Az Epstein-Barr vírus (EBV) valójában a herpeszvírus család része, és az egyik legfertőzőbb betegség az Egyesült Államokban (az Egyesült Államok lakosságának legalább 90% -a elkapta ezt a vírust). A legtöbb ember (különösen a gyermekek) szinte semmilyen tünetet nem mutat, amikor megfertőződik ezzel a vírussal. Néhány felnőtt és legyengült immunrendszerű ember azonban betegségeket, például mononukleózist és limfómát kap. Az EBV a testnedveken, különösen a nyálon keresztül terjed. Ezért ezt a vírust „csókbetegségnek” is nevezik. Nincs vakcina vagy vírusellenes kezelés az akut EBV esetek megelőzésére vagy kezelésére. Így a megelőzés és az alternatív gyógymódok lesznek a fő stratégiád.
Lépés
Rész 1 /2: Az EBV terjedésének kockázatának csökkentése
1. lépés: Tartsa egészségesen az immunrendszert
A különböző típusú fertőzések (vírusos, bakteriális és gombás) átvitelének megelőzése a szervezet immunrendszerének egészségétől és erejétől függ. Az immunrendszere speciális fehérvérsejtekből áll, amelyek felkutatják és elpusztítják a potenciális kórokozókat, beleértve az EBV -t. Ha azonban az immunrendszer legyengül, a káros mikroorganizmusok bejuthatnak a szervezetbe, és észrevétlenül terjedhetnek. Így a szervezet immunrendszerének erejének fenntartása és megfelelő működésének biztosítása logikus és természetes stratégia minden fertőző betegség, köztük az EBV megelőzésére.
- Növelje az alvás mennyiségét és minőségét, növelje a friss gyümölcs és zöldség bevitelét, tartsa tisztán, igyon sok tiszta vizet, és rendszeresen végezzen kardio gyakorlatokat, amelyek bevált módszerek a szervezet immunrendszerének működésének fenntartására.
- Az immunrendszere akkor is javul, ha csökkenti a feldolgozott cukrok (pl. Szóda, cukorka, fagylalt, legtöbb pékáru) fogyasztását, csökkenti az alkoholfogyasztást, és nem dohányzik.
- A rossz életmód mellett a szervezet immunrendszere is meggyengül súlyos stressz, legyengítő betegségek (pl. Rák, cukorbetegség, stb.) És bizonyos orvosi eljárások vagy előírások (pl. Műtét, kemoterápia, sugárzás, szteroidok és gyógyszerek túlzott használata) miatt).).
2. Lépjen be sok C -vitaminba
Bár nem sok kutatás vizsgálta a C -vitamin hatását a vírusokra, amelyek nem kapcsolódnak a megfázáshoz, kimutatták, hogy a C -vitamin aszkorbinsavat tartalmaz, amely vírusellenes és erősíti az immunrendszert, ezért nagyon hasznos a EBV fertőzés. A C -vitamin stimulálja a speciális fehérvérsejtek termelését és aktivitását, amelyek felkutatják és elpusztítják a vírusokat. Ajánlott 75-125 mg C-vitamin fogyasztását (nemtől és cigarettafogyasztástól függően), de most az egészségügyi szakértők kezdik úgy érezni, hogy ez az adag nem elég optimális az egészség és az immunitás fenntartásához.
- A fertőzés leküzdése érdekében vegyen be naponta kétszer 500 mg -ot.
- A C -vitamin természetes forrásai közé tartozik a citrusfélék, a kivi, az eper, a paradicsom és a brokkoli.
Lépés 3. Fontolja meg az immunerősítő kiegészítőt
A C -vitamin mellett sok más vitamin, ásványi anyag és gyógynövény is van, amelyek vírusellenes tulajdonságokkal rendelkeznek és növelik az immunitást. Sajnos nincs átfogó tanulmány az EBV megelőzéséről vagy kezeléséről. A minőségi tudományos kutatás drága, és a természetes (vagy „alternatív”) terápiák általában nem kutatási prioritások. Ezenkívül az EBV némileg egyedülálló abban a tekintetben, hogy szeret elbújni a B -sejtekben (egy fehérvérsejt -típus, amely az immunválasz része). Ezért az EBV -t csak a szervezet immunitásának növelésével nehéz felszámolni. Ezt a módszert azonban érdemes kipróbálni.
- Egyéb immunerősítő kiegészítők közé tartozik az A és D vitamin, cink, szelén, echinacea, olívalevél kivonat és az astragalus gyökere.
- A D3 -vitamin a napfény hatására termelődik a bőrben, és az egészséges immunrendszer fontos része. Próbálja meg növelni a D3 -vitamin bevitelét télen vagy egész évben, ha nem tartózkodik közvetlen napfénynek legalább 15 percig minden nap.
- Az olívalevél -kivonat egy erős vírusellenes szer, amelyet az olajfából készítenek, és együttműködik a C -vitaminnal.
4. lépés: Óvakodjon a csókolózótól
A serdülők és felnőttek többsége EBV -vel fertőzött valamikor. Vannak, akik képesek harcolni a vírussal, és nem mutatnak tüneteket, míg mások enyhe tüneteket tapasztalnak, és néhányan hetekig vagy akár hónapokig betegek. Ezért hatékony módja annak, hogy tartózkodjunk a csókolástól vagy a szexuális érintkezéstől bárkivel az EBV és más vírusfertőzések megelőzése érdekében. Ez a módszer azonban nem reális. Ehelyett kerülje a beteg emberek csókolózását, különösen akkor, ha torokfájása, duzzadt nyirokcsomói vannak, és folyamatosan fáradtnak és fáradtnak érzi magát. Ne feledje azonban, hogy az EBV látható tünetek nélkül is megjelenhet.
- Annak ellenére, hogy „csókbetegségnek” nevezik, az EBV -fertőzés a nyálon (nyálon) keresztül is átterjedhet az italok és étkezési eszközök, valamint a testnedvek megosztásával a nemi közösülés során.
- Az Egyesült Államok lakossága szinte teljes mértékben ki van téve az EBV -nek, de a mononukleózis gyakoribb a kaukázusiaknál, mint a feketéknél.
- Az EBV fertőzés egyéb kockázati tényezői a nők, a trópusi éghajlat és a szexuális aktivitás.
2/2. Rész: A kezelési lehetőségek mérlegelése
1. lépés Kezelje a jelentős EBV tüneteket
Nincs standard orvosi kezelés az EBV-re, mert gyakran nem jelenik meg, és a mononukleózis önkorlátozó, és néhány hónapon belül hajlamos magától megoldódni. Ha azonban a tünetek jelentős kényelmetlenséget okoznak, használjon acetaminofent és gyulladáscsökkentő gyógyszereket (ibuprofent, naproxent) a magas láz, a nyirokcsomó-gyulladás és a torokfájás enyhítésére. Erős torokduzzanat esetén orvosa rövid időre szteroidokat írhat fel. A kórházi ápolás nem nagyon ajánlott, bár néhány mononukleózisban szenvedő ember általában fáradtnak érzi magát.
- 1/3 -tól EBV -ig említik serdülőknél és felnőtteknél a mononukleózis kialakulását. A tünetek általában láz, torokfájás, nyirokcsomó -duzzanat és súlyos fáradtság.
- Ne felejtsük el, hogy sok kereskedelmi gyógyszer felnőttek számára nem alkalmas gyermekek számára (különösen az aszpirin).
- A mononukleózis eseteiig a betegeknél a lép duzzanata tapasztalható az összes kóros vérsejt kiszűrése miatt. Kerülje a túlfeszültséget és a hasi sérüléseket, ha a lép gyulladt (a szív alatt található).
- Az EBV -vel kapcsolatos ritka szövődmények közé tartozik az agy gyulladása (encephalitis vagy meningitis), limfóma és néhány rák.
2. lépés. Tekintsük a kolloid ezüstöt
Az ezüstkolloid egy folyadék, amely kis számú villamosított ezüst atomcsoportot tartalmaz. Az orvosi szakirodalom azt mutatja, hogy különböző vírusokat sikeresen gyógyítanak ezüst oldatokkal, de hatásosságuk a mérettől (a részecske átmérőjének 10 -nél kisebbnek kell lennie) és a tisztaságtól (só- vagy fehérjementes oldat) függ. A szubnanométer méretű ezüst részecskék villamosításkor megváltoznak, és elpusztíthatják a leggyorsabban mutáló patogén vírusokat. Azt azonban még nem lehet tudni, hogy az ezüst részecskék elpusztítják -e az EBV -t, és hogyan, ezért további kutatásokat kell végezni, mielőtt ezt a módszert ténylegesen ajánlják.
- A sóoldatokat általában még nagy koncentrációban is mérgezőnek tekintik, de a fehérjealapú oldatok növelik az argyria kockázatát (elszíneződés a bőrben rekedt ezüstvegyületek miatt).
- Az ezüstkolloidokat kiegészítő boltokban és gyógyszertárakban lehet beszerezni.
Lépés 3. Forduljon orvoshoz, ha fertőzése krónikus
Ha az EBV fertőzés vagy mononukleózis hónapokig fennáll, kérdezze meg orvosát vírusellenes vagy más hatékony gyógyszerekről. A krónikus EBV -fertőzés nem gyakori, de ha a betegség nem szűnik meg hónapok múlva, nagyon negatív hatással lehet az immunrendszerre és az életminőségre. Az anekdotikus jelentések azt sugallják, hogy a vírusellenes terápia (aciklovir, ganciklovir, vidarabin, foszkarnet) hatásos lehet bizonyos EBV esetekben. Ne feledje azonban, hogy a vírusellenes terápia általában nem hatékony enyhe esetekben. Ezenkívül immunszuppresszív szerek (ortoszteroidok, ciklosporin) alkalmazhatók a betegek krónikus EBV -fertőzésének tüneteinek csökkentésére.
- Az immunitást elnyomó gyógyszerek szintén blokkolhatják az immunrendszer EBV -re adott válaszát, így a vírussal fertőzött sejtek tovább szaporodhatnak. Ezért kérdezze meg orvosát, hogy megéri -e a kockázatot.
- A vírusellenes szerek gyakori mellékhatásai közé tartozik a bőrkiütés, gyomorrontás, hasmenés, fáradtság, ízületi fájdalom, fejfájás és szédülés.
- Nagy erőfeszítéseket tettek az EBV elleni vakcinák kifejlesztésére, de egyik sem volt eredményes.
Tippek
- A mononukleózisban (mono) gyanúsított személyektől vérmintát vesznek, és „mono pont” tesztet végeznek. Ha a mono pont eredménye pozitív, a beteg mono diagnózisa egyértelműen bizonyított
- Számos ellenanyag -vizsgálatot lehet elvégezni annak megállapítására, hogy ismert fertőzése van -e. Az antitesteket az immunrendszer sejtjei állítják elő, hogy segítsenek azonosítani a vírusokat és más kórokozókat.
- Az EBV terjedése általában a nyálon (nyál) keresztül történik, de vérrel és spermával is terjedhet nemi közösülés, vérátömlesztés és szervátültetés során.
