A viszketést, más néven viszketést különböző bőrbetegségek okozhatják (például allergia, rovarcsípés, ekcéma és csalánmérg). Ha figyelmen kívül hagyja, az éjszakai viszketés egész éjszaka fenn tud tartani. Az alvás megzavarása mellett a viszkető bőr karcolása hegesedést és fertőzést is okozhat.
Lépés
1. módszer a 3 -ból: Leküzdeni az éjszakai viszketést
1. lépés: Használjon orális vagy helyi antihisztamint
Az antihisztamin krémek és tabletták olyan gyógyszerek, amelyek enyhíthetik az allergiás reakció okozta viszketést. Ez a gyógyszer gátolja a hisztamin sejtekhez való kötődését, ezáltal megakadályozza az allergiás tüneteket (beleértve a viszketést) okozó mediátorok felszabadulását.
- Vigyen fel Benadryl krémet (difenhidramint) a bőr felületére, vagy vegyen be egy tablettát/szirupot lefekvés előtt. Amellett, hogy segít a viszketésben, az orális Benadryl álmosságot is okozhat, ami segít jobban aludni.
- Ha a viszkető bőrterület nagy, akkor orális antihisztamint kell választania ahelyett, hogy helyi bőrkrémet alkalmazna a bőr nagy területére.
- Ennek ellenére válasszon egyet közülük, orális difenhidramint vagy krémet. Soha ne használja mindkettőt egyszerre, különben a szervezet túl sok gyógyszernek lesz kitéve.
- Mindig kövesse a gyógyszer csomagolásán található utasításokat, és soha ne használja az ajánlott adagnál többet.
- Egyéb antihisztaminok, amelyeket kipróbálhat, az Incidal (cetirizin) és a Claritin (loratadin).
- Feltétlenül konzultáljon orvosával vagy gyógyszerészével, mielőtt szájon át szedett gyógyszereket használna, ha egészségügyi állapota, gyógyszer -allergiája vagy bármilyen más gyógyszere van.
2. lépés Vigyen fel egy kortikoszteroid krémet a viszkető bőrfelületre
A kortikoszteroidok hatékonyan szabályozzák a gyulladást azáltal, hogy megváltoztatják számos sejt és kémiai vegyület működését a bőrben. Ha a viszketés gyulladás (pl. Ekcéma) miatt következik be, próbálkozzon kortikoszteroid krémmel.
- Kortikoszteroid krém használata esetén a viszkető bőrt vízzel átitatott nedves pamut ruhával kell lefedni. Ez a réteg segít a bőrnek felszívni a krémet.
- A kortikoszteroid krémek alacsony dózisban kaphatók a vény nélkül, vagy nagy adagokban, amelyeket orvos receptje alapján kell megvásárolni.
- Ha a bőr viszkető területe nem kiterjedt, orvosa kalcineurin -gátló gyógyszert (például Protropic vagy Elidel) írhat fel a kortikoszteroid krém helyett.
3. lépés Vigyen fel hidratáló krémet, védő krémet vagy viszketés elleni krémet a viszkető bőrre
Ez a krém segíthet enyhe viszketés esetén, ha inkább nem használ vény nélkül kapható gyógyszereket. Alkalmazzon hidratáló krémet lefekvés előtt, vagy hosszú ideig tartó esetekben legalább naponta kétszer, amíg a tünetek enyhülnek.
- Próbáljon ki egy Cetaphil, Eucerin, Sarna, CeraVe vagy Aveeno hidratálót, amely zabból készül.
- A kalamin vagy a mentol viszketésgátló termékek is, amelyek átmenetileg enyhíthetik a tüneteket.
- Vagy védje a bőrt cink -oxidot, lanolint vagy petrolátumot tartalmazó krémréteggel. Például vazelin ", amely olcsó és gyengéd kezelési lehetőség viszkető és száraz bőrre.
4. lépés Vigyen fel hideg, nedves borogatást a viszkető bőrre
Ez a borogatás nemcsak csökkentheti az irritációt, hanem megvédi a bőrt, miközben megakadályozza, hogy éjszaka megkarcolja.
- Lehet, hogy kísértést érez, hogy megkarcolja viszkető bőrét, de próbálja meg elkerülni. A bőrrétegek könnyen megsérülhetnek, ha egyik napról a másikra folyamatosan karcolódnak, így a bőr fogékonyabb a fertőzésekre. Ha nem tudja elkerülni, vágja le a körmét vagy viseljen kesztyűt egyik napról a másikra.
- Vagy vigyen fel egy műanyag réteget a viszkető bőrre, hogy megvédje és megakadályozza a túlzott karcolást.
5. lépés: Lefekvés előtt áztassa be zabpehely vagy szódabikarbóna meleg oldatába
A zab az avenantramid kémiai vegyületet tartalmazza, amely harcol a gyulladás és a bőrpír ellen, és enyhíti a viszketést.
- A zabpelyhet turmixgépben pürésítjük, és lassan beleszórjuk a kádba, miközben elzárjuk a csapot. Ezután legalább 15 percig áztassa lefekvés előtt.
- Vagy próbálja ki az Aveeno vény nélkül kapható, könnyen használható zabpehelyfürdőjét.
- Alternatív megoldásként adjon 1 csésze szódabikarbónát egy kád meleg vízhez, és lefekvés előtt áztassa a viszkető bőrfelületet 30-60 percig.
- A viszketés bizonyos területeken szódabikarbónával is kezelhető. Keverjen össze 3 rész szódabikarbónát és 1 rész vizet, majd keverje össze és vigye fel a viszkető bőrre. Csak sértetlen bőrön használja.
6. lépés Viseljen laza pamut vagy selyem pizsamát
Az ilyen összetevők csökkenthetik az irritációt. Kerülje a bőrirritációt okozó ruházatot, például gyapjút és szintetikus szöveteket. A szűk ruházat kerülése is előnyös lehet.
7. lépés: Ne viseljen semmit, ami irritálhatja a bőrt éjszaka
Bizonyos anyagok irritációt vagy allergiás reakciókat okozhatnak, például ékszerek, parfümök, erős illatú bőrápolási termékek, tisztítószerek és kozmetikumok. Ne használja ezeket a dolgokat éjszaka.
Ezenkívül illatmentes mosószappant használjon a pizsama és az ágynemű mosásához, és további öblítést végezzen a mosógépben való mosás során
2. módszer a 3 -ból: Próbálja ki a természetes kezeléseket
1. lépés Vigyen fel citromlevet a viszkető bőrre
A citrom aromás vegyületeket tartalmaz, amelyek hatásosak érzéstelenítőként és gyulladáscsökkentőként. Ha citromlevet visz fel a bőrére lefekvés előtt, csökkentheti a viszketést és segíthet az alvásban.
- Préseljen tiszta citromlevet a viszkető bőrre, és hagyja megszáradni lefekvés előtt.
- A citromlé azonban csípheti és csípheti a sérült bőrt. Ezért legyen óvatos, amikor citromot használ az irritált bőrre.
2. lépés Próbálja ki a boróka és a szegfűszeg
A boróka gyulladásgátló tulajdonságaival rendelkező illékony vegyületek és a szegfűszegből származó eugenollal (amely zsibbítja az idegvégződéseket) elősegíti az éjszakai viszketés enyhítését.
- Kombinálja a kettőt úgy, hogy külön edényben felolvaszt 85 g sótlan vajat és 2 evőkanál méhviaszt.
- Miután a méhviasz felolvadt, keverjük a vajhoz.
- Adjunk hozzá 5 evőkanál őrölt köményt és 3 evőkanál őrölt szegfűszeget a vaj és a méhviasz keverékéhez, majd keverjük össze.
- Hagyja lehűlni, és lefekvés előtt vigye fel a viszkető bőrre.
3. Próbáljon meg gyógynövényeket, például bazsalikomot, menta és kakukkfüvet használni a viszketés enyhítésére
Ennek a gyógynövénynek a vegyületei hatásosak érzéstelenítőként és gyulladáscsökkentőként, így segíthetnek enyhíteni a bőr viszketését.
Készítsen teát mentából, bazsalikomból vagy kakukkfűből úgy, hogy a szárított leveleket vagy teazacskókat forrásban lévő vízbe csepegteti. Fedje le, hogy megakadályozza az aromás vegyületek kiszökését, hagyja lehűlni és szűrje le. Mártsunk egy tiszta ruhát a teába, és vigyük fel a viszkető bőrre lefekvés előtt
4. lépés Vigye fel az aloe vera gélt a viszkető bőrre
Az aloe verát általában égési sérülések kezelésére használják, de az aloe vera gyulladásos vegyületei és hólyagjai is segíthetnek a viszketés enyhítésében.
Alvás előtt vigye fel az aloe vera gélt a viszkető bőrre
Lépés 5. Vegyen halolaj -kiegészítőket
Ez a kiegészítő zsírsavakat tartalmaz, amelyek segíthetnek a bőr hidratálásában. Ha a viszketést száraz bőr okozza, a halolaj -kiegészítők rendszeres bevitele előnyös lehet az Ön számára.
3. módszer a 3 -ból: A különleges feltételek leküzdése
1. Lépés kezelése csalán, méreg tölgy vagy szömör kiütés
A növényben található olaj irritálhatja a bőrt és viszketést okozhat.
- Alvás előtt vigye fel a viszkető bőrre kalaminkrémet vagy hidrokortizonkrémet.
- Vegyen be antihisztamint is lefekvés előtt, vagy vigyen fel antihisztamin krémet a viszkető bőrre.
- Ha a bőrreakció súlyos, a bőrgyógyász szteroid kenőcsöt vagy orális prednizont írhat fel.
2. lépés Kezelje a rovarcsípéseket
A rovarcsípés gyakori oka a viszketésnek, különösen a száraz évszakban. A kisebb harapások kezelhetők úgy, hogy a bőr felületét szappannal és vízzel mossák, majd lefekvés előtt viszketésgátló krémet alkalmaznak.
- Ha azonban a harapás fájdalmas vagy duzzadt, akkor lefekvés előtt vigyen fel a viszkető bőrre hidrokortizon krémet, érzéstelenítőt vagy antihisztamint.
- A karcolás kísértésének csökkentése érdekében tegyen hideg borogatást a viszkető bőrre éjszakára.
3. lépés Az ekcéma kezelése
Az ekcéma (atópiás dermatitisz) olyan bőrbetegség, amely viszketést és más tüneteket is okozhat. Próbálja ki ezeket a módszereket az ekcéma által okozott éjszakai viszketés kezelésére:
- Vény nélkül kapható vagy vényköteles kortikoszteroid krém vagy kenőcs.
- Orális antihisztaminok, például Benadryl.
- Vényköteles gyógyszeres krémek, amelyek segítenek helyreállítani a bőrt, mint például a Protopic és az Elidel. Ezeknek a gyógyszereknek mellékhatásai vannak, ezért csak akkor alkalmazzák őket, ha más kezelések nem vezettek eredményre.
4. lépés Cercarialis dermatitis kezelése
Ez az állapot bőrkiütés, amelyet a piszkos vízben található mikroszkopikus paraziták allergiás reakciója okoz. Próbálja ki ezeket a módszereket a cercarialis dermatitis okozta éjszakai viszketés kezelésére:
- Az irritáció csökkentése érdekében hideg borogatást kell alkalmazni a viszkető bőrre.
- Vegyen le Epsom -sót, szódabikarbónát vagy zabpehelyfürdőt lefekvés előtt.
- Vigyen fel kortikoszteroid kenőcsöt vagy viszketés elleni krémet a viszkető bőrre.
Tippek
- A fenti módszereken kívül, vény nélkül kapható nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket (NSAID-ok), például ibuprofent is használhat az éjszakai kellemetlenségek enyhítésére.
- Igyon egy nyugtató teát vagy altatót, hogy segítsen aludni az éjszakát.
Figyelem
- Forduljon orvosához, ha bármilyen aggálya van, vagy ha néhány nap múlva az állapota nem javul. Amellett, hogy segít enyhíteni a viszketést, orvosa segíthet az ok meghatározásában és az alapbetegség kezelésében is.
- Használja az összes vény nélkül kapható és vényköteles gyógyszert az utasításoknak megfelelően, és soha ne vegyen be többet az ajánlott adagnál.
- Ritka esetekben a csalánkiütés belső betegségre utalhat, például máj- vagy pajzsmirigy -problémára.
- Beszéljen orvosával, ha nem biztos abban, hogy melyik gyógyszert kell szednie, és ha bármilyen egészségügyi állapota vagy allergiája van, terhes vagy szoptat, vagy bármilyen más gyógyszert szed.
