A bakteriális vaginosis, más néven BV, a hüvelygyulladás egyik típusa, és a leggyakoribb hüvelyfertőzés a 15 és 44 év közötti nők körében. A bakteriális vaginosis nem szexuális úton terjedő betegség, hanem a hüvelyben normálisan tartózkodó baktériumok elszaporodásával jár. Az orvosok nem tudják a BV pontos okát, de bizonyos tényezők, például a szex, növelhetik a fertőzés kockázatát. Ezenkívül az egészségügyi szakemberek tudják, hogy bizonyos megelőző lépések segíthetnek elkerülni a BV -t.
Lépés
Rész 1 /2: A BV megelőzése
1. lépés: Gyakorolja a biztonságos szexet
A biztonságos szex jó módja annak, hogy csökkentsük a bakteriális vaginosis kockázatát. Bár az absztinencia az egyetlen legjelentősebb módja a bakteriális vaginosis kialakulásának kockázatának csökkentésére, ez nem a legegyszerűbb megoldás. A szexuális érintkezés során mindig használjon óvszert, hogy csökkentse a BV -fertőzés kockázatát.
Használjon óvszert a BV kezelésében, ha monogám kapcsolatban él, és nem szokta használni, hogy elkerülje az Ön és partnere további problémáit
2. lépés: Korlátozza a szexuális partnereket
Az orvosok nem tudják megmagyarázni, miért, de minél több szexuális partnere van egy személynek, annál nagyobb a bakteriális vaginosis kockázata. Próbálja korlátozni a partnerek számát, hogy minimálisra csökkentse a BV kialakulásának kockázatát.
- Ha Ön és partnere hűtlen, az is növelheti a BV megszerzésének kockázatát, különösen akkor, ha nem használ védelmet (óvszert).
- Ha nyíltan kommunikál partnerével, mindketten segíthetnek elkerülni a BV elkapását vagy továbbítását.
- A BV és több partner birtoklása jelentősen növelheti a szexuális úton terjedő betegségek kialakulásának kockázatát.
3. lépés. Fontolja meg a spirális fogamzásgátlás alternatíváinak alkalmazását
Számos tanulmány kimutatta, hogy a spirális fogamzásgátló használata a terhesség szabályozására növelheti a BV kialakulásának kockázatát. Beszéljen orvosával a fogamzásgátlás egyéb formáinak használatáról, ha kórtörténetében bakteriális vaginosis szerepel.
- Az óvszer kiváló módja annak, hogy csökkentse a terhesség és a BV kialakulásának kockázatát.
- A terhesség -szabályozás egyéb alkalmazható formái közé tartoznak a fogamzásgátló tabletták és tapaszok, vagy a hüvelygyűrűk; membrán fogamzásgátlás; hormon injekció vagy nyaki sapka.
4. lépés: Segítse a szervezetet a hüvelyben lévő baktériumok egyensúlyának fenntartásában
A bakteriális vaginosis oka a hüvelyben lévő jó baktériumok számának egyensúlyhiánya. A hüvelyi baktériumszám egyensúlyban tartása segíthet abban, hogy ne kapjon BV -t. A napi tisztítás és a megfelelő ruházat viselése meleg időben segíthet abban, hogy a hüvelyi baktériumok ne váljanak potenciális egyensúlyhiányossá.
- Naponta mossa le a külső nemi szerveket és a végbélnyílást enyhe szappannal, például Dove vagy Cetaphil.
- Vizelés után mindig törölje le a hüvelyt elölről a végbélnyílásra.
- Tartsa hűvösen a genitális területet, ha pamut fehérneműt visel, és kerülje a szűk nadrágot. A száraz évszakban érdemes elkerülni a harisnya viselését.
5. lépés Csak szükség esetén használjon vizet a hüvely tisztítására
Kerülje a hüvely belsejének tisztítását zuhanyozó készítményekkel (hüvelytisztító készülék, amely vizet/oldatot permetez). Ne használjon hüvelyi zuhanyzót, ha bakteriális vaginosisban szenved vagy jelenleg is tapasztalja. A douches elpusztítja a hüvelyben lévő jó baktériumokat, és növeli a fertőzés előfordulásának vagy megismétlődésének kockázatát.
A hüvely természetesen tisztítja magát, de ha szükségesnek érzi a hüvely tisztítását, csak meleg kádban öblítse le
6. lépés Rendszeres kismedencei vizsgálatok
Nagyon fontos, hogy rendszeresen látogasson el egy nőgyógyászra a kismedencei vizsgálatra, hogy megőrizze mind a test egészét, mind a nemi szervek egészségét. Az orvosok rutinellenőrzés során megtalálhatják a BV-t, és előírhatnak egy kezelést.
Ha nincs magán/előfizetett nőgyógyásza, a legtöbb háziorvos évente medencevizsgálatot is végezhet
7. lépés Vegye be az összes megadott gyógyszert
Nagyon fontos, hogy az orvos által előírt összes gyógyszert szedje a BV kezelésére. Ha orvosa diagnosztizálja Önnel a BV -t, mindenképpen fejezze be az előírt gyógyszereket, és ha aggódik, hívja újra orvosát. A kezelés abbahagyása növelheti a BV megismétlődésének kockázatát.
8. lépés. Fogyasszon probiotikumokat vagy lactobacillusokban gazdag ételeket
Egyes elméletek azt sugallják, hogy a probiotikumok fogyasztása vagy a laktobacillusok kolonizációs terápiájának alkalmazása, amely elősegíti a jó baktériumok számának növekedését a hüvelyben, segíthet a BV megelőzésében. Fontolja meg az élelmiszerek fogyasztását, mint például a fermentált sajt probiotikumokhoz vagy a joghurt, mint a laktobacillusok kolonizációs terápiájának egyik formája. Ezek az ételek segíthetnek fenntartani a hüvelyi baktériumok egészséges állapotát.
- A lactobacillusok száma alacsonyabb a BV -ben szenvedő nők körében, ezért az elmélet a laktobacillusok kolonizációs terápiáját alkalmazza kezelésként.
- Kevés kutatás van annak megállapítására, hogy a laktobacillusokban gazdag ételek, például joghurt vagy banán fogyasztása megakadályozhatja -e a BV -t.
- Fontolja meg a vény nélkül kapható probiotikumok szedését. Egyes kutatások azt sugallják, hogy a probiotikumok használata segíthet megelőzni a BV -t.
- A probiotikumok megtalálhatók olyan élelmiszerekben, mint a kombucha, a miso és a kefir. Az erjesztett zöldségek és sajtok, például a pácolt káposzta, a kimchi, a Gouda sajt, a cheddar és a svájci is nagy mennyiségű probiotikumot tartalmaznak.
2. rész 2: A BV megértése
1. lépés Ismerje meg a BV tüneteit
A BV számos különböző tünetet okoz. A BV tüneteinek megismerése segíthet azok felismerésében és abban, hogy mikor forduljon orvosához a lehetséges kezeléshez.
- Néhány nőnek egyáltalán nincsenek BV tünetei.
- A BV fő tünetei a hüvelyből való vizes folyás, halszag, fájdalom, viszketés vagy égő érzés a hüvelyben. Ezenkívül a betegek fájdalmat érezhetnek vizeléskor.
2. lépés. Orvosa diagnosztizálja és kezeli a BV -t
Forduljon orvoshoz, ha BV tüneteit észleli. Az orvos megállapítja a diagnózist és gyógyszert ír fel, amely az egyetlen módja a BV kezelésének.
- Orvosa megvizsgálja a nemi szerveit a BV jelei szempontjából. Ezenkívül a hüvelyváladék laboratóriumi vizsgálatát is elvégzi a diagnózis felállításához.
- A BV kezelésére leggyakrabban használt gyógyszerek az orális vagy helyi metronidazol, klindamicin krém vagy tindazol orális pirula.
- Általában a BV -vel rendelkező nő férfi partnere nem igényel kezelést.
- Bizonyos esetekben a BV magától elmúlik, de célszerű orvosától diagnózist és kezelést kapni.
3. lépés Ismerje meg a kezeletlen BV kockázatát
Nagyobb kockázatot jelent a súlyos egészségügyi állapotra, ha gyanítja vagy tudja, hogy BV -ben szenved, de nem kér kezelést orvosától. A kezeletlen BV kockázatának ismerete megingathatja az orvoshoz fordulását.
- A BV növelheti más nemi úton terjedő betegségek, köztük a HIV -fertőzés kockázatát.
- A BV növelheti a nemi úton terjedő betegségek, köztük a HIV, partnere felé történő terjedésének kockázatát.
- Ha terhes és BV -vel rendelkezik, annak kezelése nem növelheti a koraszülés vagy az alacsony születési súly kockázatát.
4. Óvakodjon a BV -vel kapcsolatos mítoszoktól
Ahogy tudnod kell, hogyan lehet megelőzni a BV -t, azt is meg kell értened, hogy mi nem okozza a betegséget. A bakteriális vaginosis nem terjed a vécéülőkön, ágyneműn (ágynemű, takaró stb.), Úszómedencéken vagy a körülötted lévő tárgyakon keresztül.
