Sok ember számára nincs rosszabb, mint bántani azokat az embereket, akiket érdekelnek és törődnek velük. Éppen ezért, ha szavaival és/vagy tetteivel bántott egy fontos nőt az életében, azonnal ismerje el tévedését, és kérjen bocsánatot, hogy a helyzet gyorsabban javulhasson. Ha csak szövegen keresztül tud bocsánatot kérni, ne aggódjon, ez a cikk összegyűjtötte a legjobb tippeket, amelyek segítségével közvetett bocsánatot kérhet.
Lépés
1. módszer a 10 -ből: A perspektíva megértése
1. lépés: Próbálja megérteni a nézőpontját
Mielőtt SMS -t ír neki, próbálja meg átgondolni, hogy ugyanaz a probléma történt -e Önnel. Élesítse empátiáját, hogy jobban megérthesse perspektíváját, valamint tudja, mit mondjon és/vagy tegyen a helyzet javítása érdekében.
Például, ha elfelejtette születésnapját, próbálja elképzelni, milyen lenne, ha hasonló helyzet történne veled
2. módszer a 10 -ből: Vallja be hibáját és bocsásson meg
1. lépés: Vallja be hibáit
Nem kell körbejárni a helyszínen! Csak mondjon őszinte és őszinte bocsánatot, amiért bántotta őt. Valószínűleg megbocsátott neked, bár még mindig túl büszke ahhoz, hogy beismerje. Az is lehetséges, hogy csak időre van szüksége, hogy kitisztítsa a fejét, és csillapítsa a haragját, mielőtt megbocsát. A legfontosabb, hogy ne szégyellje beismerni a hibákat és utána bocsánatot kérni.
- Küldjön egy üzenetet, amely így szól: "Sajnálom, igen, tudom, hogy bántottalak." Ne feledje, hogy az üzenet törzsének rövidnek, egyszerűnek és egyszerűnek kell lennie.
- Még ha nem is teljesen a te hibád, nincs semmi baj azzal, ha először bocsánatot kérve orvosolja a helyzetet.
3. módszer a 10 -ből: Vállaljon felelősséget tetteiért
1. lépés: Vallja be hibáit, és ne találjon kifogásokat azok igazolására
Határozottan mondd, hogy a szavaid vagy a viselkedésed bántja őt. Ne próbálja hibáztatni a másik felet vagy a helyzetet! Bízzon bennem, könnyebb lesz nyitni egy őszintén és őszintén bocsánatkérésre.
- Ha elfelejt SMS -t küldeni vagy felvenni a telefont, próbálja meg azt mondani: "Sajnálom, az én hibám volt."
- Ha hajlandó elismerni, hogy tévedett, akkor sem bánja, ha megteszi. Például, ha dühös és kiabál, mert nem vette fel a telefonját a csúcsidőben, próbálja meg ezt mondani: „Igent kellett volna mondanom, amikor nem tudtam ellenőrizni a telefonomat. Bocsánat, tévedtem." Végül is nem szabad elnézést kérnie, amiért átkozta magát.
4. módszer a 10 -ből: Mutassa be bűntudatát
1. Mutassa meg bűntudatát, amiért bántotta őt
Valld be tévedésedet, még azt is, hogy mennyire bűnösnek érzed magad, amiért bántottad őt. Írd le az érzelmeidet, amelyeket jelenleg érzel, és mennyire sajnálod, hogy bántó dolgot mondtál neki, vagy bántó dolgot tettél vele.
Például, ha egész hétvégén figyelmen kívül hagyta őt, és a viselkedése bántja, próbálja meg ezt mondani: „Nagyon sajnálom, tegnap óta fáj a hasam, így nem tudok kapcsolatba lépni Önnel. Nagyon sajnálom, ha bántottalak, tényleg nem gondoltam komolyan."
5. módszer a 10 -ből: Mondja el, miért hibázik
1. lépés: Vallja be, milyen végzetes volt a hibája
Néha az ember hibái nem csak szavaira vagy viselkedésére utalnak. Ezért próbálja azonosítani szavainak vagy viselkedésének rá gyakorolt negatív hatását, és mutassa meg, hogy teljes mértékben tisztában van ezzel. Így könnyebb lesz megbocsátania és értékelnie a bocsánatkérését.
Például, ha ideges, hogy nem vette észre az új frizuráját, küldjön egy szöveges üzenetet, amely így szól: „Tudom, hogy most fodrász lett, és szeretném hallani a véleményemet. Szerintem nagyon bátor, amit csinálsz, és nem kellett volna hallgatnom, amikor megláttam."
6. módszer a 10 -ből: Ne próbálja megindokolni viselkedését
1. lépés. Fókuszáljon az érzéseire, ne a tiétekre
Ahogy nem szabad kifogásokat keresni vagy hibáztatni, ne próbálja egyszerűsíteni a viselkedését vagy a hibáit. Vigyázzon, mert így még inkább értékelhetetlennek érezheti magát! A beszélgetést se önre összpontosítsa. Inkább mondd el neki, hogy a viselkedésed milyen negatív hatást gyakorolt rá, és mennyire sajnálod.
Például küldjön egy szöveges üzenetet, amely így szól: "Tudom, hogy megsértettem az érzéseit, és sajnálom", ahelyett, hogy egyszerűen azt mondaná: "Nem akartam megbántani az érzéseit"
7. módszer a 10 -ből: Engedje meg, hogy elmondja érzéseit
1. lépés. A lehetőség segíthet neki felépülni
Valójában a bocsánatkérés az első lépés, amelyet meg kell tennie, miután bárkit megbántott. Ezt követően próbálja meg nem túlterhelni a beszélgetést, vagy a bűntudatára összpontosítani. Ehelyett adja meg neki a lehetőséget, hogy kifejezze magát.
Küldjön rövid, egyszerű szöveges üzeneteket, például: „Kérem, mondja meg, mit gondol?” vagy „Hogy érzed magad most?”
8. módszer a 10 -ből: fejezze ki a hiba kijavításának vágyát
1. lépés. Javasolja, hogy a jövőben javítsa ki hibáit és viselkedését
Kérdezze meg, hogy tehet -e valamit a már meglévő helyzet javítása érdekében. Mutassa meg komolyságát és hajlandóságát a hiba kijavítására!
Próbáld meg ezt mondani: „Ha lehet, megpróbálom kijavítani a hibáimat. Bármit kértek, megteszem, amíg lehetőségem lesz rá."
9. módszer a 10 -ből: Kérd meg, hogy bocsásson meg neked
1. lépés. Segíts neki lecsillapítani a haragját
Bocsánatkérés, hibák beismerése és a helyzet kijavítása után kérdezze meg, hogy hajlandó -e megbocsátani. Valószínűleg szüksége lenne egy kis időre, hogy átgondolja döntését, és ez teljesen természetes volt. Azonban az is lehetséges, hogy késznek érzi magát arra, hogy megbocsásson Önnek, és a megszokott módon folytassa az életét.
Küldjön egy üzenetet, amely így szól: „Nagyon sajnálom, igen, amiért feldühített. Ígérem, mindent megteszek a helyzet javítása érdekében. Megbocsátasz?"
10. módszer a 10 -ből: Ismételje meg ugyanazt a folyamatot közvetlenül
1. lépés: Ismételten fejezze ki bűntudatát, amikor találkozik vele
Az SMS -ben való bocsánatkérés elég erős ahhoz, hogy ideiglenes megoldás legyen. Annak érdekében azonban, hogy megbizonyosodjon arról, hogy kettőjük kapcsolata valóban visszatér a régi állapotához, ne felejtse el cselekedeteivel kimutatni a bűntudatát. Amikor ketten személyesen újra találkoztok, ismételje meg bocsánatkérését, és mutasd meg, hogy komolyan gondolod, hogy nem ismételjük meg ugyanazt a hibát.
Például, ha már elnézést kért szöveges üzenetben, amiért hirtelen lemondta a megbeszélést, amikor később látja, ne felejtse el azt mondani: "Uh, sajnálom, igen, le kellett mondanom a találkozót veled."
Tippek
- Ha megtiltja, hogy kapcsolatba lépjen vele, kérjük, adjon neki egy kis időt, hogy kitisztítsa a fejét, mielőtt bocsánatot kér.
- Ha nem fogadja el az SMS -ben küldött bocsánatkérést, próbáljon személyesen bocsánatot kérni. Néha a közvetlen bocsánatkérés csodaszer a másokkal való kapcsolatok javítására.
