A bronchitis a hörgők (a tüdőbe vezető fő csövek) gyulladása. Ezt a gyulladást vírusok, allergiák, baktériumok vagy autoimmun betegségek okozzák. A bronchitist túlzott és hosszan tartó köhögés jellemzi. Az akut hörghurut olyan állapot, amely egyszer fordul elő és több hétig tart, míg a krónikus hörghurut legalább néhány hónapig vagy tovább tart. Bár évente 10-12 millió között fordulnak orvoshoz hörghurut miatt, az esetek többsége akut hörghurut, amely otthon is kezelhető, és megfelelő kezeléssel magától elmúlik.
Lépés
1 /3 -as módszer: A bronchitis kezelése otthon
1. lépés. Tartsa magát hidratáltnak
Ha elegendő mennyiségű folyadékot elégít ki, a szervezet képes lesz megfelelően működni. Egy -két óránként 250 ml folyadékot kell inni.
- A hidratált állapot segít megszabadulni az eltömődött orrtól és fenntartani a test megfelelő működését.
- Ha kezelőorvosa más egészségügyi állapot miatt korlátozta az italfogyasztást, akkor kövesse a hidratálásra vonatkozó utasításokat.
- A legtöbb folyadéknak víznek vagy más alacsony kalóriatartalmú italnak kell lennie, hogy ne vigye túlzásba a kalóriákat.
- Néhány jó lehetőség a tiszta húsleves, a vízzel kevert sportitalok és a mézzel kevert meleg citromos víz. A meleg folyadékok további előnye, hogy megnyugtatják a torokfájást a túlzott köhögéstől.
- Kerülje a koffeintartalmú és alkoholos italokat. Mindkét ital vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik (gyakran vizel), ezért kiszáradáshoz vezethet.
2. lépés Pihenjen sokat
Próbálj meg minél többet aludni. Legalább 7 órát kell aludnia éjszaka, de ha a betegség miatt nem tudja átaludni az éjszakát, legalább feküdjön lehajtott fejjel vagy támasztva.
Az alvás fontos az immunrendszer megfelelő működésének fenntartásához. A szervezet nem képes leküzdeni a vírust, ha nem pihen eléggé
Lépés 3. Korlátozza a fizikai aktivitás mértékét, ha hörghurutja van
Az alapvető feladatokat továbbra is elvégezheti, de kerülje a mérsékelt vagy erőteljes gyakorlatokat. A túl aktív tevékenységek köhögést okozhatnak és gyengíthetik az immunrendszert.
4. lépés Használjon párásítót
Kapcsolja be a párásítót alvás közben, és ne kapcsolja ki. A légutakban lévő nyálka fellazul, ha meleg, nedves levegőt lélegez be. Ez megkönnyíti a légzést és csökkenti a köhögés súlyosságát.
- Tisztítsa meg a párásítót a gyártó utasításai szerint. Ha nem tisztítja, penész és baktériumok szaporodhatnak a víztartályban, és szétszóródnak a levegőben. A levegőben lévő penész és baktériumok súlyosbíthatják a hörghurutot.
- Ülhet a zárt fürdőszobában is 30 percig, miközben forró vizet enged a zuhanyzóból. A forró vízből származó gőznek ugyanaz a funkciója, mint a párásítóból származó gőznek.
5. lépés Kerülje az irritáló anyagokat
A szennyeződés és a hideg levegő ronthatja állapotát. Bár az összes szennyezőanyag nem távolítható el, néhány dolgot megtehet, hogy könnyen elkerülje őket.
- Hagyja abba a dohányzást, és ne tartózkodjon a dohányzó emberek közelében. A füst erősen irritálja a tüdőt, és a dohányosok leggyakrabban krónikus hörghurutot okoznak.
- Viseljen maszkot, hogy elkerülje a festék, parfüm, háztartási tisztítószerek vagy más erős, szúrós szagot kibocsátó anyagok érintkezését.
- Viseljen maszkot, amikor elhagyja a házat. A hideg levegő szűkítheti a légutakat, ami súlyosbíthatja a köhögést és megnehezítheti a légzést. Ha a házból kilépve maszkot visel, a levegő felmelegszik, mielőtt belép a légutakba.
6. lépés Köhögés elleni gyógyszert csak akkor vegyen be, ha szükséges
Vény nélkül kapható köhögés elleni szirupot csak akkor használjon, ha a köhögés zavarja a mindennapi életet. Normál körülmények között a produktív köhögés (váladék) megakadályozhatja a nyálka felhalmozódását a tüdőben, ami súlyosabb fertőzésekhez vezethet. Ezért ne használjon köhögés elleni szirupokat és szuppresszánsokat (gyógyszerek, amelyek elnyomják a köhögési vágyat), ha hörghurutja van.
- A köhögés elleni szirupok általában szuppresszánsok. Ez a gyógyszer elnyomja vagy korlátozza a köhögési vágyat. Ennek eredményeként a köhögés gyakorisága csökken, és a váladékképződés csökken.
- Ha köhögés miatt nem tud aludni, vagy fájdalmai vannak a túlzott köhögéstől, cserélje ki a köhögéscsillapítót egy másik gyógyszerre, amely átmeneti enyhülést nyújthat.
- Köhögés elleni gyógyszer szedése előtt konzultálnia kell orvosával, annak ellenére, hogy ezeket a gyógyszereket vény nélkül kaphatja meg.
7. lépés Használjon köptetőt (váladék-stimuláló gyógyszert)
A vény nélkül kapható köptetőktől több nyálka tud kiválasztódni. A tüdőgyulladás (tüdőgyulladás) vagy más súlyos fertőzések kialakulásának kockázata nő azoknál a betegeknél, akik hörghurutban szenvednek, mert a szervezet túl sok nyálkát termel. A köptetők hasznosak a felesleges nyálka eltávolítására, különösen akkor, ha köhögése van, amely nem termel váladékot.
8. lépés. Tudjon meg többet a gyógynövényekről
Fogyasztása előtt feltétlenül konzultáljon orvosával. Tudományosan nincs bizonyíték arra, hogy a gyógynövények hatékonyak az akut hörghurut kezelésére, de a gyógynövények ártalmatlannak bizonyultak. Néhány előzetes tanulmány azonban kimutatta, hogy a dél -afrikai muskátli (pelargonium sidoides) pozitív eredményeket mutatott. Egy tanulmány azt is bizonyítja, hogy azok, akik ezt a gyógynövényt használják, gyorsabban gyógyulhatnak, mint azok, akik placebót szednek.
A közönséges megfázás hörghurutot okozhat, ezért ha megfázásgátló gyógynövényeket szed, akkor segít a hörghurut megelőzésében is. Néhány gyógynövény, amelyekről ismert, hogy jó eredményeket hoznak, az echinacea (300 mg naponta háromszor), fokhagyma és ginseng (400 mg naponta)
2. módszer a 3 -ból: Professzionális orvosi kezelés
1. lépés. Tudja, mikor kell orvoshoz menni
Menjen orvoshoz, ha a hörghurut tünetei több mint egy hétig tartanak anélkül, hogy javulást jeleznének. Ezenkívül forduljon orvoshoz, ha a tünetek rosszabbodnak.
- Menjen orvoshoz, ha a köhögés több mint egy hónapja tart.
- Azonnal hívja orvosát, ha vérköhögésbe kezd, lázas, légzési nehézségei vannak, vagy nagyon gyenge és rosszul érzi magát. Akkor is menjen orvoshoz, ha a pangásos szívelégtelenség miatt megduzzadt lábak folyadékot képezhetnek a tüdőben, amitől a beteg folyamatosan köhög. Az emberek néha tévesztik a bronchitist.
- Hívja orvosát, ha kellemetlen ízű váladékot köhög. Általában ez azért történik, mert gyomorsav kerül a tüdőbe alvás közben. Az ilyen típusú hörghurut kezelésére az orvosok savcsökkentő gyógyszereket írhatnak fel.
2. lépés. Beszéljen orvosával az antibiotikumokról
Orvosa antibiotikumokat írhat fel, ha bakteriális fertőzésre gyanakszik. Értsd meg, hogy nincs konkrét bizonyíték arra, hogy antibiotikumok alkalmazhatók akut hörghurut kezelésére, ha az állapotot vírus okozza, nem baktérium.
- Normál körülmények között az orvos nem ad antibiotikumot. A bronchitist általában vírus okozza, míg az antibiotikumok csak bakteriális fertőzéseket képesek kezelni.
- Ha sok nyálkával köhög, vagy a nyálka sűrűsödik, akkor bakteriális fertőzése lehet. Ha ez megtörténik, az orvos antibiotikumokat ír fel a kezelésre. Általában az antibiotikum-kezelést 5-10 napig kell elvégezni.
3. lépés. Keressen információt a hörgőtágítókról
Ezt a gyógyszert gyakran asztma kezelésére használják. Ha légzési nehézségei vannak a bronchitis miatt, orvosa felírhatja ezt a gyógyszert.
A hörgőtágítók általában inhalátor (gyógyszer a tüdőbe permetező eszköz) formájában vannak. A gyógyszert közvetlenül a torokjáratba permetezik, amely megnyitja a járatokat és kiüríti a nyálkát
Lépés 4. Próbáljon meg pulmonalis rehabilitációs központba menni
Ha krónikus hörghurutja van, hosszú távú terápiára lehet szüksége a legyengült tüdő megerősítéséhez. A tüdőrehabilitáció egy speciális légzőgyakorlati program. A légzőterapeuta személyesen segít Önnek, ha edzéstervet készít, hogy lassan növelje a tüdőkapacitását, hogy könnyebben tudjon lélegezni.
3. módszer a 3 -ból: A bronchitis megértése
Lépés 1. Értse meg a bronchitist
Ez az állapot minden korosztályt és nemet érinthet. A hörghurutot a hörgők (a tüdőn kívül elágazó torok) és a hörgők (a tüdőbe bejutott hörgőágak) gyulladása jellemzi, amelyet fertőzés vagy kémiai irritáló hatás okoz. Ez egy bakteriális, vírusos vagy kémiai katalizátor eredménye.
Ez a cikk az akut hörghurutról szól, amely gyakori az embereknél. A krónikus hörghurutról nem beszélünk, mivel ez egy különálló egészségügyi állapot, amely általában professzionális orvosi kezelést igényel. Az akut hörghurut nagyon gyakori betegség, valójában szinte mindenki tapasztalta valamikor. Az akut hörghurut legtöbb esetben önmagában megoldódik megfelelő kezeléssel, pihenéssel és idővel
2. lépés. Értse meg, hogyan kell kezelni a hörghurutot
A betegség magától elmúlik, és nem kell antibiotikumokkal kezelni, bár a köhögés a betegség elmúlása után hetekig is eltarthat. Az akut hörghurut kezelése a tünetek enyhítésére és a pihenésre összpontosít, hogy a szervezet vigyázzon magára és helyreálljon.
- Nincs végleges teszt a bronchitis azonosítására. Általában az orvos a tapasztalt tünetek alapján diagnosztizálja a bronchitist.
- Az akut hörghurut kezelését és gyógyulását általában teljes egészében otthon kell elvégezni, kivéve, ha fertőzés vagy súlyosabb szövődmények jelentkeznek.
3. Ismerje meg a bronchitis tüneteit
Az akut hörghurutban szenvedő embereket általában a közelmúltbeli köhögés megjelenése jellemzi. Ezek a tünetek más állapotok hiányában jelentkeznek, például asztma, COPD (krónikus obstruktív tüdőbetegség), tüdőgyulladás vagy a megfázás.
- A hörghurut köhögés kezdetben száraz és nem termel váladékot. Továbbá ez az állapot a hörghurut előrehaladtával köhögéssé válhat váladékkal. A torokban és a tüdőben fájdalom jelentkezhet köhögés miatt, amelyet folyamatosan és nagyon erősen végeznek az irritáció enyhítésére.
- A kipirult torok mellett (fertőzött garat miatt) szinte mindenki más tüneteket tapasztal, például légzési nehézséget (nehézlégzést), nyikorgó hangot légzéskor, 38,3 ° C feletti lázat és fáradtságot.
4. lépés Ismerje meg a bronchitis kialakulásának kockázati tényezőit
A gyakori tüneteken kívül számos kockázati tényező növelheti a bronchitis kialakulásának esélyét. Ezen tényezők közül néhány: nagyon fiatal csecsemők vagy nagyon idős idősek, légszennyezés, aktív vagy passzív dohányzás, környezeti változások, bronchopulmonalis allergia, krónikus arcüreggyulladás, HIV -fertőzés, alkoholizmus és gastrooesophagealis reflux betegség vagy GERD (égő érzés a gyomorban). mellkas a gyomorsav nyelőcsőbe jutása miatt).
Egészséges embereknél a hörghurut önkorlátozó (a szervezet speciális kezelés nélkül meg tudja gyógyítani magát). Valójában a legtöbb orvosi iránymutatás nem javasolja az antibiotikumok használatát. Ha olyan tünetei vannak, amelyek egy hónapnál tovább nem múlnak el, vagy bármilyen problémája vagy kérdése van, menjen orvoshoz laboratóriumi vizsgálatra és/vagy vizsgálatra, és kapjon professzionális kezelést
Figyelem
- Az enyhe betegséget figyelembe kell venni, ha az időseket sújtja, és különös gonddal kell eljárni, ha más betegségekben is szenvednek, például influenzában, COPD -ben vagy pangásos szívelégtelenségben.
- Ha gyermeke akut hörghurutban szenved, érdemes ellenőrizni, hogy vannak -e egyéb légúti betegségek is. Ha a gyermekeket érintő hörghurut ismétlődően fordul elő, ez valamilyen mögöttes állapot vagy a légutak meghibásodásának jele lehet. Ezenkívül a krónikus immunhiányt és az asztmát orvosnak kell értékelnie, és tovább kell vizsgálnia. Nagyon kisgyermekeknél a légzőszervi vírus okozta akut hörghurut életveszélyes állapotba fordulhat. Orvoshoz kell fordulnia, ha gyermekének hörghurut gyanúja merül fel.
