Egészség

Az SLA (amiotrófiás laterális szklerózis) diagnosztizálása: 15 lépés

Az SLA (amiotrófiás laterális szklerózis) diagnosztizálása: 15 lépés

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Az amiotrófiás laterális szklerózis (ASL), közismert nevén Lou Gehrig -kór, neurológiai betegség, amely izomgyengeséget okoz és negatívan befolyásolja a fizikai funkciókat. Az SLA -t az agy motoros idegsejtjeinek lebomlása okozza, amelyek felelősek az általánosított és összehangolt mozgásokért.

3 módja annak, hogy csengessen a hát alsó részén

3 módja annak, hogy csengessen a hát alsó részén

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A derékfájdalom általában olyan fájdalmas, hogy azonnal kezelni kell. Az egyik azonnali megoldás a hát alsó részének összeomlása, de először konzultáljon orvosával vagy fizikoterapeutájával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságos az Ön számára.

Az idő bölcs használata: 12 lépés (képekkel)

Az idő bölcs használata: 12 lépés (képekkel)

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Úgy érzed a napjaidat, mintha az idővel versenyeznél? Ha igen, akkor lehet, hogy túlterhelt és azon tűnődik, hogyan tudná mindezt megvalósítani? Vagy talán beleragadt egy rutinba, és belefáradt a mindennapokba. Bármi legyen is az oka, tanuljon meg hatékonyabban dolgozni az idővel, kezelje a halom munkát vagy iskolai feladatokat, és élvezze a rendelkezésére álló időt.

3 módja annak, hogy kevesebbet együnk

3 módja annak, hogy kevesebbet együnk

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Az elhízás komoly problémává vált a világ minden részén. A fogyás egyik módja, ha kevesebbet eszünk. De néhány ember számára ez a módszer nehéz, különösen akkor, ha nagy adagokat szokott enni, vagy nehezen tud megbirkózni az éhséggel. Szerencsére vannak olyan módszerek, amelyekkel kevesebbet lehet enni, és nem lehet éhes.

A jég használata a hátfájás enyhítésére: 15 lépés

A jég használata a hátfájás enyhítésére: 15 lépés

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A hátfájás minden korban gyakori probléma. Az okok különbözőek, beleértve az izomrángásokat vagy -feszüléseket, a gerinclemezek problémáit, az ízületi gyulladást vagy talán egyszerűen a nem megfelelő ülést. A legtöbb hátfájás néhány hét után javul otthoni jogorvoslatokkal, beleértve a jég használatát a kellemetlen érzés enyhítésére.