Bárkivel beszélni nagy készség. Ez a készség lehetővé teszi új barátok megszerzését vagy szerelmi partner megtalálását. Valójában ezek a készségek új karrier- vagy üzleti lehetőségeket nyújthatnak. Bár az emberek társas lények, nem mindenkinek van készsége a beszélgetés elindítására. Azonban soha nem késő megtanulni másokkal beszélni!
Lépés
Rész 1 /3: A beszélgetés megkezdése
1. lépés. Nyugodjon meg a beszélgetés megkezdése előtt
Ha már ideges, amikor valaki mással szeretne beszélni, akkor nyomást gyakorol a beszélgetésre. Amikor társasági helyzetekbe kerül, próbáljon nyugodt maradni. Így dadogás nélkül simán elkezdheti a beszélgetést.
- A társadalmi interakciók megkezdése előtt végezzen fizikai tevékenységet, hogy nyugodtabb legyen. Próbáljon meditálni vagy végezzen olyan gyakorlatokat, mint a progresszív izomlazítás.
- Keressen egy csendes helyet, ahol pihentető rituálét végezhet, mielőtt belevág egy társasági eseménybe. Ez a gyakorlat segít abban, hogy nyugodtan érezd magad távozáskor és egy közelgő eseményen. Legalább lassan lélegezzen mélyeket.
2. lépés. Ügyeljen a test alapjára
A csevegés megkezdése előtt meg kell győződnie arról, hogy valaki hajlandó vagy kész csevegni. Nem beszélhet senkivel a közeledése során, amíg a másik személy készen áll a közeledésre. Mielőtt elkezdené a beszélgetést, figyeljen a jelekre, hogy valaki készen áll a csevegésre. Ha visszahúzódónak tűnik, várjon, amíg nyugodtabbnak vagy kényelmesebbnek érzi magát.
- Keresse a nyílt testbeszédet. Nyílt testbeszéd megjelenítésekor az ember nem blokkolja vagy takarja el a testét, például keresztbe fonta a karját. Azok az emberek, akik csevegni akarnak, egyenesen felállnak, kezük mellett.
- Valaki, aki megpillantja Önt, jelezheti, hogy nyitott a csevegésre. Ez jó jel lehet, és biztonságos közeledni valakihez.
3. lépés. Használjon kérdéseket a beszélgetés megnyitásához
A kérdések a megfelelő médiumok a csevegés megnyitásához. A beszélgetés folyásának fenntartása mellett a kérdések érdeklődést mutatnak a másik személy iránt is. Miután röviden bemutatkozott, próbálja meg feltenni a kérdést a másik személynek. Ezenkívül célszerű olyan nyitott kérdéseket feltenni, amelyek több, mint "igen" vagy "nem" választ igényelnek.
- Például, ha buliban van, kezdje a beszélgetést azzal a kérdéssel: "Honnan ismeri a buli házigazdáját?"
- Ha egy hálózati eseményen vesz részt, tegyen fel kérdést valakinek a munkájával kapcsolatban. Megkérdezheti: "Milyen a munkája?"
4. lépés. Csevegés indításához használja ki környezetét
A rendelkezésre álló tartalmakat is felhasználhatja beszélgetés indításához. Ha problémái vannak egy adott kérdés vagy téma elgondolásával, akkor kommentálja a körülötte lévőket. Vigyázzon a szobára, és a beszélgetés alapján kezdje el a beszélgetést.
- Például azt mondhatja: "Imádom ezt a fajta keményfa padlót. Nagyon vintage stílusúnak tűnik."
- Azt is kérheti másoktól, hogy hozzászóljanak a csevegéshez. Például megkérdezheti: „Mit gondol erről a tapétáról? Azt hiszem, még soha nem láttam ilyen dizájnt."
Rész 3 /3: A beszélgetés folytatása
1. lépés. Hallgassa meg a másik embert
Az emberek természetesen olyanokkal akarnak beszélni, akik hallgatni fognak. Mindenki fontosnak és hallottnak akarja érezni magát, ezért ha azt szeretné, hogy valaki más beszéljen veled, fordítsa teljes figyelmét. Ügyeljen arra, hogy mindig figyeljen, ha a másik beszél.
- A beszélgetés megkezdése után próbálja meg betartani az „Előbb hallgassa meg, majd beszéljen” szabályt. Miután megnyitotta a beszélgetést, hagyja, hogy a másik fél teljes mértékben közölje a véleményét, mielőtt megszakítaná.
- Mutasd meg, hogy figyelsz a másik személyre, tartsd szemkontaktust és időnként bólogass. Mormolhat is (pl. „Hmmm…”), hogy érdeklődést mutasson.
2. lépés Tegyen fel egy kérdést a másik személynek
A kérdések folytathatják a beszélgetést. Ha úgy tűnik, hogy "csendes" pillanat van a beszélgetésben, indítsa újra a beszélgetést néhány kérdéssel.
- Tegyen fel kérdéseket arról, amit a másik személy mondott. Például megkérdezheti: „Ez érdekes! Milyen érzés egy nagyvárosban tanulni?"
- Kérdések segítségével új témákat is felvethet. Gondolja át, hogy az adott helyzetben miről illik megbeszélni. Például, ha valakivel beszélget az iskolában, mondja azt: „Ó, igen, milyen volt a tegnapi kémiai teszt?
3. lépés: Ossza meg önmagával kapcsolatos információkat
Az emberek nem beszélnek veled, ha csak kérdéseket teszel fel. Egy személy kényelmetlenül érzi magát valakivel beszélgetve, aki sok kérdést tesz fel másokról, de nem sokat beszél magáról. Feltétlenül adjon meg információkat magáról is, hogy mások beszéljenek veled.
- Hozzon létre mintát a kérdések és az információmegosztás között. Például megkérdezheti a másik személy által olvasott könyvet. Miután válaszolt, megjegyzést fűzhet a közelmúltban olvasott könyvhöz.
- Arra is készen kell állnia, hogy válaszoljon valaki kérdéseire. Ha úgy tűnik, hogy információkat rejteget, mások idegesnek és vonakodnak beszélni Önnel.
4. lépés Ha szükséges, váltson témát
Figyeljen a másik személyre, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem válik kényelmetlenné a tárgyalt témában. Idegesnek tűnhet, és hirtelen elcsendesedhet, ha felvet bizonyos témákat. Lehet, hogy túl sok témát is érintett. Ha mindketten nehezen találjátok ki, mit kell lefedni egy csevegésben, keressetek új témát.
- Érdemes kapcsolódó témákat keresni. Ha korábban már tárgyalt például könyvekről, irányítsa a beszélgetést a filmek témájára.
- Ha azonban nem jut eszébe más kapcsolódó téma, akkor semmi baj, ha valami újat szeretne kitérni. Térjen vissza a gyakori kérdésekhez, például „Mi a munkája?” vagy „Honnan való?”.
5. lépés. Beszélje meg az aktuális eseményeket
A legutóbbi események nagyszerű témák lehetnek a beszélgetés folytatásához. Ha követi a világ legfrissebb eseményeit, könnyű lesz bárkivel csevegni. Beszélgetést kezdeményezhet arról, hogy a másik mit gondol.
Nem kell megbeszélnie egy komoly eseményt, különösen olyan helyzetben, amely kellemetlenné teheti valakit. Ha nem akarsz vitatott dolgokról beszélni, beszélj a legújabb filmekről, hírességbotrányokról vagy híres dalokról a rádióban
Rész 3 /3: A gyakori hibák elkerülése
1. lépés. Ne legyen vesztes
Néha anélkül, hogy észrevenné, véletlenül kiemelkedik egy csevegésben. Ezt gyakran az idegesség okozza. Érdemes olyan történeteket felhozni, amelyek mások történeteivel kapcsolatosak, de ezek a történetek fontosabbak vagy nagyszerűbbek, mint a másik személy története. Például a másik a hétvégi kiruccanásáról beszél egy városba. Ebben a helyzetben ne meséljen az érettségi utáni hosszú európai nyaralásáról. Ezzel a történettel úgy fogod érezni magad, mintha kérkednél.
Kiegyensúlyozza a megosztott történetek „szintjét”. Például, ha a másik egyszerű nyaralásról beszél, beszéljen a vakációjáról, amely többé -kevésbé ugyanaz. Mesélhetnél egy hétvégi kirándulásról a nagymama házába, amikor gyerek voltál
2. lépés: Ne tételezzen fel a másik személyről
Élvezze a csevegést a másik személyre vonatkozó feltételezések és feltételezések nélkül. Ne feltételezze, hogy mások egyetértenek vagy megosztják nézeteit vagy értékeit. Az emberek hajlamosak úgy érezni, hogy mindenki, akivel kapcsolatba lép, megosztja értékeit és hitét, de ez nem mindig igaz. Csevegés közben ne feledje, hogy nem ismeri a másik személy érzéseit vagy nézeteit a tárgyalt témáról.
- Néha a vita szórakoztató lehet, és meg lehet osztani azt, amiben hiszel, amíg a másik személy nyitottnak tűnik. Ügyeljen azonban arra, hogy ne azt a benyomást keltse, hogy feltételezéseket tesz, amikor egy adott témát szeretne felhozni. Például, amikor az elnökválasztást kommentálja, ne mondja: "Az általános választások eredményei nagyon kiábrándítóak voltak, nem?"
- Ehelyett hozzon fel olyan témákat, amelyek lehetővé teszik a másik személy számára, hogy megossza véleményét. Például azt mondhatná: "Mit gondol az elnökválasztás eredményeiről?"
Lépés 3. Tartózkodjon mások megítélésétől
Mások nem akarnak csevegni valakivel, aki szeret másokat megítélni. A csevegésben emlékeztesse magát arra, hogy szeretne megismerni a másik személyt. Nem azért jöttél, hogy ítélkezz, vagy feltételezz másokat. Kerülje a másik személy mondanivalójának elemzését, és koncentráljon a másik személy meghallgatására. Így nem lesz ideje ítélkezni mások felett, és mások kényelmesen megoszthatják történeteiket.
Lépés 4. Győződjön meg róla, hogy továbbra is a jelenre összpontosít
Beszélgetés közben néha más dolgokra is gondol. Ügyeljen arra, hogy ne hagyja elkalandozni az elmét. Összpontosítson a jelenlegi helyzetre, és ne gondoljon arra, hogy mit mondjon legközelebb vagy álmodozzon.
