Az orrdugulás olyan állapot, amikor az orr folyadékkal van tele, és általában sinus torlódás és orrfolyás követi. A megfázás vagy allergia miatti orrdugulást sóoldattal lehet kezelni. Ez a megoldás könnyen és biztonságosan elkészíthető felnőttek, csecsemők és gyermekek számára.
Lépés
Módszer 1 /3: Sóoldat készítése
1. lépés Gyűjtse össze az összetevőket
Sóoldat készítéséhez csak só és víz szükséges. Használhat tengeri sót vagy asztali sót, de jódallergiás betegek számára nem jódozott sót. Szüksége lesz egy kis spray -palackra is az oldat felviteléhez. A 60 milliliter térfogatú palackok nagyon alkalmasak a használatra.
Használjon gumiból készült fecskendőt a csecsemők és gyermekek orrának permetezésére
2. lépés Készítsen sóoldatot
Annak érdekében, hogy a só megfelelően feloldódjon a vízben, emelni kell a víz hőmérsékletét. A forrásban lévő víz elpusztítja a vízben lévő káros baktériumokat és mikroorganizmusokat is. Forraljunk fel 0,2 liter vizet, majd hűtsük egészen melegre. Adjunk hozzá egy teáskanál sót, és keverjük addig, amíg fel nem oldódik. Ennél az adagnál az oldat sótartalma megegyezik a szervezetben lévő sóval (izotóniás).
- Megpróbálhat olyan megoldást, amely több sót tartalmaz, mint a test (hipertóniás). Ez az intézkedés hasznos lehet az orr számára, amely meglehetősen súlyos és sok nyálkát fúj. Próbáljon hipertóniás megoldást, ha légzési nehézségei vannak, vagy nehezen tudja kitisztítani az orrát.
- A hipertóniás oldat adagja teáskanál só 0,2 liter vízben.
- Hipertóniás oldatok nem alkalmazhatók csecsemőknél és kisgyermekeknél.
3. lépés: Próbálja hozzáadni a szódabikarbónát (opcionális)
Fél teáskanál szódabikarbóna beállítja a sóoldat pH -ját. Ezért az oldat kevésbé csípős az orrra, különösen akkor, ha magasabb sókoncentrációjú hipertóniás oldatot használ. Add hozzá a szódabikarbónát, amíg a víz még meleg, és addig keverjük, amíg fel nem oldódik.
Keverheti össze a sót a szódabikarbónával. Az oldat azonban általában jobban elegyedik, ha először a sót adják hozzá
4. lépés: Töltse fel az üveget sóoldattal, és mentse a többit
Az oldat használatra kész, ha szobahőmérsékleten van. Töltsön egy spray -palackot sóoldattal, a többit öntse zárt edénybe, és tárolja a hűtőszekrényben. A sóoldatot csak két napig szabad tárolni.
2. módszer a 3 -ból: Orrspray használata
1. lépés Sóoldatot használjon, amikor az orr fülledt
Ez a megoldás könnyen hordozható, mert a palack kicsi. Az orrspray felszabadítja az orrot eltömítő hulladékot. Fújja ki az orrát az orra permetezése után, hogy megszabaduljon a benne lévő szennyeződéstől.
- Hajoljon előre, és döntse a fúvókát az orrlyuk felé a fül felé.
- Mindegyik orrlyukba adjon be egy vagy két permetet. Használja a bal kezét a jobb orrlyuk permetezésére, és fordítva.
- Lassan lélegezzen be, hogy az oldat ne csöpögjön ki az orrából. Ne lélegezzen be azonban, amíg be nem kerül a torokba, mert irritálja a szeptumot.
2. lépés Izzófecskendővel fecskendezze be a sóoldatot a csecsemőbe vagy a kisgyermekbe
Nyomja fel a levegőt az izzófecskendőben félig, és szívja be az oldatot. A gyermek fejét kissé megdöntve három -négy csepp oldatot tegyen mindkét orrlyukba. Győződjön meg arról, hogy az izzófecskendő hegye nem érinti az orr belsejét. Tartsa a gyermek fejét két -három percig mozdulatlanul, hogy az oldat működjön. Légy türelmes, ha a baba sokat mozog, és nehezen mozog.
Lépés 3. Az izzót fecskendővel szívja fel a gyermek orrfolyását. Adja a sóoldatot az orrhoz, és várjon két -három percet. Ezt követően izzófecskendővel lassan eltávolíthatja a még mindig az orrában lévő hulladékot. Használjon törlőkendőt az orrlyukak körüli hulladékanyagok tisztítására. Az orrlyukak cseréjekor cserélje ki a szöveteket, és alaposan mosson kezet a kezelés előtt és után.
- Döntse kissé hátra a gyermek fejét.
- Nyomja meg az izzófecskendőt, hogy eltávolítsa belőle a levegőt, majd lassan illessze be a hegyét az orrlyukba. Engedje el a nyomást, hogy elszívja a hulladékot az izzófecskendőbe.
- Ne helyezze a hegyet túl mélyre. Csak az orrlyuk elülső részét kell megtisztítani.
- Ne érintse meg az orrlyukak belsejét, mert érzékenyek és fájni fognak.
4. lépés Tartsa tisztán az izzó fecskendőt
Törölje le az izzók fecskendőjén kívüli hulladékanyagokat egy törlőkendővel, és dobja ki. Használat után azonnal mossa le meleg szappanos vízzel az izzófecskendőt. Kortyoljon szappanos vizet, és néhányszor permetezze újra. Ezt követően ismételje meg tiszta vízzel. Rázza fel a vizet az izzófecskendőben a falak tisztításához.
5. lépés Ismételje meg naponta 2-3 alkalommal
A sóoldat használata nem lehet túlzott, mert a gyermek orra már fáj és irritált. Az orrürítést naponta legfeljebb négyszer kell elvégezni.
- Szívja meg a gyermek orrfolyását evés vagy alvás előtt, hogy a gyermek nyugodtan lélegezzen evés vagy alvás közben.
- Ha gyermeke nem tud nyugodtan mozogni, legyen türelmes, és próbálja újra később. Ne feledje, ezt a folyamatot óvatosan kell elvégezni.
6. lépés: Tartsa hidratálva a testet
A duzzadt orr gyógyításának legegyszerűbb módja a megfelelő testnedvek fenntartása. Ez csökkenti a folyadék kibocsátását, így a nyálka könnyebben leereszthető. Néha hulladék anyagokat szívnak a nyelőcsőbe. Ne aggódjon, mert ez normális és természetes. Igyon forró teát vagy csirkelevest a folyadékbevitel fenntartása érdekében.
Igyon meg naponta legalább 8-10 pohár 0,2 liter vizet. Igyon több vizet, ha lázas, hány, vagy hasmenése van
7. Légy óvatos az orr tisztításakor
A túl száraz orrbőr megelőzésére vazelint vagy hipoallergén krémet/krémet kell felvinni. Dörzsölje le vattapálcával, és szükség szerint egyenletesen oszlassa el az orrlyukakon. Használhat párásítót vagy egy tál forralt vizet, és tegye a ház körül. A forralt víz elpárolog és párásítja a levegőt. Pihenjen amennyit csak tud.
8. lépés Ellenőrizze a gyerekeket és a csecsemőket orvosával
Az orrdugulás komoly problémát jelenthet a csecsemők számára, mert a gyermeknek nehéz lesz lélegezni és enni. Ha 12-24 órán keresztül a sóoldat nem képes leküzdeni a gyermek orrproblémáját, azonnal forduljon orvoshoz.
Azonnal forduljon orvoshoz, ha az orrdugulást láz, köhögés, légzési nehézség vagy étvágytalanság kíséri
3. módszer 3 -ból: A duzzadt orr okai
1. lépés. Az orrdugulásnak számos oka lehet
Az orrdugulást különböző dolgok okozhatják. A leggyakoribb okok a megfázás, az influenza, a sinusitis és az allergia. Az orrdugulást olyan szennyező anyagok is okozhatják, mint a vegyszerek és a füst. Vannak, akik vazomotoros rhinitis (VMR) nevű krónikus orrfolyásban szenvednek.
2. lépés. Keresse meg a vírusos fertőzés tüneteit
A vírusokat nehéz gyógyítani, mert a test sejtjeiben élnek és nagyon gyorsan szaporodnak. Szerencsére a leggyakoribb vírusok a megfázás és az influenza. Mindkét vírus idővel magától gyógyul. Általában egyszerűen kezeli a betegség tüneteit, és kényelmesen tartja testét. Az influenza megelőzése érdekében kérje meg orvosát, hogy évente adja be az influenza elleni védőoltást a szezon kezdete előtt. A megfázás és az influenza tünetei a következők:
- Láz
- Orrfolyás vagy orrdugulás
- A folt tiszta, zöld vagy sárga.
- Torokfájás
- Köhögés és tüsszentés
- Fáradtság érzése
- Izom- és fejfájás
- Vizenyős szemek
- Az influenza esetében további tünetek is jelentkeznek, nevezetesen magasabb láz (39,9 ° C), hányinger, hidegrázás/elöntött verejték és étvágytalanság.
Lépés 3. Kezelje a bakteriális fertőzést antibiotikumokkal
A bakteriális fertőzések tünetei nagyon változatosak (az egyik a láz). A bakteriális fertőzéseket általában klinikailag vagy tenyésztési teszttel diagnosztizálják az orrból vagy a torokból. Az orvos antibiotikumokat ír fel a gyakori baktériumok kezelésére. Az antibiotikumok megölik vagy leállítják a baktériumok szaporodását, hogy a szervezet immunrendszere le tudja küzdeni a fennmaradó betegséget.
Folytassa a teljes kezelést antibiotikumokkal, még akkor is, ha jól érzi magát. Ha a gyógyszert az orvos által javasolt idő előtt abbahagyja, a betegség ismét kiújul
4. lépés. Vigyázzon a sinusitis tüneteire
Az arcüreggyulladás olyan állapot, amikor a szinuszok meggyulladnak és megduzzadnak, ami nyálkahártya képződését eredményezi. A sinusitis okai közé tartozik a megfázás, az allergia vagy a bakteriális vagy gombás fertőzés. A sinusitis általában otthon kezelhető. Az elég súlyos sinusitist általában antibiotikumokkal gyógyítják. A sinusitis tünetei a következők:
- Az orrfolyás sárga vagy zöld, néha a torokban található
- Orrdugulás
- Duzzanat a szem, az arc, az orr és a homlok körül, és könnyen érezhető fájdalom
- Csökkent szaglás és ízérzékelés
- Köhögés
5. lépés. Ellenőrizze, hogy a fény túl erős -e
Az erős fény orrdugulást is okozhat. A szemed és az orrod összekapcsolódnak, így a szem rendellenességei az orrlyukakat is érintik. Próbálja tompítani a fényt otthon és a munkahelyen, és nézze meg, javul -e az orra.
6. Végezzen allergia tesztet
Az orrdugulás a szervezet allergiás reakciójának következménye lehet. Próbáljon allergiás tesztet kérni orvosától, ha súlyos orrdugulása van, különösen akkor, ha viszketés és tüsszentés kíséri. Orvosa kis mennyiségű közös allergént fecskendez a bőrébe. Pozitív az allergiára, ha a beadott allergén enyhe duzzanatot (például szúnyogcsípést) okoz a bőrön. Így a kezelés típusa meghatározható (gyógyszeres, orr vagy injekció segítségével), vagy egyszerűen elkerülhető az allergiát okozó allergének. A leggyakoribb allergiát okozó allergének a következők:
- Por
- Ételek: tejtermékek, glutén, szója, fűszerek, kagylók és tartósítószerek
- Pollen
- Latex
- Öntőforma
- Földimogyoró
- Kisállat szőr
7. lépés: Távolítsa el a környezet szennyező forrásait
Minden egyes levegővételkor különféle anyagokat szállít az orrán keresztül a környezetből. Ha az orr -irritáció oka a környezetben lévő levegő, természetesen a környezetét meg kell változtatni, hogy egészségesebb legyen. A szennyezés forrásai általában:
- Cigaretta füst
- Kipufogó füst
- Parfüm
- Száraz levegő (vegyen párásítót)
- Hirtelen hőmérsékletváltozás
8. lépés. Kérdezze meg kezelőorvosát a jelenleg szedett gyógyszereiről
Lehet, hogy az orrdugulásod az elfogyasztott gyógyszerek mellékhatásaiból származik. Adja meg orvosának a felsorolt gyógyszerek teljes listáját. Ha az orrdugulást a gyógyszer mellékhatása okozza, akkor az orvos alternatív gyógyszert fog adni. Az orrdugulás általában a következők miatt fordul elő:
- Magas vérnyomás elleni gyógyszer
- Az orrspray túlzott használata
- Kábítószerrel való visszaélés
9. lépés: Ellenőrizze hormonális változásait
A hormonok a test különböző funkcióit szabályozzák, és befolyásolják a különböző testrendszereket. A hormonális változások és rendellenességek zavarhatják az orrjáratok normális tisztítási folyamatát. Ha terhes, pajzsmirigy -rendellenessége van, vagy hormonális változásokat tapasztal, beszéljen orvosával. Kezelőorvosa segít szabályozni a hormonjait, és csökkenti az orrra gyakorolt hatását.
10. Végezzen vizsgálatot az anatómiai problémák azonosítására
Talán az orrprobléma oka nem fertőzés, gyógyszer vagy hormonális változások. Lehet, hogy az orrod anatómiája már ilyen. Kérje jó szakember ajánlását az orrdugulás kezelésére. A szakemberek képesek lesznek diagnosztizálni a légzést akadályozó fizikai rendellenességeket. Általában az anatómiai problémák a következők:
- Eltért septum
- Orrpolipok
- Megnagyobbodott adenoidok
-
Idegen test az orrban
Ez gyakori a gyermekeknél. Általában az orrdugulást sűrű, kellemetlen szagú orrfolyás kíséri, amely az egyik orrlyukban jelentkezik
Figyelem
- Ha az orrdugulás tünetei 10-14 napnál tovább tartanak, azonnal forduljon orvoshoz.
- Azonnal forduljon orvoshoz, ha az orrfolyás zöld vagy véres, vagy légzési problémái vannak, például COPD vagy asztma.
Szükséges dolgok
- Víz
- Só (jódallergiában szenvedőknek használjon sót jód nélkül)
- Szódabikarbóna (opcionális)
- Zárt tartály a fennmaradó oldat hűtőszekrényben való tárolásához
- 60 ml -es spray palack
- Mérőkanál
- Lágy izzó fecskendő gyermekeknek és csecsemőknek.
