Sok mindenre vágyunk a mindennapi életben. Vannak vágyak, amelyeket egyedül is teljesíthetünk, de néha szükségünk van mások, például szülők vagy munkatársak segítségére. Egy nagyszerű módja a vágyak valóra váltásának, ha meghatározza, mit szeretne, és megérti, hogyan kell megvalósítani, vagy kérjen segítséget másoktól.
Lépés
Rész 1 /3: Kívánság megfogalmazása
1. lépés Határozza meg azokat az erényeket, amelyekben hisz
Győződjön meg róla, hogy tudja, mi a legfontosabb a mindennapi életében, hogy az élete úgy alakuljon, ahogy szeretné. A kívánt dolgoknak összhangban kell lenniük ezekkel az erényekkel. Ellenkező esetben a kívánságát nehéz lesz megvalósítani, vagy fel kell áldoznia valami fontosat, hogy valóra váljon.
A konfliktus először nem volt érezhető. Például, ha vállalkozást szeretne indítani, ez a terv sok időt vesz igénybe. Ha nagy hangsúlyt fektet a családtagokkal való együttlétre, a terv konfliktusba sodorja Önt
2. Állítsa be konkrét vágyait
Egy általános vágy megfogalmazása, például „gazdagabb” vagy „egészségesebb”, jó kezdet, de minél részletesebb, annál jobb. Határozza meg egyértelműen a sikert, és határozza meg az elérendő mennyiségi célokat. Ez a lépés segít mérni, hogy mennyit halad, és meghatározza a cél eléréséhez szükséges lépéseket.
Például ahelyett, hogy általános célt tűzne ki, például „egészségesebbnek lenni”, állítson be egy konkrét célt, például „1 hónap alatt 10 km -t futhatok” vagy „2 hónap alatt 8 kg -ot fogytam”
3. Írja le kívánságát
Magyarázza el, miért akar valamit, hogy konkrétabb legyen és könnyebben emlékezzen. Ezenkívül meggyőződhet arról, hogy valóban akarja -e, vagy valami más fontosabb.
4. lépés. Mondd el magadnak, hogy megérdemled
Sok embernek, különösen a nőknek nincsenek vágyaik, mert úgy érzik, hogy nem érdemelhetik meg, vagy nem érdemlik meg őket. Ha ezt tapasztalja, gondolja át, miért. Ha átgondolja és tisztában van a félelmeivel, képes lesz meghatározni, hogy milyen lépéseket kell tennie kívánságainak valóra váltásához.
Ne tévesszen el mások vágyai és problémái. Mindenkinek más a háttere, korlátai és vágyai. Ha szeretné megérteni, hogy mit szeretne személyes preferenciaként, fontos lépés a vágya valóra váltása felé
5. lépés Csináljon új dolgokat
Lehet, hogy szeretnél valamit, de még nem gondoltál rá. Légy kész elfogadni új dolgokat, például eredményeket, munkákat, új tapasztalatokat, vagy bármit, ami hasznos lehet a látókörének bővítéséhez és a másokról alkotott szemlélet megváltoztatásához.
Hallgassa meg mások javaslatait új, hasznos tevékenységekkel kapcsolatban, például készségtanfolyamon vagy a szabadban. Ki tudja, lehet, hogy új hobbit vagy célt talál az életben, amire még nem gondolt
Rész 3 /3: Cselekvés
1. lépés. Tisztítsa meg a kételyeket
Sokan nem tesznek semmit, mert kételkednek képességeiben. Ügyeljen arra, hogy ez ne akadályozza meg abban, hogy szélesítse látókörét és legyőzze a kételyeket.
2. Szokja meg a spórolást
Sok vágy finanszírozást igényel, például ingatlanvásárlás, új készség elsajátítása vagy vállalkozás indítása. Számítsa ki az új tevékenységek költségeit, és készítsen pénzügyi költségvetést.
- Ha drága termékeket szeretne vásárolni, vagy költséges tevékenységeket szeretne végezni, akkor kezdje el a havi vagy heti takarékoskodást, hogy a pénzeszközök rendelkezésre álljanak, amikor szüksége van rájuk. Ha rendszeresen végzik, ez a lépés segít a jó szokások kialakításában, amikor pénzt takarítanak meg és költenek.
- Ahelyett, hogy csak fontolóra venné a pénzeszközök szükségességét, számolja ki a ráfordított kiadások összegét. Ha vannak olyan költségek, amelyeket csökkenteni lehet, hogy a pénz megtakarítható legyen, kezdje el a megtakarítást és a megtakarítást.
3. Létrehoz egy munkatervet
Miután meghatározta, hogy mit szeretne, döntse el, hogyan valósítsa meg.
- Ismerje meg az akadály vagy probléma lehetőségét, majd előzze meg, hogy meghatározza, hogyan lehet leküzdeni. Ez egy lehetőség arra, hogy legyőzzük azokat a kételyeket, amelyek gyakran pesszimizmust váltanak ki. A korlátozások források, idő, készségek vagy mások támogatásának hiánya miatt jelentkezhetnek.
- Állítson be reális ütemtervet, hogy a kívánságok valóra válhassanak. Ez a lépés a célra összpontosít, és könnyen elvégezhető tevékenységeket végez, ahelyett, hogy egyszerre szeretné elérni a végső célt. Például, ha 2 hónap alatt 8 kg -ot szeretne leadni, kezdje azzal, hogy kitűz egy célt, hogy 2 kg -ot fogyjon 2 hét alatt. Ez a módszer jobb, mint a gyors diéta, mert 2 hét alatt 8 kg -ot szeretne leadni.
- Készítsen munkatervet világos határidőkkel. Ha pontos határidőkkel és időbeosztással rendelkezik, koncentrált marad és vágyik arra, hogy valóra váltsa álmait. Ezenkívül továbbra is a végső célra koncentrál.
- Végezze el a tervet következetesen. Sokan kudarcot vallanak, mert túl korán feladják. A siker elérésekor gyakoriak az akadályok. Végezze el a tervet a lehető legjobban, és próbálkozzon tovább, még akkor is, ha nehézségekbe ütközik.
4. lépés: Tanuld meg elfogadni a kudarcot
Néha a tervek nem mennek zökkenőmentesen, így a cél nem teljesül. Ahelyett, hogy a kilépés mellett döntene, ragadja meg ezt az alkalmat, és keressen más lehetőségeket, jobb kilátásokkal.
Például spórol a befektetéssel, de a megvásárolni kívánt ingatlan elfogy, amikor rendelkezésre állnak a források. A csalódás helyett ingatlant vásárolhat egy másik vagy stratégiaibb helyen. Alternatív megoldásként várjon, amíg jobb ingatlan válik elérhetővé
Rész 3 /3: Mások segítségkérése
1. lépés. Kérjen segítséget
A másik ember nem tudja, mire gondol, és nem kérdezi, amíg nem mondja meg neki, hogy szüksége van valamire. Az emberek általában készek segíteni, különösen a barátoknak vagy a családtagoknak.
- Kérjen segítséget közvetlenül. Hívás vagy e -mail küldése helyett célszerű személyesen találkozni segítségért. Általában az emberek nem hajlandók visszautasítani, ha közvetlenül segítséget kérnek.
- Adjon meg részletes információkat. Amikor segítséget kér, tisztázza, mit szeretne, és mikor van szüksége segítségre. Adjon meg egy konkrét ütemtervet, ahelyett, hogy kétértelmű szavakat használna, például "a lehető leghamarabb". Egy világos kérés azt mutatja, hogy végiggondolta, mit szeretne, és milyen segítségre van szüksége.
2. Légy lelkes
A kívánságod minden bizonnyal nagyon örül neked. Mutasd meg neki, hogy kívánságaid sokat jelentenek neked, hogy ne utasítsa el. Ha izgatott vagy, amikor beszélsz vele, ő is izgatott és hajlandó segíteni, mert a lelkesedés fertőző.
3. lépés: Próbálja meg könnyíteni a feladatot
Általában mások nem szívesen segítenek, ha minden munkájukat el kell végezniük. Világosan és egyértelműen tegye meg a kéréseket. Magyarázza el a segítségét, amire szüksége van, hogy tudja, hogy nem akarja megterhelni másokat.
Amellett, hogy mások segítségét kéri, kérjen információt, hogy maga is elvégezhesse a munkát. Ha javítani szeretne a munkateljesítményén, az a személy, akitől segítséget kér, a tanítás helyett egyszerűen elmagyarázza, hogyan kell használni egy adott programot
4. lépés. Ígérd meg a visszatérést
Ha valaki segíteni akar Önnek, adja vissza a szívességet, például felajánlja segítségét, vagy törleszti az adósságot, ha kölcsönt vesz fel.
- Barátja vagy munkatársa ellenében felajánlhatja, hogy vesz neki ebédet, vagy valami jót tesz más módon. Amikor az irodában dolgozik, jutalmazza munkatársait azzal, hogy segíti őket a feladatok elvégzésében.
- Azok a kisgyermekek vagy tinédzserek, akik valamit kérnek a szüleiktől, még mindig tudnak valamit cserébe adni, például megígérhetik, hogy vacsora után mosogatnak, vagy javítják a teszteredményeiket.
5. lépés Készüljön fel az elutasításra
Előfordul, hogy az a személy, akitől segítséget kér, elutasítja kérését, vagy meg kell győznie, hogy segítsen. Gondolja át az okokat, amelyeket felhozhat, majd készítsen választ. Előfordulhat, hogy megindokolja azokat az okokat, amelyekre gondolt, hogy készen álljon a válaszra.
- Ha elutasítja, kérdezze meg, miért. Kérjen magyarázatot, ha a válasz kétértelmű vagy nem specifikus. Kérdezd meg: "Tehetek valamit?" egy módja annak, hogy megismerjük a valódi okot, és az ellenállást segítő készséggé alakítsuk.
- Ne nyafogjon vagy gúnyolódjon rajta. Azok, akik nem akarnak segíteni, nem rossz emberek. A negatív válaszok elriasztják mások segítségét.
6. Légy köszönet
Ne felejtse el őszintén megköszönni annak a személynek, aki segített vagy adott valamit. Mondja el konkrétan, mit tett, hogy megköszönje neki. Ez a viselkedés arra késztet másokat, hogy hajlandóak legyenek segíteni a jövőben.
