A pattanás szó hallatán azonnal fájdalmasnak tűnő fehér csomók, mitesszerek vagy gennyes kelések juthatnak eszébe. Azonban bizonyos típusú pattanások mélyen a bőr felszínén, nagyok és vörösek, szem nélkül, cisztás pattanásoknak képződnek. A cisztás pattanások nagy csomók vagy zsákok, amelyek faggyút (olajat) és törött sejteket tartalmaznak. A cisztás pattanások néha nagyon fájdalmasak, és más pattanásokhoz hasonlóan nőnek az orron, a homlokon, a nyakon, az állon, az arcán és még a fülek mögött is. Ahhoz, hogy gyorsan megszabaduljon a cisztás pattanásoktól, gőzzel meg kell tisztítania a bőr felületét és a belsejét.
Lépés
Rész 1 /3: A Steam használata
1. lépés Melegítse fel a vizet
Töltsön fel egy edényt vízzel és párolja egy percig. Adjon hozzá 1-2 csepp illóolajat (vagy használjon tsp. Szárított gyógynövényeket minden liter vízhez). Az illóolajok segíthetnek a szervezetnek a cisztás pattanások visszaszívásában vagy gyorsabb kiürítésében. Néhány illóolaj is megakadályozza a pattanások kialakulását. Az illóolaj hozzáadása után egy percig forraljuk fel a vizet. Válasszon egyet az alábbi olajok közül:
- Min: a gyógynövény mentolt tartalmaz, amely antiszeptikus és erősíti az immunrendszert. Mivel néhány ember számára irritáló lehet, kezdje azzal, hogy minden liter vízhez egy cseppet használ.
- Körömvirág: olyan növény, amely felgyorsítja a gyógyulást és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik.
- Levendula: nyugtató, nyugtató gyógynövény, amely segít enyhíteni a szorongást és a depressziót. A levendula antimikrobiális tulajdonságokkal is rendelkezik.
2. lépés Először tesztelje az olajat a bőrön
Mivel az illóolajok növényekből származnak, ellenőrizze bőrének érzékenységét ezekre a növényekre, mielőtt az arcára kenné. Tegyen egy kis cseppet a csuklójára, és várjon 10-15 percet. Ha érzékeny vagy allergiás, enyhe viszkető kiütés jelentkezhet vagy nem. Ha nem vagy érzékeny, nyugodtan használd gőzként az arcra. Ha azonban érzékeny, próbálkozzon újra egy másik olaj tesztelésével.
Ne feledje, hogy idővel érzékennyé válhat a növényi olajokra, még akkor is, ha korábban semmilyen reakciója nem volt. Ezért olyan fontosak az érzékenységi tesztek
3. lépés. Gőzölje meg az arcot
Kapcsolja ki a tűzhelyet, és vegye ki az edényt a vízzel. Hajtsa vissza a haját, hogy ne essen az arcára, és takarja le a fejét egy nagy, tiszta törülközővel. Hajoljon a serpenyő felé, és hagyja, hogy a törülköző az oldalaira essen, hogy ne gőzölje. Csukja be a szemét, lélegezzen normálisan, és lazítson 10 percig. Mossa le a bőrt langyos vízzel és szárítsa meg tiszta törülközővel.
- Ügyeljen arra, hogy az arcát 30–40 cm -re helyezze el a víztől, hogy ne legyen túl forró.
- A párolgás megismétléséhez melegítse újra a vizet, amíg el nem kezd gőzt adni. A párolgás megnyitja a pórusokat, hogy megtisztítsa a sejtek és az olaj maradványait az arcon, és végül eltávolítsa a cisztás pattanásokat.
4. lépés Vigyen fel arc hidratáló krémet
Zárja el a gőz nedvességét párásító alkalmazásával. Válasszon nem komedogén hidratálót. Ez a fajta hidratáló nem tömíti el a pórusokat és nem okoz pattanásokat. A hidratálók segítenek megelőzni a bőr károsodását, emellett puhává és rugalmassá teszik a bőrt.
Ha érzékeny a bőre, keressen olyan hidratáló krémet, amely nem tartalmaz illatot vagy parfümöt
2. rész a 3 -ból: Gyógynövényes kezelések kipróbálása
1. lépés Használjon meleg borogatást
Mivel a bőr alatt mélyen nőnek, a cisztás pattanások hosszabb ideig tartanak a felszínen, mielőtt eltávolítanák őket. A folyamat felgyorsítása érdekében meleg borogatással húzza fel a felületre. Áztasson be egy pamut törlőkendőt vagy mosogatórongyot forró vízbe, és tegye néhány percre a cisztás pattanásra. Tegye ezt naponta háromszor, amíg a szem ki nem pattan.
A vattapálcát áztathatja menta, levendula, körömvirág vagy kakukkfű forró teájában is
2. lépés Használjon hideg borogatást
Ha a cisztás akne vörössé, gyulladtá vagy fájdalmassá teszi a bőrt, alkalmazzon hideg borogatást legfeljebb 10 percig. A hideg borogatások csökkenthetik a puffadtságot, és megkönnyíthetik a korrektor felvitelét, ha sminkelni kell. A jég a fájdalmat is csökkenti.
Tekerje a jégkockákat egy vékony mosogatórongyba. Ne tegyen jeget közvetlenül a bőrre, mert károsíthatja a bőrszövetet
Lépés 3. Használjon zöld teát
Válasszon 2% zöld tea kivonatot tartalmazó krémet a pattanások csökkentésére. A zöld tea zacskót is áztathatja meleg vízben, és néhány percre a cisztás pattanásra teheti. A tea összehúzó hatású, ami miatt a pattanás újra felszívódik, vagy vonzódik a felszínhez, míg a gyógynövény antibakteriális tulajdonságai elpusztítják a baktériumokat.
Tanulmányok azt mutatják, hogy a zöld tea nagyon hasznos különféle bőrproblémák kezelésére
4. lépés Vigyen fel teafaolajat a pattanásra
Nedvesítse meg a vattapálcát vagy a vattacsomót hígítatlan teafaolajjal. Dörzsölje a cisztás pattanásokra, és ne mossa le. A teafaolaj csökkentheti a gyulladást, amely cisztás pattanásokat okoz, így gyorsabban felépülhet. Tanulmányok azt mutatják, hogy a teafaolaj antimikrobiális tulajdonságokkal is rendelkezik.
Azonban további kutatásokra van szükség a helyi teafaolaj hatékonyságának meghatározásához bakteriális vagy vírusos fertőzések kezelésében
5. lépés Készítsen gyógynövény maszkot
Készíthet saját maszkot olyan összetevőkkel, amelyek antibakteriális, összehúzó és bőrfiatalító tulajdonságokkal rendelkeznek. Keverjen össze 1 evőkanál. (15 ml) méz, 1 tojásfehérje (amely sűríti a keveréket) és 1 tk. citromlé (fehérítőszerként működik). Ha nincs szüksége fehérítőszerre, cserélje ki a citromlevet boszorkány mogyoróra, ami csökkentheti a gyulladást. Adjunk hozzá tk. a következő illóolajokat, és jól keverje össze:
- Borsmenta
- Fodormenta
- levendula
- Kéri körömvirág
- Kakukkfű
6. lépés. Vegye fel a maszkot
Vigye fel az arcára, nyakára vagy bármely olyan területre, ahol cisztás akne van. Hagyja megszáradni a maszkot, körülbelül 15 percig. Ezután öblítse le meleg vízzel. A maszk eltávolításakor ne dörzsölje a bőrt. Törölje szárazra a bőrt tiszta törlőkendővel, és végezzen nem komedogén hidratáló krémmel.
Ha csak a pattanásos foltokra szeretné használni a keveréket, nedvesítse meg a keveréket egy vattapálcikával, és vigye fel a cisztás pattanásra
Rész 3 /3: Arctisztítás
1. lépés Válasszon gyengéd tisztítószert
Keressen növényi alapú, nem koptató és gyengéd termékeket, amelyek nem komedogén címkével vannak ellátva. Ez azt jelenti, hogy nem tömíti el a pórusokat, ami a pattanások fő oka. Sok bőrgyógyász javasolja a glicerin, a szőlőmagolaj és a napraforgóolaj használatát. Kerülje az alkoholt tartalmazó tisztítószereket is. Az alkohol eltávolítja a bőr természetes olajait, amelyek kiszáradhatnak, irritálhatják és károsíthatják a bőrt.
- Ne féljen olajat használni az arc tisztításához. A nem komedogén olajokat valójában fel lehet használni az olaj feloldására a bőrben.
- Nedvesítse meg arcát meleg vízzel, és ujjaival óvatosan dörzsölje rá a tisztítószert, miközben a súrolás és a törlőkendő túlságosan csiszoló hatású lehet. Ne dörzsölje a bőrt, törölje szárazra puha törülközővel, majd kenje be hidratálóval. Korlátozza az arctisztítást napi kétszer és izzadás után.
- A gyengéd arctisztító például a Cetaphil.
2. lépés. Tisztítsa meg az arcot
Dörzsölje a tisztítószert az arcbőrére az ujjaival. Ne használjon mosogatórongyot vagy szivacsot, mert ezek irritálják a bőrt és súlyosbítják a pattanásokat. Körkörös mozdulatokkal óvatosan tisztítsa meg, de ne dörzsölje. A dörzsölés és hámlás kisebb vágásokat vagy hegeket okozhat. Naponta kétszer mossa le az arcát. Puha törülközővel törölje szárazra.
Soha ne nyomja össze, pattintsa vagy érintse meg a pattanást, mivel ez a pattanás gyulladását, hegek hagyását és a helyreállítás késleltetését okozhatja
3. lépés Kerülje a kemény termékeket
Sok bőrápoló termék létezik, de nem mindegyik kíméletes a bőrhöz. Kerülje az olyan termékeket, mint a fanyarító, tonik és hámlasztó. Nem szabad szalicilsavat vagy AHA -kat használni, amelyek kiszárítják a bőrt. Legyen óvatos a vény nélkül kapható kezelésekkel, például a dermabrázióval. Bizonyos bőrkezeléseket csak bőrgyógyász végezhet a bőrkárosodás megelőzése érdekében.
A smink súlyosbíthatja a pattanásokat. A kozmetikumok eltömítik a pórusokat és irritációt okozhatnak, ami a használt vegyi anyagok vagy keverékek miatt következhet be
4. lépés Zuhanyozzon minden nap
Rendszeresen tisztítsa meg a bőrt fürdéssel. Ha sokat izzad, zuhanyozzon gyakrabban. Edzés után zuhanyozni kell, vagy legalább le kell mosni a bőrt.
A túlzott izzadás ronthatja a cisztás pattanásokat vagy más típusú pattanásokat, különösen, ha a bőrt nem tisztítják meg azonnal. A pattanások rosszabbodni fognak, mivel a verejték a bőr alá kerül
Tippek
- Bár az akne oka ismeretlen, számos tényező befolyásolja a pattanások kialakulását, például a tesztoszteron, a zsírsavak csökkenése a bőrben, gyulladás, bakteriális fertőzések, vegyszerekre adott reakciók, dohányzás és bizonyos ételek.
- Maradjon távol a naptól és a bőr mesterséges sötétítési módszereitől. Az UVB sugárzás károsíthatja a bőrsejteket.
Figyelem
- Ha akne mérsékelt vagy súlyos, forduljon bőrgyógyászhoz, mielőtt bármilyen otthoni ápolást végez.
- Ha akne enyhe, és néhány napon belül nem változik, kérjen időpontot bőrgyógyászhoz.
- A bőr érzékenyebb lehet a napfényre, ha bizonyos gyógyszereket szed (különösen akne ellen). Ide tartoznak az antibiotikumok, antihisztaminok, rákkezelések, szívgyógyszerek, nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) és pattanásos gyógyszerek, például az izotretinoin és az acitretin.
