3 módja az éjszakai viszketés leküzdésének

Tartalomjegyzék:

3 módja az éjszakai viszketés leküzdésének
3 módja az éjszakai viszketés leküzdésének

Videó: 3 módja az éjszakai viszketés leküzdésének

Videó: 3 módja az éjszakai viszketés leküzdésének
Videó: Как сделать легкую цементную стяжку в старом доме. ПЕРЕДЕЛКА ХРУЩЕВКИ ОТ А до Я #12 2024, Március
Anonim

A viszketést, más néven viszketést különböző bőrbetegségek okozhatják (például allergia, rovarcsípés, ekcéma és csalánmérg). Ha figyelmen kívül hagyja, az éjszakai viszketés egész éjszaka fenn tud tartani. Az alvás megzavarása mellett a viszkető bőr karcolása hegesedést és fertőzést is okozhat.

Lépés

1. módszer a 3 -ból: Leküzdeni az éjszakai viszketést

Az éjszaka folyamán fellépő viszketés kezelése 1. lépés
Az éjszaka folyamán fellépő viszketés kezelése 1. lépés

1. lépés: Használjon orális vagy helyi antihisztamint

Az antihisztamin krémek és tabletták olyan gyógyszerek, amelyek enyhíthetik az allergiás reakció okozta viszketést. Ez a gyógyszer gátolja a hisztamin sejtekhez való kötődését, ezáltal megakadályozza az allergiás tüneteket (beleértve a viszketést) okozó mediátorok felszabadulását.

  • Vigyen fel Benadryl krémet (difenhidramint) a bőr felületére, vagy vegyen be egy tablettát/szirupot lefekvés előtt. Amellett, hogy segít a viszketésben, az orális Benadryl álmosságot is okozhat, ami segít jobban aludni.
  • Ha a viszkető bőrterület nagy, akkor orális antihisztamint kell választania ahelyett, hogy helyi bőrkrémet alkalmazna a bőr nagy területére.
  • Ennek ellenére válasszon egyet közülük, orális difenhidramint vagy krémet. Soha ne használja mindkettőt egyszerre, különben a szervezet túl sok gyógyszernek lesz kitéve.
  • Mindig kövesse a gyógyszer csomagolásán található utasításokat, és soha ne használja az ajánlott adagnál többet.
  • Egyéb antihisztaminok, amelyeket kipróbálhat, az Incidal (cetirizin) és a Claritin (loratadin).
  • Feltétlenül konzultáljon orvosával vagy gyógyszerészével, mielőtt szájon át szedett gyógyszereket használna, ha egészségügyi állapota, gyógyszer -allergiája vagy bármilyen más gyógyszere van.
2. Éjszaka fellépő viszketés kezelése 2. lépés
2. Éjszaka fellépő viszketés kezelése 2. lépés

2. lépés Vigyen fel egy kortikoszteroid krémet a viszkető bőrfelületre

A kortikoszteroidok hatékonyan szabályozzák a gyulladást azáltal, hogy megváltoztatják számos sejt és kémiai vegyület működését a bőrben. Ha a viszketés gyulladás (pl. Ekcéma) miatt következik be, próbálkozzon kortikoszteroid krémmel.

  • Kortikoszteroid krém használata esetén a viszkető bőrt vízzel átitatott nedves pamut ruhával kell lefedni. Ez a réteg segít a bőrnek felszívni a krémet.
  • A kortikoszteroid krémek alacsony dózisban kaphatók a vény nélkül, vagy nagy adagokban, amelyeket orvos receptje alapján kell megvásárolni.
  • Ha a bőr viszkető területe nem kiterjedt, orvosa kalcineurin -gátló gyógyszert (például Protropic vagy Elidel) írhat fel a kortikoszteroid krém helyett.
Viszketés kezelése az éjszaka folyamán 3. lépés
Viszketés kezelése az éjszaka folyamán 3. lépés

3. lépés Vigyen fel hidratáló krémet, védő krémet vagy viszketés elleni krémet a viszkető bőrre

Ez a krém segíthet enyhe viszketés esetén, ha inkább nem használ vény nélkül kapható gyógyszereket. Alkalmazzon hidratáló krémet lefekvés előtt, vagy hosszú ideig tartó esetekben legalább naponta kétszer, amíg a tünetek enyhülnek.

  • Próbáljon ki egy Cetaphil, Eucerin, Sarna, CeraVe vagy Aveeno hidratálót, amely zabból készül.
  • A kalamin vagy a mentol viszketésgátló termékek is, amelyek átmenetileg enyhíthetik a tüneteket.
  • Vagy védje a bőrt cink -oxidot, lanolint vagy petrolátumot tartalmazó krémréteggel. Például vazelin ", amely olcsó és gyengéd kezelési lehetőség viszkető és száraz bőrre.
Az éjszaka folyamán fellépő viszketés kezelése 4. lépés
Az éjszaka folyamán fellépő viszketés kezelése 4. lépés

4. lépés Vigyen fel hideg, nedves borogatást a viszkető bőrre

Ez a borogatás nemcsak csökkentheti az irritációt, hanem megvédi a bőrt, miközben megakadályozza, hogy éjszaka megkarcolja.

  • Lehet, hogy kísértést érez, hogy megkarcolja viszkető bőrét, de próbálja meg elkerülni. A bőrrétegek könnyen megsérülhetnek, ha egyik napról a másikra folyamatosan karcolódnak, így a bőr fogékonyabb a fertőzésekre. Ha nem tudja elkerülni, vágja le a körmét vagy viseljen kesztyűt egyik napról a másikra.
  • Vagy vigyen fel egy műanyag réteget a viszkető bőrre, hogy megvédje és megakadályozza a túlzott karcolást.
Az éjszaka folyamán fellépő viszketés kezelése 5. lépés
Az éjszaka folyamán fellépő viszketés kezelése 5. lépés

5. lépés: Lefekvés előtt áztassa be zabpehely vagy szódabikarbóna meleg oldatába

A zab az avenantramid kémiai vegyületet tartalmazza, amely harcol a gyulladás és a bőrpír ellen, és enyhíti a viszketést.

  • A zabpelyhet turmixgépben pürésítjük, és lassan beleszórjuk a kádba, miközben elzárjuk a csapot. Ezután legalább 15 percig áztassa lefekvés előtt.
  • Vagy próbálja ki az Aveeno vény nélkül kapható, könnyen használható zabpehelyfürdőjét.
  • Alternatív megoldásként adjon 1 csésze szódabikarbónát egy kád meleg vízhez, és lefekvés előtt áztassa a viszkető bőrfelületet 30-60 percig.
  • A viszketés bizonyos területeken szódabikarbónával is kezelhető. Keverjen össze 3 rész szódabikarbónát és 1 rész vizet, majd keverje össze és vigye fel a viszkető bőrre. Csak sértetlen bőrön használja.
Viszketés kezelése az éjszaka folyamán 6. lépés
Viszketés kezelése az éjszaka folyamán 6. lépés

6. lépés Viseljen laza pamut vagy selyem pizsamát

Az ilyen összetevők csökkenthetik az irritációt. Kerülje a bőrirritációt okozó ruházatot, például gyapjút és szintetikus szöveteket. A szűk ruházat kerülése is előnyös lehet.

Viszketés kezelése az éjszaka folyamán 7. lépés
Viszketés kezelése az éjszaka folyamán 7. lépés

7. lépés: Ne viseljen semmit, ami irritálhatja a bőrt éjszaka

Bizonyos anyagok irritációt vagy allergiás reakciókat okozhatnak, például ékszerek, parfümök, erős illatú bőrápolási termékek, tisztítószerek és kozmetikumok. Ne használja ezeket a dolgokat éjszaka.

Ezenkívül illatmentes mosószappant használjon a pizsama és az ágynemű mosásához, és további öblítést végezzen a mosógépben való mosás során

2. módszer a 3 -ból: Próbálja ki a természetes kezeléseket

Viszketés kezelése az éjszaka folyamán 8. lépés
Viszketés kezelése az éjszaka folyamán 8. lépés

1. lépés Vigyen fel citromlevet a viszkető bőrre

A citrom aromás vegyületeket tartalmaz, amelyek hatásosak érzéstelenítőként és gyulladáscsökkentőként. Ha citromlevet visz fel a bőrére lefekvés előtt, csökkentheti a viszketést és segíthet az alvásban.

  • Préseljen tiszta citromlevet a viszkető bőrre, és hagyja megszáradni lefekvés előtt.
  • A citromlé azonban csípheti és csípheti a sérült bőrt. Ezért legyen óvatos, amikor citromot használ az irritált bőrre.
Az éjszaka folyamán fellépő viszketés kezelése 9. lépés
Az éjszaka folyamán fellépő viszketés kezelése 9. lépés

2. lépés Próbálja ki a boróka és a szegfűszeg

A boróka gyulladásgátló tulajdonságaival rendelkező illékony vegyületek és a szegfűszegből származó eugenollal (amely zsibbítja az idegvégződéseket) elősegíti az éjszakai viszketés enyhítését.

  • Kombinálja a kettőt úgy, hogy külön edényben felolvaszt 85 g sótlan vajat és 2 evőkanál méhviaszt.
  • Miután a méhviasz felolvadt, keverjük a vajhoz.
  • Adjunk hozzá 5 evőkanál őrölt köményt és 3 evőkanál őrölt szegfűszeget a vaj és a méhviasz keverékéhez, majd keverjük össze.
  • Hagyja lehűlni, és lefekvés előtt vigye fel a viszkető bőrre.
Az éjszaka folyamán fellépő viszketés kezelése 10. lépés
Az éjszaka folyamán fellépő viszketés kezelése 10. lépés

3. Próbáljon meg gyógynövényeket, például bazsalikomot, menta és kakukkfüvet használni a viszketés enyhítésére

Ennek a gyógynövénynek a vegyületei hatásosak érzéstelenítőként és gyulladáscsökkentőként, így segíthetnek enyhíteni a bőr viszketését.

Készítsen teát mentából, bazsalikomból vagy kakukkfűből úgy, hogy a szárított leveleket vagy teazacskókat forrásban lévő vízbe csepegteti. Fedje le, hogy megakadályozza az aromás vegyületek kiszökését, hagyja lehűlni és szűrje le. Mártsunk egy tiszta ruhát a teába, és vigyük fel a viszkető bőrre lefekvés előtt

Az éjszaka folyamán fellépő viszketés kezelése 11. lépés
Az éjszaka folyamán fellépő viszketés kezelése 11. lépés

4. lépés Vigye fel az aloe vera gélt a viszkető bőrre

Az aloe verát általában égési sérülések kezelésére használják, de az aloe vera gyulladásos vegyületei és hólyagjai is segíthetnek a viszketés enyhítésében.

Alvás előtt vigye fel az aloe vera gélt a viszkető bőrre

Az éjszaka folyamán fellépő viszketés kezelése 12. lépés
Az éjszaka folyamán fellépő viszketés kezelése 12. lépés

Lépés 5. Vegyen halolaj -kiegészítőket

Ez a kiegészítő zsírsavakat tartalmaz, amelyek segíthetnek a bőr hidratálásában. Ha a viszketést száraz bőr okozza, a halolaj -kiegészítők rendszeres bevitele előnyös lehet az Ön számára.

3. módszer a 3 -ból: A különleges feltételek leküzdése

Viszketés kezelése az éjszaka folyamán 13. lépés
Viszketés kezelése az éjszaka folyamán 13. lépés

1. Lépés kezelése csalán, méreg tölgy vagy szömör kiütés

A növényben található olaj irritálhatja a bőrt és viszketést okozhat.

  • Alvás előtt vigye fel a viszkető bőrre kalaminkrémet vagy hidrokortizonkrémet.
  • Vegyen be antihisztamint is lefekvés előtt, vagy vigyen fel antihisztamin krémet a viszkető bőrre.
  • Ha a bőrreakció súlyos, a bőrgyógyász szteroid kenőcsöt vagy orális prednizont írhat fel.
Az éjszaka folyamán fellépő viszketés kezelése 14. lépés
Az éjszaka folyamán fellépő viszketés kezelése 14. lépés

2. lépés Kezelje a rovarcsípéseket

A rovarcsípés gyakori oka a viszketésnek, különösen a száraz évszakban. A kisebb harapások kezelhetők úgy, hogy a bőr felületét szappannal és vízzel mossák, majd lefekvés előtt viszketésgátló krémet alkalmaznak.

  • Ha azonban a harapás fájdalmas vagy duzzadt, akkor lefekvés előtt vigyen fel a viszkető bőrre hidrokortizon krémet, érzéstelenítőt vagy antihisztamint.
  • A karcolás kísértésének csökkentése érdekében tegyen hideg borogatást a viszkető bőrre éjszakára.
Az éjszaka folyamán fellépő viszketés kezelése 15. lépés
Az éjszaka folyamán fellépő viszketés kezelése 15. lépés

3. lépés Az ekcéma kezelése

Az ekcéma (atópiás dermatitisz) olyan bőrbetegség, amely viszketést és más tüneteket is okozhat. Próbálja ki ezeket a módszereket az ekcéma által okozott éjszakai viszketés kezelésére:

  • Vény nélkül kapható vagy vényköteles kortikoszteroid krém vagy kenőcs.
  • Orális antihisztaminok, például Benadryl.
  • Vényköteles gyógyszeres krémek, amelyek segítenek helyreállítani a bőrt, mint például a Protopic és az Elidel. Ezeknek a gyógyszereknek mellékhatásai vannak, ezért csak akkor alkalmazzák őket, ha más kezelések nem vezettek eredményre.
Az éjszaka folyamán fellépő viszketés kezelése 16. lépés
Az éjszaka folyamán fellépő viszketés kezelése 16. lépés

4. lépés Cercarialis dermatitis kezelése

Ez az állapot bőrkiütés, amelyet a piszkos vízben található mikroszkopikus paraziták allergiás reakciója okoz. Próbálja ki ezeket a módszereket a cercarialis dermatitis okozta éjszakai viszketés kezelésére:

  • Az irritáció csökkentése érdekében hideg borogatást kell alkalmazni a viszkető bőrre.
  • Vegyen le Epsom -sót, szódabikarbónát vagy zabpehelyfürdőt lefekvés előtt.
  • Vigyen fel kortikoszteroid kenőcsöt vagy viszketés elleni krémet a viszkető bőrre.

Tippek

  • A fenti módszereken kívül, vény nélkül kapható nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket (NSAID-ok), például ibuprofent is használhat az éjszakai kellemetlenségek enyhítésére.
  • Igyon egy nyugtató teát vagy altatót, hogy segítsen aludni az éjszakát.

Figyelem

  • Forduljon orvosához, ha bármilyen aggálya van, vagy ha néhány nap múlva az állapota nem javul. Amellett, hogy segít enyhíteni a viszketést, orvosa segíthet az ok meghatározásában és az alapbetegség kezelésében is.
  • Használja az összes vény nélkül kapható és vényköteles gyógyszert az utasításoknak megfelelően, és soha ne vegyen be többet az ajánlott adagnál.
  • Ritka esetekben a csalánkiütés belső betegségre utalhat, például máj- vagy pajzsmirigy -problémára.
  • Beszéljen orvosával, ha nem biztos abban, hogy melyik gyógyszert kell szednie, és ha bármilyen egészségügyi állapota vagy allergiája van, terhes vagy szoptat, vagy bármilyen más gyógyszert szed.

Ajánlott: