Szeretnél a legcsodálatosabb lány lenni a többiek között? Íme egy terv, amelyet követve a legszebb lány lesz!
Lépés
1. módszer a 6 -ból: Bőrápolás
Tisztítsa meg a pattanásokat az arcon. Győződjön meg róla, hogy az arca tiszta, fényes és pattanásoktól mentes, így lenyűgözőnek tűnhet (bár az ilyen tökéletességet általában nehéz elérni). Sok bájos alaknak nincs tökéletes bőre. A tökéletlen bőrállapot azonban nem akadályozhatja meg abban, hogy jobb bőrállapotot próbáljon elérni. Kövesse ezt a szokást minden reggel és este:
1. lépés Mossa le arcát meleg vagy forró vízzel, hogy kinyissa a bőr pórusait
Használjon bőrtípusának megfelelő tisztítószert, és egy percig masszírozza a terméket az arcbőrére, a pattanások által érintett területekre összpontosítva.
2. lépés Öblítse le arcát hideg vízzel
Próbáljon a lehető leghidegebb vizet használni.
3. lépés Törölje le az arcát egy törülközővel, hogy megszáradjon, és foltosító vagy tonikot vigyen fel az arcára, majd hagyja egy ideig ülni, amíg megszárad
Ezt követően kenje be az arcát hidratáló krémmel.
Lépés 4. Használja az orvos által Önnek adott gyógyszereket vagy más, jelenleg alkalmazott gyógyszereket
5. lépés Hámozza le arcbőrét (és ajkait) hámlasztóval vagy súrolóval néhány naponta
Ügyeljen arra, hogy minden este hidratáló terméket (pl. Vazelint) vigyen fel az ajkára, hogy másnap puha és gyönyörű ajkakkal ébredjen. Napközben mindig használjon ajakbalzsamot (pl. Nivea vagy Lip Ice), hogy megelőzze a száraz és repedezett ajkakat. Ezenkívül segít javítani a fakó bőr tónusát.
- Ha sötét területei vannak a bőrén, keresse fel bőrgyógyászát. Próbálja meg a szemkörnyék alatti sötét bőrt szemgörgőkkel (pl. Garnier Fructis termékek) halványítani.
- Ha piros szeplők vannak az arcodon (szeplők), örülj! A világ lakosságának mindössze 2% -a rendelkezik ilyen vörös foltokkal.
2. módszer a 6 -ból: Tisztán tartás
Győződjön meg róla, hogy néhány dolgot végez, amikor reggel vagy este zuhanyzik:
Lépés 1. Fürdés közben lufával hámlasztja le az elhalt hámsejteket
Így a bőr fényes, sima és puha lesz!
Zuhanyozás után három perccel vigyen fel krémet vagy hidratálót (maximum), hogy a bőre ne száradjon ki. Mindig nedvesen kell tartani a bőrét (és a hidratáló használata bizonyos ideig nem nagy dolog)
2. lépés Borotválkozás néhány naponta
Az amerikai kultúrában ahhoz, hogy tisztának lehessen tekinteni, meg kell borotválni a hónaljat, a lábakat, a nemi szervek területét és (néha) a karokat. Használhat borotva termékeket, például a Gillette -t.
3. lépés Ha szükséges, vágja le a szemöldökét
Általában az embereket nem vonzza a túl vastag szemöldök. Azonban, ha kiegyenesíti a szemöldökét, az emberek irigyelni fogják a szemed szépségét.
Ha vékony szemöldöke van, készítsen elő egy szemceruzát, és rajzolja meg a szemöldökét, hogy vastagabbnak tűnjön
4. lépés. Győződjön meg róla, hogy dezodort (vagy izzadásgátlót, ha sokat izzad) használ, és kenje be a parfümöt a test "forró" pontjaira, például a nyakra, a csuklóra, a könyök belső részére, a térd hátuljára stb
5. lépés Alaposan mosson fogat
Bár nyilvánvaló, ne feledje, hogy mások nem akarnak rossz leheletet érezni, amikor beszélnek velük. Fogmosáskor ügyeljen arra, hogy a nyelvét, az ínyét, a fogak hátsó részét és az arcát is megmossa.
- Ha úgy érzi, hogy a fogai sárgulni kezdenek, fehérítse a fogait házi készítésű gyógymódokkal. A fogfehérítéshez professzionális fogorvos vagy szájtálcás termékek szolgáltatásait is igénybe veheti.
- Fogmosás után mindig használjon fogselymet és öblítse le szájvízzel.
- Ha fogszabályzót visel, minden nap tisztítsa meg. Ha fogszabályzót visel, ügyeljen arra, hogy nagyon óvatos legyen a tisztításakor.
6. lépés Minden WC után mosson kezet
Meglepődhet, hogy hányan nem mosnak kezet a vécéhasználat után.
7. lépés. Vegyen be egy vitaminkészítményt (opcionális lépés)
Ideális esetben a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat beszerezheti az ételtől. Próbáljon azonban vitamin/ásványi anyagokat kiegészítő termékeket szedni, hogy további vitamin- és ásványianyag -bevitelhez jusson.
3. módszer a 6 -ból: Egészség megőrzése
1. lépés. Határozza meg a jó alvási ütemtervet
A megfelelő alvási ütemtervvel tízszer jobban fog kinézni. Ez azonban nem feltétlenül jelenti azt, hogy minden nap este 7 órakor kell lefeküdnie. Ha este 10 órakor lefekszel és reggel 6 órakor ébredsz fel, akkor 8 órán keresztül aludhatsz eleget. Pihenéskor aludnia kell (legalább) 8-9 órát. Néhány ember azonban akár 7 órát is tud aludni, míg másoknak 10 óra alvásra van szükségük. Ez a testedtől függ. A végén megtudhatja, hány órára van szüksége alvásra.
Hétvégén nem kell betartania az alvási ütemtervet. Ügyeljen arra, hogy ne rosszkor menjen lefeküdni (pl. Hajnali 3 óra nem jó alkalom az alvásra). Ne hagyd, hogy vörös szemekkel és táskákkal, valamint fénytelen bőrrel ébredj fel. A szépség megőrzéséhez alvásra van szüksége
2. lépés Hetente 5-6 alkalommal végezzen fizikai tevékenységet/gyakorlatot legalább 30 percig
Vehetsz jógaórákat, kerékpározhatsz, futhatsz 2,5-5 kilométert, gyakorolhatsz fél órát súlyemeléssel, vagy otthon táncolhatsz kedvenc dalad ritmusában.
Lépés 3. Fogyasszon egészséges étrendet
NE KÉRJE MAGÁT, HOGY KEDVEZÉSIG ÉLJEN DIETÁT. Végül az étrend nem fog működni, és étkezési rendellenességet (vagy más, súlyosabb problémát) okozhat. Bármi legyen is az eredmény, nem fogja magát boldognak érezni, ha diétára kényszeríti magát. Győződjön meg róla, hogy naponta sok gyümölcsöt és zöldséget eszik, és 2-3 liter vizet (vagy többet, ha gyakorol) iszik.
4. módszer a 6 -ból: Hajápolás
Lenyűgözően nézhet ki a hajával, függetlenül a hosszától. A legfontosabb az, hogy vigyázzon rá, és egészségesen nézzen ki.
1. lépés Mossa meg a haját körülbelül hetente egyszer, ha göndör vagy száraz a haja, vagy néhány naponta, ha egyenes vagy zsíros a haja
Ne hagyja, hogy minden nap mossa a haját, mert a haj természetes olajai valóban megemelkednek.
Ha rövid haja van, néhány művész, például Rihanna vagy Victoria Beckham frizuráját használhatja inspirációként a frizurájához. Eközben, ha hosszú haja van (akár vállig érő, akár hosszabb), akkor néhány művész, például Kim Kardashian és Beyonce frizuráját inspirálhatja
2. lépés. Formálja a haját
Formázáskor kiegyenesítheti a haját. Hagyhatja hullámos, göndör vagy afro stílusban is, de győződjön meg róla, hogy a haja fényes. Természetesen nem szeretné, hogy a haja fénytelen és száraz legyen. Annak érdekében, hogy a haja fényes maradjon, keressen olyan termékeket, amelyek fényessé tehetik a haját, például a Garnier Fructis és a TRESemmé termékeket.
Lépés 3. Győződjön meg arról, hogy bizonyos termékekkel megvédi a haját arra az esetre, ha hőgenerátorral kell formáznia a hajvégek töredezését
Jobb lenne, ha természetes módon szárítaná a haját, és ne hajszárítóval szárítsa, hogy a haja ne legyen túl sok hőnek kitéve.
4. lépés. Ne egyengesse a haját minden nap
Ha minden nap kiegyenesíti a haját, töredezett hajhoz és töredezéshez vezethet. Természetesen az ilyen hajvasalás következményei nem azok, amiket szeretne. A hajformázáshoz számos eszközt használhat, például egyenesítőt, göndörítő pálcát (elbűvölő hullámos haj létrehozásához) és hajszárítót (ezekkel száríthatja haját, ha nincs sok ideje a természetes szárításra).
5. módszer a 6 -ból: Smink használata
Tinédzserként nem kell erős sminket viselnie ahhoz, hogy lenyűgöző legyen.
1. lépés Ha folt van az arcbőrén, használjon foltmaszkoló terméket
Ne használjon alapozót, mert a termék csak eltömíti a bőr pórusait.
2. lépés Használjon fekete vagy barna árnyékceruzát
Ha fekete vagy barna árnyékceruzát használ az alsó szempillákhoz, és barack színű ceruzát a szemkörnyékhez, fényesebbé és frissebbé teheti a szemét.
3. lépés. A szempillák hajlítása után vigyen fel két réteg fejlesztő szempillaspirált
Ne felejtsen el hidratálót vagy szájfényt használni. Ezt követően készen állsz arra, hogy sok ember előtt megjelenj! Győződjön meg róla, hogy továbbra is természetes megjelenést mutat.
4. lépés. Alternatív megoldásként ne használjon sminket
Bár a sminkelés szórakoztató és növelheti önbizalmát, valójában nincs rá szüksége. Csak azt tedd, amitől jól érzed magad.
6. módszer a 6 -ból: A szépség megjelenítése kívül -belül
Ahhoz, hogy lenyűgöző legyen, kecsesen kell cselekednie. Légy önmagad, legyen az nyitott, könnyed, szórakoztató, bátor, egyszerű, alázatos, intelligens, barátságos vagy szorgalmas.
-
Tiszteljen mindenkit, akivel találkozik, még akkor is, ha elriasztja ettől. Próbáljon meg nem ellenségeket keresni, és mindig gondolkozzon, mielőtt mond valamit. Ne féljen azonban kiállni önmagáért, másokért és azokért a dolgokért, amelyekben hisz.
Légy gyönyörű tinilány 24. lépés -
Alkalmazza bölcsen a szülei által tanított erkölcsöket. Azonban nem kell egyetérteni mindazzal, amit a szülei hisznek. Döntse el saját döntéseit és legyen önmaga.
Légy gyönyörű tinilány 25. lépés Ha elég szexuálisan aktív, használjon óvszert, fogamzásgátló tablettát stb
-
Töltsön időt barátaival a hétvégéken, és szánjon időt a családjára a többi hétvégén. Éljen a lehető legteljesebben, és érje el legmagasabb céljait.
Légy gyönyörű tini lány 26. lépés -
Időnként olvasson könyvet, és tegyen meg mindent az iskolában. Lehet, hogy nem kap tökéletes pontszámot, de próbálja megszerezni. A legfontosabb, légy önmagad. Klisének hangzik, de ha valóban felfedezed, hogy ki vagy, az életed csodálatos lesz!
Légy gyönyörű tini lány 27. lépés Tippek
- Légy önmagad. Ne bújj el senkitől, és fogadd el magad olyannak, amilyen vagy (még ha nem is sminkelsz). Ne feledje, hogy a személyiség szépítheti az embert.
- Nyisd ki szélesebbre a szemed és mosolyogj, még akkor is, ha semmi különös nem történik. Az ilyen kifejezések vonzóbbnak és izgatottabbnak tűnnek.
- Bármi történik, ne feledje, hogy gyönyörű ember vagy. Az ebben a cikkben leírt irányelvek csak abban segítenek, hogy jobban nézzen ki.
- Mindig vigyen magával egy kis táskát vagy erszényt. Vigyen magával mobiltelefont, iPod -ot, szájfényt, pénzt (vészhelyzetre elegendő), diákigazolványt, körömlakkot (az aktuális köröm színének megfelelően), kulcsokat, párnákat, tükröt és kis fésűt, hajkötőt és csipeszt a kis táskában.
- Miután reggel alaposan megmosta az arcát, nyomja a jeget a szeme alá, és tartsa egy -két percig. A sok víz fogyasztása és gyümölcsfogyasztás mellett ezek a tippek a bőr frissességének megőrzéséhez is hasznosak. Furcsán hangzik, de ezek a tippek valóban hasznosak (és bevált).
- Nem kell követnie a legújabb divatirányzatokat, vagy úgy kell öltöznie, mint a körülötted élő embereknek, hogy beilleszkedjen mindenki máshoz. Viselje azt, ami tetszik, és ettől jól érzi magát.
- Ha egy bizonyos vallást követ, higgyen abban a vallásban. A vallás inspirálhat.
- Készítsen egy jegyzetfüzetet, ha bármikor egy bizonyos költségvetést szeretne elérni, így rögzítheti, amit vásárol.
