A legtöbb ember a szűkösség mentalitásán alapuló életet él. A szűkösség mentalitása azt sugallja az embereknek, hogy mindig van szűkösség az életben, ahol a lehetőségek csekélyek. Ez a nézet természetesen nagyon hasznos a marketing és reklámozás területén tevékenykedők számára, mert ha az emberek hisznek a szűkösségben, akkor ráveheti őket, hogy vásároljanak dolgokat; Így a gazdasági és szociális területek vezetői tovább fejleszthetik magukat, és jólétet érhetnek el, ha szűkös mentalitást építenek be a közösségbe.
A szűkös mentalitás nagy szenvedést hozhat az ember életébe, és sok felesleges félelmet, szorongást és kétségbeesést okozhat. A bőség mentalitás viszont azt mondja, hogy mindig rengeteg új lehetőség és lehetőség van. Ez a nézet enyhíti azt a nagy nyomást, amelyet akkor érezhet, ha szűkös mentalitása van, és azt gondolja, hogy ebben a pillanatban csak egyetlen esélye van. Vagy azt az érzést kelti benned, hogy nagy kudarcot vallottál csak azért, mert megbotlottál, és a dolgok nem mentek jól. A bőség mentalitása segíthet az életed javításában, mert ezzel a nézettel sok stresszt és szorongást eltávolítasz az elmédből.
Olvassa el néhány tippet a belső bőség mentalitás kialakításához és megerősítéséhez.
Lépés
1. lépés Keresse meg a szűkösség mentalitásának tüneteit
Ha szűkös mentalitású, akkor túl komolyan veheti a dolgokat. Azt mondhatnád magadnak: „Ha kudarcot vallok, a világnak biztosan vége lesz.” De ez nem fog megtörténni, ezt maga is megérti, és képesnek kell lennie arra, hogy emlékeztesse magát. De folyton arra gondolsz, hogy ez meg fog történni, ezért nagyon aggódsz, és mindent elveszítesz! Azért hívtál kudarcot, mert negatív hozzáállásod akadályozza a sikerhez vezető utat. Ha ez egy játékban történt, előfordulhat, hogy nem tudja elkapni a labdát. Ha vizsgázik, előfordulhat, hogy nem tud aludni, és rosszul teljesít a vizsgán. Ha randevú van, akkor lehet, hogy túlságosan igényes és ideges, és nem a szokásos éned, valaki, aki nyugodtabb. Éld át újra a benned rejlő erőt, emlékezve minden lehetőségre, amelyért küzdöttél, és tudd, hogy ez a folyamat folytatódni fog.
2. lépés: A bőségre koncentrálj, ne a szűkösségre
Amire mindig figyelsz, azt megkapod az életedben. Mivel nem tudsz mindent megérteni körülötted, az elmédben lévő retikuláris aktiváló rendszer (RAS) behozza a fókuszrendszeredbe azt, ami az elméd középpontjában áll. Ez lehetővé teszi számodra, hogy meglásd a bőséget. élet. Ha például pénzhiányban szenved, ne koncentráljon a tapasztalt hiányra. Összpontosítsa figyelmét, és gondoljon a pénzszerzési lehetőségek bőségére az életében. Ezt követően az ötletek és a megvalósítás különböző lehetőségei azonnal "felbukkannak" az életedben. Kicsit furcsa érzés, hogy ez az életmód hogyan ad kiutat - talán egy könyvön vagy egy baráton keresztül -, amelyet régóta nem láttál, egy nap hirtelen megjelenik előtted.
3. lépés. Értékelje
Gyors módja annak, hogy megszabaduljon attól a szokástól, hogy azt gondolja, amit eddig nem használt, az az értékelés. Értékelje ételeit, életét, otthonát, barátait és családját stb. Ez nemcsak a komor hangulatot váltja pozitívvá néhány perc alatt, hanem tudatossá teszi azokat a lehetőségeket is, amelyeket kimaradt vagy elfelejtett. Ezenkívül erősebb rezgést hoz létre benned, olyan rezgést, amely megkönnyíti a bőségre való összpontosítást. Szokja meg tehát azt a szokást, hogy minden nap néhány percre megbecsül mindent az életében.
4. lépés. Végezze el a beállítást
Ha nem érzi a bőséget vagy a jóságot önmagában vagy általában az életben, az azt jelentheti, hogy nem elég szervezett. Tisztítsa meg a házát, hajtsa össze a ruháit, helyezze a digitális fájlokat a megfelelő helyre, és rendezze pénzügyeit. Szokjon hozzá a rendszeres és fegyelmezett élethez, és látni fogja az eredményeket.
5. lépés. Szerezd meg a bőség hangulatát másoktól
Mivel szűkös mentalitást kap mondjuk a reklámoktól és a médiától, megváltoztathatja a bemenet forrását a mentalitás megváltoztatásához. Ne nézd tovább a híreket. Rögzítse kedvenc műsorait, és hagyja ki a hirdetéseket. Vagy hagyja abba többé a televíziózást és a média nézését. Hogyan kell? „Gyűjts össze” olyan emberekkel, akik bőséges mentalitással rendelkeznek. Olvasson, hallgasson és tanulmányozzon anyagot a személyes fejlődésről. Amellett, hogy olvassa kedvenc blogjait a személyes fejlődésről, olvasson könyvekből és folyóiratokból származó sikertörténeteket is. Modellezzen pozitív hozzáállást a bőséghez és a sikerhez barátaitól, családjától és munkatársaitól. Lógjon olyan emberekkel, akiket ismer a mindennapi életében, akik erős bőség mentalitással rendelkeznek, és nincsenek szűkös mentalitásuk. Próbáljon válogatni, hogy milyen dolgokat szeretne a fejébe helyezni. Hozza létre saját bőséges környezetét.
6. lépés. Megosztás
Nagyszerű módja annak, hogy elismerje, mennyi van, ha megosztja. Úgy érzi, hogy még nem szerzett elég pénzt? Add. Nincs elég szerelem? Add. Nincs elég elismerés, elismerés, elismerés? Add. Nehéz érezni a hiányt, ha odaadod.
Lépés 7. Hozzon létre előnyös helyzetet
A szűkös mentalitású emberek hajlamosak minden kapcsolatot nyerő-vesztes tekintettel nézni, valahogy így: "Te vagy én, barátom, és szeretném, ha megérteném." A bőséges mentalitással rendelkező emberek éppen ellenkezőleg, kölcsönösen előnyös kapcsolatok kialakítására törekednek, amelyekben mindkét fél nyer. Például ahelyett, hogy megpróbálna nyerni egy vitát, próbáljon meg olyan megállapodásra jutni, amely mindkettőtöknek jól érzi magát. Versenyzés helyett jobb együtt dolgozni.
8. lépés. Emlékeztesse magát
Nagyon könnyű visszatérni a régi gondolkodásmódhoz. Általában elfelejti, mire kell gondolnia. Egy nagyon hasznos eszközzel megakadályozhatja, hogy visszatérjen: külső emlékeztetők használatával. Használhat például olyan helyeken közzétett jegyzeteket, amelyeket naponta többször láthat - íróasztalán, hűtőszekrényén és tükrén -, vagy karkötőt viselhet a karján. Ha olyan szavakat vagy idézeteket olvas, amelyek emlékeztethetik Önt a bőség mentalitására, amelyet formálni szeretne, az elméje azonnal visszatér a helyes irányba.
9. lépés. Amikor a legnagyobb veszteséggel kell szembenéznie, ez lehet a legnagyobb lehetősége
Ha elvesztette az állását, és majdnem elvesztette a házát, csak adjon el mindent, ami nem tetszik, vagy azonnal vágja vissza a tulajdonában lévő dolgokat. Ez azt jelenti, hogy kevesebb mozgásra lesz szükséged, így újrakezdheted, és talán még ott is, ahol mindig is szerettél volna lenni. Meg kell találni a jövedelem megszerzésének módját, így ez azt jelentheti, hogy elölről kezdi, hogy azt tegye, amit mindig is akart, és ne csak munkát keressen. Nézz fel. Az életben tapasztalt válsághelyzetek olyan helyek, ahol minden, ami visszatartott, elhagyhatja a múltat, és jobb irányba haladhat, mint amin keresztülment, hogy az áldozatok értelmesek legyenek. Nagy különbség van a takarékos élet és a szegénység között, mert éppen új életet kezdesz, vagy az életmód visszaesését kudarcnak tekintik. Ragadja meg az alkalmat, és adjon magának valamit, amit pénzért nem lehet megvenni, például időt és szabadságot.
Tippek
- Ha nagyon hiányosnak érzi magát, emlékezzen azokra az időkre, amikor a bőséget tapasztalta. Ismerje fel, hogy újra létrehozhatja ugyanazt a környezetet.
- Tanuljon meg legjobb tudása szerint szembenézni az élet valóságával. Sok embernek szokása utánozni és irigyelni másokat, akik képesebbek. Ez a módszer tönkreteheti boldogságát vagy életét. Ezért próbáljon meg együtt élni azzal, amivel rendelkezik, miközben keresi a módját annak javítására. Stresszmentes lesz, és megszünteti a versenyt, amely soha nem tud elégedettséget adni.
- A bőség mentalitásának valós példája a "copyleft" mozgalom, amely a szerzői jogi hagyományokból eredő korlátozások felszámolására összpontosít. Egyre több ember regisztrálja munkáját a GFDL -ben, a Creative Commons -ban, vagy akár nyilvánosan is megosztja azt. Például Leo Babauta, a népszerű Zen Habits blog alapítója úgy döntött, hogy nyilvánosan megosztja munkáját. Sok programozó ingyen osztja meg szoftvereit és programjait azzal a szenvedéllyel, hogy megosszák azt, amijük van.
Figyelem
- Ne ragadja el magát a bőség mentalitása, hogy olyan emberré váljon, aki hagyja, hogy mások kihasználják jóságát. Ne feledje, hogy mindig olyan emberekkel lógjon együtt, akik szintén bőséges mentalitással rendelkeznek, annyit adnak, amennyit kapnak, vagy más "parazitákkal", amelyek elvezetik Önt, és végül szűkös mentalitásban hagyják.
- Győződjön meg arról, hogy nem azon a ponton van, ahol felismeri, hogy csak az életét éli terv vagy cél nélkül. Ne felejtse el "úgy élni az életét, ahogy szeretné".
