Láttál már valakit vízisíelni? Csodálkozott már valaha azon, ahogy könnyedén siklanak a vízen, és azt gondolta: „Ezt akarom tenni?” Néhány tipp és megfelelő előkészítés nélkül nem lesz gond a vízisíeléssel!
Lépés
Rész 1 /4: Felkészülés a vízisíre
1. lépés. Használjon úszót
A személyi úszófelszerelésnek úszónak kell lennie, amely lefedi a mellkasot, a hasat és a hátat. A bója szorosan illeszkedjen a testéhez, hogy leeséskor ne csússzon le a testéről.
- Az úszónak keskenynek kell lennie a testben, de kényelmesnek kell lennie.
- Győződjön meg arról, hogy a gyártó címkéjén talál információt a súly- és méretkorlátozásokról.
2. lépés Vásároljon vízisíet
Szükséged lesz egy pár kombinált sílécre, amely alkalmas kezdőknek, és két sílécre, amelyek egyik síléce fél lábbal a másik mögött van kötve. A kezdőknek szánt sílécek általában szélesebbek és stabilabbak a vízben. A síléceket különböző súlyokra tervezték, ezért fontos, hogy a méretének megfelelő vízisíet válasszon.
- Tekintse meg a gyártó ajánlásait a kívánt síléc súlytartományára vonatkozóan.
- A gyermekek síelése más, mint a felnőtteknél. A gyermekek számára készült sílécek kisebb méretűek és könnyebben kezelhetők. A gyermekek számára készült sílécek általában rendelkeznek „gyakorlási” lehetőséggel, vagy amikor összekapcsolják a két sílécet, hogy a gyerekek ne veszítsék el az egyensúlyukat és ne végezzék el a hasításokat.
- A síkötéktől való távolság általában beállítható a különböző emberek használatának megfelelően.
Lépés 3. Fontolja meg a közös síelés kipróbálását
A gyermekek számára készült edzősítők általában összekapcsolhatók, megakadályozva a gyermekek szétvágását. A gyerekek általában nehezen tudják irányítani a síléceket és kiegyensúlyozottan tartani őket. Tehát ez a kötőanyag hasznos lesz, amikor csak elkezdi.
4. lépés Használja a megfelelő vízisíszíjat
A vízisí kötél csak kissé nyújtható, és körülbelül 22,86 méter hosszú a fogástól a csúcsig. Ne használjon kötelet olyan wakeboardhoz, amely egyáltalán nem nyúlik, vagy ne használjon túlságosan feszített kötelet.
5. lépés. Pórázát meg kell jelölni és kifejezetten vízisíelésre kell értékesíteni
6. lépés. Tanulja meg használni a helyes gesztusokat
A síelőknek hét kézjelet kell megtanulniuk. Vízisíeléskor fontos jelezni a hajóvezetőnek.
- A hüvelykujj felfelé azt jelenti, hogy a hajóvezetőnek gyorsabban kell mennie. A hüvelykujj lefelé azt jelenti, hogy a hajóvezetőnek lassabban kell haladnia. Ezt fontos megjegyezni síeléskor, hogy véletlenül se kérjen sebességnövelést.
- A hüvelykujj és a mutatóujj együtt jelzi az OK -t. Ez azt jelzi a hajó vezetőjének, hogy a sebesség és a pálya megfelelő.
- Mutasson felfelé, és körben mozgassa, majd mutasson a kívánt irányba. A vízi síelők jelezhetik, hogy célpont felé akarnak menni, vagy a hajóvezetők figyelmeztethetik a síelőket, hogy forduljanak.
- Simogassa meg a fejét, jelezve, hogy vissza akar térni a dokkhoz. Ezt megteheti, ha fáradt és befejezni akarja.
- Az olyan mozdulatok, mint a nyak vágása azt jelenti, hogy a hajó vezetőjének azonnal meg kell állítania a hajót. Ezt síelők, csónakvezetők vagy járókelők tehetik meg veszély esetén.
- Elesés után tartsa a kezét a feje fölött, jelezve, hogy jól van. Ezt minden alkalommal meg kell tenni, miután beleesett a vízbe.
Lépés 7. Szerezzen sízászlókat a biztonság kedvéért
Sok állam megköveteli a csónakoktól a sízászlót. Ezek a sízászlók általában élénk színűek, amelyek jelzik más hajóknak, hogy síelők vannak a vízben. Amikor egy síelő a vízbe esik, fel kell emelni a zászlót, hogy más hajók is láthassák.
Ez fontos biztonsági intézkedés, és a legtöbb hajó felelős megfigyelőt igényel a síelők megfigyelésére és a zászlók felvonására
Lépés 8. Először tanulja meg, hogyan kell helyesen a földön állni
A vízisízés megkezdésének helyes módját "ágyúgolyó" -nak nevezik.
- Ha szárazföldön tartózkodik, tegye a sílécet a lábára.
- Fogja meg a fogantyúkat, és hajlítsa meg a térdét, hogy úgy nézzen ki, mintha a sílécen ülne ugyanabban a helyzetben, mint az ágyúgolyó.
- Kérd meg valakit, hogy húzza meg a kötél végét, hogy segítsen ülő helyzetbe kerülni. Úgy fog kinézni, mintha egy széken ülne, még akkor is, ha nincs szék.
- Győződjön meg arról, hogy a térde párhuzamos és a karja egyenes, hogy követhessék a padlót, és húzhatnak téged.
2. rész a 4 -ből: A hajó megfelelő vezetése
1. lépés. Kezdje el gyorsan
A vízisíelők vonzásának legfontosabb szempontja a gyors indulás vagy a nyomaték meghúzása. Ez azt jelenti, hogy viszonylag erős hajóval kell rendelkeznie, amely álló helyzetből gyorsan tud menni. Ez lehetővé teszi a síelő számára, hogy simán a síléceken álljon.
2. lépés Óvatosan húzza
Nagyon fontos, hogy a csónakvezetők nyugodtan vezessék hajóikat, hogy a síelők zökkenőmentesen tudjanak játszani. Ha a sofőr megváltoztatja a sebességet vagy hirtelen kanyarodik, a kezdő síelő nehezen tudja fenntartani az egyensúlyát.
3. Válasszon időpontot, amikor a víz még nyugodt
Általában kora reggel a legjobb idő a vízisízésre, mert a víz reggel legnyugodtabb lesz. Amikor dél felé jár, több hajó lesz a vízben, és bizonytalanná teszi a vizet.
- Ha megcsapja a hullámzó víz, akkor 90 fokos szögben kell ütnie, hogy minimálisra csökkentse a síelőkre gyakorolt hatást.
- Fontos, hogy a vízi síelés szórakoztató legyen a gyerekek számára, ezért a gyerekek tanításakor válasszon olyan időpontot, amely mindenki számára a legmegfelelőbb.
4. lépés Hajtson a megfelelő sebességgel
Az Ön által használt sebesség a síelő méretétől és tapasztalati szintjétől függően változik. Van azonban néhány általános iránymutatás a vízi síeléshez. A gyerekeket a lehető leglassabban kell behúzni, hogy ne essenek a vízbe. Az itt leírt sebességek csak két síléces vízisíre vonatkoznak.
- A 23 kg -nál kisebb súlyú síelőket 21 km/h sebességgel kell vontatni.
- A 23-45 kg súlyú síelőket 26 km/h sebességgel kell vontatni.
- A 68-82 kg súlyú síelőket 34 km/h sebességgel kell húzni.
- A 82 kg -nál nagyobb súlyú síelőket 38 km/h sebességgel kell vontatni.
- Forduláskor állítsa be a sebességet. Ha a síelő belülről érkezik egy kanyarban, a síelőnek le kell lassítania, és növelnie kell a sebességet. Ha egy síelő kint van a kanyarban, a síelőnek növelnie kell a sebességet, Önnek pedig csökkentenie kell a sebességet.
5. Légy távol a dokkoktól és a földtől
Kanyarodáskor könnyedén dobhat egy sízőt, ezért fontos, hogy győződjön meg arról, hogy elég messze van a dokkoktól vagy akadályoktól. Ezenkívül, ha a síelő eltávolítja a kötél fogását, akkor is elég hosszú ideig tudnak a vízen járni, mielőtt beleesnek a vízbe. Mindig emlékezzen erre.
- Ne vezesse a csónakot sekély vízben, vagy ahol akadályok vannak a vízfelszín felett vagy alatt.
- A legtöbb síbaleset a dokkokkal vagy más szilárd tárgyakkal való ütközés miatt következik be. Legyen tehát óvatos, és tartózkodjon a nyílt víztől.
6. lépés. Győződjön meg róla, hogy mindig látja síelőit
A fedélzeten legyen egy figyelő, aki segít figyelni a síelőket, ha elesnek, vagy jeleznek a csónaknak. A csónakvezető nehezen tudott odafigyelni az irányukra, miközben egyszerre nézte a síelőket.
A megfigyelő lesz az, aki irányítja a sízászlót, és továbbítja a síelő jelét a csónakvezetőnek
7. lépés. Elesett síelő felemelésekor kapcsolja ki a hajó propellereit
Jobb és biztonságosabb lenne teljesen kikapcsolni a csónak propellereit, ha bárki közvetlen közelében van, aki elesett a vízben. Amikor közeledik, kapcsolja ki a légcsavarokat, és hagyja, hogy hajója lendülete a vízbe esett személy oldalára vigye a hajót.
Ügyeljen arra, hogy ne sértse meg a sízőt, amikor közelebb hozza a hajót hozzá. Ne menjen túl közel, és mindig kapcsolja ki a légcsavart
3. rész a 4 -ből: Állás a vízisíen
1. lépés: Fontolja meg az EZ gyakorló sílécek használatát a gyermekek kényelmes síeléséhez
Az EZ gyakorló sílécek segítenek a gyerekeknek megszokni, hogy vontatják őket a csónak mögött, mielőtt vízisível próbálkoznak. Ez az eszköz olyan, mint egy felfújt jet -ski, amelyet kötéllel húznak a csónak mögé. Ez az eszköz segít abban is, hogy a gyerekek önbizalmat építsenek, tudassa velük, hogyan kell megfogni a fogantyút és fenntartani az egyensúlyt.
- A gyerekek kényelmesen tudnak ülni vagy állni, megtanulhatják, hogyan kell egyensúlyba hozni magukat, és megszokhatják a csónak mögé vontatást.
- Légy türelmes a gyermekek edzése során, és hagyd, hogy maguk határozzák meg a tempót. Ez az eszköz csökkentheti idegességüket a vízisí előtt.
2. lépés Helyezze a vízisíet a lábára
Üljön le a csónak oldalára vagy a kikötőre, és tegye fel a sílécet. A sílécet a méretének megfelelően kell beállítani, és a lábát bele kell tenni a feszesség érdekében. A lábaknak szorosnak kell lenniük, így előfordulhat, hogy kissé meg kell ingatni bennük a lábadat, hogy a lábad teljesen beférjen.
- Segíthet, ha nedvesíti a sílécet, mielőtt felveszi, mivel a víz segít a lábának könnyebben bejutni.
- A gyermekeknek szükségük lehet segítségre a sílécek megfelelő használatakor, ezért szükség esetén segítsenek nekik.
Lépés 3. Fogja meg határozottan a kezével a kötél fogantyúját
Tartsa a kötél fogantyúját a kezével az oldalán. Két síléccel vízisíeléskor a tenyerének lefelé kell néznie. Győződjön meg róla, hogy szorosan tartja magát, és a karjai ki vannak nyújtva előtted.
4. lépés Húzza a térdét a mellkasához, karjait a térde körül, a kötelet pedig a két síléc között
Hagyja, hogy az úszó tartsa magát a víz felett, és dőljön hátra. Helyezze a térdét a mellkasához közel, karjaival a térde külseje körül, mintha átölelné őket.
Helyezze a kötelet a sílécek közé, a fogantyút a test és a síléc közé
5. lépés: A síléceket tartsa előrefelé, a végeit felfelé
Miközben hátradől térdével a mellkasának, húzza ki a síléc hegyét a vízből, egyenesen és szorosan egymás mellett tartva. A vízisí szélessége nem lehet nagyobb, mint a csípő szélessége.
A gyermekek számára készült sílécek általában köteleket vagy más felszerelést tartalmaznak, amely két sílécet is össze tud tartani. Ez az eszköz a sílécek egyben tartására szolgál az ellenőrzés fenntartása érdekében
6. lépés Tartsa egyenesen a karját, hogy a csónak a vízbe húzhassa, a kötél a síléc és a kezek között, és tartsa a markolatot a test és a sí csúcsa között
Tartsa egyenesen a karját maga előtt. Ez a vízisíeken való lovaglás fontos szempontja.
- Fontos, hogy hagyja, hogy a csónak kihúzza a vízből, és felmenjen a sílécre.
- Ha megpróbálja behajlítani a karját vagy kihúzni magát a vízből, akkor nagy valószínűséggel elveszíti az egyensúlyát és elesik.
Lépés 7. Fontolja meg, hogy kérjen valakit, hogy tartsa meg, amíg várakozik, hogy megkapja az egyensúlyát
Ha közel van a talajhoz, valaki a karjában tarthatja a sízőt, lehetővé téve a sílécek szoros egymás melletti tartását, és segít az egyensúly fenntartásában, amikor a térdét a mellkasához közelíti.
Ez különösen hasznos lehet azoknak a gyermekeknek, akik elveszíthetik egyensúlyukat vagy testtartásukat a csónak vontatására várva
8. lépés. Indulás előtt győződjön meg arról, hogy a kötél feszes
A kötélnek nem szabad meglazulnia, amikor a hajó mozogni kezd, különben elrángatja a sízőt, és a síelő elveszíti az egyensúlyát. Miután a kötél a síelő kezében van, a csónak lassú sebességgel haladhat előre, amíg a kötél meg nem szorul.
A kötél meghúzása közben a síelő kissé előreléphet a vízben. Legyen óvatos, tartsa meg az egyensúlyát és tartsa a testtartását
9. lépés. Kérje meg a sofőrt, hogy „menjen előre”, hogy irányítani tudja a hajót
Kiálts "előre!" a sofőrnek, hogy jelezze, hogy készen áll az indulásra. A hajó azonnal gyors lesz. Tartsa meg testtartását, maradjon nyugodt és magabiztos. A magabiztos és a nyugalom nagyon fontos, hogy könnyedén lovagolhasson a sílécen.
Ennél is fontosabb, hogy a hajónak nagy nyomatékkal kell rendelkeznie, vagy gyorsan kell gyorsulnia a kezdetektől. Ezenkívül a hajónak gyorsan futnia kell
10. Dőljön hátra, és hagyja, hogy a csónak magához húzza
Tartsa helyzetben az ágyút, amikor enyhén dől, és egyenesítse ki a karját maga előtt, miközben hagyja, hogy a csónak húzza magát. A sílécnek közvetlenül alatta kell lennie, még akkor is, ha kissé hátradől. Ne álljon egyenesen.
11. lépés Ha karját hajlítva felhúzza magát, csak elveszíti az egyensúlyát
Tehát, egyenesítse ki a karját.
A szemének egyenesen előre kell néznie. Ha felnéz, és felemeli a fejét, hogy elkerülje a víz fröccsenését, az kibillenhet az egyensúlyából, míg lefelé nézve eleshet
12. lépés: Mindig hajlítsa be a térdét
A hajlítás különösen fontos a hajó futása előtt, és amikor sílécen próbál állni. A térd hajlítása segít fenntartani a megfelelő egyensúlyt, és jobb irányítást biztosít a sílécek felett.
Bár a víz meglehetősen nyugodt, mindig lesz néhány hullám. Tehát térdét hajlítva képes lesz átjutni ezeken a hullámokon
13. lépés Csak akkor álljon, ha kényelmes és kiegyensúlyozott, amikor a csónak maga mögé húz
Ha jól érzi magát a húzásban, és kiegyensúlyozottnak érzi magát, próbáljon állni. Állás közben tartsa a lábát és a sílécet közvetlenül maga alatt, és egyenesítse ki a lábát, miközben kissé hátradől, karjaival maga előtt.
A legjobb lenne, ha a gyerekek egyszer vagy kétszer kipróbálnák a síelést, mindig az ágyúállás használatával. Ez hozzászoktatja őket a vízisízéshez, valamint megőrzi az egyensúlyt és az irányítást
14. lépés: Próbálja újra, ha az első próbálkozásra esik
Nehéz megtartani az egyensúlyt, amikor síelni tanul. Légy türelmes önmagadhoz, és őrizd meg önbizalmadat. Ha csalódottnak érzi magát, tegyen egy kis szünetet, és próbálja újra máskor.
- Ha kezével eltakarja az arcát, amikor sílécre próbál feljutni, akkor megakadályozhatja, hogy a sílécek leesése előtt elütje a síléceket.
- Emelje fel a karját vagy a sílécet, amikor a hajó megfordul, hogy felvegyen, hogy más csónakok láthassanak és elkerülhessenek.
4. rész a 4 -ből: Állás a sílécen
1. lépés Mindig hajlítsa be a térdét
Hajlítsa be a térdét, és segítsen túljutni a hajó által áthaladó hullámokon. A térd hajlítása segít megőrizni az egyensúlyt és segít az állásban maradásban.
Lépés 2. Nyújtsa ki a karját, hagyja, hogy a csónak előre húzzon
Ne próbálja meg előre húzni magát, vagy megtartani az egyensúlyt a kötél meghúzásával. Hagyni kell, hogy a kötél, amely húz, továbblépjen.
3. lépés: Mindig dőljön hátra a helyes testtartás fenntartása érdekében
Dőljön kissé hátra, csípője egyenes vonalat képezzen a vállával. Csípőjét kissé előre és a markolat felé tolhatja. Ügyeljen azonban arra, hogy a síléc mindig közvetlenül Ön alatt legyen.
- Ha hagyja, hogy a síléc elmozduljon maga előtt, akkor hátrafelé esik.
- Ha előrehajol, a sílécek mögé kerülnek, és előre esnek.
4. lépés Lélegezzen normálisan
Sok síelő visszatartja lélegzetét síelés közben, de az igazság az, hogy normálisan kell lélegezni. A normális légzés megakadályozza, hogy elfáradjon, és megakadályozza a túlzott fáradtságot.
5. lépés. Próbáljon enyhén kanyarodni, amikor kényelmesen síel
Próbáljon meg enyhe kanyart úgy, hogy kissé megnyomja a síléc belső végét az ellenkező sílécen, ahonnan fordulni szeretne. Maradjon egy ideig a víz felett.
- Például bal lábával meg kell nyomnia a síléc belső végét, és kissé jobbra kell hajolnia a csónaktól, hogy jobbra fordulhasson. Ugyanakkor jobb lábával enyhén felemelheti, hogy segítsen elfordulni.
- Győződjön meg arról, hogy helyes testtartása van, ha térdét behajlítja, és a karját egyenesen maga előtt nyújtja, amikor megfordul.
6. lépés: Próbáljon a hullámokon kívül forogni, ha kényelmesen forog a hullámok belsejében
Forduljon mindkét oldalra, és keresztezze a hullámokat úgy, hogy a síléceket élesen a hullámok felé fordítja. Tartsa nyomást a csónakjához legközelebb eső sílécen, amíg ki nem kerül a hullámokból.
- Mindig hajlítsa meg a térdét, hogy elnyelje az ütést.
- Ha egy síléccel próbál átkelni, akkor elesik. Ügyeljen arra, hogy két síléccel egyidejűleg éles szögben keresztezze a hullámokat.
- Gyorsan kell meglovagolni a hullámokat. Ha túl lassú, akkor elesik.
- Tartsa egyenesen a karját maga előtt, amikor átlép a hullámokban. A fogantyú meghúzása gyakori hiba, amit a kezdők elkövetnek, és elveszítheti egyensúlyát és eleshet.
Tippek
- Egyenesítse ki a karját. Ha kezdő korban behajlítja a karját, általában elveszíti az irányítást és elesik. Minél tapasztaltabb, annál könnyebben hajlíthatja meg a karját, és maradjon a sílécen.
- Légy türelmes magadhoz és érezd jól magad! A szórakozás a legfontosabb dolog vízisíelés közben, és segít abban, hogy magabiztos maradjon és kényelmesen síeljen.
- Bizonyos helyeken nem csak a kötélbe kapaszkodva sétál - ehelyett a csónak oldaláról kiemelkedő rudat használ, amelyet gémnek neveznek. A fellendülésből indul. Ez a gém stabilabban tartható. Miután elsajátította a rudat, továbblép a kötelekhez.
- Ha fáradtnak érzi magát, tartson egy kis szünetet, és próbálja meg máskor. Ne síeljen, amíg nem érzi magát túl fáradtnak.
Figyelem
- Mindig legyen megfigyelő a fedélzeten, ha egy síelő elesik, vagy fontos jelzést ad.
- Mindig használjon úszót, és győződjön meg arról, hogy felszerelése jó állapotban van.
- Soha ne síeljen közvetlenül a hajó mögött.
- Győződjön meg arról, hogy a csónak propellere mindig ki van kapcsolva, amikor a síelők be- vagy kilépnek a hajóba.
- Síelés közben tartózkodjon távol a dokkoktól és más szilárd tárgyaktól.
