Sokan szenvednek a köröm körüli száraz és repedezett bőrtől, például a hideg és száraz időjárástól és a körmök harapásától. A körmök harapása mellett néha az emberek a körmük körüli bőrt is megharapják. Ez fájdalmas könnyekhez vezethet a bőrben, amelyek fertőzéshez vezethetnek. Szerencsére a köröm körüli szakadt, repedezett és száraz bőr helyreállítható, ha ezt a néhány egyszerű lépést követi, hogy a keze ápolt és hidratált legyen.
Lépés
Rész 1 /2: A kutikula javítása
1. lépés. Áztassa be a kezét
Vegyünk egy közepes méretű tálat, és töltsük fel meleg vízzel 10 cm mélységig. Áztassa a kezét a vízbe, ügyelve arra, hogy a körmök és a kutikulák víz alá kerüljenek. Áztassa 5 percig.
Ez a módszer segít puhítani a köröm körüli kutikulát az egyszerű és fájdalommentes kezelés érdekében
2. lépés Szárítsa meg a kezét
Szárítsa meg a kezét törülközővel. A kutikula legyen csöpögésmentes, de még nedves. A bőrnek hidratáltnak és puhanak kell maradnia a kutikula ápolása közben, így könnyebb és kevésbé fájdalmas eltávolítani az elhalt hámsejteket.
Lépés 3. Vágja le a köröm körüli bőrfelesleget
Kutikulavágóval és manikűr -nyíróval vágja le a köröm körüli elhalt bőrt. Legyen óvatos, csak a szakadt, puha bőrt vágja le, a kutikulát ne (a körmöt körülvevő és a körmöt védő bőr, különösen a köröm kezdeti széle közelében).
A túlzottan szakadt bőr fehér színű az ujjak bőréhez képest. Csak azt a bőrt kell levágnia, amely elkaphatja és elszakadhat
4. lépés Nyomja vissza a kutikulákat
Egy fa kutikula toló vagy egy narancssárga pálca (a köröm tisztítására és a kutikula megnyomására szolgáló eszköz) használata segíthet megakadályozni, hogy a kutikula kinöjjön a körömből. A narancssárga pálca lapos végével tolja vissza a kutikulákat, az éles végét pedig a körmök alá, és távolítsa el a felhalmozódott szennyeződéseket.
A fém narancssárga rudakat használat előtt és után sterilizálni kell, a fából készült narancssárga rudakat pedig használat után el kell dobni
5. lépés Vigyen fel hidratáló krémet a köröm körüli bőrre
Használhat bolti krémet, hidratáló olajat vagy kutikula hidratálót a köröm körüli bőr száraz területeinek hidratálására. Dörzsöljön bő mennyiségű hidratálót a körmére, különös figyelmet fordítva a kutikulákra (a köröm körüli bőrre). A köröm körüli területet hidratálóval kell bevonni.
- Megpróbálhat hidratálót is felvinni a körme alá.
- Az alkoholt és parfümöt nem tartalmazó hidratálók általában jobban hidratálják a bőrt.
6. Lépjen fel kesztyűbe, amely elzárhatja a hidratáló krémet
Viseljen pamutkesztyűt egyik napról a másikra. A kesztyű elzárja a nedvességet, és segít helyreállítani a körmöket és a kutikulákat. Másnap reggel vegye le a kesztyűt.
A tartósabb és jobb eredmények érdekében ismételje meg ezt az eljárást minden este
2/2. Rész: A kutikulák kiszáradásának megakadályozása
1. lépés Gyakran hidratálja
Annak érdekében, hogy a köröm körüli bőr hidratált és simább maradjon, hidratálja naponta, naponta többször. Mindig azt szeretné, ha a körmök és a körmök hidratáltak lennének, mert a körmök körül szakadt bőr keletkezik, amikor a körmök és a kutikulák kiszáradnak.
A nedves kéztartás különösen fontos a száraz téli hónapokban
2. lépés. Kerülje az összetevők szárítását
A száraz kezek hajlamosak a repedésekre és hámlásokra, ezért óvja őket a szükségtelen expozíciótól, amely kiszáríthatja a bőrt. Kerülje az ilyen dolgokat:
-
Az edényeket kesztyű viselése nélkül mossa forró vízben.
A forró víz és szappan eltávolíthatja a nedvességet a kezéből.
-
Kerülje az acetonos körömlakklemosót.
Az aceton eltávolítja a fontos természetes olajokat a bőrről és a körmökről.
-
A téli hónapokban ne viseljen kesztyűt.
A téli hideg és száraz levegő kiszárítja a bőrt, ezért kesztyűben védje a kezét.
3. lépés. Ne szedje le a bőrt
Ahelyett, hogy a körme körüli szakadt bőrt szedné, áztassa és nedvesítse meg a kezét. A bőr leszedése sebeket okozhat, ami fertőzéshez vezethet.
Vannak, akik szorongásként megszagolják a köröm körüli bőrt. Ezt a szokást le lehet győzni, ha jobb módszereket talál a szorongásos szokások ellenőrzésére, és gyakorolja az önuralmat
4. lépés Tartsa távol a kezét a szájától
Próbálja meg elkerülni a körmök harapását vagy a köröm körüli szakadt bőr rágását. A szájban lévő baktériumok fertőzést okozhatnak, ha a körme körüli bőrt tépi, vagy harapja a körmét, amíg túl rövid nem lesz.
Próbáljon speciális, kellemetlen ízű kenőcsöt használni, hogy távol tartsa ujjait a szájától
5. Lépés A szervezet folyadékigényének kielégítése, ha naponta legalább 8 pohár folyadékot iszik
A szervezet folyadékigényének kielégítése segít megőrizni a bőr (beleértve a kutikulákat is) sima és hidratált állapotát. A víz a legjobb megoldás, és ízlés szerint szeletelt narancsot, citromot, lime -t vagy uborkát is hozzáadhat. Az ivóvíz mellett más folyadékok, például tea vagy gyümölcslé ivásával is kielégítheti a szervezet folyadékigényét. A sok vizet tartalmazó ételek és gyümölcsök (például leves) fogyasztása szintén segíthet a test hidratálásában.
Ha sokat izzad, növelje a folyadékbevitelt
6. Kövesse az egészséges, kiegyensúlyozott étrendet
Ha a szervezetből hiányoznak a tápanyagok, a bőr, a haj és a körmök károsodnak. Tehát egyél sok alacsony zsírtartalmú fehérjét, zöldséget és gyümölcsöt. Annak érdekében, hogy a szervezet megfelelően fel tudja venni a tápanyagokat, fogyasszon egészséges zsírokat is.
A köröm egészségének támogatása érdekében vitaminokat is szedhet. Azonban minden kiegészítő használata előtt konzultáljon orvosával
7. lépés. Reszelje körmeit
Tartsa körmeit egy bizonyos hosszúságban, nehogy beszoruljanak a tárgyakba. Különös figyelmet kell fordítani a körmök sarkaira, és lágynak kell maradniuk, hogy a szélek ne sértsék meg a köröm körüli bőrt.
