A megjelenés vonzóbbá tétele az egyik legjobb módja annak, hogy vonzónak tűnjön és magabiztosnak érezze magát. Sok lány azonban nem tudja, hogyan kezdjen hozzá! Itt segíthet ez a cikk. Az alábbi lépések követésével magabiztos lesz!
Lépés
1. lépés Rendszeresen zuhanyozzon
A fürdés segít megszabadulni az elhalt hámsejtektől, izzadságtól és a nap folyamán keletkezett szennyeződésektől. Használjon enyhe szappant vagy fürdőgélt. Ha túl sok samponnal mos túl sok sampont, kiszáradhat a haja, mert a sampon eltávolítja a haját a természetes olajoktól. Ne mosson hajat minden nap, kivéve, ha nagyon muszáj.
Ne használjon szappant az érzékeny testrészek mosására, mert a szappan megzavarhatja a természetes pH -egyensúlyt, és gombás fertőzésekhez vezethet. Érdemes lemosni az izzadságot és a baktériumokat, amelyek felhalmozódtak a combok belső részén és a nemi szervek körül, de nem kell tisztítani a hüvely külső és főleg belső oldalát. A hüvelyben jó baktériumok ökoszisztémája van, amelyek megtisztítják magukat, és a hüvelyből kilépő folyadék megszabadul a nem kívánt dolgoktól
2. lépés. Győződjön meg róla, hogy mindig jó dezodort használ
Különösen, ahogy öregszik, a dezodor nagyon fontos szükségesség. Ne használjon túl gyakran izzadásgátlót, mert olyan vegyi anyagokat tartalmaz, amelyek nem tartalmaznak dezodorokat. Használhat illatosított dezodorokat is, de ha nem akarja, sok illatmentes dezodor kapható a piacon.
Lépés 3. Vegyen fel tiszta ruhát
Ne feledje, hogy a tiszta fehérnemű és a felsőruházat elengedhetetlen! Ne viseljen foltos, ráncos és büdös ruhát. Néha rendben van a használt ruhák újrafelhasználása, amennyiben biztos abban, hogy nem koszosak.
Lépés 4. Vigyázzon a hajára
Vigyázzon a hajára minden nap. Ha a haja nem veszélyeztethető, és nincs ideje mosni, viseljen sapkát vagy kösse össze a haját. Ne feledje, hogy nem kell vizuálisan lenyűgöznie másokat. Ha nem tetszik a hajformázás, ne tedd! Ez a TE hajad.
5. lépés Gyakran használja a sampont és a kondicionálót, ha szüksége van rá
Ha zsíros a haja, ne vigyen fel kondicionálót a fejbőr közelébe. Így csak zsírosabb lesz a haj.
Ha kell, vásároljon új sampont és balzsamot. Győződjön meg arról, hogy a választott sampon és balzsam megfelel a haj típusának, legyen az száraz, normál vagy olajos. Ezenkívül ellenőrizze, hogy a termék egyenes vagy hullámos hajhoz készült -e
6. Vigyázzon a körmére
Rendszeresen vágja le a körmét, hogy úgy nézzen ki, ahogyan szeretné. Emellett a gyakori kézmosás a körmök belsejét is tisztán tarthatja, de ha nem, akkor használjon belső körömkaparót a körmökről (körömvágónál lehet).
7. lépés. Tartsa tisztán fogait
Mosson fogat és gargalizáljon szájvízzel legalább naponta kétszer. Ha szeretné, fehérítheti a fogait is, de ne feledje, hogy miután elkezdte, nagyon nehéz visszamenni (ha csak alaposan megmossa a fogait, sok foltot fog látni a fogain), és a fehérítés nem fog látszani természetes és nem tart sokáig.. Valójában csak éreznie kell és egészségesnek kell lennie a fogait, ezért rendszeresen mosson fogat.
- A fogkefét néhány havonta és a betegség után cserélni kell.
- Feltétlenül dörzsölje a nyelvét.
8. lépés Naponta kétszer mossa meg az arcát
Az arcot reggel és este meg kell mosni. Meleg vízzel nyissa ki a pórusokat, majd enyhe arcmosóval mossa le. Öblítse le hideg vízzel, hogy újra bezárja a pórusokat. Miután megmosta az arcát, törölje szárazra egy törülközővel. Az arc törülközővel való dörzsölése irritálhatja. Naponta egyszer vigyen fel hidratáló krémet, hogy a bőr puha maradjon.
9. lépés Vigyen fel krémet a térdére, a lábára és a könyökére, ha a bőre érdesnek tűnik ezeken a területeken, és puhábbá szeretné tenni
Tippek
- Mindenki más, és előfordulhat, hogy a cikk lépései nem működnek. Találjon olyan takarítási rutinot, amely Önnek megfelel, és magabiztosnak érzi magát!
- Válassza ki a haj típusának megfelelő sampont és balzsamot. Manapság a piacon különböző típusú samponokat értékesítenek. Egyes samponok kezelhetőbbé teszik a hajat, ragyogást és volument adnak a hajnak. Válasszon!
- Vigyen magával zsebkendőt az orrához, fésűt és táskát.
- Borotválja vagy vágja le a szeméremszőrzetet a hüvely környékén, ha szükséges. A hosszú szeméremszőr büdössé, nedvessé teheti a hüvelyet, és baktériumok megjelenéséhez vezethet, ha nem ápolják és nem gondozzák megfelelően.
- Festeni a körmét saját felelősségére! Bizonyos körömlakkok és körömlakklemosók károsíthatják a körmöket. Tiszta körömlakk hozzáadása a körmök növekedéséhez szintén jó ötlet.
- Permetezzen hajszagtalanítót a fésűre 1-2 alkalommal, és egyenletesen fésülje át a hajat. Ettől jó illata lesz a hajadnak anélkül, hogy kiszáradna.
- Vigyen magával egy csomag mentafélét, különösen étkezés után rágni. Senki sem szereti a büdös leheletet.
- Ha tetszik, próbáljon ki egy kellemes parfümöt, de ügyeljen arra, hogy ne permetezzen túl sokat! Egy vagy két permetezés elegendő. Ha kétszer -háromszor permetez előtte parfümöt, majd három másodperccel később átsétál rajta, a testéhez tapadó parfüm pontosan illeszkedik. Parfümöt csak fürdés után használjon.
- Hozhat magával egy kis tükröt, fogkefét és kézfertőtlenítőt utazáskor, randevúkon stb.
- Feltétlenül hozzon magával egy zacskót a fent felsorolt termékek bármelyikéből, ha elfelejtené egyet.
- Használjon marokkói olajat a töredezett és száraz haj kezelésére!
- Mindig mosson fogat naponta kétszer.
Figyelem
- Soha ne használjon körmöket a bőr karcolásához.
- Ne felejtse el öblíteni a sampont és balzsamot a hajából, amíg el nem tűnnek! Ha gélt vagy hasonlót használ, kiszáríthatja a fejbőrt és korpásodást okozhat.
- Ne permetezze a fésűt parfümökkel, mert ez kiszárítja a haját. Ugyanez vonatkozik arra is, ha a fejét permetezzük parfümökkel - ezt ne tedd.
- Ne használjon túlzottan hajtermékeket, parfümöket stb. Egyes emberek allergiásak lehetnek a parfümökre, és dühösek lesznek, ha túl sok illatot éreznek a testükön!
