Komolyan! Egy eseményre mész, és hirtelen egy nagy, csúnya pattanás jelenik meg az arcodon! Gyorsan meg kell szabadulnia ettől a pattanástól. Azonban csak felpattintása ronthatja az állapotot, és kicsi az esélye annak, hogy a pattanás másnap valóban elmúlik. Szerencsére van egy egyszerű módszer a pattanások csökkentésére: fogkrém! Ne feledje azonban, hogy a fogkrém használatának vannak bizonyos mellékhatásai, például a bőrirritáció lehetősége. Ez a cikk megmutatja, hogyan lehet megszabadulni a pattanásoktól (vagy legalábbis leplezni őket) fogkrém használatával.
Lépés
1/3 rész: Felkészülés
1. lépés Mossa le arcát meleg vízzel és arclemosóval
A meleg víz segíthet eltávolítani a pórusokat eltömítő szennyeződéseket, míg az arcszappan eltávolítja a szennyeződéseket és az olajat, amely megtapad. Ha először megtisztítja az arcát, könnyebben kezelheti a megjelenő pattanásokat.
- Próbáljon ki egy kifejezetten pattanásos bőrre kifejlesztett arclemosót. Kerülje az alkoholos arclemosó használatát, mert kiszáríthatja a bőrt és károsíthatja a bőrt.
- Kerülje az arcmosó szappan használatát is, amely eltávolítja az elhalt hámsejteket és alkoholt tartalmaz, mert irritálhatja vagy kiszáríthatja a bőrt. Ha a bőre túl száraz, a szervezet extra olajat termel, ami valójában több pattanáshoz vezethet.
2. lépés Szárítsa meg az arcát
Használjon puha törülközőt, és óvatosan törölje szárazra az arcát. Ne dörzsölje a bőrt az arcán, hogy ne dörzsölje a meglévő pattanást.
3. lépés. Győződjön meg arról, hogy a keze tiszta
Ha piszkos a keze, a kezéhez tapadt baktériumok átjuthatnak az arcbőrre, és több pattanást vagy sérülést okozhatnak a bőrön. Mielőtt fogkrémet kenne a pattanásra, először mosson kezet meleg vízzel és szappannal.
4. lépés Válassza ki a megfelelő fogkrémet
Nem minden típusú fogkrém segíthet a pattanások felszámolásában. A közönséges fehér fogkrémet tartják a leghatékonyabbnak az akne felszámolásában. Azonban néhány más dolgot is figyelembe kell venni a használt fogkrém kiválasztásakor, például:
- Válasszon fehér fogkrémet.
- Győződjön meg arról, hogy a fogkrém paszta, nem gél formájában van.
- Ha teheti, használjon szódabikarbónát, hidrogén -peroxidot vagy mentolt tartalmazó fogkrémet.
- Próbálja ki menta ízesítésű fogkrémmel a bőr frissítő hatását.
5. lépés. Határozza meg a kerülendő fogkrém típusokat
Egyes típusú fogkrémek valójában ronthatják a pattanásokat, ahelyett, hogy kiirtanák. Ezenkívül többféle fogkrém is létezik, amelyek teljesen hatástalanok a pattanások felszámolásában. Az alábbiakban felsorolunk néhány dolgot, amelyekre figyelni kell vagy kerülni kell a fogkrém kiválasztásakor:
- Ne használjon gél fogkrémet. A fogkrém összetevői nem tudnak hatékonyan működni, és ronthatják a pattanások állapotát.
- Kerülje a színes vagy csíkos fogkrémeket, valamint azokat, amelyek adalékanyagokat, például üregesedésgátló vegyszereket, fogfehérítőszereket vagy hozzáadott fluoridot tartalmaznak.
- Próbáljon menta ízű fogkrémet használni, mert frissítő hatást válthat ki.
6. lépés. Kérjük, vegye figyelembe, hogy előfordulhat, hogy a fogkrém használata nem működik Önnek
Egyrészt a fogkrém segíthet a pattanások kiszáradásában, másrészt azonban a fogkrém súlyosbíthatja a pattanásokat és bőrirritációt okozhat. Mielőtt elkezdené megszabadulni a pattanásoktól fogkrém használatával, próbálja meg először használni az apró pattanásokon az arc nem túl feltűnő területein.
Rész 2 /3: Megszabadulni a pattanásoktól
1. lépés Adagoljon egy kis fogkrémet az ujjára
Használjon egy kis fogkrémet; az eltávolított fogkrém mérete nem nagyobb, mint a kukoricaszem mérete.
2. lépés Vigyen fel fogkrémet a pattanásra
Ügyeljen arra, hogy csak egy vékony réteg fogkrémet vigyen fel a pattanás teljes felületére. Amennyire csak lehetséges, ne vigyen fel fogkrémet a pattanás körüli normál bőrre. A fogkrém kiszárítja a pattanásokat, így normál bőrre történő alkalmazás esetén kiszáríthatja a bőrt, és esetleg száraz vagy repedezett bőrt okozhat.
Ha sok pattanása van, próbálja meg az orvos vagy a gyógyszertár által felírt vény nélkül kapható gyógyszereket használni. Soha ne vigyen fel fogkrémet az arcára, és ne használja arcmaszkként
3. lépés Hagyja megszáradni a fogkrémet a pattanáson
A fogkrém kiszáradásának időtartama a bőrtípustól és a pattanások méretétől függ. Általában 30 percig kell rajta hagyni, de ha érzékeny a bőre, hagyja a fogkrémet kevesebb, mint 30 percig száradni. Ennek megkönnyítése érdekében kövesse az alábbi irányelveket:
- Érzékeny bőr és kisebb pattanások esetén hagyja száradni a fogkrémet 5-10 percig.
- Normál bőr vagy nagy pattanások esetén hagyja megszáradni a fogkrémet 30-60 percig.
- Próbálja meg egy éjszakán át száradni a fogkrémet. Ne feledje azonban, hogy a fogkrém bőrirritációt okozhat, különösen akkor, ha érzékeny bőrű. Ezenkívül, ha hajlamos sokat mozogni alvás közben, a tapadó fogkrém valójában szennyezi az arcát.
4. lépés: Öblítse le hideg vízzel
Ne használjon újra szappant vagy arclemosót, amikor öblíti az arcát. Használhat vizet vagy nedves mosogatórongyot, de ne dörzsölje túl erősen a pattanást, hogy elkerülje a bőrirritációt. A fogkrém felhordása után a pattanása kisebbnek és kevésbé duzzadtnak tűnik.
5. lépés Ismételje meg a kezelést fogkrémmel néhány naponta
Ne használja minden nap vagy naponta többször. Ha makacs pattanása van, próbáljon kifejezetten akne kezelésére vagy kezelésére szolgáló krémet használni. Ne feledje, hogy a fogkrém nem helyettesítheti a gyógyszeres kezelést.
Rész 3 /3: Akne megelőzése és kezelése
1. lépés Igyon sok vizet
Próbáljon meg naponta 8 pohár vizet inni. A víz segít megtisztítani a rendszert a szennyeződésektől és a méreganyagoktól. Tiszta testrendszerrel a bőr tiszta lesz.
Lépés 2. Kerülje a pattanásokat kiváltó ételek fogyasztását
Vannak bizonyos típusú élelmiszerek, amelyek kiválthatják a pattanásokat, míg más típusú élelmiszerek általában nem képesek akne kiváltására. Az alábbiakban felsorolunk néhány ételfajtát, amelyeket el kell kerülni:
- Cukros és cukros ételek vagy italok, például cukorka, keksz és szóda.
- Snackek vagy száraz feldolgozott élelmiszerek, például burgonya chips és hasábburgonya.
- Keményítőt tartalmazó élelmiszerek, például kenyér, tészta és burgonya.
Lépés 3. Egyél egészséges ételeket
A gyümölcsök és zöldségek, amellett, hogy jót tesznek az egészségnek, jót tesznek a bőrnek is. Az A -vitamin hasznos a bőr tisztaságának és fényességének megőrzésében, és megtalálható gyümölcsökben és zöldségekben, például sárgadinnyében, sárgarépában és édesburgonyában. Ezen kívül többféle egészséges étel és sok vitamint tartalmaz, amelyek segítenek ápolni a bőrt, többek között:
- Lazac. A lazac zsíros lehet, de tele van jó zsírokkal. A jó zsírok ragyogóbbá tehetik a bőrt és tisztíthatják a bőr pórusait.
- Az avokádó, az articsóka és a brokkoli sok vitamint és antioxidánst tartalmaz, amelyek segítenek a bőr kezelésében és természetes ragyogásában.
- A barna rizs, a bab és a zab helyettesítheti a keményítőtartalmú ételeket, például a teljes kiőrlésű kenyeret vagy a fehér rizst. Az ilyen típusú ételek gazdagok tápanyagokban és vitaminokban, és segítenek abban, hogy hosszabb ideig jóllakottnak érezze magát.
- A csípős szag ellenére a fokhagyma gazdag antioxidánsokban, amelyek nemcsak a pattanást okozó baktériumokat, hanem más vírusokat is képesek felszámolni.
4. lépés. Figyeljen a környezetére
Ha poros (pl. Raktár) vagy olajos (pl. Étterem) helyen dolgozik vagy sok időt tölt, előfordulhat, hogy gyakrabban kell mosni az arcát, hogy a bőr pórusai ne tömődjenek el. Az eltömődött pórusok pattanásokat okozhatnak.
5. lépés Naponta kétszer mossa meg az arcát
Azonban nem szabad túl gyakran mosni az arcát. Ha túl gyakran mossa az arcát, kiszáradhat a bőre, így a szervezet olajokat termel, amelyek hidratálják a bőrt. A túlzott olajtermelés nagyobb kárt okozhat a bőrben.
6. Használja a megfelelő sminktermékeket
Ha sminket kell használnia a pattanások elfedésére, kerülje az olajat tartalmazó termékeket, és lehetőleg használjon könnyű, olajmentes sminket. Általában próbálja meg, hogy ne használjon túl sok sminket a pattanások leplezésére. Minél kevésbé tömődnek el az arcbőr pórusai, annál tisztább lesz a bőre.
- Próbáljon foltos bütyköt vagy rejtegetőt használni a pattanások eltakarására. Győződjön meg róla, hogy a korrektor megfelelően keveredik a bőrtónusával, és keverje össze porral.
- Óvatosan használjon zöld foltos bütyköket. A zöld folt csökkentheti a pattanások vörösségét, de ha az arcát megvilágítja egy bizonyos fény, a zöld színű maszk használata nyilvánvalóvá teszi a pattanás megjelenését. Ha zöld foltos maszkot szeretne használni, vigye fel a pattanására, és győződjön meg róla, hogy a széleit szépen összekeveri. Ezt követően használja a szokásos alapozót és a foltos fedőt, és végezzen egy kis púdert az arcán.
7. lépés. Ne aludjon úgy, hogy a smink még mindig az arcán van, és győződjön meg arról, hogy az ecsetek mindig tiszták
Ha sminket használ, akkor lefekvés előtt tisztítsa meg sminklemosóval. Ha továbbra is sminkkel alszik az arcán, a bőr pórusai eltömődnek, ami szeplők vagy pattanások megjelenését okozza az arcán. Ezenkívül ügyeljen arra, hogy a sminkkeféket hetente egyszer tisztítsa szappannal és vízzel. Ez a tisztítás megakadályozza a pattanást okozó baktériumok kialakulását az ecseteken.
8. lépés. Ne érintse meg vagy pattogassa a pattanást
A pattanás megnyomásával és kipattintásával kiürítheti a gennyet, amely annyira nyilvánvalóvá teszi a pattanást. Ez azonban nem feltétlenül szünteti meg a pattanások okozta vörösséget. A pattanás megnyomása bőrirritációt, varasodást vagy akár heget is hagyhat az arcon. Ha mégis meg kell érintenie a pattanását, győződjön meg róla, hogy a keze tiszta, mielőtt hozzáér.
9. lépés: Próbálja ki a rendelkezésre álló gyógyszereket
Néha a fogkrém használata önmagában nem elegendő a makacs pattanások megszüntetéséhez. Ebben az esetben próbálja meg konzultálni orvosával vagy gyógyszerészével, és vásároljon gyógyszereket, például benzoil -peroxidot, szalicilsavat vagy kén- és rezorcinolt a legközelebbi gyógyszertárból.
10. lépés: Próbálja ki a természetes gyógymódokat, hogy megszabaduljon a pattanásoktól
A természetes kezelések segíthetnek csökkenteni a pattanások okozta bőrpírt és véraláfutást. Számos természetes kezelést kipróbálhat:
- Vigyen fel jeget a pattanására, és tartsa néhány percig, hogy csökkentse a bőrpír és a zúzódásokat. Használhat sima vízből vagy zöld teából készült jeget.
- Tegyen egy teafaolajat vagy levendulaolajat egy pamut törlőkendőre, majd óvatosan dörzsölje át a pattanását. A teafaolaj vagy a levendulaolaj hasznos a pattanások okozta bőrpír és zúzódások csökkentésére.
- Tisztítsa meg a pattanást almaecettel vagy lime levével leejtett vattapálcikával. Ha mészlevet használ a pattanások megszüntetésére, ne hagyja el a házat, és ne menjen közvetlen napfénybe anélkül, hogy megmossa az arcát. Mielőtt elhagyná a házat, győződjön meg arról, hogy eltávolította a pattanására kent citromlevet.
- Vásároljon tisztító agyagot (maszkként használt speciális agyagot) vagy iszapmaszkot egy egészségügyi termékek boltjában.
Tippek
- Vegyen egy tál forró vizet, és hajoljon le, hogy a forró gőz megcsapja az arcát, mielőtt megmossa az arcát, és fogkrémet (vagy más terméket) vigyen fel a pattanásra. A forró vízgőz az arcbőrre ütve segíthet megnyitni az arc pórusait, így a használt termékek hatékonyabban működhetnek.
- Próbáljon más természetes pattanásos kezeléseket használni.
- Ha egy éjszakára fogkrémet hagy a pattanásán, és alvás közben hajlamos sokat mozogni, próbálja meg tapasz felhelyezésével a fogkrémmel bekent pattanást. Ez azért történik, hogy megakadályozza, hogy a fogkrém az arcra, a hajra és a párnára kerüljön, ha alvás közben mozog.
