Öltözz az időjárásnak megfelelően - ez fontos eleme a télnek. De, hogy csinálod? Olvass tovább!
Lépés
1. lépés Használjon több réteg ruházatot
Csak egy vagy két réteg vastag ruházat helyett viseljen könnyű meleg ruházati réteget. Ez jobban felmelegít, és eltávolíthatja a bevonatot, amikor a hőmérséklet emelkedni kezd.
2. lépés Öltözz a tevékenységnek megfelelően
A síeléshez való öltözködés más, mint a horgászat.
3. Vásároljon vagy keressen egy meleg botot
Ideális esetben a bélés gyapjú vagy szintetikus gyapjú legyen-nem pamut. Ez a bevonat külön megvásárolható. Vásárolhatja a csizmát béléssel, vagy használhat két méretet a szokásosnál nagyobb méretben, és hozzáadhat rétegeket.
4. lépés Tedd fel a téli zoknit
A téli zokni elengedhetetlen a láb szárazon és melegen tartásához. A gyapjú a legjobb anyag, bár a szintetikus gyapjú jó helyettesítő. Többrétegű zoknit is viselhet, de győződjön meg arról, hogy a lábai kényelmesek és a vérkeringés megmarad.
5. lépés Viseljen minőségi kabátot, parkát vagy kabátot
Általában minél vastagabb, annál jobb. Ez vonatkozik szintetikus síkabátokra, gyapjúkabátokra vagy pehelykabátokra.
6. lépés. Használjon alapréteget
Az „alapréteg” lehet hosszú nadrág, szakszerű öltöny, hosszú fehérnemű vagy bármilyen ruházat, amely vékony, meleg alaprétegként használható a téli felszereléshez. A merinó gyapjú az egyik legjobb alaplakk.
7. lépés. Vegyen fel kalapot
Az a meggyőződés, hogy a legtöbb testhő a fejen keresztül távozik, mítosz, de a test minden részének lefedése segít fenntartani a testhőmérsékletet.
8. lépés. Vegyen fel kesztyűt vagy kesztyűt
Az ujjak és a kezek nagyon könnyen megfáznak, ezért ügyeljen arra, hogy az ujjai és a kezei le legyenek fedve. A vékony kesztyűk (például a „varázslatos kesztyűk”) jobbak, mint a semmi, de elengedhetetlenek a kényelmes és meleg kesztyűk.
9. lépés. Kézmelegítők vagy egy csomag kézmelegítő hasznos lehet, különösen akkor, ha nincs menedék
A kézmelegítők megvásárolhatók egy szabadtéri kellékboltban vagy vadászboltban. Ne használjon kézmelegítőt meleg ruha helyett.
10. lépés. Viseljen egynél több réteget a lábához
Meglepő módon egyesek öt réteg ruhát viselnek, de csak egy réteg nadrágot. Viseljen legalább egy alsó réteget, például hosszú fehérneműt, és egy külső réteget, például snowboard nadrágot.
11. lépés. Tartsa szárazon
A nedves körülmények miatt gyorsabban érzi magát a hideg. Viseljen vízálló külső réteget.
Tippek
- Ne viseljen túl sok ruhát. Az izzadás és a páratartalom veszélyes lehet.
- Melegen kell éreznie magát-nem melegen-és folyamatosan száraznak kell lennie.
- Az ujjleválasztó nélküli kesztyű vagy kesztyű jobb, mint a hagyományos kesztyű, mert az ujjak melegen tartanak, amikor az ujjak közel vannak egymáshoz. A hátránya azonban az, hogy nehezen fog bizonyos dolgokat saját kezével elvégezni, például újságlapokat forgatni.
- Egy csipetnyit elérhet, hogy a kabát vagy ing több testmeleg maradjon, ha újságpapírt, száraz leveleket és hasonlókat tölt be a ruhájába.
- A funkciót részesítse előnyben a stílus helyett. Természetesen nem kell figyelmen kívül hagyni a stílust. A dermesztő hidegben azonban a fő cél a meleg maradása kell legyen, akárhogy is nézzen ki. Furcsának tűnhetsz, de „meleg” őrült vagy!
- Öltözködéskor vegye fontolóra, hogy nedvességgel (esővel, hóval, esővel és/vagy széllel) kell megküzdenie. A páratartalom és a szél gyorsabban hűsít, mint a száraz, nyugodt levegő.
Figyelem
- Kerülje a gyapotot a szabadtéri tevékenységekhez. A szabadtéri közösségben a pamut a „halál ruhája” néven ismert, mert nem melegíti fel a testet, és ha nedves lesz, gyorsan a testhőmérséklet csökkenését okozza. Válasszon gyapjút, teljesítményszöveteket és selymet.
- A pehelykabát nagyszerű választás a test melegen tartására, amikor a levegő száraz, de haszontalan, ha nedves.
