Bántottál már véletlenül barátnődet? Mindenki követett el hibákat, de a legfontosabb, hogy tisztában legyen velük. Bármennyire is nehéz, a bocsánatkérés fontos lépés minden kapcsolatban. Ha képes őszinte, őszinte és egyértelmű bocsánatkérést kifejezni, akkor a barátnőjével a szokásos módon újra barátok lehetünk.
Lépés
1 /2 -es módszer: Őszinte bocsánatkérés kifejezése
1. lépés. Tudja meg, mi sérti őt
A megjegyzése akaratlanul is megsértett valakit, akit érdekel, például egy családtagot vagy barátot? Olyan történeteket vagy eseményeket hoz fel a múltjában, amelyekről nem akar beszélni? Van félreértés kettőtök között? A legegyszerűbb módja annak, hogy megtudja, ha kérdez, de vannak más módszerek is, amelyeket kipróbálhat.
- Beszéljen a barátaival. Tudják, hogy mi bántotta?
- Emlékezzünk vissza a szóban forgó eseményre. Véletlenül mondtál valamit, ami valóban megsértette őt?
2. lépés. Személyesen fejezze ki bocsánatkérését
Tartsd titokban, és mondd, hogy nem akartad megbántani. Magyarázza meg röviden, mire gondol, és ne mentegessen. Ez nem a kitérés és a kifogások ideje; Ideje beismerni és kárpótolni a hibáit.
Azonnal közölje bocsánatkérését. Minél tovább vár a bocsánatkérésre, annál nehezebb lesz meggyőznie őt arról, hogy a bocsánatkérése valódi és komoly
Lépés 3. Őszintén bocsánatot kér
Ne kérj bocsánatot csak azért, hogy "visszatérhessen" veled, mert könnyen rájön szándékaidra. Néhány lépés, amellyel igazolhatja őszinteségét:
- Vedd fel a szemkontaktust.
- Engedje le egy kicsit a fejét.
- Beszéljen lassan, nyugodtan és uralkodva.
- Ne kérjen bocsánatot sietve, így "a probléma gyorsan megoldható".
4. lépés. Mondja el, milyen hatással voltak rá tettei, amikor bocsánatot kért
Így tükrözheti az empátiát, és megmutathatja, hogy valóban sajnálja. Ha egyszerűen azt mondja, hogy "sajnálom", akkor valójában azt mutatja, hogy a bocsánatkérés nem őszinte. Csak azért kér bocsánatot, mert tudja, hogy megsértődött, és nem azért, mert sajnálja, amit tett.
5. lépés: Vallja be hibáit
Egy ilyen egyszerű vallomás a legnagyobb, amit bocsánatkérésében kimutathat. Akár észreveszi, akár nem, hibázott, és be kell pótolnia, hogy újra barátok lehessenek. Miért vagy bűnös? Érted, miért volt sértő, amit tettél? Mutasd meg neki, hogy tanult a hibáiból.
- "Sajnálom, hogy ezt mondtam. Nem akartalak megbántani, és nem is mondom többet."
- "Bűnös vagyok abban, hogy úgy érzem, minden rendben van. Ígérem, ez nem fog megismétlődni."
6. lépés. Hallgassa meg a választ
A bocsánatkérése egy lehetőség arra, hogy elmondja, mit érez a tettei iránt, valamint egy módja annak, hogy ketten befejezzék a problémát, és újra kapcsolatba lépjenek. Hallgassa meg figyelmesen őt, és figyeljen arra, amit mond. Ha lehetséges, megismételheti, amit mondott, hogy megmutassa, hogy valóban hallgatott rá. Ezért sokáig tart, amíg bocsánatot kér tőle.
7. lépés. Bocsánatot kér tőle
Annak ellenére, hogy nehéz, hajlandónak kell lennie elismerni tévedését, bocsánatot kérni és remélni, hogy megbocsát. Ha a hibája nem szándékos, akkor jó eséllyel nevetni fog a félreértésen, és megfeledkezik a problémáról.
Nincs hatékonyabb módja a bocsánatkérésnek, mint hogy "sajnálom"
8. lépés. Felejtse el a problémát
A bocsánatkérés után itt az ideje, hogy újjáélessze barátságát. Ha véletlenül megsértette őt, a legjobb, amit tehet, ha bocsánatot kér, és elismeri a hibáját. Ha nem akarja elfogadni a bocsánatkérését, adjon neki időt, hogy tudassa vele őszinteségét. Ne érezze azonban, hogy "mindent" meg kell tennie, vagy akár kínoznia kell magát, hogy helyrehozza a dolgokat. Ne feledje, hogy mindenki hibázik, és képesnek kell lennie megbocsátani.
2/2 módszer: A sértő szavak és tettek elkerülése a jövőben
1. lépés. Kérdezzen meg tőle valamit, amit tehet a jóvátétel érdekében
Tehetsz valamit azért, hogy jobban érezze magát? Van még valaki, akit látnia kell, hogy bocsánatot kérjen (pl. Egy barátja vagy családtagja, aki a közelben volt)? Azzal, hogy erőfeszítéseket tesz a dolgok rendbetételére, bebizonyítja, hogy valóban sajnálja, és nem akarja újra megbántani őt.
Ne feledje, hogy soha nem szabad úgy éreznie, hogy bármivel is tartozik neki. Cselekedeteit az aggodalom okozza, ezért nem szabad kihasználnia Önt azzal, hogy nevetséges vagy természetellenes dolgot kér
2. lépés. Bizonyítsa bocsánatkérését konkrét lépésekkel
Ha azt mondja, hogy a jövőben jobban fog viselkedni, amikor bocsánatot kér, tartsa be a szavát, és mutassa meg, hogy olyan személy, akiben megbízni lehet.
3. Légy udvarias
Mindig udvariasnak kell lenned, de ebben a helyzetben próbáld meg megmutatni, hogy tiszteletben tartod őt, függetlenül attól, hogy mi történt. Tisztelettel és alázattal bánj vele, hogy meggyógyítsa a szívében lévő sebet, amelyet véletlenül ejtett.
Nem kell úgy bánni vele, mint egy királynővel. A modor és a modor elég volt ahhoz, hogy tiszteletet mutasson neki
Lépés 4. Értsd meg, miért tetteid vagy szavaid sértették őt
Hogy valódi változást hozzon létre a barátságában, ne csak bocsánatot kérjen tőle. Kérd meg, hogy magyarázza el, miért sértették meg szavaid vagy tetteid, és figyelj arra, hogy miért.
5. lépés. Ne védekezzen
Azt is érezheti, hogy jogosult bocsánatkérésre tőle. Végül is nem sértetted meg szándékosan. Azonban most nem a megfelelő alkalom az egó teljesítésére. Ha a jövőben el akarja kerülni ugyanezt a problémát, ismernie kell a helyzetet vagy az állapotot. Ne harcoljon, és ne próbálja meggyőzni őt arról, hogy "nincs joga" megsértődni vagy "túlzásba" kerülni.
Az elkövetők nem tudják egyszerűen meghatározni, hogy mi minősül sértőnek és mi nem. Ha úgy érzi, megsértődik szavaival vagy tetteivel, akkor megsértette őt
6. lépés. Emlékezzen arra, ami megbántotta, és megakadályozza, hogy ugyanaz megismétlődjön
Annak ellenére, hogy ez nyilvánvaló, néha őszinte bocsánatkérés után úgy érzi, hogy a sértés tréfából "megismételhető". Amellett, hogy durva, ez is durva. Képesnek kell lennie tiszteletben tartani vágyaikat, és új módszereket kell találnia arra, hogy kifejezze magát.
Tippek
- Ne kényszerítse őt, hogy azonnal fogadja el bocsánatkérését.
- Ne haragudj, ha nem bocsát meg azonnal.
- Ne próbálj bocsánatot kérni tőle egy másik barátján keresztül.
- Bocsánatkérés után soha ne sértegesse, ne átok vagy gúnyolja őt.
- A nagyobb hibákért bocsánatkérő levelet írhat. Általában a nők szeretnek leveleket kapni.
- Ha tényleg bocsánatot akar kérni, ne csak bocsánatot kérjen, és magyarázza el, hogy "nem teljesen hibás". Például soha ne mondjon ilyeneket: "Sajnálom, hogy kövérnek neveztem, de azt hiszem, mostanában hízik."
Figyelem
- Ne kövesse őt, és ne győzködje, hogy bocsásson meg nektek. Mondja el egyszer bocsánatkérését, majd adjon időt.
- Nem minden nő egyforma. Néhány nő talán soha nem bocsát meg egy apró hibát, míg mások nem is gondolnak a tiédre. A bocsánatkérés módja attól függ, hogy milyen nővel van dolga.
