Az oldalsó égés az arc arcának stílusa, amely az arcán nő és meglehetősen népszerű. A Sideburns széles körben ismertté vált a híres amerikai polgárháborús hős, Ambrose Burnside közreműködésének köszönhetően. Az oldalégést gyakran a férfi férfiasságának szimbólumának tekintik. A növekvő oldalégés hetekig is eltarthat. Szerencsére számos módja van annak, hogy felgyorsítsd a pofád növekedését. Ha a borotvája vagy az arcszőrzete rendezetlen, vagy akár nehezen nő, forduljon orvoshoz, és határozza meg a megfelelő kezelést vagy kezelési módszert.
Lépés
1. rész a 3 -ból: Oldburns termesztése természetesen
1. lépés Növelje az arcszőrzetet legalább 4 hétig
Az arcszőrzetnek legalább 2,5 cm hosszúnak kell lennie, ha oldalgumóvá szeretné formálni. Ha bokros oldalgombát szeretne, lehet, hogy hosszabbra kell növesztenie az arcszőrzetét. Mindenki arcszőrzete eltérő sebességgel nő, ezért ne lepődjön meg, ha az arcszőrzete sokáig nő.
- Növelje az arcszőrzetet szakállrá a megfelelő hosszúságra. Ezt követően vágja le a szakállot oldalgombokra.
- Ha rövidebb oldalégést szeretne, akkor csak néhány napot vagy hetet kell várnia. Ne feledje, hagyja, hogy az arcszőrzet a kívánt hosszúságra nőjön.
- Ne feledje, ha fiatal, az arcszőrzet tovább nőhet. Ezért türelmesnek kell maradnia.
2. lépés Szakállolajjal hidratálja a bőrt és az arcszőrzetet
Ha a bőrt és az arcszőrzetet nedvesen tartja, vonzóbb és egészségesebb oldalfekélyeket eredményezhet. Vigyen fel néhány csepp szakállolajat, miközben hagyja növekedni az arcszőrzetet.
- Ha nincs szakállolaja, használhat arc hidratálót és olívaolajat, hogy a bőr és a szakáll hidratált maradjon.
- Masszírozás közben vigye fel az olajat az arc területére. Ez azért történik, hogy felgyorsítsa a haj növekedését.
3. lépés Fésülje ki az arcszőrzetét
Amikor az arcszőrzeted hosszú lesz, fésülködnöd kell, hogy rendben maradjon. Használjon szakállfésűt vagy természetes hajfésűt az arcszőrzet vágásához. Fésülje és vágja le az arcszőrzetet naponta egyszer.
4. lépés. Vágja le az arcszőrzetet, amíg elég hosszú és vastag nem lesz
Az oldalégés az arc oldalán lévő szőr, amely összeköti a szakállot a fej hajával. Ha az arcszőrzete megfelelő hosszúságú, leborotválhatja az állán lévő szőrt és az arc külső részét, hogy elkezdhesse formázni a pofáját.
- A pofák formázásához borotválja az arcszőrzetet az állán és az arc alatt.
- Ezt követően borotválja le a haj körüli területet, amely a fültől az arc aljáig terjed, hogy egyenes vonalat alkosson. A vonalakat a kívánt vastagságig rendezheti. Vannak, akik még a borotvájukat is egyedi mintára borotválják, de ez túl bonyolult lehet, ha kezdő vagy. Kérjen segítséget fodrászától, ha ezt szeretné.
- Ha elkészült, egy sor arcszőr lesz, amely a fültől az arc közepéig terjed.
Lépés 5. Vágja le és formázza oldalgombát
Az oldalfalak levágása lehetőséget ad a kísérletezésre és az önkifejezésre. Szeretné, ha vastag, modern vagy letisztult oldala lenne? Egyenes és rendezett almaborokat szeretne? Ha utánozni szeretne egy bizonyos oldalvégi modellt, akkor készítsen egy trimmer -t, majd formázza az oldalkocsiját a kívánt formára. Az oldalsó égések akár az arcformájához is igazíthatók.
- Hosszú és vékony arc esetén az állkapocs körüli vastag szájpadok kisimíthatják az arc formáját.
- Gömbölyű arc esetén tartsuk röviden az oldalt.
Lépés 6. Rendszeresen ápolja a pofáját
Ha megtalálta a megfelelő oldalsó modellt, akkor vigyáznia kell rá és vigyáznia kell rá. Vágja le a zsákbőr környékét 3 naponta. Rendes vagy elektromos borotvával vághatja le és vághatja le az oldalsó borotvák környékét.
Azt is meg kell őrizni, hogy a bordák ne legyenek túl sokáig. A legtöbb elektromos borotvának van egy cipője, amellyel beállítható a levágandó haj hossza, így az oldalsó borotvák nem nyíródnak végig
Rész 2 /3: Növelje a tesztoszteront, hogy elősegítse az arcszőrzet növekedését
1. lépés. Gyakoroljon rendszeresen
A rendszeres testmozgás elősegítheti a tesztoszteron természetes növekedését és elősegítheti az arcszőrzet növekedését. Próbáljon kardio edzést végezni minden nap 30 percig. Ne felejtse el néhány naponta emelni a súlyokat.
- A kardiónál kipróbálhatja a kocogást, a sétát, a kerékpározást, az úszást, a táncot vagy az edzőgépet.
- Válasszon szórakoztató gyakorlási módszert, hogy rendszeresen megtehesse.
2. lépés Válasszon egészséges étrendet
Míg az egészséges táplálkozás nem gyorsíthatja fel a haj növekedését, a kiegyensúlyozott és egészséges táplálkozás kiválasztása segíthet táplálni az arcszőrzetet. Ezenkívül az egészséges táplálkozás is lefogyhat, így a tesztoszteron hormon növekedni fog, és a hajnövekedési folyamat is segíthet.
- Egyél gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát és alacsony zsírtartalmú fehérjét.
- Kerülje a zsíros, olajos és cukros ételeket.
- Vegyen be minden nap multivitamint, hogy a szervezet extra tápanyagokat kapjon.
- Ne felejtsen el elegendő vizet inni minden nap, hogy hidratált maradjon. Nagyon fontos a haj növekedésének ösztönzése.
3. lépés Pihenjen eleget
Ügyeljen arra, hogy minden nap elegendő pihenőt kapjon, hogy egészséges maradjon. Ezenkívül a megfelelő pihenés növelheti a tesztoszteron hormont is. Aludjon legalább 7 órát minden este.
- A jobb éjszakai alvás érdekében minden este ugyanabban az időben feküdjön le, és minden reggel ugyanabban az időben keljen fel.
- Ezenkívül pihentető éjszakai rutinokat is végezhet, például fürdhet, ihat egy csésze gyógyteát vagy hallgathat egy dalt.
- Ne játsszon a készüléken, ne nézzen TV -t vagy használja a számítógépet legalább 1 órával lefekvés előtt. A monitor képernyőjének fénye zavarhatja az alvás minőségét.
4. lépés. Ne felejtse el kezelni a stresszt
A stressz befolyásolhatja a tesztoszteront és gátolhatja a haj növekedését. Ezenkívül a stresszről azt is feltételezik, hogy kopaszodást okoz. Ezért ellenőriznie kell a stressz szintjét. Ez azért történik, hogy az arcszőrzet növekedése optimális maradjon. Naponta több relaxációs módszer alkalmazásával szabályozhatja a stresszt. A stressz ellenőrzésének néhány módja a következő:
- Gyakorold a jógát.
- Elmélkedés.
- Vegyünk egy mély lélegzetet.
- Végezzen progresszív izomlazítást.
Rész 3 /3: Speciális kezelések kipróbálása
1. lépés. Forduljon orvoshoz
Ha attól tart, hogy a tesztoszteron túl alacsony, forduljon orvoshoz. Kezelőorvosa vérvizsgálatot rendelhet el a tesztoszteronszint meghatározásához.
- Bizonyos esetekben az enyhén alacsony tesztoszteronszint nem okozhat súlyos tüneteket, ezért nem igényel különleges kezelést. Ha a tesztoszteron nagyon alacsony, és olyan tüneteket okoz, mint az arcszőr hiánya, orvosa javasolhat olyan gyógyszereket, amelyek növelik a tesztoszteront.
- Orvosa azt is tanácsolhatja, hogy változtasson életmódján. Például orvosa azt tanácsolhatja, hogy fogyjon le vagy hagyja abba a dohányzást.
2. lépés. Konzultáljon orvosával a minoxidil kezeléssel
Ha hosszú várakozás vagy életmódváltás után az arcszőrzet továbbra sem nő, próbálja meg orvosát felírni egy hajnövesztő terméket, például minoxidilt. Ez a termék általában ajánlott a haj növekedéséhez. Vannak, akik azzal érvelnek, hogy a minoxidil az arcszőrzetet is növesztheti.
- Ne feledje, a minoxidil mellékhatásokat okozhat. Ezenkívül azt is hosszú ideig kell használnia, hogy élvezhesse az eredményeket. Az eredmény néhány hónap múlva látható lehet.
- A minoxidil kipróbálása előtt konzultáljon orvosával.
- Ne használjon minoxidilt az arcszőrzet növesztésére, ha nem állítólag arcszőrzete van, például tinédzser korában. Beszéljen orvosával, hogy megtudja, miért van gondja az arcszőr növekedésével.
3. Próbálja ki a tesztoszteron terápiát
Ha a tesztoszteron szintje nagyon alacsony, a tesztoszteron terápia lehet az egyetlen módja az arcszőr növekedésének. Ha úgy érzi, hogy tesztoszteronszintje nagyon alacsony, vagy nehezen nő az arcszőrzete, beszéljen orvosával a tesztoszteron terápiáról.
4. lépés: Próbálja ki az arcszőr transzplantációt
A szemtől szembeni hajbeültetés egy lehetőség azoknak, akik nehezen növesztik az arcszőrzetet. Ezzel a módszerrel megváltoztathatja az arcát, így nőhet a borostája és a szakálla. Ez a lehetőség azonban meglehetősen drága. Ezenkívül műtétre is szükség lesz. Ezért tegye ezt az opciót utolsó lehetőségként.
