egy szókimondó barát, vagy ami még rosszabb, egy ellenkező nemű személy vagy egy szerető megmondja nekünk, hogy a leheletünk rossz szagú. Szerencsére több "

A szódabikarbóna, más néven nátrium-hidrogén-karbonát ismert, hogy elnyeli a nedvességet és elpusztítja a szagot okozó baktériumokat. Amellett, hogy élelmiszer -összetevő, szódabikarbónát kell előkészítenie a hűtőszekrényben, mert felhasználható a lábszag eltávolítására.

Csak stresszes heted volt? A zuhanyzás a zuhany alatt ugyanúgy ellazíthat, mint a fürdés. Ráadásul nem kell időt vesztegetni a kád megtelésére várva. Sok mindent megtehetsz annak érdekében, hogy pihentetőbb legyen a fürdési élmény. A következő cikk néhány tippet és ötletet ad.

Ha tampont használ, előfordulhat, hogy a tampon nem illeszkedik megfelelően. Ennek eredményeként fájdalom jelentkezik. Gyakori probléma a tampon felszerelése, hogy kényelmesen érezze magát. Tanulja meg, hogyan kell fájdalommentesen felvenni a tampont, hogy továbbra is kényelmesen használhassa.

A WC -ülések szőnyegeit gyakran használják bevonatként, hogy megvédjék magukat a nyilvános illemhelyek kórokozóitól. Ha a WC általában tisztanak tűnik, akkor valószínűleg nincs szüksége ülésszőnyegre. Ha azonban a WC állapota nagyon koszos, távolítsa el az ülésszőnyeget, és helyezze a közepével lógva a WC -csészébe.

Főzött már ételt hagymával, elhagyta a házat, aztán visszatért, és a ház még mindig halszagú volt? Lehet, hogy órák, sőt napok után is érezheti a hagyma illatát a kezén, még a kézmosás után is. A hagyma, amelyet főzés közben dolgoz fel, erős, tartós szagot hagyhat a kezén és otthonán.

A fürdőkrém a szokásos folyékony fürdőszappanhoz hasonlóan tisztítja a bőrt, de a fürdőkrémek olyan összetevőket is tartalmaznak, amelyek hidratálják a bőrt. A fürdőkrémek jóak a száraz bőrű, érzékeny bőrű vagy olyan bőrbetegségben szenvedőknek, mint az ekcéma, de bárki élvezheti előnyeit.

Komolyan! Egy eseményre mész, és hirtelen egy nagy, csúnya pattanás jelenik meg az arcodon! Gyorsan meg kell szabadulnia ettől a pattanástól. Azonban csak felpattintása ronthatja az állapotot, és kicsi az esélye annak, hogy a pattanás másnap valóban elmúlik.

A luffa (a testradír egyik eszköze) a trópusi gyümölcsökben, például a sütőtökben található rostos anyagból készül. Rugalmas textúrája kiválóan alkalmas a száraz bőr hámlasztására, hogy a bőr sima és puha maradjon. A lufa puha lesz, ha nedves, és újra megkeményedik, ha megszárad.

A fejtetű apró paraziták, amelyek a fejbőrön élnek és emberi vérből táplálkoznak. A fejtetvek nem hordoznak betegségeket vagy baktériumokat, de jelenlétük nagyon bosszantó lehet. A fejtetűktől és tojásaiktól megszabadulhat egy speciális vény nélkül kapható samponnal, vagy egy erősebb gyógyszeres samponnal, amely receptre és esetenként vény nélkül kapható gyógyszerre van szükség.

A hagyma, hagyma és fokhagyma illata átható és bosszantó még egy hosszú finom étkezés után is. A hagyma illata erősebben tapad az ujjakhoz és a köröm területéhez. Ha a szag zavar, próbálkozzon az alábbi módszerekkel, hogy megszabaduljon tőle.

A Derma hengerek kisméretű kozmetikai hengerek, amelyeket az egészséges bőr megőrzésére, valamint a pattanások és hegek kezelésére használnak. Annak érdekében, hogy ne szennyezze a bőrt, használat előtt és után tisztítsa meg a derma hengert.

Bár a hal finom és egészséges étel, a hátrahagyott szag általában kellemetlen. Akár főzés közben, akár halászat közben dolgozza fel a halakat, a szag órákig a kezén maradhat. Szerencsére számos jogorvoslat létezik, amelyek otthon található összetevőkből származnak, hogy megszabaduljanak a kezes halszagtól.

A hónalj szagát nem a verejték okozza, amely többnyire vizet és sót tartalmaz. Valójában a hónalj szagát a baktériumok okozzák, amelyek a leginkább izzadó testrészekben élnek. Ha szeretné tudni, hogyan lehet megszüntetni a kellemetlen hónaljszagot, akkor lépéseket tehet annak biztosítására, hogy teste és hónalja ne büdös és friss maradjon.

A fehérnemű vérfoltja elkerülhetetlen a menstruáció során. Ez a probléma nagyon bosszantó, és gyorsan kell kezelni, hogy a fehérnemű a lehető legnagyobb mértékben visszaálljon eredeti állapotába. Szerencsére számos módszer létezik az új foltok tisztítására, sőt néhányat a régiek tisztítására is használhat, ha szükséges.