Valószínűleg a legtöbb ember élete során égett a nyelvén. Ezen égési sérülések súlyossága az enyhe csípéstől a súlyos égési sérülésekig terjed, amelyek hólyagokat és súlyos fájdalmat okoznak. Ha ég a nyelve, íme néhány dolog, amivel enyhítheti a fájdalmat és felgyorsíthatja a helyreállítási folyamatot.
Lépés
Rész 1 /3: Azonnali lépések megtétele
1. lépés Távolítsa el az égési sérülések minden okát
Hamarosan észreveheti, hogy az éppen szájába került étel vagy ital túl forró. Azonnal távolítsa el a túl forró ételt vagy italt a szájából, különben égetni fogja a száját. Az étel eltávolítása a szájból nem mindig lehetséges, de az étel lenyelése helyett mégis meg kell próbálnia, hogy elkerülje a torok és a nyelőcső égését.
2. lépés. Azonnal igyon hideg vizet
A hideg víznek két előnye van. Először is, a víz lehűti az égett területet. Másodszor, a víz megszabadul a forró ételtől vagy folyadéktól. Az olajos ételek különösen forró folyadékokat hagyhatnak a szájban, amelyek tovább égnek, ha nem öblítik le azonnal.
A hideg tej alaposabban bevonja a száj belsejét, mint a víz. Jobban érezheti magát, ha iszik egy kis hideg tejet
3. lépés Helyezzen jégkockákat a nyelvre
Miután hideg vízzel kiöblítette a száját, 5-10 percig szívja a jégkockákat. A jég lehűti a száját és megállítja az égést, ezáltal védi a száj többi részét. A jégkockák el is zsibbítják a sérült területet, ami segít, mert a nyelv égése nagyon fájdalmas lehet.
4. lépés: Öblítse ki a száját sós vízzel
A száj lehűtése után fertőtleníteni kell az égést. A száj tele van baktériumokkal, és az égési sérülések megfertőződhetnek, ha nem megfelelően kezelik. A sós vizes oldat segít fertőtleníteni a sebet, ezáltal távol tartja a fertőzéstől.
- Keverj el 1/2 teáskanál sót egy pohár meleg vízben. Addig keverjük, amíg a só fel nem oldódik.
- Használjon sóoldatot a gargalizáláshoz. Ügyeljen arra, hogy ne nyelje le.
2. rész a 3 -ból: A sebek gondozása a gyógyulás során
1. lépés: Folytassa a gargalizálást sós vízzel minden nap
A helyreállítás során tisztán kell tartania az égést. A legjobb, ha tovább folytatja a gargalizálást sós vízzel naponta egyszer vagy kétszer, amíg az égés meg nem gyógyul.
2. lépés Hagyja el a buborékfóliát
Ha súlyos égési sérülései vannak, a hólyagok erős fájdalommal járnak. Ha hólyagok vannak a nyelvén, ne dobja fel a buborékokat, és ne szivárogjon a folyadékból. Ez a seb valószínűleg magától felrobban, de szándékosan ne törje meg. A hólyagok megvédhetik az újonnan kialakult sejteket és távol tarthatják a baktériumokat. Eközben a buborékfólia felpattanása akadályozhatja a gyógyulási folyamatot és fertőzéshez vezethet.
3. lépés Igyon sok vizet
A víz segít nedvesen tartani a sérült területet, ezáltal csökkentve a fájdalmat. Az ivóvíz is segíti a helyreállítási folyamatot, mivel kiegyensúlyozza a száj pH -ját, és megakadályozza, hogy a sav károsítsa az új sejteket. Ezenkívül a hólyagok hajlamosabbak a szárazra törésre.
Lépés 4. Fogyasszon fagylaltot, fagyasztott joghurtot, pukkancsot és egyéb hideg és lágy ételeket
Bár az égés helyreállítása során elveszítheti ízlelőbimbóinak egy részét, az ilyen snackek minden bizonnyal kényelmesebbé teszik a gyógyulási folyamatot. Ez a snack nemcsak könnyű enni, hanem a hideg hőmérséklet is elzsibbasztja a nyelvet és enyhíti a fájdalmat.
Egy kis cukor szórása a nyelvre csökkentheti a fájdalmat
5. lépés Hagyja hűlni az ételt vagy italt a szájában, amíg csak lehetséges
Ha hideg vizet iszik, vagy harap egy fagylaltot, tartsa az italt vagy a jeget a lehető leghosszabb ideig. Ez segít zsibbadni a nyelvet és csökkenti a fájdalmat.
6. lépés Igyon tej és méz oldatot
Ez a megoldás csillapíthatja az égési sérüléseket és javíthatja a száj vérkeringését. A jobb vérkeringés tápanyagokkal látja el az égést, ami felgyorsítja és növeli a helyreállítás hatékonyságát.
- Alternatív megoldásként egyszerűen vigyen fel egy kevés mézet a buborékfólia felületére. A méz megnyugtatja a sebeket és serkenti a vérkeringést. A méz természetes antibakteriális szerként is hatékony, amely segít megelőzni a fertőzést.
- Ne adjon mézet 1 év alatti gyermekeknek, mivel ez csecsemő botulizmust okozhat, ami súlyos állapot.
7. lépés Vigye fel az orális érzéstelenítőt a hólyagokra és a fájdalmas területekre
Ha a fagylalt és a hideg italok nem elegendőek a fájdalom enyhítésére, akkor orális érzéstelenítőt használhat. Az olyan termékek, mint az Orajel és az Anbesol, kaphatók a gyógyszertárakban és néhány szupermarketben. Ez a gyógyszer segít a fájdalom helyreállításában a helyreállítás során. Győződjön meg arról, hogy a gyógyszert a címkén található utasításoknak megfelelően, vagy a gyógyszerész utasítása szerint használja.
8. lépés Használjon fájdalomcsillapítót, ha kényelmetlenül érzi magát
Ha az égési fájdalom kellemetlen, használhat fájdalomcsillapítót, például paracetamolt.
9. lépés. Óvatosan mosson fogat
A fogmosás és a fogkrémben található vegyszerek fájdalmas égési sérüléseket okozhatnak és súlyosbíthatják azokat. Ezért óvatosnak kell lennie fogmosás közben, hogy a hólyagok ne törjenek fel és ne akadályozzák a gyógyulási folyamatot.
- Ne ecsetelje a nyelv felületét. Valójában károsíthatja az újonnan képződött sejteket, és lelassíthatja a sebgyógyulási folyamatot. A hólyagok is felrobbanhatnak, ami fertőzéshez vezethet.
- Tartsa távol a fogkrémet az égéstől. A fogkrém irritálhatja az égést és fájdalmat okozhat.
- Ha szájvizet használ, takarékosan használja. A fogkrémhez hasonlóan a szájvíz is irritálja az égési sérüléseket. Ehelyett csak sós vizes oldattal gargalizáljon, amíg az égés meg nem gyógyul.
Lépés 10. Forduljon orvoshoz, ha az égés nem javul, vagy a fájdalom túl erős
A szájban lévő sejtek gyorsan regenerálódhatnak, így a legtöbb nyelvégés 2 vagy 3 napon belül gyógyul. Ha azonban az égés súlyosabb, a helyreállítási időszak hosszabb lehet. Ha több mint 3-4 nap telt el, de az égés nem mutat javulást, forduljon orvoshoz, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs fertőzése. Orvoshoz is fordulnia kell, ha a fájdalom túl erős, az égés szélesnek vagy mélynek tűnik, vagy ha az égés megnehezíti a légzést vagy a nyelést.
Rész 3 /3: Az irritáló anyagok elkerülése a gyógyulás során
1. lépés: A helyreállítási időszakban kerülje a forró ételeket és italokat
Továbbra is élvezheti a kávét és a teát, amíg ivás előtt meggyőződik arról, hogy hűvösek. Lehet, hogy néhány napig fontolóra kell vennie a hideg italokra való áttérést. A szájban lévő új sejtek nagyon érzékenyek lesznek, ha meleg ételnek vannak kitéve, miközben az égés nem teljesen gyógyult, a szája könnyen újra fájhat. Ezenkívül nagyon sok fájdalmat fog érezni.
- Fújjon le ételeket és italokat, hogy gyorsabban lehűljenek. Italok esetében fontolja meg a jégkockák hozzáadását, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a hőmérséklet biztonságos.
- Mielőtt a szájába tenné, ellenőrizze az összes ételt. Először érintse meg a nyelv hegyével, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a hőmérséklet biztonságos.
2. lépés Kerülje a ropogós ételeket
Az olyan ételeket, mint a keksz, a chips és a ropogós kenyér, távol kell tartani az étrendtől, amíg meg nem gyógyul. Ezek az ételek megkarcolhatják a hólyagokat is, lassítják a gyógyulási folyamatot és növelik a fertőzés kockázatát.
Lépés 3. Hagyja abba a fűszeres ételek fogyasztását
A fűszeres ételek fájdalmat okozhatnak mindaddig, amíg a szájban lévő sebek nem gyógyultak be. A fűszerek irritációja is lassíthatja a helyreállítási folyamatot. Ha szereted a fűszeres ételeket, akkor hagyd abba a fogyasztást néhány napig, amíg az égés be nem gyógyul. Továbbá kerülje az étrendben a fűszereket, például a borsot.
4. lépés: Hagyja abba a savas ételek fogyasztását
Ezek közé az ételek közé tartoznak a citrusfélék, például a citrom, a narancs és az ananász. A savas ételek fájdalmat okozhatnak és lassíthatják a sebgyógyulási folyamatot. Várjon legalább 3 napot, mielőtt újra elkezdi enni ezeket az ételeket.
Figyelem
- Forduljon orvoshoz, ha az égés a száj más részén jelentkezik, különösen a torok hátsó részén, vagy ha az égést vegyi anyagok okozták.
- Ügyeljen a fertőzés jeleire. Ha az égés vörös, duzzadt, fájdalmas vagy gennyes, azonnal forduljon orvoshoz.
