Egészség

3 módja a szemzsákok megszabadulásának

3 módja a szemzsákok megszabadulásának

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Szemzsákokat vagy sötét karikákat tapasztal a szeme körül? Mindkettő az öregedés természetes hatása, de az alváshiány, az allergia és a víz lokalizációját okozó bizonyos szokások is okozhatják. A szemtáskák egyike azoknak a kozmetikai problémáknak, amelyek miatt az emberek fáradtnak vagy inspirálatlannak tűnhetnek.

Kegel -gyakorlatok elvégzése férfiaknak: 10 lépés

Kegel -gyakorlatok elvégzése férfiaknak: 10 lépés

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A rendszeres Kegel gyakorlatok erősíthetik a medencefenék izmait. Az erős kismedencei izmok segíthetnek csökkenteni a hólyag- és bélinkontinenciát, valamint javítani a szexuális teljesítményt. Mielőtt rendszeresen gyakorolna, tudnia kell, hogyan kell helyesen csinálni.

Hogyan lehet gyógyítani a hidrocele -t: 9 lépés (képekkel)

Hogyan lehet gyógyítani a hidrocele -t: 9 lépés (képekkel)

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A hydrocele folyadékgyűjtemény egy férfi herezacskójában - amely alapvetően folyadéktartály az egyik vagy mindkét herék körül. Ez meglehetősen gyakori állapot, és a fiúk 1-2% -át érinti. Az esetek túlnyomó többségében a hydrocele nem okoz tüneteket, és hajlamos önmagában, kezelés nélkül elmúlni.

Hogyan lehet hosszabbítani a szempillákat (képekkel)

Hogyan lehet hosszabbítani a szempillákat (képekkel)

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A göndör szempillák a nők egyik szép álma, de néhányuk számára ezt az álmot nehezebb megvalósítani, mint másokat. Ha problémái vannak a szempillák meghosszabbításával, akkor próbálja ki az alábbi technikák közül néhányat, hogy fokozza a növekedésüket.

A körülmetélési sebek kezelése: 15 lépés (képekkel)

A körülmetélési sebek kezelése: 15 lépés (képekkel)

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Bár a körülmetélés egy nagyon gyakori eljárás, amelyet a legtöbb férfi tapasztal, sokan még mindig nem értik a körülmetélési hegek tisztításának és kezelésének helyes módját. Ha gyermekét csecsemőként körülmetélték, győződjön meg róla, hogy a pelenka cseréje után mindig tisztítsa meg a körülmetélés környékét, szárítsa meg természetesen, vigyen fel vazelint a bőrsejtek helyreállításának felgyorsítására, kötözze be gézzel (egyfajta géz) és /vagy kötést, és rendszeresen cserélje k

A tesztoszteron krém alkalmazása: 9 lépés (képekkel)

A tesztoszteron krém alkalmazása: 9 lépés (képekkel)

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A helyi tesztoszteronkrémeket (amelyek valójában inkább gélekre hasonlítanak) arra használják, hogy kezeljék a férfi test képtelenségét arra, hogy elegendő természetes tesztoszteront hozzon létre, amelyet hipogonadizmusnak neveznek. A tesztoszteron olyan hormon, amely serkenti a férfi nemi szervek növekedését és fejlődését, és fenntartja a másodlagos nemi jellemzőket, például a mély hangot, az izomtömeget és a testszőrzetet.

3 módja annak, hogy megszabaduljunk a szem alatti sötét karikáktól

3 módja annak, hogy megszabaduljunk a szem alatti sötét karikáktól

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A szem alatti sötét karikák hajlamosabbak öregedni a megjelenésére, mint az arcon lévő ráncok vagy a fehér haj. Mindazonáltal minimalizálhatja a sötét karikák megjelenését, és bizonyos esetekben teljesen megszünteti őket. További információért olvassa el az Első lépést.

Katéter behelyezése (férfiaknak) (képekkel)

Katéter behelyezése (férfiaknak) (képekkel)

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A katéter akkor használható, ha betegség, rendellenesség, sérülés vagy fertőzés miatt önálló vizelési nehézségei vannak. A katétert csak az orvos ajánlása szerint helyezze be, és ha lehetséges, akkor ezt egy képzett orvosnak kell behelyeznie.

Prosztata ellenőrzésének módja: 13 lépés (képekkel)

Prosztata ellenőrzésének módja: 13 lépés (képekkel)

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A digitális rektális vizsga (Digital Rectal Exam vagy ismerős rövidítéssel DRE) az egyik fő módja annak, hogy az orvosok megvizsgálják a prosztatáját. Ez a vizsgálat magában foglalja az orvos azon eljárását, amely szerint az ujját rövid időre a végbélbe helyezi, hogy érzékelje az esetleges rendellenességeket.

Vasectomia: 7 lépés (képekkel)

Vasectomia: 7 lépés (képekkel)

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Ha Ön vagy valamelyik családtagja úgy dönt, hogy nem vállal gyermeket (újra), akkor jó ötlet lehet Önnek vagy neki vasectomiát végezni. A modern vazektómia egy egyszerű eljárás, amely kevésbé invazív állandó családtervezési eszközként szolgál, és általában ambuláns műtét helyi érzéstelenítésben.

Hogyan lehet Viagrát szerezni: 8 lépés (képekkel)

Hogyan lehet Viagrát szerezni: 8 lépés (képekkel)

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A Viagra a szildenafil gyógyszer márkaneve, amelyet merevedési zavarok kezelésére írnak fel. Működése az, hogy fokozza a nitrogén -monoxid hatását, egy természetes vegyi anyagot, amely ellazítja a péniszizmokat és serkenti a véráramlást. A Viagra beszerezhető a szokásos gyógyszertárakban vagy az interneten.

A gynecomastia felismerése: 11 lépés (képekkel)

A gynecomastia felismerése: 11 lépés (képekkel)

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Hallott már a gynecomastia nevű egészségi állapotról? Valójában a gynecomastia akkor fordul elő, amikor a férfi melleiben lévő mirigyszövet megnagyobbodik a hormonális egyensúlyhiány miatt. Míg a gynecomastia ártalmatlan és gyakran magától elmúlik, jelenléte kényelmetlenséget, félelmet vagy zavarot okozhat.

3 módszer a merevedési zavar leküzdésére

3 módszer a merevedési zavar leküzdésére

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Problémái vannak az erekció fenntartásával a közösülés során? A 40 év feletti férfiak akár 50 százaléka is tapasztalta ezt. Ahogy férfiak milliói tanúsítják, a merevedési zavar nagyon frusztráló lehet, és negatív hatással lehet a kapcsolatokra és az önbizalomra.

Hogyan lehet legyőzni a herék fájdalmát (kék labda): 9 lépés (képekkel)

Hogyan lehet legyőzni a herék fájdalmát (kék labda): 9 lépés (képekkel)

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A herefájdalom vagy a kék golyók (olyan állapot, amelyben a herék fájnak a túlzott ingerléstől, de nem érik el az ejakulációt) kellemetlenek lehetnek, de valójában ártalmatlanok. Nem vagy egyedül, mert szinte minden férfi megtapasztalta. Valójában nem sok tanulmány foglalkozik a herefájdalom kezelésével.

Hogyan ismerjük fel a lágyéksérvet: 15 lépés (képekkel)

Hogyan ismerjük fel a lágyéksérvet: 15 lépés (képekkel)

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Ha lágyéksérved van, az egyik első tünet, amelyet észrevehetsz, a has vagy az ágyék domborulata. Ez a dudor kialakulhat a bél vagy annak tartalmának a hasizmokon való átnyomása következtében. A lágyéksérveket az orvosok általában könnyen diagnosztizálják, és a fő kezelés a műtét.

Hogyan lehet felismerni az epididymitist (képekkel)

Hogyan lehet felismerni az epididymitist (képekkel)

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Az epididymitis olyan betegség, amelyet a mellékvese fertőzése okoz. Ez a betegség évente körülbelül 600 000 férfit érint, akik többsége 18-35 éves. Az epididymitis leggyakoribb okai a szexuális úton terjedő fertőzések vagy STI -k, különösen a gonorrhoea és a chlamydia.

12 módja annak, hogy megtudja, hogy belépett a pubertásba (fiúk)

12 módja annak, hogy megtudja, hogy belépett a pubertásba (fiúk)

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A tizenéves fiúk számára a pubertás zavaros időszak, főleg azért, mert ugyanakkor váratlan fizikai és érzelmi változások következnek be. Bár a pubertás tünetei minden embernél eltérőek lehetnek, ez nem jelenti azt, hogy nincsenek útmutatásként használható jelek.

Hogyan lehet megszabadulni a nem kívánt erekcióktól: 10 lépés

Hogyan lehet megszabadulni a nem kívánt erekcióktól: 10 lépés

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Néha vannak bosszantó dolgok az életben. Például, amikor sok ember közepén vagy, akkor hirtelen megduzzad az ágyék. Mindannyian tapasztaltuk: ez bizony kellemetlen, és minél erősebben próbálunk megszabadulni tőle, annál rosszabb lesz az erekciónk.

5 módszer az inkontinencia megelőzésére férfiaknál

5 módszer az inkontinencia megelőzésére férfiaknál

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A férfiak inkontinenciája számos más szindróma és betegség tünete, amelyeket meg kell vizsgálni. Ha szenved, ideg- vagy húgyúti rendszeri problémái vagy egyéb szindrómái lehetnek. A betegség újbóli kialakulásának megelőzésének kulcsa az, hogy előre meghatározzuk, mi okozta.

3 módszer a gynecomastia természetes csökkentésére

3 módszer a gynecomastia természetes csökkentésére

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Férfiként nem kell attól tartania, hogy a mellszövet a mellkasán nő. Nem vagy egyedül. A gynecomastia olyan állapot, amikor a férfiaknál a mellkasi szövetek megnőnek a hormonális egyensúlyhiány miatt. A férfi életének bizonyos időszakaiban, például a születésben és a pubertásban, a gynecomastia normális, és magától elmúlik.

Hogyan lehet természetes módon növelni a tesztoszteront (tizenévesek)

Hogyan lehet természetes módon növelni a tesztoszteront (tizenévesek)

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A tesztoszteron a férfi herék által termelt hormon. A férfi pubertás idején (9-14 éves korban) a megnövekedett tesztoszteron -termelés másodlagos szexuális jellegzetességeket eredményez, mint például a mélyebb hang, az izomtömeg növekedése, az arcszőrzet növekedése, az Ádám -alma megnagyobbodása és mások.

Hogyan lehet növelni a tesztoszteron szintet: Milyen természetes gyógymódok előnyösek?

Hogyan lehet növelni a tesztoszteron szintet: Milyen természetes gyógymódok előnyösek?

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A tesztoszteron egy férfi nemi hormon, amely szabályozza a libidót, az izomtömeget, a spermiumok mennyiségét, a zsíreloszlást és a csontok egészségét. Ha alacsony a tesztoszteronszintje, akkor merevedési zavar, depresszió, impotencia, fáradtság, ingerlékenység és csökkent izomtömeg tapasztalható, ezért előfordulhat, hogy növelnie kell a tesztoszteron szintjét, ha ezeket a tüneteket észleli.

Hogyan lehet csökkenteni a prosztata specifikus antigén szintjét: 8 lépés

Hogyan lehet csökkenteni a prosztata specifikus antigén szintjét: 8 lépés

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A prosztata-specifikus antigén (PSA) a prosztata-sejtek által termelt fehérje. A PSA teszt a vér PSA szintjét méri, és a normál eredménynek 4,0 ng/ml alatt kell lennie. A küszöbérték feletti PSA -szintet ellenőrizni kell, mert prosztatarákra utalhat, bár vannak más tényezők is, amelyek növelhetik a PSA -szintet, beleértve a prosztata megnagyobbodását vagy gyulladását, húgyúti fertőzéseket, közelmúltbeli magömlést, tesztoszteron -kiegészítők szedését, öregséget és még biciklizni

3 módja a fogyásnak (Útmutató férfiaknak)

3 módja a fogyásnak (Útmutató férfiaknak)

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A férfiak kövérek és alkalmatlanok lehetnek sok okból. A jó hír, hogy különböző módszerekkel fogyhat és ideális testalkatot kaphat. Elhivatottsággal és elkötelezettséggel javíthatja kondícióját és javíthatja anyagcseréjét, hogy gyorsabban fogyhasson.

3 módszer a prosztata egészségének megőrzésére

3 módszer a prosztata egészségének megőrzésére

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A prosztata egy kis mirigy a férfiaknál. A prosztata a hólyag közelében található. Sok férfinak prosztata problémái vannak. Ahogy öregszik, jó ötlet, ha a férfiak tisztában vannak a prosztatarák jeleivel. Az American Cancer Society szerint minden hetedik férfit prosztatarák diagnosztizálnak, és ez a rák a második leggyakoribb rákos halálozási ok a férfiak körében az Egyesült Államokban.

3 módszer az erekció elrejtésére

3 módszer az erekció elrejtésére

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Kínos lehet a nyilvános erekció, de ne essen pánikba. Ne feledje, hogy az erekció természetes dolog, különösen akkor, ha pubertás korban van. Szerencsére számos módszer létezik az erekció elfedésére vagy megszabadulására. Ha a megfelelő módszereket és ruhákat használja, senki sem veszi észre az erekciót.

3 módja a körülmetélésnek

3 módja a körülmetélésnek

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A körülmetélés a fityma sebészeti eltávolítása a péniszen. Ezt gyakran egészségügyi és higiéniai okokból, valamint vallási vagy egyéb rituális okokból teszik. Ha érdekli a körülmetélés, olvassa el az előnyök és kockázatok magyarázatát, valamint a helyreállítási erőfeszítéseket.

A phimosis nyújtás 3 módja

A phimosis nyújtás 3 módja

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Néhány férfi fitymája olyan feszes, hogy fáj. A phimosis olyan egészségügyi állapot, amikor a pénisz fityma túl szoros, és nem lehet visszahúzni vagy leengedni a pénisz feje alatt. Ez az állapot fájdalmas és irritáló lehet a péniszre, és szexuális problémákhoz vezethet.

Hogyan lehet felépülni a vazektómiából: 9 lépés (képekkel)

Hogyan lehet felépülni a vazektómiából: 9 lépés (képekkel)

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A vazektómia után hazamehet, de a műtét utáni első napokban némi fájdalmat tapasztal. A fogamzásgátlás egyik formájaként a vazektómia hónapokig tart, amíg hatékony lesz, ezért óvintézkedésekre van szükség. Ha azonban betartja orvosa utasításait, és jól tud vigyázni magára, akkor gyorsabban felépülhet.

Hogyan lehet megérteni a férfi egót (képekkel)

Hogyan lehet megérteni a férfi egót (képekkel)

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A „férfi egó” kifejezést sokat vetítették a közbeszédben, gyakran egyértelmű definíció nélkül. Ahhoz, hogy megértsük, hogyan alakítják a férfiak egói viselkedését és gondolatait, meg kell vizsgálnunk, hogyan formálódik társadalmilag. Más szavakkal, a „férfi egónak” tekintett elképzeléseink nagy része régi feltételezéseken és sztereotípiákon alapul a férfiasságról és a férfiasságról, amelyek társadalmi jelentéssel bírnak, és nagyrészt öntudatlanul integrálódnak a legtöbb emberbe

4 módszer a mandulakövek eltávolítására

4 módszer a mandulakövek eltávolítására

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A mandulakövek fehér csomók, amelyek a mandulák barázdáiban jelennek meg. Mandulakövek képződnek, amikor az élelmiszer-részecskék beszorulnak ezekbe a barázdákba, és a baktériumok elkezdenek enni, kellemetlen szagú csomókká alakítva őket. Ezt az állapotot általában a mandulák mély barázdájával rendelkező emberek tapasztalják.

Hogyan lehet megszabadulni a szőrtől a nyelőcsőből: 7 lépés

Hogyan lehet megszabadulni a szőrtől a nyelőcsőből: 7 lépés

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Ha problémái vannak azzal, hogy megszabaduljon attól a kellemetlen érzéstől, hogy a haja a torkában ragad, néhány trükköt kipróbálhat. Ha csak néhány szálról van szó, lenyelheti a hajat, vagy lenyelheti az ételt, hogy a hajat a gyomorba nyomja.

Hogyan lehet valamit kihozni a fülből: 14 lépés (képekkel)

Hogyan lehet valamit kihozni a fülből: 14 lépés (képekkel)

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A fülbe kerülő idegen tárgy kellemetlen és néha veszélyes is lehet. A gyerekek különösen hajlamosak a fülükbe jutni, ami néha eltömítheti őket. Szerencsére a legtöbb esetben ez nem vészhelyzet. Az idegen testek könnyen eltávolíthatók otthon vagy az orvosi rendelőben, és általában nincsenek tartós hatással az egészségre vagy a hallásra.

4 módja a torokgyógyításnak (sós vízzel)

4 módja a torokgyógyításnak (sós vízzel)

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A torokfájás nagyon bosszantó, és néha viszkethet, ami megnehezíti a nyelést, az ivást és a beszédet. A torokfájás általában bakteriális vagy vírusos fertőzés tünete. A betegség azonban általában néhány napon belül néhány héten belül magától elmúlik.

Hogyan lehet enyhíteni a fülfájást: 11 lépés (képekkel)

Hogyan lehet enyhíteni a fülfájást: 11 lépés (képekkel)

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Bár nagyon kellemetlen érzés, általában a fülfájdalom olyan egészségügyi rendellenesség, amely nincs komoly hatással a szenvedőre. Valójában a kisebb fülfájdalmakat otthon is kezelheti meleg borogatások, hideg borogatások vagy vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók segítségével.

Hogyan lehet leküzdeni a fülüreg elzáródását (képekkel)

Hogyan lehet leküzdeni a fülüreg elzáródását (képekkel)

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Mindenkinek van cerumenje, amelyet fülzsírnak is neveznek. Csak úgy érezheti, hogy a füle tele van, folyadékot szivárog, amíg néha nehezen hallja a hangot. Ez lehet a dugult fülzsír vagy a csonthártya tünete. Ha megvizsgálja, hogy nincs -e elzárva a füle, és otthon vagy orvos segítségével kezeli, akkor kezelheti ezt a sérült cerumenet.

3 módszer az orrvérzés megállítására

3 módszer az orrvérzés megállítására

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Az orrvérzés, más néven orrvérzés, gyakori panasz, amely spontán előfordulhat. Orrvérzés akkor fordulhat elő, ha az ember orrnyálkahártyája sérült vagy száraz. Az orrban lévő apró erek sérülése orrvérzést vált ki. Szinte minden orrvérzés a két orrlyukat elválasztó középső szövetből ered.

Hogyan lehet megszabadulni a fülzúgástól: 14 lépés (képekkel)

Hogyan lehet megszabadulni a fülzúgástól: 14 lépés (képekkel)

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A tinnitus a hang illúziója; csengő, zümmögő, zúgó, kattanó vagy sziszegő hang, amely külső forrás nélkül hallható. A fülzúgást általában a zaj okozta fülkárosodás okozza, de lehet fülfertőzés, bizonyos gyógyszerek, magas vérnyomás és öregség is.

3 módszer sóoldat készítésére az orr számára

3 módszer sóoldat készítésére az orr számára

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Az orrdugulás olyan állapot, amikor az orr folyadékkal van tele, és általában sinus torlódás és orrfolyás követi. A megfázás vagy allergia miatti orrdugulást sóoldattal lehet kezelni. Ez a megoldás könnyen és biztonságosan elkészíthető felnőttek, csecsemők és gyermekek számára.

3 módja a füldugók készítésének

3 módja a füldugók készítésének

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A füldugók számos előnnyel járhatnak. Amellett, hogy a füldugók segítenek jobban aludni éjszaka, vagy zajos szobában tanulni, a füldugók a zaj okozta halláskárosodás (NIHL) megelőzésével is védik a testet. Ha sürgősen füldugóra van szüksége ahhoz, hogy csak 1-2 órára elzárja a hangot, érdemes WC-papírból elkészíteni.