Hiányzik a tampon vagy leragadt? Ez gyakori. Ne szégyellje magát. Néha a tamponok elakadnak edzés vagy más okok miatt. Nagyon könnyen el kell távolítania a tampont. Ha azonban nem tudja, azonnal forduljon orvoshoz. Ha túl sokáig hagyja a tampont, növelheti a fertőzés kockázatát.
Lépés
Rész 1 /3: Felkészülés a tampon eltávolítására
1. lépés Gyorsan cselekedjen
Azonnal foglalkoznia kell ezzel a problémával. Ne hagyja figyelmen kívül, mert zavarban van. Ez veszélyes az egészségre. Ne feledje, hogy sok ember is tapasztalja ezt a problémát.
- Soha ne hagyjon be egy tampont 8 óránál tovább, mert mérgező sokk szindrómát kaphat. Bár ez a szindróma kezelhető, halálos lehet. Ha azonban viszonylag rövid időn belül (kb. Egy óra) helyez be egy új tampont, a legjobb, ha vár egy kicsit, mielőtt megpróbálja eltávolítani, mivel a száraz tampont könnyebb megragadni, és a kifolyó véráramlás segíthet kihozod őket.
- Először próbálja meg eltávolítani magát, és elég könnyűnek kell lennie. Ha azonban erőfeszítései sikertelenek, azonnal forduljon orvosához. Ha túl sokáig hagyja a tampont a szervezetben, az nagyon veszélyes az egészségre.
2. lépés. Próbáljon meg lazítani
Ha feszült vagy, ronthatsz a helyzeten. Biztos, hogy van egy tampon a szervezetben, vagy elfelejtette, hogy kivette? Ha úgy gondolja, hogy a tárgy még mindig benned van, ne feledje, hogy a tampon valójában nincs ragadva. Csak a hüvelyizmok addig tartják, amíg ki nem veszik.
- Ne pánikolj. A hüvely viszonylag kicsi zárt terület, és ez a tárgy nem tűnik el örökre ezen a területen. Sok nő tapasztalja ezt a problémát, így nincs ok a pánikra.
- Érdemes kipróbálni egy meleg fürdőt vagy áztatni egy meleg fürdőben, hogy segítsen ellazulni, mielőtt megpróbálná kivenni. Próbáljon mély lélegzetet venni. Ha túlságosan megerőlteted, izmaid megfeszülhetnek, ami megnehezíti a tampon eltávolítását.
3. lépés. Tisztítsa meg a kezét
Érdemes tisztítani a kezét, mielőtt eltávolítaná a beragadt tampont, hogy megakadályozza a baktériumok bejutását a hüvelynyílásba. A kézhigiénia csökkentheti a fertőzések, szövődmények és további problémák kockázatát.
- Szintén jó ötlet körmeit levágni, mivel a tampon beszerzése érdekében be kell helyeznie az ujjait a hüvelyébe. Próbálja meg a lehető legkisebb fájdalommal csinálni.
- Keressen egy zárt területet (lehetőleg fürdőszobát higiéniai okokból). Vedd le a ruhákat, amelyeket az alsó testeden viselsz. Ez megkönnyíti a tampon eltávolítását.
Rész 3 /3: Elakadt tampon eltávolítása
1. lépés Húzza meg a szálat
Ha látja a fonalat, és nem oszlik szét a testében, óvatosan húzza fel a fonalat guggoló helyzetben, és a lábak szétterülnek, de nem olyan szélesek, hogy végül a padlón üljön.
- Óvatosan húzza a szálakat, hogy lássa, nem jön -e ki a tampon, mivel ez a legegyszerűbb módszer. Legalább 2 hüvelyk cérnának kell kilógnia a testéből, ha a tampont megfelelően helyezi el. Próbálja más helyzetbe helyezni magát, ha a tampon nem jön ki azonnal. Tegye a lábát valahová, és üljön le a WC -re. Vagy tegye az egyik lábát a kád szélére, hogy áztassa.
- Azonban gyakran a cérna is eltűnik a hüvelyben, a tamponnal együtt. Egy -két percbe telhet, amíg kihozza. Ha ez a helyzet, tegye meg a következő lépést.
2. lépés Üljön vagy guggoljon
Könnyebb eltávolítani a beragadt tampont, ha ülve vagy guggolva teszi. Érdemes kipróbálni az erőlködést is, miközben megpróbálod kivenni. Próbáljon pozíciót váltani, ha nem tudja kivenni.
- Tegye a lábát a szemétbe vagy a kádba, hogy áztassa. Vagy higiéniai okokból leguggolhat a WC fölé. Megpróbálhatja az ágyban feküdni, széttárt lábakkal és felemelve, de a guggoló vagy ülő helyzetek általában hatékonyabbak.
- Próbáljon úgy nyomni, mintha bélmozgást próbálna végezni, vagy szülni, vagy fordított kegel -t végezni. Néha ez kényszerítheti ki a tampont. A megerőltetés segíthet abban, hogy a tampont olyan helyzetbe tolja, ahol könnyebb elővenni. Vegyünk egy mély lélegzetet.
Lépés 3. Kilégzés közben helyezze be az egyik ujját
Az ujját a lehető legnagyobb mértékben be kell dugnia a hüvelybe. Végezzen körkörös mozdulatokat ujjaival a méhnyak és a hüvely között. Gyakran elakad a tampon. Talán használhatja a mutatóujját és a hüvelykujját is.
- Keresse meg a tampont, és helyezzen be egy másik ujját, ha korábban behelyezte az egyik ujját. Csípje össze a pamut tamponcsövet mindkét ujjával, és próbálja kihúzni. Valószínűleg ki kell húznia a teljes tampont, nem csak a húrt. Ne pánikolj. Ha túl gyorsan csinálod, még tovább is tolhatod. Ha megtalálod, csak húzd ki.
- Ne dugja az ujját tamponhoz 10 percnél tovább. Ha nem tudja kivenni, ne essen pánikba. Hívja orvosát. Ha úgy érzi, hogy a tamponfüzér (ami valahogy el van rejtve a testében), helyezze a hüvelyfal és az ujja közé, és óvatosan húzza ki a tampont.
- Lehet, hogy könnyebb, ha a leghosszabb ujját használja, de minden nő hüvelye más, ezért megpróbálhatja más ujját is használni.
Rész 3 /3: Segítségnyújtás tamponok eltávolításakor
1. lépés. Próbáljon kenőanyagot használni
Rengeteg kenőanyagot is felkenhet, mielőtt az ujjával megpróbálja eltávolítani a tampont. A kenőanyagok használata csökkenti és megkönnyíti a fájdalmat.
- Ne öntsön vizet vagy szappant a hüvelybe. Ez fertőzéshez vezethet. És ne vigyen fel illatos hidratálót a hüvelyére, mert irritálhatja a bőrt.
- Azt is megvizsgálhatja, mi folyik odalent. Vagy megpróbálhat vizelni. Ez a természetes folyamat megváltoztathatja a tampon helyzetét.
2. lépés Csak ujjait használja
Ha az ujjak használata nem működik, soha ne helyezzen semmi mást, például fém csipeszt a hüvelyébe. Ezt nagyon fontos követni.
- Mivel ez nagyon fontos, a legjobb megismételni ezt a szabályt: SOHA ne használjon mást tampon felvételéhez! Előfordulhat, hogy a behelyezett tárgy nem tiszta, és el is akadhat.
- Idegen testek is karcolhatják a hüvely falait. Ne hagyja, hogy a tampon eltávolítására irányuló kísérletek más problémákhoz vezetjenek.
3. lépés. Hívja fel az orvost
Ha nem talál tampont vagy eltávolítja azt, azonnal orvoshoz kell fordulnia. Ha egy tampont a testben ragad, fertőzést okozhat, és ez nagyon veszélyes. Azt is kérheti valaki mástól, hogy próbálja megszerezni Önnek (talán a férjét), de a legtöbb nő túl zavarban van ahhoz, hogy megkérdezze. Ha valaki mástól kér segítséget, győződjön meg róla, hogy kesztyűt visel.
- Az orvosnak könnyen ki kell távolítania a beragadt tampont. Ne érezze magát zavarban e probléma miatt, mivel ez gyakran előfordul, és orvosának valószínűleg már volt ilyenje. Ne hagyja, hogy a szégyen veszélyeztesse a nemi szervek egészségét.
- Néha egy nő elfelejti, hogy még mindig van egy tampon a testében, és behelyez egy másik tampont, hogy az első tampon bent ragadjon. Próbáljon emlékezni arra, amikor betesz egy tampont, mert a tampon túl hosszú ideig történő elhagyása súlyos fertőzésekhez vezethet. Ha olyan tüneteket tapasztal, mint a rossz szag, a hüvelyi váladék, a szédülés, a kismedencei nyomás vagy a fájdalom, vagy a hasi kellemetlen érzés, azonnal forduljon orvosához.
Tippek
- Próbálja lassan és óvatosan mozgatni az ujjait, hogy csökkentse a fájdalmat, amikor eltávolítja a tampont.
- Próbáljon vazelint vagy vizet használni a tampon fellazításához.
- Próbálj relaxálni.
