A szánkózás nem mindenki számára szórakoztató út, de előfordulhat, hogy még akkor is meg kell lovagolnia, ha fél. Előfordulhat például, hogy el kell kísérnie gyermekét, vagy egy barátja meghívja, hogy próbálja ki. Ha félsz is, akkor is lovagolhatsz vele. Győződjön meg róla, hogy mentálisan felkészült, válasszon egy középső ülést, és ellenőrizze a korlátokat, tartsa erősen, vegyen mély lélegzetet és élvezze az utazást!
Lépés
1/3 rész: Mentális felkészülés
1. lépés. Ismerje meg a szán -összeomlási statisztikákat
A legtöbb ember félelemből nem szereti a szánkózást. Lovaglás előtt 1 az 1,5 millió az esélye annak, hogy súlyosan megsérül a szánkózás miatt. Ha autóban ülünk, repülőre szállunk, vagy az égből leeső repülőgép elüti, nagyobb a halál kockázata, mint szánnal.
Ha megérti ezeket a statisztikákat, lehet, hogy kalandosabb lesz szánkózni
2. lépés Kezdje kevésbé extrém túrákkal
Felkészülhet a szánkózásra, ha először a kevésbé extrém túrákat veszi. Ez segíthet megszokni azokat a túrákat, amelyek gyorsan mozognak, pörögnek vagy szélsőséges magasságokból esnek, a kiválasztott menet típusától függően.
3. Léptesse el a figyelmét, miközben sorban áll
A sorban állás nagyon megterhelő élmény azok számára, akik utálják a szánkózást. Néhány sor olyan hosszú, hogy várakozás közben meggondolhatja magát. Ehelyett inkább elvonja a figyelmét beszélgetéssel vagy játékkal a telefonján. Ez felgyorsíthatja az időt és nyugodtabbá teheti.
4. lépés: Ne figyeljen a szánra, amíg sorban áll
Amikor sorban áll, ne figyeljen a szánra és a rajta ülők sikolyaira. Ettől még idegesebb és feszültebb leszel. A magas és meredek szánkópályák hányingert okozhatnak. Ezért ne figyeljen a járműre.
Mielőtt ellátogatna egy vidámparkba, ne nézzen videókat arról, hogyan szánnak emberek a YouTube -on
5. lépés. Ismerje meg a szánkópályát
Bár a szán nézése idegtépő lehet, fontos felismerni a pálya egyes részeit. Így tudhatod, hogy mi fog történni, mielőtt belekezdesz. Például előfordulhat, hogy meg kell találnia, hogy a szán felborul -e, vagy lefelé meredek lejtőn.
Tudnia kell a szán típusát is. Például van egy szán, amely fejjel lefelé van, padló nélkül, állva vagy fekve
6. Lépés. Gondolkozz pozitív dolgokon
Mielőtt felszállna a szánra, energizálja magát pozitív gondolatok gondolkodásával. Például gondoljon bele: „Ez olyan szórakoztató lesz.” Ez izgatottabbá teheti az utazást.
Fordítsa negatív és ijesztő gondolatait pozitív és szórakoztató gondolatokká
Rész 3 /3: Ülés a szánon
1. lépés Válassza ki a középső ülést
Ülőhely kiválasztásakor kerülje el a szán elülső és hátsó részét. Ez az ülés borzalmasabb látványt nyújt. Jobb, ha középen ül. Ez az ülés nem túl ijesztő.
Üljön le a középső sorba, hogy nyugodtabb legyen, és más emberek vesznek körül
2. lépés Üljön egy barátja vagy rokona mellé
Kényelmesebben ülsz valaki mellett, akit ismersz és akiben megbízol. Ez megnyugtat, mielőtt felszáll a szánra. A szán szórakoztatóbb lesz, ha közeli barátjával utazik. Egyedül a szánon lovaglás még félelmetesebb lenne.
3. lépés. Győződjön meg arról, hogy a határoló megfelelően működik
Miután leült, győződjön meg arról, hogy minden akadály megfelelően működik, hogy biztonságban legyen. Például húzza felfelé a hevedereket vagy a testtartókat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy rögzítve vannak és biztonságosan rögzítve vannak.
3. rész 3: Szánkózás
1. lépés Szorosan fogja meg a fogantyút
A nagyobb biztonság érdekében megfoghatja a kocsi fogantyúját vagy pengéjét. A fogantyúkat is összenyomhatja, hogy ne terhelje túl magát.
2. lépés. Vegyen egy mély lélegzetet, amikor a vonat elindul
Mély lélegzetvételsel megnyugtathatja magát. A légzésre összpontosítva elterelheti a figyelmét, és szórakoztatóbbá teheti a szánkózást.
3. lépés Kiálts
A szánkózás közbeni kiabálás segíthet megnyugtatni a testet. Ha sikoltozik, és nem feszül meg szánkózása közben, ez az utazás még szórakoztatóbb lesz.
4. lépés. Csukja be a szemét, ha fél a magasságtól
A magasságtól való félelmed miatt utálhatod a szánkózást. Ha félsz, lehunyhatod a szemed szán közben. Például, ha lenéz, amikor a vonat felfelé megy, még jobban megijedhet. A legjobb, ha lehunyja a szemét szánkózás közben. Így kevésbé félhet.
5. lépés: Ne csukja be a szemét, ha hányingere van
Vannak, akik csukott szemmel részegek, miközben szánon lovagolnak. Ennek elkerülése érdekében nyissa ki a szemét. Így láthatja a szán útját, hogy a teste megjósolhassa a szán mozgását. Ezzel megelőzhető a hányinger és a mozgászavar.
6. lépés. Ne érezze magát erőltetettnek
Ha egy barátja vagy rokona rákényszerít szánkózásra, de nagyon utálja az utazást, mondjon nemet. Nem kell szánon lovagolnia, hogy megtapasztalja a vidámpark mulatságát. Sok más túrát is kipróbálhat. Nem szabad kényszernek éreznie magát bizonyos túrákon.
Ha egy barátja vagy rokona nem hajlandó lovagolni a szánon, ne erőltesse. Hagyja, hogy maga döntsön
Tippek
- Ne feledje, ezeket a túrákat minden reggel ellenőrzik, és biztonságosan használhatók.
- Ha nagyon utálod a szánkózást, akkor is élvezheted a vidámpark mulatságát. Keressen túrákat, amelyek nem túl extrémek, vagy kóstolja meg a rendelkezésre álló ételeket, és élvezze társaságát rokonokkal vagy barátokkal.
- Hallgassa meg és tartsa be a biztonsági óvintézkedéseket, mielőtt felszáll a szánra.
- Gondolj arra, mi történt a szánkózás után. Észre fogja venni, hogy a szánkózás nem olyan ijesztő.
Figyelem
- Ne álljon le, és ne távolítsa el az akadályokat, amikor szánon utazik. Ez árthat neked. Maradjon ülve, amikor ezen az úton utazik.
- Ne egyél semmit, mielőtt felszállsz a szánra. A gyors, pörgő és forgó szánoktól hányingert fogsz érezni.
- Ne szálljon szánon, ha szívbetegsége van. A szánkózás felgyorsíthatja a szívverést és egészségügyi problémákat okozhat.
