Természetesen megérted a káosz érzését, amikor felébredsz az álomból és a tükörbe nézel, és találsz egy apró, gyulladt vörös dudort, amely előző este nem volt ott. Választhat, hogy elengedi, és ettől függetlenül élvezi az életet, vagy tehet lépéseket a kezelés érdekében, és megpróbálhatja megakadályozni egy újabb pattanás megjelenését. Ha vészhelyzetben van, és a lehető leggyorsabban minimalizálni kell a pattanásokat, próbálja meg az alábbi lépéseket.
Lépés
Rész 1 /3: Akne kezelése
1. lépés: Próbáljon tengeri sót használni
Keverjen össze egy teáskanál tengeri sót két evőkanál meleg vízzel. Egy pamutrúd segítségével vigyen fel sós vizet közvetlenül a pattanásra. Ne öblítse le. A tengeri só megöli a baktériumokat és kiszárítja a pattanásokat.
2. lépés: Próbálja ki a benzoil -peroxidot
A benzoil -peroxid elpusztítja a pattanásokat okozó baktériumokat. A benzoil -peroxidot különböző koncentrációkban csomagolják, de a 2,5% -os koncentrációnak ugyanazok az előnyei, mint az 5-10% -os koncentrációnak, és az alacsonyabb koncentrációk kevésbé irritálják a bőrt. A benzoil -peroxid hámlasztja az elhalt bőrrétegeket is, így a bőr megújul, hogy újra ragyogó és fiatal legyen.
Lépés 3. Használjon szalicilsavat
A benzoil-peroxidhoz hasonlóan a szalicilsav elpusztítja a pattanásokat okozó baktériumokat. A szalicilsav szintén hasznos az elhalt hámsejtek gyorsabb eltávolítására, így az új bőrsejtek növekedése gyorsabban fog futni. Vigyen fel kis mennyiségű szalicilsavat a pattanásokra. Tegye meg, miután lemosta az arcát.
4. lépés: Próbálja ki a teafaolajat
A teafaolaj egy antibakteriális illóolaj, amely képes felszámolni azokat a mikrobákat, amelyek elkezdtek behatolni a bőr pórusaiba. Cseppentővel nedvesítse meg a vattapálcikát kevés teafaolajjal, majd szükség szerint vigye fel a pattanásra, ügyelve arra, hogy ne vigyen fel túl sokat.
A teafaolaj gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek csökkenthetik a pattanások vörösségét és méretét, így kevésbé láthatók és kevésbé láthatók
5. lépés Törje össze az aszpirin tablettákat
Törje össze az aszpirin tablettát, majd adjon hozzá annyi vizet, hogy az aszpirin por paszta legyen. Egy vattapálcával vigye fel az aszpirin pasztát a pattanásra, amíg vékony réteget nem képez. Győződjön meg arról, hogy a pattanást teljesen lefedi az aszpirin paszta, majd hagyja megszáradni. Az aszpirin olyan anyagokat is tartalmaz, amelyek megakadályozzák a bőr gyulladását, így a pattanások enyhülnek és nem tűnnek ki többé. Hagyja, hogy az aszpirin paszta a pattanások ellen hatjon egy éjszakát.
Lépés 6. Alkalmazzon összehúzószert az érintett területre
Az összehúzó olyan anyag, amely a bőr összehúzódását, vagy más szóval zsugorodását okozza. A gyógyszertárak bizonyos típusú összehúzó szerei antimikrobiális összetevőket tartalmaznak, amelyek a pattanások méretének csökkentése mellett hasznosak azok felszámolására is. Íme néhány típusú összehúzó szer, amelyet használhat:
- Vény nélkül kapható összehúzó szerek. Sokféle és méretű összehúzó szer eladó. Keressen olyan összehúzószereket, amelyek benzoil -peroxidot vagy szalicilsavat tartalmaznak. Mondja el a boltvezetőnek, hogy olyan összehúzó szerre van szüksége, amely nem túl durva a bőrön.
-
Vészhelyzetben természetes összehúzó szerek is használhatók. Néhány példa:
- Citromlé. A citromlében lévő citromsav elpusztítja a pattanást okozó baktériumokat és feszesíti a bőrt. Sokan hisznek a tulajdonságaiban. Szeleteljen fel egy citromot, majd dörzsölje a pattanásos területre. Ezt követően használjon tonikot a bőr PH -értékének kiegyensúlyozásához. A citrom nagyon savas, és megzavarhatja a bőr PH -egyensúlyát, ezért használat után tonikra van szüksége.
- Banánhéj. A banánhéj jótékony hatással van a rovar- és szúnyogcsípések kezelésére, és csökkentheti a pattanások méretét. Csak dörzsöljön egy banánhéjat a pattanásos területre.
- varázsdió. Ez egy másik típusú összehúzó, amely szintén jó és széles körben használt. Keresse meg a boszorkány mogyorót, amely nem tartalmaz alkoholt. Vigyen fel egy kis mennyiségű varázsmogyorót a pattanásos területre, majd hagyja megszáradni.
- Zöld tea. A zöld tea összehúzó szer, amely sok antioxidánst tartalmaz, amelyek olyan anyagok, amelyek hasznosak az öregedés jeleinek csökkentésében a szabad gyökök elleni küzdelemben. Mártsunk egy zöld tea zacskót forró vízbe, majd vegyük ki a zacskót, majd helyezzük néhány pillanatra a pattanásos területre.
Lépés 7. Használjon tojásolajat
A tojásolaj hatékonyan eltávolítja a pattanásokat és megakadályozza a hegek kialakulását.
- A tojásolaj használata előtt mosson kezet szappannal vagy használjon fertőtlenítőszert.
- A tojásolajjal bevont ujjaival gyengéden masszírozza át a pattanás területét, és ezt naponta kétszer végezze el, amíg a fájdalom el nem tűnik.
- Egy óra múlva öblítse le az arcát enyhe (enyhe) mosogatószerrel.
2. rész a 3 -ból: A vörösség csökkentése
1. lépés Vigyen fel jeget az érintett területre
A pattanás duzzanatát ilyen módon csökkenteni kell, mert a vér áramlása a bőr azon területére, ahol a jégkockát felviszik, lelassul. Jégkockát közvetlenül felvihet a pattanásra, vagy lefedheti gézzel vagy könnyű törülközővel.
Lépés 2. Vigyen fel szemcseppet az érintett területre
A szemcseppek, amelyek közül az egyik a szem vörösségének csökkentése, alkalmazhatók a pattanások bőrpírjának és irritációjának csökkentésére is. Dörzsölje le a cseppeket vattára, majd vigyen fel megfelelő mennyiséget a pattanásra.
Mivel a hideg hőmérséklet enyhítheti a pattanás gyulladását is, a szemcseppekkel megnedvesített pamut törlőkendőt tárolja a fagyasztóban, mielőtt felhordaná. A hűvös pamut törlőkendő csökkentheti a gyulladást, így a pattanás vörössége enyhül
3. lépés: Próbáljon természetes antihisztaminokat használni
Az antihisztaminok elnyomják az emberi bőrszövet duzzanatát. A legtöbb antihisztamin tabletta formájában is bevehető, de néhányat tea formájában vagy közvetlenül is be lehet venni. Az antihisztaminok csökkenthetik a pattanások vörösségét. Íme néhány gyógynövénytípus, amelyek természetes antihisztaminokat tartalmaznak:
- Csalán. Ez furcsán hangozhat, mert a csalán érintése a vadonban kiütést okozhat, amely nem sokban különbözik a pattanásoktól. Egyes orvosok azonban azt javasolják, hogy a csalánt szárítás és fagyasztás után használják, és ez a feldolgozott csalán csökkentette a szervezet által termelt hisztamin szintjét.
- A Coltsfoot természetes antihisztaminként hatékony lehet. Az európaiak régóta használják ezt a növényt bőrproblémák kezelésére. A lábtörlő leveleket pasztává lehet őrölni, vagy a csikóslábat kivonatként is feldolgozni, így tabletták formájában is bevehető.
- A bazsalikom természetes antihisztaminként is használható. Melegítsen pár szál bazsalikomot gőzzel, majd óvatosan vigye fel a pattanásra. A bazsalikom segíthet "megtanítani" testünket, hogy a pattanásokat okozó anyagok nem jelentenek veszélyt a küzdelemre.
Rész 3 /3: Általános tippek
1. lépés Naponta kétszer tisztítsa meg arcát
Próbálja meg naponta kétszer megtisztítani az arcát. Ne feledje, hogy óvatosan érintse meg az arcát, és ügyeljen arra, hogy az arc tisztítása során ne használjon törölközőt vagy egyéb piszkos tárgyat, mert a pattanásokat baktériumok okozzák, és a piszkos törülközőkön baktériumok találhatók.
- Hetente egyszer használjon arcradírt a bőrsejtek hámlásához. A bőr hámlasztása azt jelenti, hogy megtisztítjuk a bőr legkülső rétegét, amely elhalt sejtekből áll, nevezetesen az epidermiszt. Hetente egyszer csinálni egészséges szokás.
- Hidratálja bőrét minden alkalommal, amikor arcát tisztítja. A bőr a test egyik szerve. A vesékhez hasonlóan a bőrt is hidratálni kell, hogy egészséges legyen. Használjon hidratáló krémet minden alkalommal, amikor arcát tisztítja.
2. lépés: Ne érintse meg az arcát
Próbálja meg nem érinteni az arcát - akár szándékosan, akár nem. A keze piszkos, és "átviheti" a baktériumokat az arcára. Minél kevésbé érinti keze az arcát, annál kényelmesebb lesz az arca, és annál jobban fog kinézni.
3. lépés Gyakorlat
A testmozgás jó módja annak, hogy megszabaduljon a pattanásoktól. Edzés közben a stressz megszűnik. A stressz az akne oka, bár az orvosok még mindig nem értik annak hatásait.
- Találjon egészséges módszert a stressz és a szorongás feloldására gyakorlással. Csatlakozzon egy sportcsapathoz, kezdjen el edzeni az edzőteremben, vagy törekedjen arra, hogy megtörje az edzési rutin határait. Mindezek a lépések fényesebbé tehetik a bőrt.
- Győződjön meg róla, hogy zuhanyozik az edzés befejezése után, mert edzés közben izzad. (Legalábbis, ha tényleg komolyan veszi az edzést, akkor izzadni fog). A piszok, a só és az elhalt hámsejtek felhalmozódnak egy kemény edzés után.
4. lépés Csökkentse a cukros ételek fogyasztását
Ahhoz, hogy a bőre egészséges legyen, próbálja csökkenteni a cukorbevitelt. A cukor gyulladást okozhat, új pattanásokat válthat ki, vagy ronthatja a meglévőket. Az édességeket, a csokoládét és a magas kalóriatartalmú üdítőt teljesen el kell kerülnie.
5. lépés. Ne igyon alkoholt
Az alkohol súlyosbíthatja a pattanásokat. Az alkoholos italok súlyosbíthatják a pattanásokat. Az alkohol megfosztja a testet a folyadéktól, így a szervezet nélkülözhetetlen állapotban lesz a szükséges magvíztartalomtól. Az alkohol is sok cukrot tartalmaz, ezért összefüggésbe hozható a pattanások növekedésével. Ez a két tény azt mutatja, hogy ha biztonságban akar maradni a pattanásoktól, csökkentse az alkoholfogyasztást, és figyelje a szervezet reakcióját. Csak igyon sok vizet.
6. lépés. Ne pattanjon a pattanás
Semmilyen módon ne törje meg, ne nyomja össze, ne piszkálja, ne dörzsölje, ne karcolja meg, és ne érintse meg a pattanást, kivéve, ha a gyógyszert alkalmazza. A pattanás közvetlen megérintése súlyosbítja a bőrpírt és a gyulladást. Ezt könnyű mondani, de nehéz megtenni. Ha nem pattanja ki a pattanást, csökkentheti a heg méretét, és sokkal gyorsabban megszabadulhat a pattanástól.
Tippek
- Győződjön meg róla, hogy megszárítja az arcát, és megsimogatja a bőrét, mivel a dörzsölés csak vörösebb lesz.
- Ne érintse meg a pattanást. A kezek nagyon zsírosak, és sok baktériumot is tartalmaznak. A pattanás megérintése fertőzést okozhat.
- Legyen óvatos, ha fogkrémet használ. A fogkrém kiszáríthatja a bőrt, ezért győződjön meg róla, hogy utána hidratálja a bőrt. Ne alkalmazza a szeme közelében - ne engedje, hogy a fogkrém a szemébe kerüljön.
- A szódabikarbónát fogkrémmel is keverheti. A keverék csökkentheti a bőrirritációt és megszabadíthatja a pattanásoktól. Vigye fel a keveréket az arcra, majd hagyja egy éjszakán át.
- Ne hagyja figyelmen kívül azokat, akik azt mondják, hogy a cukor és a csokoládé pattanásokat okoz. Ez nem igaz. Általában a rossz étrend okozhat pattanásokat, beleértve a testére érzékeny ételeket is. Vannak, akik nem tapasztalnak semmilyen hatást a csokoládé elfogyasztása után, hanem a pattanások után pattanásokat okoznak! A legfontosabb dolog az, hogy ügyeljen arra, hogy egészségesen és kiegyensúlyozottan étkezzen, és emlékezzen arra, hogy mely ételek okozzák a pattanásokat.
- Ha jégkockát alkalmaz a pattanásokra hajlamos területen, átmenetileg csökkentheti a bőrpírt.
- SOHA ne zuhanyozzon közvetlenül edzés után, mert ez nem tesz jót a bőrének, és eltömíti a pórusokat is, ezért várjon 30 percet zuhanyozás előtt. A zuhanyozás közvetlenül edzés után nem tesz jót a szervezetnek, mert hirtelen megváltozik a testhőmérséklet, ami sok problémát okozhat a szervezetben.
- Alkalmazzon almaecetet egy éjszakán át. Rossz illata van, de hasznos lehet.
- Az olyan termékek, mint az aloe vera gél és a szénszappan tisztíthatják a pattanások területét és csökkenthetik az olajtartalmat. Ezen termékek ismételt alkalmazása megakadályozhatja a szeplőket és a pattanásokat. Az Aloe vera gélt szódabikarbónával is keverhetjük a nagyobb hatékonyság érdekében.
