Nem kell olyan jónak lennie, mint Leonardo DaVinci vagy Albert Einstein ahhoz, hogy zseniálisan gondolkodjon. Számos módja van a kreativitás növelésére és a kritikus gondolkodási készségek finomítására. Hagyja, hogy az elme vándoroljon anélkül, hogy megítélné. Kérdezze meg, hogy a hagyományos bölcsesség helyes -e, és próbálja bővíteni a tudást, ahelyett, hogy csak memorizálna. Alakítson ki jó szokásokat, például ötletek felírásával, valamint a pihenés és a munka egyensúlyával. Hozza ki a legtöbb időt a tanulásra. Tartsa egészségesen agyát tápláló ételek fogyasztásával és megfelelő éjszakai alvással. Képzeld el, hogy zseni lettél, ahelyett, hogy kevésbé jónak tartanád magad.
Lépés
Módszer 1 /3: Kreatív gondolkodásmód
1. lépés Hagyja, hogy az elme vándoroljon, anélkül, hogy elítélné ötleteit
Szánjon időt arra, hogy minden napját elképzelje, inspirációt keresve, vizualizálva vagy reflektálva az élettapasztalatokra. Ne ítélje el és ne értékelje a felmerülő gondolatokat, még akkor sem, ha furcsának tűnnek. Szabadon képzelheti, ahogy akarja.
- Például képzelje el, hogy egy várost lát, amely több ezer méterrel lebeg a tengerszint felett. Ne gondolja, hogy ez lehetetlen, és hagyja abba az elképzelést. Ehelyett képzeld el részletesen az ott élő emberek életét, azt a technológiát, amely a városokat az égen tartja, és a közlekedési eszközöket, amelyekkel a Földre és onnan utaztak. Talán van egy zseniális ötlete, hogy regényt írjon vagy új technológiát hozzon létre!
- Képzelet közben zenét vagy fehér zajt hallgathat. A nyugtató hangok növelhetik a kreativitást, ha nem túl hangosak.
2. Szokja meg a kritikus gondolkodás szokását, és kérdőjelezze meg a hagyományos bölcsességet
Néha a hagyományos gondolkodásmód megakadályozza, hogy nagyszerű ötletek jöjjenek. Tehát új ötletekkel álljon elő, és alkalmazzon olyan módszereket, amelyeket az emberek figyelmen kívül hagynak. Ahelyett, hogy az információkat névértéken kezelné, tegyen fel kérdéseket, és legyen kritikus, hogy megbizonyosodjon azok helyességéről.
Az információ befogadása anélkül, hogy ellenőriznénk, csak azért, mert azt egy hatósági személy helyesnek nyilvánította, nem jó módszer a tanulásra. Ha valaki azt mondja, hogy valami igaznak kell lennie, gondoljon más lehetőségekre
Lépés 3. Diagramok és képek segítségével jelenítse meg a problémát
Albert Einstein gyakran képeket és fantáziát használt a problémák megoldásához. Ha bonyolult problémája van, vagy zavaros az elméje, használja a vizuális eszközöket a legjobb megoldás megtalálásához.
Folyamatábrák, halcsontdiagramok, Venn -diagramok és gondolattérképek nagyszerű vizuális eszközök az információgyűjtéshez és az információk összefüggésének megértéséhez
Lépés 4. Fejlessze kreatív készségeit ahelyett, hogy csak memorizálna
Benjamin Bloom pszichológus megalkotta a "Bloom taxonómiája" sémát, amely a gondolkodási képességeket 6 szintre csoportosítja. A legújabb verzió szerint a legalacsonyabb gondolkodási képesség az információ memorizálása, a legmagasabb pedig valami új létrehozása. Ez a séma arra emlékeztet, hogy használd az elmédet, hogy új terméket találj ki, ahelyett, hogy csak megjegyeznéd az információkat.
Például, amikor elolvas egy novellát, eszébe jutnak a történet részletei, megérti a cselekményt, és elképzelheti bizonyos szereplők cselekedeteinek motívumait. Annak érdekében, hogy hasznosabb legyen, határozza meg a viselkedését, amelyen változtatni kell, és tükrözze a történet erkölcsi üzenetét. Ha a képességeihez mérten a legjobbat fordítja gondolkodási képességeire, akkor lehet, hogy saját művet készíthet, például egy dalt vagy verset, amely más stílusban meséli el a történetet
2. módszer a 3 -ból: Jó szokások kialakítása
1. lépés. Szánjon időt a pihenésre, hogy a tudatalatti elme működjön
Szánjon fél órát pihenésre, hogy a tudatos elme pihenhessen, például pasziánsz játék, meditáció vagy egyéb, sok gondolkodást nem igénylő tevékenység közben.
A tudatalatti elme innovatív ötletekkel állhat elő, ha hagyja a tudatos elmét pihenni, még akkor is, ha nem szándékos
2. Légy produktív személy
Nem tudsz semmi hasznosat előállítani, ha csendben maradsz. Ehelyett végezzen produktív tevékenységeket minden nap, hogy zseni lehessen az érdeklődési területén.
- Ha hivatásos zenész szeretne lenni, gyakorolja a hangszeren való játékot a lehető leggyakrabban. Ha híres regényíró szeretne lenni, írjon minden nap egy történetet. Thomas Edison azt mondta: "A géniusz 1% inspiráció és 99% izzadás."
- Alkalmazza a nagyon hasznos 10.000 órás irányelvet. Rendszeresen gyakorolnia kell a lehető leggyakrabban, hogy jó legyen valamiben. A rendszeresen gyakorló emberek azonban nem feltétlenül válnak jártassá. Ha természetes tehetséged van, próbáld meg a tehetséget a lehető legjobban fejleszteni.
3. Írja le ötleteit
Minden nap szánjon időt a naplóra. Készítsen jegyzeteket és golyóstollat, hogy azonnal feljegyezze a spontán ötleteket a további fejlesztéshez.
Általában spontán ötleteket még nem lehet megfogalmazni, de nem felejted el őket, ha azonnal leírod. Néhány nappal később érdemes lehet megbeszélni és továbbgondolni a dolgot. Lehetséges, hogy az ötlet inspirációt ad a művészet létrehozásához, új találmányok létrehozásához, vagy megoldások nyújtásához a munkahelyi, iskolai vagy személyes életben jelentkező problémákra
4. lépés: Hálózat építése sok emberrel
Van egy mítosz, miszerint a zsenik inkább egyedül vannak. Sajnos nem lehet inspirációt keresni és innovációt generálni, ha bezárja magát. A barátokkal, családtagokkal, munkatársakkal és mentorokkal folytatott rendszeres beszélgetések szélesíthetik látókörüket, és hozzájárulhatnak az ötletek fejlesztéséhez.
Szerezz új barátokat különböző háttérrel. Nyisson meg beszélgetést új barátaival, miközben úton van az iskolában vagy a munkahelyen. Önkéntes vagy csatlakozz egy közösséghez, hogy új barátokat szerezz
5. Szokja meg, hogy rendszeresen sétál
A sportolás mellett a szabadban sétálás vagy a futópad használata javítja a kreatív gondolkodási készségeket. Ezenkívül a kreatív ötletek tovább folynak a gyakorlás befejezése után is.
A napi 30 perc séta hasznos a testi és lelki egészség megőrzéséhez. Ha elakadt vagy reménytelen, tegyen egy 30 perces sétát, majd térjen vissza a munkához
3. módszer 3 -ból: A gondolkodási képesség fejlesztése
1. lépés. Ismerje meg tanulási stílusát
Vannak, akik könnyebben megértik a leckéket a látásérzék segítségével, míg mások a hallás érzékét használják. Az iskolában, a munkahelyen vagy otthon tanulás közben figyeljen a tanulási stílusokra, amelyek megkönnyítik az információk megértését.
- Például gondot okozhat a szóban kifejtett vagy a dián megjelenített információk megjegyzése. Ha azonban egy tanár megtanít valamit csinálni, akkor jobban megérti, ha azonnal gyakorolja, ahelyett, hogy magyarázatot hallgatna, vagy figyelné, ahogy ezt csinálja.
- Mielőtt mentora vagy magántanára elkezdene tanítani, mondja meg nekik, hogyan kell olyan információkat közvetíteni, amelyek megkönnyítik a magyarázott anyag megértését.
- Amikor önállóan tanul, válassza ki a tanulási stílusának megfelelő médiumot, például YouTube -videót vagy podcastot.
2. lépés. Tanulmányozza a különböző témák ismereteit
Ez a lépés segít szélesíteni látókörét a dolgokról. Használja ki a weboldalakon elérhető különféle információforrásokat, például dokumentumfilmeket vagy cikkeket arról, hogyan kell csinálni. Amikor több tudományterületen tanulnak ismereteket, próbálja meg kideríteni, hogyan viszonyulnak egymáshoz.
- Például dokumentumfilmet néz a tornádó kialakulásáról. Úgy gondolja, hogy a tornádók galaxisnak tűnnek, ezért tanulmányozni szeretné a tornádókat és galaxisokat magyarázó fizikai törvényeket. Tanulmányozza az első témát a második téma megértésének alapjául, majd próbálja meg kideríteni, hogyan kapcsolódik hozzá.
- Válassza ki a tanulási stílusának megfelelő információforrásokat. Ha könnyebben érti a tanulságokat vizuális média használatával, nézzen dokumentumfilmeket és tanulmányi útmutatókat a Netflixen vagy a YouTube -on. Ha könnyebben megérti a leckét a hallgató érzékein keresztül, játsszon le egy podcastot, például StarTalk, TEDTalks vagy Radiolab.
Lépés 3. Szánjon időt arra, hogy minél többet olvasson
Bár sokféle médiát használhat a tanuláshoz, ne becsülje alá az írott információkat. Az olvasás hasznos a kritikus elképzelés, koncentráció és gondolkodás képességének fejlesztésében.
Ha nem szeret vastag regényeket olvasni, vásároljon novellagyűjteményt. Ezenkívül tegye szokássá az újságok, esszék, költészet vagy magazinok (például tudományos, technológiai vagy művészeti magazinok) olvasását
4. lépés Vigyázzon fizikai egészségére
A gondolkodás olyan tevékenység, amely sok energiát felemészt. Ezért ügyeljen arra, hogy egészséges étrendet alkalmazzon, rendszeresen mozogjon, és minden nap aludjon megfelelően. Nehezen tud koncentrálni, és új ötletekkel áll elő, ha nem vigyáz a fizikai egészségére.
- Ismerje meg napi táplálkozási igényeit, receptjeit és egyéb információit a MyPlate segítségével:
- Szánjon időt napi legalább 30 perc gyakorlására, például gyaloglásra, futásra vagy kerékpározásra.
