A hererák ritka típusú rák, 5000 férfiből csak 1 -et érint. Ez a rák bármilyen korú férfiaknál előfordulhat, de az esetek 50% -a 20 és 35 év közötti férfiaknál fordul elő. A jó hír az, hogy a hererák gyógyulási aránya is nagyon magas, a gyógyulási arány 95–99%. Mint szinte minden rákfajta esetében, a korai felismerés fontos a sikeres kezeléshez és gyógyításhoz. A korai felismerés néhány fontos része a kockázati tényezők megértése, a tünetek felismerése és a rutin rutinvizsgálatok elvégzése.
Lépés
Rész 1 /3: Saját ellenőrzés
1. lépés Ismerje meg a tüneteket
A megfelelő szűrés elvégzéséhez tudja, mit keres, ha rák van. Az önvizsgálat célja a következő tünetek ellenőrzése:
- Egy csomó a herében. Nem kell várni egy nagy vagy fájdalmas csomóra, hogy orvoshoz forduljon, mert a daganatok olyan kicsik lehetnek, mint a borsó vagy a rizsszem.
- A herék megnagyobbodása. A megnagyobbodás előfordulhat egyik vagy mindkét herében. Ne feledje, hogy normális, hogy az egyik herék kissé nagyobbak vagy kissé lejjebb lógnak, mint a másik. Ha azonban az egyik here nagyobb, mint a másik, vagy kóros méretű vagy keménységű, forduljon orvoshoz.
- Sűrűség vagy textúra változása. Túl kemény vagy csomós az egyik heréje? Az egészséges herék sima érzést keltenek. Vegye figyelembe, hogy a herék egy kis, lágy csövön keresztül csatlakoznak a vas deferens -hez a tetején, az epididymis néven. Ha ezt érzi az önvizsgálat során, ne aggódjon. Ez normális.
2. lépés Vegyünk egy tükröt, és keressünk egy csendes helyet
Menjen olyan helyiségbe vagy térbe, ahol senki sem zavarhatja meg, és vigyen magával egy méretes tükröt (nem kell tartania, ha van). A fürdőszobai tükör vagy a teljes hosszúságú tükör megteszi. A herezacskó -rendellenességek vizuális megfigyelésének képessége fontos része a vizsgálatnak, ehhez el kell távolítania a test alsó felét borító nadrágot, beleértve a fehérneműt is.
3. lépés Figyelje meg bőrének állapotát
Álljon a tükör elé, és vizsgálja meg a herezacskó bőrét. Látod a csomót? Van duzzanat? Van elszíneződés vagy bármi, ami szokatlannak tűnik? Ügyeljen arra, hogy megvizsgálja a herezacskó minden oldalát, beleértve a hátát is.
4. lépés. Érezze a rendellenességet
Álljon tovább, és tartsa mindkét kezében a herezacskót, ujjhegyeivel érintse meg a kosarat. Tartsa a jobb herét a jobb kéz hüvelyk- és mutatóujja között. Enyhén nyomja meg, hogy ellenőrizze a sűrűséget és az állagot, majd óvatosan görgessen a hüvelyk- és mutatóujja között. Tegye ugyanezt a bal herével a bal kezével.
Ne siess. Ügyeljen arra, hogy alaposan ellenőrizze az egyes herék teljes felületét
5. lépés. Tervezzen minden évben fizikai vizsgát
Amellett, hogy havonta egyszer önvizsgálatot végez, ütemezzen fizikai vizsgát orvosával legalább évente egyszer. Orvosa egyéb vizsgálatok és tesztek mellett herevizsgálatot is végez az általános egészségi állapot meghatározásához. De ha tüneteket tapasztal, ne várjon a tervezett időpontig. Azonnal hívja orvosát, hogy időpontot egyeztessen.
Rész 3 /3: A kockázati tényezők megértése
1. lépés Ismerje meg a kockázatokat
A korai megelőzés fontos a sikeres rákkezeléshez. A kockázati profil megértése reagál a felmerülő tünetekre. Íme néhány gyakori kockázati tényező listája, amelyekre figyelni kell:
- A hererák családtörténete.
- A herék nem ereszkednek le a herezacskóba (más néven kriptorchidizmus). A hererák 4 esetéből 3 olyan férfiaknál fordul elő, akiknek a heréi nem ereszkednek megfelelő helyzetükbe.
- Intratubuláris csírasejt neoplazia (IGCN). Gyakran karcinómának in situ (CIS) nevezik, az IGCN akkor fordul elő, amikor rákos sejtek jelennek meg a csírasejtekben a magzatcsövekben, ahol kialakulnak. Az IGCN és a CIS korai heredaganatok, amelyekből rák alakul ki, és az esetek 90% -ában a daganatot körülvevő szövetekben vannak jelen.
- etnikum. Az Egyesült Államokban végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy a kaukázusi férfiaknál nagyobb valószínűséggel alakul ki hererák, mint más etnikai csoportoknál.
- Korábbi diagnózis. Ha már volt és felépült a herékrák diagnózisában, akkor a másik here nagyobb kockázatnak van kitéve.
2. lépés. Értsék meg, hogy a kockázat nem abszolút
Tanulmányok azt mutatják, hogy a környezeti tényezőkre, például az étrendre és a testmozgásra való odafigyelés, valamint a dohányzás és az alkoholfogyasztás megelőzése segíthet megelőzni a rákkeltést, vagyis azt a folyamatot, amely az egészséges sejteket rákos sejtekké változtatja.
3. lépés. Beszéljen orvosával a megelőző terápiáról
Jelenleg klinikai vizsgálatok folynak a megelőző terápiák körének bővítésére, de a proaktív kezelések, például a kemoterápia kimutatták, hogy megakadályozzák a rák növekedését és/vagy visszatérését. Orvosa tudni fogja, hogy ez a lehetőség megfelelő -e Önnek.
Rész 3 /3: Cselekvés, ha tünetei vannak
1. lépés. Hívja fel az orvost
Ha a herék vizsgálata során csomót, duzzanatot, fájdalmat, szokatlan keménységet vagy egyéb figyelmeztető jeleket talál, azonnal hívja orvosát. Bár ezek a tünetek nem lehetnek a hererák jelei, alapos vizsgálattal meg kell erősíteni őket.
Sorolja fel tüneteit, amikor orvoshoz fordul. Ez növeli annak esélyét, hogy az orvos a lehető leghamarabb meglátogassa
2. lépés. Jegyezze fel az összes további tünetet
Ha egyéb tüneteket észlel a herékben vagy más testrészekben, írja le őket a listára. Jegyezzen fel mindent, beleértve azokat a tüneteket is, amelyek nem tűnnek összhangban a hererák tüneteivel. Az extra információ segíthet az orvosoknak a diagnózis felállításában és a megfelelő kezelési terv kidolgozásában. Ezen tünetek közül néhány:
- Nehézség vagy fájdalmas érzés az alsó hasban vagy a herezacskóban
- Fájdalom a hát alsó részén, amely nem kapcsolódik merevséghez vagy sérüléshez.
- Duzzanat a mellben (ritka).
- meddőség. Ritka esetekben az ember a meddőségen kívül más tüneteket nem tapasztalhat.
3. lépés. Fenntartja a nyugalmát és optimista
Miután megbeszélte orvosával, pihenjen. Ne feledje, hogy az esetek 95% -a teljesen gyógyítható, és a korai felismerés ezt az értéket 99% -ra növeli. Ne feledje, hogy tünetei más, kevésbé súlyos állapotokra is utalhatnak, beleértve:
- Ciszták az epididymisben (cső a herék felett), amelyeket spermatocele -nek neveznek
- A herék megnagyobbodott ereit varicocelesnek nevezik.
- Folyadék felhalmozódása a herék membránjában, amelyet hidrocele -nek neveznek.
- Fájdalom vagy nyílás a hasizmokban, amelyet sérvnek neveznek.
4. lépés: Tartsa meg orvosa megbeszélését
Kezelőorvosa ugyanolyan típusú herevizsgálatot végez, mint Ön, hogy ellenőrizze az esetleges problémákat. Megkérdezik a többi tünetről. Az orvos megvizsgálhatja a test más részeit, például a hasat vagy az ágyékot, hogy ellenőrizze a rák terjedését. Ha az orvos valami szokatlant érez, további vizsgálatokat kell végezni a tumor diagnózisának megerősítésére.
Tippek
- A herék vizsgálatát általában a legegyszerűbb meleg fürdő után, amikor a herezacskó ellazult.
- Ne essen pánikba, ha a fent leírt tünetek bármelyikét észleli. Amit lát, lehet, hogy semmi, de szánjon időt arra, hogy orvoshoz forduljon további vizsgálatokhoz.
