Az emberek gyakran önteltnek írják le? Nem akar valaki a partnere lenni a munkahelyén vagy az iskolában, mert hajlamos mindent uralni? Ha abba akarja hagyni az uralkodást és uralkodást rajtuk, akkor meg kell tanulnia feladni minden irányítását és bízni a környezetében élőkben. Ha szeretné tudni, hogyan kell abbahagyni az uralmat, és megtanulni, hogyan kell kölcsönösen előnyös és produktív módon együttműködni másokkal, akkor nézze meg ezeket a lépéseket az induláshoz.
Lépés
Rész 1 /3: Jobb együttműködés másokkal
1. Légy türelmes
Amikor hozzászokik a vezetői szerephez, gyötrelmes lehet félreállni, és várni, hogy valaki feljebb lépjen, és még kínosabb nézni, amint egy olyan feladatra bukkan, amelyet ilyen gyorsan és egyszerűen elvégezhet. De nem siet? Vége lesz mindennek, ha a dolgok nem mennek olyan simán, mint ahogy tervezték? Csak nyugi. Vegyünk egy mély lélegzetet. Várjon, csak türelemre van szüksége, minden megtörténik anélkül, hogy beavatkozna.
- Ráadásul ha mások úgy érzik, hogy türelmetlennek tűnsz, akkor sokkal rohanóbbak lesznek, és nem végzik el azt a munkát, amit szeretnének. Van némi különbség a finom nyomás alkalmazása és a hangsúlyozás között.
- Adjon nekik türelmi időt, hogy elvégezhessék munkájukat, hogy hatékonyan dolgozhassanak, ahelyett, hogy mindenféle felesleges kérdést tennének fel, hogy rövid időn belül elvégezzék a munkát.
2. lépés Szabaduljon meg a perfekcionizmustól
Néha azért uralkodunk, mert azt akarjuk, hogy a dolgok tökéletesek legyenek, és nincs semmi baj azzal, ha küzdünk azért, hogy jól elvégezzük a munkát, igaz? A probléma az, hogy többféleképpen lehet nagyszerű eredményeket elérni, és az, hogy az Ön módszere hatékonyabb az A – B pontok megszerzésében, nem jelenti azt, hogy a tiéd a „legjobb” módszer. Ha feltételezi, hogy az Ön útja a legjobb, akkor bezárja mások kreativitását, és tönkreteszi a moráljukat. Mindkettő hosszú távon elrettentő tényező, és nem nagy eredmény.
- Ha valóban nehezen éri el ezt, mondja el magának, hogy a perfekcionista lét valójában nem tökéletes. Jobb a legjobbat remélni, de ezt nem a szemed szerint kell helyesen megtenni. Ha mindig erre számítasz, akkor biztosan csalódni fogsz.
- Állítsa le a mikrokezelést (vizsgáljon meg valamit nagyon részletesen), és próbálja ellenőrizni a folyamat minden lépését. Soha nem dolgozhat másokkal. És soha nem fog tudni így pihenni.
Lépés 3. Fektessen be más emberekbe
A legtöbb uralkodó ember figyelmét egy fogyatékosságra összpontosítja, és nem látja a jó lehetőségeket és a fejlődést. Próbáljon többet látni egy személy képességeiről. Adjon pozitív választ. Ne úgy tekintsünk egy emberre, mint a cél eszközére, mint egy gép. Adjon nekik időt, hogy önállóan gondolkodjanak, tanulniuk kell, és a tanulás köteles hibázni. Bízz bennük, és adj nekik törésvonalat. Tudassa velük, hogy segít, de ne figyeljen rájuk túlságosan, és vegye át a munkájukat.
Ha látja, hogy valaki jól és lenyűgözően végzi a munkáját, akkor elismerést kell adnia a jó munkájáért. Tudasd az emberekkel, hogy nem csak valami negatív dolgot keresel, mert ez segít egy erős kapcsolat kialakításában, és segít abban is, hogy kevésbé legyen főnök és uralkodó
4. lépés. Javítsa kommunikációs készségeit
Nem arról van szó, hogy mit kell mondanod ahhoz, hogy uralkodj és uralkodj rajtuk, hanem azon, hogyan mondod. Hangja és szavai miatt a másik ember úgy érezheti, hogy nem tudja megtenni ezeket a dolgokat, vagy akár hasznossá is teheti valakit a közös célok elérésében. Fontos, hogy figyeljen az idejére, a szavaira és a példára, amelyet akkor mutat, amikor gyorsan szeretne munkát végezni. Finomítsa kommunikációs módját, annál könnyebb lesz gyorsan befejezni egy projektet, anélkül, hogy másokat lenehezítene.
- Hallgató embernek, igényesnek vagy talán ijesztőnek érezheti magát, de ez nagyon idegesítő, és megakadályozza, hogy az emberek sikeresek legyenek a munkájukban. Megpróbálnak mindent megtenni és gyorsan elvégezni a munkát, ha szoros a kapcsolatod velük, mint ha félnek és neheztelnek rád.
- Például, ha tanulmányozza a szendvicsreakciót, teret talál a kommunikációnak a kapcsolatok javítására azáltal, hogy valaki pozitív érzést kelt.
5. lépés: Próbálja elfogadni a közvéleményt
Semmi sem épít olyan csapatot, mint a konszenzus. Bár időigényesebb, mint a demokráciához hasonló szavazás, a konszenzusos folyamat általában könnyebb konszenzust elérni. Ön lehet a segítő, biztosítva, hogy mindenki véleményét meghallgassák, és a döntés az érintettek akaratán és beleegyezésén alapuljon. Ha a döntéseket csak az ön akarata alapján hozzák meg, akkor az emberek kényelmetlenül érzik magukat, sportszerűtlennek és veszteségesnek érzik magukat.
- Azt gondolhatja, hogy a jogorvoslat a legjobb módja a dolgok elvégzésének, de kényelmetlenül és kényelemben fogja érezni magát az emberek a munkahelyen.
- Továbbá, ha meghallgatja mások mondanivalóját, új módszereket találhat a dolgok elvégzéséhez. Ha úgy érzi, hogy ahogy teszi, az csak egy módja a feladat elvégzésének, akkor soha nem fog újat tanulni.
6. lépés Kérjen őszinte válaszokat
Nem könnyű, mert jó ötlet, vagy jó benyomást kelt. Magyarázd el az embereknek, miért vagy főnök és néha uralkodó, és ezen változtatni szeretnél. Mondja meg nekik, hogy emlékeztessék, ha rosszat tett, akár szépen beszélt, akár névtelen leveleket vagy e-maileket küldött. Légy alázatos és kérj segítséget. Ez azt mutatja, hogy változtatni szeretne, és következetesen ezt fogja tenni.
Ha Ön menedzser vagy főnök, hagyja, hogy rendszeresen végezzen névtelen papíros felméréseket teljesítményéről, amelyek javíthatják viselkedését. Ha az emberek ugyanezt mondják rólad, akkor meg kell változtatnod a munkamódszert
2. rész a 3 -ból: Állítsa be gondolkodásmódját
1. lépés: Tanuld meg elismerni saját hibáidat
A legtöbb ember mindig dominál, mert mindig úgy gondolja, hogy mindenben igaza van. Ha megengedi, és elismeri, hogy vétkezik másokkal, akkor győződjön meg arról, hogy rendelkeznek megfelelő ismeretekkel és tapasztalatokkal. Ha legközelebb hibázik, akár a munkahelyén, akár a barátaival, csak fogadja el és ismerje el. Mondd, hogy azért tetted, mert a legjobbat akartad nyújtani, és nem ezt vártad. Az emberek értékelni fogják és megértik a tetteidet, ahelyett, hogy úgy tennél, mintha minden más hibája lenne.
- Ha beismered a hibáidat, akkor az emberek jobban tisztelnek téged, és segítenek jó választ adni.
- Ha hibákat követett el, gondolja át, hogyan kerülte el azokat. jobb lenne, ha meghallgatná mások mondanivalóját? Ha valakinek megjegyzése van rólad, elmondhatod neki, hogy meghallgatod. Nem lesz könnyű, de segít elkerülni ugyanazokat a hibákat a jövőben.
2. lépés: A döntéseket a maguk módján fogadják el
Ha szeretsz uralkodni, akkor a legnehezebb az ő véleményük megszerzése. Mint munkatársai, barátai vagy akár a főnöke, akik felett valójában nincs befolyása. Bár van néhány dolog, amin változtatni vagy javítani kell, vannak olyanok is, amelyeket nem lehet megváltoztatni. Minél hamarabb elfogadja ezt, annál hamarabb észreveszi azt a vágyát, hogy kevésbé uralkodó, nyugodtabb és tele legyen lelki békével.
Természetesen, ha valami nem megy jól a környezetében, akkor készen áll arra, hogy mindezt emlékezetes és tartalmas feladatgá alakítsa. De ha nem tudsz mindent megváltoztatni. Tanulj meg elfogadni olyan dolgokat, amelyek nem számítanak neked, ahelyett, hogy vesztegetnéd az idődet, és csalódást okozhat és irritálhat olyan dolgokban, amelyeket nem tudsz irányítani
3. Lépés. Ismerje fel, hogy mások irányításának átadása előnyös lehet
Azt gondolhatná, hogy az irányítás feladása azt jelenti, hogy elismeri hibáit, és átadja nekik tökéletes álmát. De a valóságban az irányítás átadása kellemes élmény lehet. Ez nemcsak javítja a kapcsolatait más emberekkel azáltal, hogy lehetővé teszi számukra a felelősségvállalást, hanem csökkenti a stresszt is, és több időt enged magának arra, hogy olyan dolgokat tegyen, amelyeket szeret (és nem foglalja magában mások uralását). Eleinte kényelmetlenül fogja érezni magát, de idővel megszokja.
Kezdje apránként, hogy megkönnyítse a dolgát. Nem kell feladnia minden felelősségét, vagy teljesen le kell állnia a döntések meghozatalával. Előzetesen adja át feladatait, például hagyja, hogy munkatársai lektorálják a munkajelentéseket, vagy hagyják, hogy barátai eldöntsék, hol fognak étkezni. Látni fogja, hogy könnyebb lesz
4. lépés Hagyja, hogy az emberek önmaguk legyenek
A mindig uralkodó emberek általában azt akarják, hogy a körülöttük lévő emberek különböző emberek legyenek, és ne önmaguk. Lehet, hogy azt akarják, hogy barátok legyenek, akik elkötelezettek, keményen dolgozhatnak vagy hasznosabbak lehetnek, és megpróbálnak mindent megtenni a változás érdekében. Most vannak olyan helyzetek, amikor egy személynek van hova fejlődnie, például rendetlen szobatársa vagy munkatársa, aki mindig késik, és egyéb problémák. De nem várhatod el, hogy valaki teljesen megváltozzon, különben csalódni fogsz.
- Például, ha rendetlen szobatársa van, megkérheti, hogy tegye meg a saját dolgát, takarítsa ki a saját szobáját és így tovább. Ezt megteheti, és remélheti, hogy a barátait nem kell ismét emlékeztetni.
- Van némi különbség a magas és az ésszerű elvárások között. Természetesen számíthat arra, hogy az alattad dolgozó emberek egy kis szabadságot vesznek ki, de nem kényszerítheted őket arra, hogy megduplázzák a sebességet, hacsak nincs elég idejük a fejlődésre.
5. Tiszteld magad
Az emberek azért főkednek és uralkodnak, mert nincs önbecsülésük. Úgy érezheti, hogy az emberek nem fognak tetszeni Önnek, vagy nem hallgatnak rád, hacsak nem uralkodik és durva nem velük szemben, csak mondja meg pontosan, mit kell tenniük. Másrészt fel kell ismerned, hogy olyan személy vagy, aki megérdemli, hogy meghallgassák, és nem kell annyira nyomást gyakorolnia az emberekre, hogy meghallgassanak téged. Csinálj valamit, amit élvezel, dolgozz fel bármilyen hibát, amit kezelni tudsz, és rájössz, hogy olyan ember vagy, aki megérdemli, hogy meghallgassák.
Sokan azt hiszik, hogy a főnököknek nagy egójuk van, ezért ragaszkodnak ehhez. A főnökök azonban azért vannak, mert alacsony az önbecsülésük, ami azt gondolja, hogy az emberek csak így hallgathatnak rájuk
Rész 3 /3: Az irányítás átadása
1. lépés. Legyen rugalmasabb
Az uralkodó emberek nagyon rugalmatlanok, mert nem akarnak lemondani egyetlen X-faktorról sem, és utálják a "B terv" kifejezést. Bár ha abba akarja hagyni a főnököt és az uralkodást, meg kell tanulnia egy kicsit rugalmasabbnak lenni, mint elvárni, hogy minden simán menjen. Ha egy barátja bizonyos változtatások miatt több időt kér a jelentés elkészítéséhez, tanulja meg, hogy ez még nem a világ vége, még akkor sem, ha úgy gondolja, hogy időben befejezheti.
A rugalmasság egyik módja a tervezés megkezdése. Ha azt célozza, hogy programja egy hét alatt készül el, akkor nehéz hirtelen megváltoznia
2. Állítsa be a szorongás szintjét
Sokan szeretnek uralkodni, mert nem tudják kezelni saját gondolataikat, ha a dolgok nem a tervek szerint alakulnak. Aggódnak, ha késés következik be, és a projektet nem úgy írják meg, ahogy szeretnék. Ha ez a viselkedés abból adódik, hogy aggódni fog a váratlan események miatt, amelyek tönkreteszik a napodat, akkor meg kell tanulnod megszabadulni ettől a gondolattól és pozitívan gondolkodni.
- Ha olyan súlyos szorongásban szenved, mint például az, hogy éjszaka nem tud aludni, remeg, mert annyira aggódik, vagy nehezen tud összpontosítani, mert úgy érzi, hogy minden rossz, akkor orvoshoz kell fordulnia.
- Ha a szorongás szintje nem túl súlyos, akkor maga is kezelheti úgy, hogy jógázik, meditál, csökkenti a koffeint és gondoskodik arról, hogy eleget aludjon.
- Természetesen azok, akik ezt tapasztalják, jobban aggódnak, mint mások. Ha megszokja, hogy figyelemmel kíséri szorongó viselkedését, akkor lassan elkezdi megtalálni a módját annak kezelésére. Például, ha nagyon szorong minden alkalommal, amikor késik a munkából, és elakad a forgalomban, akkor nézze meg, mi van, ha 15 perccel korábban távozik.
3. lépés Hagyja, hogy a másik személy hozza meg a döntést
Ez lehet a legfélelmetesebb dolog a mindig uralkodó emberek számára. De ha egyszer kipróbálja, látni fogja, hogy nincs miért aggódnia. Kezdje kicsiben. Ha barátaival megy, hagyja, hogy ők válasszák ki, melyik filmbe vagy étterembe mennek. Ha dolgozik, hagyja, hogy munkatársai eldöntsék, hogyan kell formázni a jelentést. Ha úgy gondolja, hogy ez valóban változtat, akkor hagyja, hogy valaki más tegye meg.
- Ha ismert, hogy uralkodó és főnök, akkor az emberek meglepődnek és őszintén értékelik minden alkalommal, amikor lehetőséget adnak nekik.
- Vegyen egy mély lélegzetet, és mondja: „Nem tudom, mit szeretne csinálni?” Rájössz, hogy nem olyan rossz, mint gondolod.
4. Légy spontánabb
Azok az emberek, akik szeretnek uralkodni, inkább spontánok. Az Ön feladata, hogy lássa azt a tényt, hogy hétköznapi lény, és megtalálja a módját, hogy a hétköznapokon kívül éljen. Szánjon egy kis időt arra, hogy kimenjen barátaival, és új hobbit találjon. Tanulj meg egy táncot, majd lépj tovább egy dalra. Tedd meg azt, amiről azt gondolod, hogy soha nem tetted. Hamarosan rájössz, hogy nem kell önzőnek lenned.
- Töltsön időt olyan emberekkel, akik spontán módon bármit megtesznek annak érdekében, hogy spontánabbak legyenek a döntések meghozatalában.
- Figyeljen arra, hogy mi fog történni, ha hagyja, hogy a hétvégéje úgy alakuljon, mintha terveket tervezne a hétvégén. Új érzést érezhet ebben.
5. lépés. Delegáljon
Egy másik dolog, amit megtehetsz annak érdekében, hogy ne legyél uralkodó, de át kell ruháznod néhány elvégzendő feladatot. Ha saját esküvőjét tervezi, ne kiabáljon mindenkivel a környezetében, kérje meg egy barátját, hogy segítsen kiválasztani a virágokat, hogy valaki más segítsen a meghívók elkészítésében stb. Ne terhelje magát, és ne kiabáljon mindenkivel, hogy egyszerre tegye meg; másrészt vigyázz, kihez fordulsz segítségért, és jobb delegációt találsz, mint a körülötted lévő emberek főnöke.
A delegálás fontos feladat egy irodai környezetben. Több feladatot kap, mintha megbízható személyt bízna meg a munkával
6. lépés: Hagyja abba a tanácsadást, amikor nincs rá szükség
Egy másik dolog, amit az uralkodó emberek szeretnek csinálni, az, hogy megmondja az embereknek, mit kell tenniük és hogyan kell cselekedniük, amikor nincs rá szükség. Légy érzékeny mások szükségleteire, és adj tanácsot és tanácsot, ha mások kérik a segítségedet, és ha valóban szükségük van a segítségedre, ahelyett, hogy úgy teszel, mintha mindent tudnál, amit a legjobbnak tartasz.
Természetesen lesznek olyan helyzetek, amikor úgy érzi, hogy tudja, hogyan lehet a legjobban tenni valamit. Ha ez a helyzet, akkor nyugodtan beszéljen, és ne azt mondja: "tudsz valamit, ami igazán bevált nekem?" úgy fog hangzani, hogy mindent tud
Javaslat
- Főnök és uralkodó nem lesz jó főnök. Kövesse ezeket a lépéseket, hogy jó főnök legyen.
- Gondolj más emberekre. Ha egy csapat tagja vagy, gondolkozni kell. Légy türelmes, és próbáld megérteni az érzéseiket. Hallgass rájuk. Gondolja át elképzeléseiket; még akkor is, ha nem ért egyet, nem ért egyet, vagy nem vitatja meg, mindenképpen tudatja velük, hogy értékeli az ötletüket.
- Néha csak mély lélegzetet kell venni, és tízig számolni. Engedje meg magának, hogy ellazuljon, és ami még fontosabb, gondolkozzon, mielőtt beszél és cselekszik.
- Néha egyszer csak nem uralkodni kell, hanem nyitottnak kell lenni bármilyen beavatkozásra
Figyelem
- Bizonyos esetekben, amikor abbahagyja a parancsolgatást, olyan embereket talál, akik hasonlítanak Önre, de ezt már nem teszik. Nem azért, mert kevésbé vonzóak az útjaid, hanem mert már nem ijeszted meg őket.
- Ne haragudjon gyorsan, és ne mondjon helytelen dolgokat, hogy többé ne haragudjon másokra
