Öngondoskodás és stílus 2024, November

3 módszer a masszázsra

3 módszer a masszázsra

Merevnek és fájónak érzi magát a teste, amikor felébred, vagy egész napos munka után? Nem kell fizetnie egy profi masszőr szolgáltatásaiért, hogy oldja a feszültséget a testében és javítsa a vérkeringést. Azonban minden nap eltölthet néhány percet masszírozással, és érezni fogja, hogy a fájdalom és a nyomás eltűnik a testéből.

6 módszer a duzzadt szemek csökkentésére

6 módszer a duzzadt szemek csökkentésére

A duzzadt szemnek számos oka lehet, beleértve az allergiát, a genetikát, az alváshiányt és természetesen a késői fennmaradást. Ha duzzadt szemei vannak, amelyek nem múlnak el, kérje meg orvosát, hogy határozza meg az okot. Ha a duzzadt szemek oka későn marad fenn, sokféleképpen frissítheti őket, az uborkaszeletek használatától a duzzadt terület masszírozásáig.

Hogyan rajzoljunk tetoválást tetoválópisztoly nélkül: 13 lépés (képekkel)

Hogyan rajzoljunk tetoválást tetoválópisztoly nélkül: 13 lépés (képekkel)

Nehéz ellenállni a stick 'n' poke tetoválások vonzerejének. Ez a punk-rock körökben népszerű módszer nemcsak indiai tintát és tűt igényel. Néhány dolgot szem előtt kell tartani, mielőtt elkezdené. A bot 'n' poke módszer meglehetősen veszélyes, ezért győződjön meg róla, hogy tudja, hogyan kell csinálni, mielőtt festené a bőrt.

A törülközők lágyítása: 12 lépés (képekkel)

A törülközők lágyítása: 12 lépés (képekkel)

Bárki, aki valaha is vásárolt jó törülközőkészletet, végül a következő problémával szembesül: a törülközők durva és merevvé válnak ismételt használat után, akárcsak a fürdőszobában lévő többi törülköző. Bár a törülközőit nehéz visszaállítani olyan állapotba, amilyenek voltak, amikor újak voltak, van néhány trükk, amelyek segíthetnek visszaállítani lágyságuk egy részét, még a leginkább elhasználódott törülközők esetében is.

5 módja annak, hogy megszabaduljunk a hónaljszőrtől

5 módja annak, hogy megszabaduljunk a hónaljszőrtől

A hónalj érzékeny terület, ezért válassza ki a legkényelmesebb szőrtelenítési módszert. A hónaljszőrtelenítés legnépszerűbb lehetősége a borotválkozás, mivel ez egy -két perc alatt elvégezhető. Ezenkívül gyantázhat és epilálhat a hosszabb eredmények érdekében, vagy használhat szőrtelenítő krémeket a fájdalommentes szőrtelenítéshez.

3 módszer a bőr sötétítésére

3 módszer a bőr sötétítésére

Sokan aranybarna bőrt szeretnének. A bőr sötétítésére számos módszer létezik, és sok tényezőt kell figyelembe venni a kívánt barnaság elérése érdekében. Ha olyan területen él, ahol az évszakok változnak, nem fog minden nap sütkérezni a napon.

Hogyan készítsünk füstös szemet a barna szemekhez

Hogyan készítsünk füstös szemet a barna szemekhez

Nincs szüksége professzionális sminkesre, hogy megkapja azt a füstös szemet, amire mindig is vágyott. Tekintse meg ezt a cikket lépésről lépésre szóló utasításokkal arról, hogyan lehet éles megjelenést kelteni a szabadban. Lépés Rész 1 /2:

3 módszer a cellulit csökkentésére

3 módszer a cellulit csökkentésére

A cellulit egy másik kifejezés a zsírok lerakódására, amelyek általában a nők hasán, csípőjén, combján és fenekén találhatók. A cellulit gyakori a nőknél, mert testük méhsejt-szerű szerkezetben tárolja a zsírt, ami általában akkor látható, amikor a bőrük vékonyabb lesz.

4 módja az arany ékszerek tisztításának

4 módja az arany ékszerek tisztításának

Az ezüsttel ellentétben az arany felülete nem fog elhalványulni az idő múlásával. Az arany azonban normál használat esetén még mindig felhalmozhatja a szennyeződést és a port. A gyűrűk, karkötők, nyakláncok és más drága arany ékszerek fényének helyreállításához csak háztartási gépekre és néhány anyagra van szüksége.

Hogyan masszírozzuk a hátat: 15 lépés (képekkel)

Hogyan masszírozzuk a hátat: 15 lépés (képekkel)

Bár a terápiás hátmasszázs elvégzése jelentős szakmai gyakorlatot igényel, ettől függetlenül nyugalmat és stimuláló masszázst végezhet a hátsó szövetekben, anélkül, hogy gyakorolni kellene. Néhány alapvető masszázstechnika és módszer elsajátításával elkezdhet minőségi masszázst végezni otthon.

3 módja annak, hogy megszabaduljon a permetbarnától

3 módja annak, hogy megszabaduljon a permetbarnától

A permetezett barnulás (barnító spray) csíkokat okozhat a bőrön vagy narancssárga ragyogást okozhat. Ha ez a probléma jelentkezik, akkor meg kell szabadulnia tőle. Számos lehetőség van arra, hogy eltávolítsuk a permetet a bőrről, a tenyérről és a körmökről.

Hogyan borotváljuk a szeméremszőrzetet: 13 lépés (képekkel)

Hogyan borotváljuk a szeméremszőrzetet: 13 lépés (képekkel)

A szeméremszőrzet borotválása egyre több férfi és nő számára szexi trend, de ehhez a tevékenységhez bizonyos készségekre van szükség ahhoz, hogy jól teljesítsenek. Függetlenül attól, hogy férfi vagy nő, a folyamat többé -kevésbé ugyanaz - eltávolítja a szőrt és elkerüli az irritációt.

3 módja az ezüst ékszerek tisztításának

3 módja az ezüst ékszerek tisztításának

Az ezüst egy sokoldalú, lágy fényű fém, amely gyönyörű ékszereket készíthet. Sajnos az ezüst meglehetősen törékeny is sok más közönséges fémhez képest, és gyorsan foltot, foltot vagy karcolást okozhat. Az ezüst ékszerek tisztítása is kissé ijesztő lehet, mert az ezüst nagyon finom és törékeny.

4 módszer a melltartó eltömítésére

4 módszer a melltartó eltömítésére

Nem kell szégyenkeznie a melltartó tömése miatt. Egy kis mennyiség hozzáadása a természet adtahoz könnyebb és olcsóbb, mint a sebészeti nagyítás. Ezenkívül a melltartó zsúfolásának további előnye a rugalmasság: egy nap kicsi, majd nagy, telt melle lehet egy este.

3 módja a szép ajkak elérésének

3 módja a szép ajkak elérésének

A puha telt ajkak egészségessé és gyönyörűvé teszik az arcodat. De hogyan teheti szebbé az ajkait? Kezdje rendszeres hámlasztással és hidratálással, hogy az ajkak a lehető legjobban nézzenek ki. Ezután adjon hozzá színt és fényt, hogy az ajkak szépek és fényesek legyenek.

4 módszer a combméret 2 cm -es csökkentésére

4 módszer a combméret 2 cm -es csökkentésére

A combméret 2 cm -rel történő csökkentése az egyik legnagyobb kihívást jelentő cél egy fogyókúrás programban. Az edzésprogramhoz való ragaszkodás és az étrend beállítása azonban sokkal gyorsabb eredményeket hoz. Ezenkívül rendelkezésre állnak sebészeti eljárások a combok körüli zsír eltávolítására, amelyeket kevésbé gyakorol a testmozgás, de ezeknek az eljárásoknak vannak bizonyos kockázatai és mellékhatásai.

3 módja annak, hogy ruhákat válasszon a konferenciákhoz

3 módja annak, hogy ruhákat válasszon a konferenciákhoz

Gyakran részt vesz konferenciákon azzal a céllal, hogy kapcsolatokat építsen ki, és a legjobb benyomást keltse a szakterület más szakembereire. Ezért a legjobb ruhát kell megjelenítenie a megfelelő ruhák kiválasztásával. Mielőtt eldöntené, mit viseljen, győződjön meg arról, hogy a konferencián, amelyen részt vesz, megadja saját öltözködési kódját.

4 módja a fehérnemű hajtogatásának

4 módja a fehérnemű hajtogatásának

Szervezed a fehérneműs fiókodat? Ha összecsukja a fehérneműt, akkor teljesen újnak és használatra késznek tűnik. Lehet, hogy a bugyi aszimmetrikusnak tűnhet, de vannak módok arra, hogy kis téglalapokká hajtsák őket a könnyű tárolás érdekében.

Szandálok tisztítása: 11 lépés (képekkel)

Szandálok tisztítása: 11 lépés (képekkel)

A szandál kötelező tartozék, amelyet meleg időben viselnek. A szandálok azonban könnyen piszkosak, akár büdösek is lehetnek a por, szennyeződés és verejték felhalmozódása miatt. A szandál anyagától függően számos dolgot használhat a szandál tisztítására.

3 módja az ing ujjainak felhajtásának

3 módja az ing ujjainak felhajtásának

Túl hosszú az ujja? Túl meleg a szoba? Vagy csak hétköznapibb és nyugodtabb szeretne lenni? Tekerje fel az ujját! Három stílus közül lehet gyorsan megtanulni: klasszikus tekercs, 2/3 ujjú tekercs és stílusos könyöktekercs. Lépés Módszer 1 /3:

3 módja a közömbösségnek

3 módja a közömbösségnek

Az állandó aggodalom és kétely zavarhatja a mindennapi életet, és növelheti a stressz szintjét. Ezek a magas szintű érzelmek és stressz megakadályozhatja, hogy olyan dolgokat csináljon vagy élvezze, amelyeket szeret. Ha egy kicsit összpontosítod az elmédet, akkor elbizonytalanodhatsz, és nem hagyhatod, hogy zavarjanak a dolgok.

3 módja a szemöldök levágásának

3 módja a szemöldök levágásának

Ha vastag szemöldöke van, amelyet kicsit le kell vágni, sok mindent megtehet, hogy vonzóbbá tegye. Vágja le a szemöldökét ecsettel, fésüléssel és a túl sűrű területek vágásával. A szemöldök körüli szőrt is levághatja, hogy tisztább legyen. Borotválkozás és pengetés előtt keresse meg a szemöldök formáját, így elégedett a végeredménnyel.

4 módszer a hajszín kiválasztására a bőrtónus szerint

4 módszer a hajszín kiválasztására a bőrtónus szerint

Ha az utóbbi időben a tükörbe nézett, és úgy gondolja, hogy vonzónak és unalmasnak tűnik, talán itt az ideje, hogy újragondolja a hajszínét. Ahelyett, hogy véletlenül kiválasztaná a kívánt színt, győződjön meg arról, hogy a szín illeszkedik a bőr tónusához és tónusához.

3 módja a selymesen sima bőr elérésének

3 módja a selymesen sima bőr elérésének

Száraz, pelyhes és durva a bőre, különösen télen? A csecsemőknek természetesen puha, selymes bőrük van, de idővel a bőrünk is megváltozik. Ismerje meg azokat a technikákat, termékeket és kezeléseket, amelyekkel megpróbálhatja visszaállítani bőrét selymesen puha állapotba.

3 módszer a haj kiegyenesítésére

3 módszer a haj kiegyenesítésére

A göndör és hullámos haj vonzónak és szórakoztatónak tűnhet, de nehéz tisztán tartani. Tehát, ha meg akarja változtatni a megjelenését, próbálja meg kiegyenesíteni a haját. Sokan nem hajlandók kiegyenesíteni a hajukat, mert félnek a haj károsodásától.

3 módja a nyelvtekercsnek

3 módja a nyelvtekercsnek

A legtöbb embernek megvan a lehetősége a nyelv forgatására. Ezt a képességet genetikai és környezeti tényezők befolyásolják. Ha kisebbségben van, és nem tudja forgatni a nyelvét, ez lehetetlennek tűnik. Lehet, hogy megpróbálta rávenni a nyelvét, de nem járt sikerrel.

3 módja a furgoncipők tisztításának

3 módja a furgoncipők tisztításának

A Vans különféle cipőket gyárt, főleg vászonból készült fehér talpú korcsolyát. Ezek a cipők a legjobbak, ha tiszták és frissen mosottak. Ha azt szeretné, hogy a Vans újszerű legyen, akkor megtanulhat néhány gyors tippet a tisztításukhoz, a fehérítőszer használatához és a mélytisztításhoz néhány percenként, hogy a lehető leghosszabb élettartamot nyújtsa ki cipőiből.

A természetes vörös ajkak 3 módja

A természetes vörös ajkak 3 módja

Unod már, hogy a piros rúzsod mindenhol ragad? Ha azt szeretné, hogy ajkai vörösnek tűnjenek anélkül, hogy ilyen rendetlenséget hagynának, kezdje el kondicionálni az ajkait, hogy felfedje természetes színét. A bogyó- vagy répa juice -ból készült könnyű ajakpír használata természetes trükk, amely remek módja lehet azoknak a napoknak a kezelésére, amikor az ajkaknak színekre van szüksége.

3 módja annak, hogy végzetes nő legyen

3 módja annak, hogy végzetes nő legyen

A Femme fatale szó szerint franciául "halál asszonyát" jelenti. A Mildred Pierce című film szerint úgy határozható meg, hogy "az a fajta nő, akit a férfiak akarnak… de nem szabad!". Láttál már olyan nőt, aki csábító és csábító, de okos, kicsit gonosz és titokzatos?

Hogyan viseljünk bikinit: 11 lépés (képekkel)

Hogyan viseljünk bikinit: 11 lépés (képekkel)

Készen állsz, hogy felveszed a bikinidet, és irány a strand vagy a medence? A bikini viselése kissé trükkös lehet. Az anyag nem elég széles vagy hosszú ahhoz, hogy "módosíthass", de a bikininek a megfelelő helyen kell lennie, hogy eltakarja a tested.

4 módszer a fekete köménymagolaj használatára

4 módszer a fekete köménymagolaj használatára

A fekete köménymagolaj, más néven fekete mag vagy Nigella sativa, az alternatív gyógyászat egyik típusa, amely állítólag képes kezelni a gyulladásos problémákat a hajhullás ellen. Általában ez az olaj nyers állapotban fogyasztható, vagy előre bekeverhető az ételekbe vagy italokba.

6 módja az edzőtáska tisztításának

6 módja az edzőtáska tisztításának

Nagyon szereted az edzőtáskádat. Úgy érzi, érdemes sok pénzt költeni rá, mert használhatja éjjel -nappal, és mindig bókokat kap, bárhová is megy. Csak egy probléma van. Olyan gyakran használja, hogy a táskája piszkosnak és foltosnak tűnik. Keresi a módját a táska károsodás nélküli tisztítására?

Hogyan lehet büszke saját megjelenésére: 13 lépés

Hogyan lehet büszke saját megjelenésére: 13 lépés

Napjainkban szinte lehetetlennek tűnik, hogy elégedett legyen saját megjelenésével. A média továbbra is végtelen javaslatokkal tölt el bennünket. Továbbra is mindenféle buzdítással csábítanak minket, mint például: „a bőröd nem így néz ki” vagy „szükséged van erre a testalkatra”.

Hogyan lehet motivált maradni: 12 lépés (képekkel)

Hogyan lehet motivált maradni: 12 lépés (képekkel)

A személyes motiváció a kulcs az élet minden területének fenntartásához. Ha nem vagyunk motiváltak, akkor időt veszítünk, és hanyagoljuk személyes és szakmai céljainkat. Még a legelszántabb emberek is elveszíthetik a szívüket. Olvassa tovább a biztos tippeket, hogy újra motiválja magát.

3 módja annak, hogy nagyszerű legyél

3 módja annak, hogy nagyszerű legyél

Mindenkinek más elképzelése van arról, hogy mit jelent nagyszerűnek lenni. Az egyik ember számára a színpadra lépést és a Broadway -n való éneklést jelenti, a másiknak azt jelenti, hogy Triage ápolónőként dolgozik. Bár csak te tudod eldönteni, hogy mitől leszel nagyszerű, van néhány egyértelmű hasonlóság a nagyszerű emberek élete között!

Műszempillák felvitele: 8 lépés (képekkel)

Műszempillák felvitele: 8 lépés (képekkel)

A hosszú szempillákkal a szemek nagyobbak, sűrűbbek és hívogatóbbak lehetnek. Nem mindegyikünk rendelkezik tökéletes szempillákkal, és a műszempillák a következő legjobb választás. Ha megfelelően viseli, a műszempillák észrevétlenek maradhatnak!

3 módja a párnák használatának

3 módja a párnák használatának

Ha most volt az első menstruációja, érdemes elkezdeni a párnák használatát. A párnák használata egyszerűbb és könnyebb, mint a tamponok. Használatának folyamata kissé nehéz, mert megfelelően kell viselnie, különben az egészségügyi betétek női területre helyezése valóban problémát jelent.

3 módja annak, hogy hűvös legyen

3 módja annak, hogy hűvös legyen

Mindig is az a hűvös srác akart lenni, aki úgy tűnik, mindig helyesen cselekszik? Vagy menő lány akarsz lenni, aki könnyedén és kecsesen navigál az életben? Ha az összes olyan emberre gondol, akiket menőnek tart, közös jellemzőket talál közöttük:

Hogyan lehet pattanásmentes bőr egy éjszaka alatt: 14 lépés

Hogyan lehet pattanásmentes bőr egy éjszaka alatt: 14 lépés

Néha hirtelen új pattanás jelenik meg az arcon, annak ellenére, hogy másnap fontos eseményen kell részt vennie. Ilyen helyzetben természetesen szeretne minél előbb megszabadulni ettől a pattanástól. Még mindig megpróbálhat gyorsan megszabadulni a pattanásoktól, talán egyik napról a másikra, de nincs garancia arra, hogy minden típusú pattanásra vagy minden bőrtípusra hatékony.

Galaxy öltöny készítése: 13 lépés (képekkel)

Galaxy öltöny készítése: 13 lépés (képekkel)

Az elmúlt években népszerűvé váltak a galaxis ruhák, amelyek utánozzák a csillagos égbolt megjelenését, de nem kell vagyonokat költenie ahhoz, hogy kollekciójának ezt az egyik részét képezze. Készítse el sajátját fekete ruhák, fehérítő és fehér festék használatával.