A tinnitus a hang illúziója; csengő, zümmögő, zúgó, kattanó vagy sziszegő hang, amely külső forrás nélkül hallható. A fülzúgást általában a zaj okozta fülkárosodás okozza, de lehet fülfertőzés, bizonyos gyógyszerek, magas vérnyomás és öregség is. Néha a fülzúgás minden intézkedés nélkül gyorsan elmúlik. Más esetekben a fülzúgás az alapállapot kezelése után megszűnik. Egyéb orálisan adható gyógyszerek közé tartoznak a szteroidok, barbiturátok, oploidok, vitaminok és ásványi anyagok. Bár nincsenek pontos adatok az indonéziai halláskárosodás eseteinek számáról, az Egyesült Államokban körülbelül 50 millió ember szenved krónikus fülzúgástól, amely legalább hat hónapig tarthat. Számos módja van a kellemetlen érzés enyhítésére még szélsőséges fülzúgás esetén is.
Lépés
Rész 1 /2: A fülzúgás kezelése
1. lépés. Ellenőrizze a fülzsírt
A fülzúgást néha a fülzsír felhalmozódása okozhatja. Egy egyszerű fültisztítás enyhítheti a legtöbb tinnitus tünetet. Az orvos megvizsgálhatja, és szükség esetén megtisztíthatja a fülét.
Jelenleg az orvosi szakemberek már nem javasolják pamutrúd használatát a fülzsír tisztítására. A füle vízzel való mosása segíthet, de ha a váladék túlzott és fülzúgást okoz, fontolja meg orvoshoz fordulást professzionális orvosi kezelésre
2. lépés Szabályozza ki a fejsérülést
A szomatikus tinnitus cseng a fülben, amelyet fejsérülés okoz. Az ilyen típusú fülzúgás általában hangos, gyakorisága nagymértékben változik a nap folyamán, és nehezíti az emlékezést és a koncentrációt. Néha a szomatikus fülzúgást műtéttel lehet kezelni az állkapocs helyzetének megváltoztatására.
3. lépés. Forduljon orvosához, hogy megállapítsa, van -e érrendszeri betegsége
A fülzúgást az érrendszeri állapot okozhatja, ha lüktető hangként és szívveréssel együtt hangzik. Az orvosok gyógyszereket adhatnak az állapot kezelésére. Bizonyos esetekben a fülzúgás kezelése műtétet igényel.
A lüktető fülzúgás (a fentiekben leírtak szerint) annak jele lehet, hogy súlyos egészségügyi állapota van, mint például magas vérnyomás, megvastagodott artériák, érrendszeri daganatok vagy duzzadt vénák. Azonnal forduljon orvoshoz, ha dübörgő hangot hall a fülében
4. lépés: Fontolja meg a gyógyszerek cseréjét
Sok gyógyszerről ismert, hogy fülzúgást okoz, beleértve az aszpirint, az ibuprofent, az Aleve -t, a magas vérnyomás és a szívbetegségek gyógyszereit, az antidepresszánsokat és a rákos gyógyszereket. Konzultáljon orvosával, hogy megtudja, az Ön által szedett gyógyszerek okozzák -e az Ön állapotát, és ha igen, lehet -e helyettesíteni őket.
5. lépés. Kérdezze meg kezelőorvosát a hallási zavarokról
A fülzúgást általában a fül apró szőrsejtjeinek károsodása okozza. Ezeknek a szőrsejteknek károsodását okozhatja az öregedés vagy a nagyon hangos zajnak való kitettség következménye. Azok az emberek, akik gépekkel dolgoznak, vagy ha nagy hangerővel zenét hallgatnak, általában fülzúgást kapnak. A hangos zajoknak való rövid expozíció átmeneti vagy tartós halláskárosodást is okozhat.
- A hallás zavarának egyéb okai közé tartozik bizonyos gyógyszerek fogyasztása, a középfül csontjainak megkeményedése, a hallórendszer daganatai, érrendszeri rendellenességek, neurológiai rendellenességek és genetika.
- A betegség súlyossága változó, és a betegek 25% -a a tünetek időbeli javulásáról számol be. Általában a hosszú távú fülzúgás nem gyógyul meg teljesen, de ellenőrizhető.
6. lépés. Beszélje meg a további kezelést az orvossal
A fülzúgás átmeneti kisebb állapot lehet. A betegek nem mindig kötelesek orvoshoz fordulni. Forduljon azonban orvoshoz, ha hirtelen, erős rohama van, tünetei már egy hete jelen vannak, vagy ha az állapot komolyan kezdi befolyásolni az életszínvonalát. Fontolja meg a professzionális kezelést, ha olyan mellékhatásoktól kezd szenvedni, mint a fáradtság, a koncentrációs nehézség, a depresszió, a szorongás vagy a memóriaproblémák.
- Készüljön fel arra, hogy megbeszélje orvosával, mikor kezdődtek a zajok, hogyan hangzanak, milyen egészségügyi állapotai vannak, és milyen gyógyszereket szed jelenleg.
- A diagnózis a kórtörténet, a fizikális vizsgálat és a hallásvizsgálatok alapján történik. A betegnek más patológiákra is szüksége lehet a fül CT -vizsgálatára vagy MRI -jére.
- Kezelje a mögöttes patológiákat, például a depressziót és az álmatlanságot. A fülzúgás átképző terápia, maszkolás, biofeedback és a stressz csökkentése szintén része lehet a kezelési tervnek.
2/2. Rész: Tinnitusszal való együttélés
1. lépés: Próbálja ki az alternatív gyógyászatot
A Gingko biloba, amelyet sok gyógyszertárban lehet megvásárolni, néha úgy gondolják, hogy segít a fülzúgás kezelésében, bár a tudósok vitatják hatékonyságát. Más gyakran kipróbált módszerek közé tartoznak a B -vitaminok, a cink -kiegészítők, a hipnózis és az akupunktúra, bár kevés oka van azt feltételezni, hogy ezek a módszerek olyan hatékonyan működhetnek, mint a gingko biloba.
2. lépés. Ne aggódjon
A stressz súlyosbíthatja a fülzúgást. Bár ritka, a stressz veszélyt jelent az egészségre. Még ha nincs is mód az eset kezelésére, a fülzúgás idővel elmúlik. Fókuszáljon arra, hogy testét csúcsformában tartsa, és megértse, hogyan kell ezt megtenni.
Az emberek 15% -a szenved valamilyen fülzúgásban. A fülzúgás gyakori rendellenesség, és általában nem kell aggódnia
Lépés 3. Vegyen gyógyszert a fülzúgás mellékhatásainak elnyomására
Számos gyógyszer képes kezelni a fülzúgás néhány tünetét, még akkor is, ha az állapot gyógyíthatatlan. Az antidepresszánsokról ismert, hogy segítenek enyhíteni a fülzúgás tüneteit. A Xanax segíthet a tinnitusban szenvedőknek könnyebben elaludni. A lidokain enyhítheti a fülzúgás tüneteit is.
- Az antidepresszánsokat csak extrém körülmények között szabad szedni, mert szájszárazságot, homályos látást, székrekedést és szívproblémákat okozhatnak.
- Ezenkívül a Xanax -ot nem túlzott dózisokkal kell alkalmazni, mert függőséget okozhat.
4. lépés Hallgassa meg a fehér zajt (különböző frekvenciájú különböző hangok kombinációja)
A kívülről érkező zaj általában elfojtja a fül csengését. A természetes zajokat kibocsátó fehér zajú gép segíthet a fülzúgásban. Néhány lakberendezés is használható, ha egyik sem áll rendelkezésre. Próbálja bekapcsolni a rádiót, a ventilátort vagy a légkondicionálót.
A csendes hangok rendszeres ismétlése segít könnyebben elaludni
5. lépés. Használja a maszkoló eszközt
Az orvosok számos kezelést terveztek a fülzúgáshoz a fehér zaj okozta gyógyulás megvalósítása alapján. Ezen módszerek némelyike erősítheti hallását. Az egyik új technika adaptált akusztikus terápiát alkalmaz. Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy határozza meg a test állapotának megfelelő kezelést és a megfelelő árkategóriát.
- A hallókészülékekről ismert, hogy a fülzúgást a testen kívüli hangok felerősítésével kezelik. A fülcsengő implantátumok a tinnitus esetek 92% -ában segítenek enyhíteni a tüneteket.
- Kérdezze meg kezelőorvosát a neuromonikus kezelésről, egy újfajta kezelésről, amely akusztikus terápiát és tanácsadást alkalmaz a fülzúgás kezelésére. A neuromonikus technika még kísérleti stádiumban van, de ígéretes eredményeket mutat.
6. Kérdezzen a Tinnitus átképző terápiáról
Ha a fülzúgás továbbra is fennáll, és nem kezelhető záróeszközzel, a TRT segítheti a gyógyulási folyamatot. A TRT nem a fülzúgás enyhítésére törekszik, hanem hosszú távú terápiát és hallásgondozást alkalmaz, hogy a beteg jól érezze magát a hanggal. Bár a maszkoló technikák bizonyultak a leghatékonyabbnak a fülzúgás kezelésében az első hat hónapban, a TNR a leghatékonyabb módszer az egy évnél tovább tartó esetek kezelésében.
Lépés 7. Változtassa meg életmódját
Pihenjen, a stressz ronthatja a fülzúgást. A testmozgás és a pihenés javíthatja a test állapotát. Kerülje azokat a dolgokat, amelyekről ismert, hogy fülzúgást okoznak. Csökkentse az alkohol, a koffein és a nikotin fogyasztását. A hangos hangok bizonyos esetekben súlyosbíthatják a fülzúgást.
8. lépés. Kérjen tanácsot
A fülzúgás stresszt és depressziót okozhat. Ha nehézségei vannak a fülzúgás fizikai kezelésével, legalább feltétlenül kezelje lelkileg az állapotot, és kérjen szakmai segítséget. Vannak támogató csoportok a fülzúgásban szenvedőknek. Keressen képzett egészségügyi szakemberek által vezetett csoportokat.
