A skizofrénia egy összetett klinikai diagnózis, amely nagyon ellentmondásos történetet mutat. Nem vonhatja le magáról azt a következtetést, hogy skizofréniája van vagy sem. Forduljon szakértőhöz, például pszichiáterhez vagy klinikai pszichológushoz. Csak egy professzionális mentálhigiénés szakember tudja pontosan diagnosztizálni a skizofréniát. Ha azonban aggódik amiatt, hogy skizofréniában szenvedhet, kérjük, ismerjen meg néhány kritériumot, amelyek segíthetnek megérteni, hogy milyen a skizofrénia, és hogy veszélyben van -e.
Lépés
1. rész az 5 -ből: A jellemző tünetek azonosítása
1. lépés. Határozza meg a skizofrénia jellegzetes tüneteit (A kritérium)
A skizofrénia diagnosztizálásához a mentálhigiénés szakemberek először öt „területen” keresik a tüneteket, nevezetesen a téveszméket, a hallucinációkat, a szervezetlen gondolkodást és beszédet, a kóros vagy abnormális motoros viselkedést (beleértve a katatóniát) és a negatív tüneteket (a viselkedés megváltozását jelző tünetek). viselkedés negatív irányba).
A skizofrénia befejezéséhez legalább 2 (vagy több) tünetet kell tapasztalnia. Minden tünetet jelentős ideig kell érezni 1 hónapon belül (vagy kevesebb, ha a tüneteket kezelték). A legalább 2 tünet közül legalább egynek téveszmének, hallucinációnak vagy szervezetlen beszédnek kell lennie
2. lépés Gondolja át, hogy esetleg téveszméket tapasztal -e
A téveszmék irracionális hiedelmek, amelyek gyakran felmerülnek az észlelt fenyegetésekre adott válaszként, amelyek teljesen megalapozatlanok vagy mások nem erősítik meg. A téveszmék akkor is fennállnak, ha bizonyíték van arra, hogy nem igazak.
- Különbség van a téveszme és a gyanakvás között. Sokan időnként irracionális gyanút tapasztalnak, például azt hiszik, hogy munkatársaik célja, hogy lebuktassák őket, vagy hogy mindig balszerencséjük van. A különbség abban rejlik, hogy a hit okoz -e szorongást, vagy nem tud működni.
- Például, ha olyan erősen hiszi, hogy a kormány kémkedik utánad, hogy nem akarod elhagyni a házat dolgozni vagy iskolába járni, akkor ez annak a jele, hogy a hited megzavarja az életet.
- A téveszmék néha varázslatosak, például azt hiszik, hogy állat vagy természetfeletti lény vagy. Ha valami szokatlant hisz, az a megtévesztés jele lehet (de biztosan nem az egyetlen lehetőség).
Lépés 3. Gondolja át, hogy vannak -e hallucinációi
A hallucinációk olyan érzékszervi élmények, amelyek valódinak tűnnek, de valójában az elmédben jönnek létre. A gyakori hallucinációk némelyike hanggal (hangok hallása), vizuális (valami látása), szaglással (szaglás) vagy tapintással (valamit érezni, mintha valami a bőrön kúszna) kapcsolódna. A hallucinációk bármilyen érzést befolyásolhatnak.
Például gondoljon arra, hogy gyakran tapasztalja -e azt az érzést, hogy valami átmászik a testén. Hallasz hangokat, amikor senki más nincs a közelben? Láttál valamit, aminek „nem kellene” ott lennie, vagy amit senki más nem látott?
Lépés 4. Fontolja meg hitét és kulturális normáit
Az a meggyőződés, hogy mások „furcsának” tartják, nem annak a jele, hogy téveszmés vagy. Hasonlóképpen, ha olyan dolgokat lát, amelyeket senki más nem lát, nem feltétlenül jelent veszélyes hallucinációkat. A hiedelmek csak a helyi kultúra és vallási normák szerint tekinthetők „téveszméknek” vagy veszélyeseknek. A hiedelmeket és látomásokat általában csak akkor tekintik pszichózis vagy skizofrénia jeleinek, ha nemkívánatos elzáródást vagy diszfunkciót okoznak a mindennapi életben.
- Például az a meggyőződés, hogy a gonosz tetteket „sors” vagy „karma” fogja megbüntetni, egyes kultúrák számára téveszmének tűnhet, mások azonban nem így gondolják.
- A hallucinációknak tekintett kulturális normákhoz is kapcsolódnak. Például egyes kultúrákban normálisnak tekintik, ha a kisgyermekek hang- vagy vizuális hallucinációkat tapasztalnak, például halott hozzátartozó hangjait, anélkül, hogy pszichotikusnak minősülnének, és később nem tapasztalnának pszichózist.
- A nagyon áhítatos hívők is láthatnak vagy hallhatnak dolgokat, például egy isten hangját vagy egy angyalt. Sok hiedelem vagy vallás ezt az élményt valóságosnak és produktívnak találja, még keresettnek is. Ez a látás általában nem okoz problémát, kivéve, ha a személynek baja van, vagy nem veszélyezteti önmagát vagy másokat.
5. Lépés: Gondolja át, hogy beszéde és gondolatai zavarosak -e
Ennek a tünetnek nincs szakkifejezése, kivéve a szervezetlen beszéd- és gondolkodásmódot. Nehéz lehet hatékonyan vagy teljesen válaszolni a kérdésekre. Lehet, hogy a válasz nem kapcsolódik a kérdéshez, töredezett vagy hiányos. Sok esetben a homályos beszédet képtelenség vagy nem hajlandóság szemkontaktusra vagy nem verbális kommunikációra, például gesztusokra vagy más testbeszédre használja. Szüksége lehet valaki más segítségére, hogy megtudja, vannak -e ilyen tünetei.
- A legsúlyosabb esetekben a szenvedők néha „elcsúsznak”, olyan szavak vagy ötletek sorát mondják ki, amelyek nem kapcsolódnak egymáshoz, és nincs értelme a hallgatónak.
- E fejezet többi tünetéhez hasonlóan figyelembe kell vennie ezt a „kaotikus” beszéd- és gondolkodásmódot társadalmi és kulturális összefüggésekben is. Például egyes vallások úgy vélik, hogy egy személy furcsa vagy érthetetlen nyelveket beszélhet, amikor természetfeletti lényekkel foglalkozik. Ezenkívül a történetmesélés minden kultúrában annyira eltérő, hogy az egyik kultúrából származó emberek által elmesélt történetek „furcsának” vagy „kaotikusnak” tűnhetnek a kultúra normáit és hagyományait nem ismerő kívülállók számára.
- Az Ön nyelve csak akkor tekinthető „zavarosnak”, ha a vallási és kulturális normáit ismerő más emberek nem tudják megérteni vagy értelmezni azt (vagy olyan helyzetekben fordulnak elő, amelyeknek „meg kell érteniük” az Ön nyelvét).
6. lépés. Határozza meg a katatonikus vagy nem megfelelő viselkedést
A katatonikus vagy természetellenes viselkedés sokféle módon nyilvánul meg. Úgy érezheti, hogy nem tud koncentrálni, ami megnehezíti a legegyszerűbb dolgok elvégzését is, például a kézmosást. Talán idegesnek, hülyének vagy izgatottnak érzi magát váratlan módon. A „rendellenes” motoros viselkedés nem megfelelő, fókuszálatlan, eltúlzott vagy céltalan viselkedésben nyilvánulhat meg. Például féltve legyintve a kezével, vagy furcsa testtartással.
A katatónia a kóros motoros viselkedés másik jele. A skizofrénia súlyos eseteiben napokig csendben maradhat. A katatóniás emberek nem reagálnak külső ingerekre, például beszélgetésre vagy akár fizikai mozgásokra, például érintésre vagy piszkálásra
7. lépés Gondolja át, hogy van -e diszfunkciója
A negatív tünetek olyan tünetek, amelyek a szokásosnál kisebb viselkedésváltozást jeleznek. Például az érzelmek vagy kifejezések csökkenése „negatív tünetnek” tekinthető. Hasonlóképpen, az érdeklődés elvesztése a korábban élvezettel kapcsolatos dolgok iránt, vagy a motiváció hiánya.
- A negatív tünetek kognitívak is lehetnek, például koncentrációs nehézség. Ezek a kognitív tünetek általában önpusztítóbbak és nyilvánvalóbbak mások számára, mint az érdektelenség vagy a koncentrációs nehézség, amely általában megfigyelhető a figyelem- és hiperaktivitási zavarban (ADD) diagnosztizált embereknél.
- Az ADD -vel vagy az ADHD -val ellentétben a kognitív nehézségek szinte minden helyzetben előfordulnak, és az élet számos területén jelentős problémákat okoznak Önnek.
2. rész az 5 -ből: Gondolkozz az életedről másokkal
1. lépés. Gondolja át, hogy működik -e társadalmi és szakmai élete (B kritérium)
A skizofrénia diagnózisának második kritériuma a „szociális/foglalkozási diszfunkció”. Ennek a diszfunkciónak a tünetek első megjelenésétől számított jelentős ideig fenn kell állnia. Számos körülmény okozhat diszfunkciót a társadalmi és munkahelyi életben, így még akkor is, ha nehézségei vannak egy vagy több területen, ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy skizofréniája van. A zavarnak az alábbi funkciók egyikében vagy többében kell megjelennie:
- Foglalkozás/akadémikus
- Ember-ember közti kapcsolat
- Önellátó
2. lépés Gondolja át, hogyan kezeli a munkát
A „diszfunkció” egyik kritériuma, hogy képtelen munkát végezni. Ha Ön diák, akkor figyelembe kell venni az iskolai tanulás képességét. Gondoljon a következőkre:
- Pszichológiailag képesnek érzi magát arra, hogy elmenjen otthonról dolgozni vagy iskolába?
- Nehezen szokott időben elmenni vagy rendszeresen megjelenni?
- Van -e a munkának egy bizonyos része, amitől most félsz?
- Ha Ön diák, akkor csökken a tanulmányi teljesítménye?
3. lépés. Gondolkozzon el másokkal való kapcsolataiban
Ezt figyelembe kell venni, szem előtt tartva, hogy mi a normális az Ön számára. Ha magányos ember, a társasági vonakodás nem feltétlenül a diszfunkció jele. Ha azonban észreveszi, hogy viselkedése és motivációja rendellenes, akkor érdemes beszélni egy mentálhigiénés szakemberrel.
- Még mindig ugyanazt a kapcsolatot élvezi, mint általában?
- Élvezed a szokásos társalgást?
- Most a szokásosnál ritkábban beszélget másokkal?
- Félsz vagy nagyon aggódsz, amikor másokkal kommunikálsz?
- Úgy érzi, mások bántották, vagy mások rejtőzködnek benned?
4. lépés Gondolja át, hogyan vigyáz magára
Az „öngondoskodás” arra a képességre utal, hogy vigyáz magára, egészséges maradjon és működőképes maradjon. Ezt az Ön számára „normális” összefüggésben kell értékelni. Például, ha általában hetente 2-3 alkalommal gyakorol, de az elmúlt 3 hónapban nem mutatott érdeklődést ez iránt, akkor ez zavar jele lehet. A következő magatartások is az öngondoskodási képességek csökkenésének jelei:
- Ön elkezdi vagy fokozza az illegális anyagok, például az alkohol vagy a kábítószerek használatát
- Nem alszol jól, vagy az alvási ciklusod nagymértékben változik (pl. Egyik éjszaka 2 óra, a következő éjszaka 14 óra stb.)
- Nem érzi magát energikusnak, vagy laposnak érzi magát
- A test higiéniája nem megfelelő
- Te nem törődsz a lakóhellyel
3. rész az 5 -ből: Más lehetőségek mérlegelése
1. lépés. Gondolja át, hogy a tünetei mennyi ideig voltak jelen (C kritérium)
A skizofrénia diagnosztizálásához a mentálhigiénés szakember megkérdezi, hogy mióta van a rendellenesség és a tünetei. Skizofréniában szenvedő betegeknél a rendellenességnek legalább 6 hónapja jelen kell lennie.
- Ennek az időszaknak legalább 1 hónap „aktív fázisú” tüneteket kell tartalmaznia az 1. módszerből (A kritérium), bár ez az 1 hónap lehet kevesebb, ha a tüneteket kezelték.
- Ez a 6 hónapos időszak tartalmazhat „prodromális” vagy „kiváltó” tüneteket is. Ebben az időszakban a tünetei kevésbé szélsőségesek (gyengülhetnek), vagy csak „negatív tüneteket” tapasztalhatnak, például azt, hogy nem éreznek sok érzelmet, vagy nem akarnak semmit tenni.
2. lépés: Ellenőrizze, hogy más betegség nem okozza -e a tüneteket (D kritérium)
A skizoaffektív rendellenesség és a depressziós vagy bipoláris zavar pszichotikus jellemzőkkel olyan tüneteket okozhat, amelyek nagyon hasonlóak a skizofrénia néhány tünetéhez. Más betegségek vagy fizikai sérülések, például stroke és daganatok is okozhatnak pszichotikus tüneteket. Ezért kell orvos vagy mentálhigiénés szakember segítségét kérni. Ezt a különbséget egyedül nem ismerheti fel.
- Kezelőorvosa megkérdezi Öntől, hogy volt -e súlyos depressziós vagy mániás epizódja az "aktív fázis" tüneteivel egy időben.
- Legalább 2 hetes időszakban egy súlyos depressziós epizód depressziós hangulatot, vagy érdeklődés és öröm elvesztését vonja maga után, amit korábban élvezettel csinált. Ezen idő alatt rendszeres vagy szinte állandó tünetek is előfordulhatnak, például jelentős súlyváltozások, alvászavarok, fáradtság, ingerlékenység vagy gyengeség, bűntudat vagy értéktelenség érzése, koncentrációs és gondolkodási nehézségek, vagy a halálról való állandó gondolkodás. A mentálhigiénés szakember segít meghatározni, hogy súlyos depressziós epizódja van -e.
- A mániás epizód egy meghatározott időtartam (általában legalább 1 hét), amikor rendellenesen emelkedett, zavart vagy ingerlékeny hangulatot tapasztal. Legalább három egyéb tünetet is tapasztal, például csökkent alvásigényt, fokozott elképzeléseket önmagáról, vándorló vagy rendezetlen gondolatokat, könnyen elterelő figyelmet, fokozottabb részvételt a célirányos tevékenységekben vagy túlzott részvételt a szabadidős tevékenységekben, különösen magas kockázatúak vagy negatív következményekkel járnak. A mentális egészségügyi szakember segít meghatározni, hogy mániás-depressziós epizódja van-e.
- Azt is megkérdezi, hogy meddig tart a hangulat epizód az „aktív fázis” tüneteiben. Ha ezek az epizódok rövidek az aktív és csapadékos időszakokhoz képest, akkor a skizofrénia jelei lehetnek.
3. lépés: Ne használjon tiltott anyagokat (B kritérium)
A tiltott szerek, például a drogok vagy az alkohol használata a skizofréniához hasonló tüneteket okozhat. Amikor diagnosztizálja Önt, orvosa meg fogja győződni arról, hogy rendellenességét és tüneteit nem az olyan anyagok "közvetlen pszichológiai hatásai" okozzák, mint a kábítószerek vagy az illegális kábítószerek.
- Még a legális vényköteles gyógyszerek is okozhatnak mellékhatásokat, például hallucinációkat. A diagnózist orvosától vagy képzett szakembertől kell kérnie, hogy meg tudja különböztetni egyes anyagok mellékhatásait és a betegség tüneteit.
- Az anyaghasználati rendellenességek (általában „kábítószerrel való visszaélés”) gyakran együtt járnak a skizofréniával. Sok skizofréniában szenvedő ember megpróbálja "kezelni" saját tüneteit drogokkal, alkohollal és drogokkal. A mentálhigiénés szakember segít meghatározni, hogy van -e valamilyen rendellenessége az anyaghasználat miatt.
4. lépés. Tekintsük a kapcsolatot az általános fejlődési késéssel vagy az autizmus spektrumzavarával
Ez egy másik elem, amelyet szakembernek kell kezelnie. Az általános fejlődési késések vagy az autizmus spektrum zavarai a skizofréniához hasonló tüneteket okozhatnak.
Ha a történelemben autizmus spektrumzavar vagy más, gyermekkorban kezdődött kommunikációs zavar fordul elő, a skizofrénia diagnózisa csak akkor fejeződik be, ha nyilvánvaló téveszmék vagy hallucinációk vannak
5. lépés. Értsd meg, hogy ezek a kritériumok nem „garantálják”, hogy skizofréniában szenvedsz
A skizofrénia és sok más pszichiátriai diagnózis kritériumait politetikusnak nevezik. Vagyis sokféleképpen lehet értelmezni a tüneteket, és hogyan kombinálják és mások látják. A skizofrénia diagnosztizálása még a képzett szakemberek számára is nagyon nehéz.
- Az is lehetséges, amint azt korábban említettük, hogy tünetei trauma, betegség vagy más rendellenesség következményei. A rendellenesség vagy betegség megfelelő diagnosztizálásához orvoshoz vagy egészségügyi szakemberhez és mentális egészségügyi szakemberhez kell fordulnia.
- A helyi és személyes kulturális normák és sajátosságok a gondolataidban és a beszédedben befolyásolhatják, hogy viselkedésed „normálisnak” tűnik mások számára.
4. rész az 5 -ből: Cselekvés
1. lépés. Kérjen segítséget barátaitól és családjától
Nehéz azonosítani bizonyos feltételeket, például téveszméket önmagában. Kérjen segítséget családjától és barátaitól, hogy kiderül -e ezen tünetek bármelyike.
2. lépés. Naplót vezet
Írja le, ha úgy gondolja, hogy hallucinációi vagy más tünetei vannak. Vegye figyelembe, hogy mi történt közvetlenül az epizód előtt vagy alatt. Ez segít kideríteni, hogy ezek közül melyek gyakoriak. Szakemberrel való konzultáció során is segít.
3. lépés. Vigyázzon a szokatlan viselkedésre
A skizofrénia, különösen serdülőknél, lassan, 6–9 hónap alatt alakul ki. Ha úgy érzi, hogy másként viselkedik, és nem tudja, miért, beszéljen egy mentálhigiénés szakemberrel. Ne csak "vedd ki" a viselkedésedet az elmédből, különösen akkor, ha ez nagyon szokatlan számodra, vagy nehézséget vagy diszfunkciót okoz. Ez a változás annak a jele, hogy valami nincs rendben. Lehet, hogy valami nem skizofrénia, de fontos figyelembe venni.
4. lépés. Futtassa a tesztet
Az interneten végzett tesztek nem tudják megállapítani, hogy van -e skizofréniája. Pontos diagnózist csak szakember végezhet, miután elvégzett vizsgálatokat, vizsgálatokat és interjúkat veled. Azonban egy megbízható szűrő kvíz segíthet azonosítani a tapasztalt tüneteket, és azt, hogy ezek skizofréniára utalnak -e. Jelenleg Indonéziában nincs olyan webhely, amely megtudja a skizofrénia lehetőségét, de kipróbálhatja a következő webhelyeket:
- Tanácsadási források Mentális Egészség Könyvtár, amely a STEPI (Schizophrenia Test and Early Psychosis Indicator) ingyenes verzióját biztosítja.
- A Psych Central ingyenes teszteket is biztosít.
5. lépés. Forduljon szakemberhez
Ha attól tart, hogy skizofréniában szenved, beszéljen kezelőorvosával vagy terapeutájával. Bár általában nincs erőforrásuk a skizofrénia diagnosztizálására, a háziorvos vagy a terapeuta segíthet jobban megérteni a skizofréniát és azt, hogy látnia kell -e pszichiátert.
Orvosa abban is segíthet, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs más oka a tüneteinek, például sérülés vagy betegség
5. rész az 5 -ből: Tudni kell, ki van veszélyben
1. lépés. Értsék meg, hogy a skizofrénia okait még kutatják
Bár a kutatók bizonyos összefüggést azonosítottak bizonyos tényezők és a skizofrénia kialakulása vagy kiváltói között, a pontos ok ismeretlen.
Beszélje meg családtörténetét és egészségügyi hátterét orvosával vagy mentálhigiénés szakemberével
2. lépés. Gondolja át, hogy van -e rokona rokon, aki skizofréniában vagy hasonló rendellenességben szenved
Legalábbis a skizofrénia félig genetikai. A kockázat körülbelül 10% -kal magasabb lehet, ha legalább egy „elsőfokú” családtag (pl. Szülő, testvér) skizofréniában szenved.
- Ha Ön azonos iker skizofréniában, vagy ha mindkét szülőjénél skizofréniát diagnosztizáltak, akkor a kockázata magasabb, körülbelül 40–65%.
- Azonban a skizofréniával diagnosztizált emberek körülbelül 60% -ának nincs közeli hozzátartozója, aki skizofréniában szenved.
- Ha más családtagoknak - vagy Önnek - más, a skizofréniához hasonló rendellenességei vannak, például téveszmés rendellenesség, a kockázat nagyobb lehet.
Lépés 3. Ellenőrizze, hogy nem volt -e kitéve bizonyos dolgoknak az anyaméhben
A vírusoknak, toxinoknak vagy alultápláltságnak kitett csecsemőknél méhen belül nagyobb valószínűséggel alakul ki skizofrénia. Ez különösen igaz, ha az expozíció az első és a második trimeszterben történt.
- Azoknál a csecsemőknél, akiknek születésükkor oxigénhiányuk van, nagyobb az esélyük a skizofrénia kialakulására.
- Az éhezés alatt született csecsemők kétszer nagyobb valószínűséggel szenvednek skizofréniában. Ez azért történik, mert az alultáplált anyák nem tudnak elegendő tápanyagot kapni a terhesség alatt.
4. lépés Gondoljon apja életkorára
Számos tanulmány mutatott összefüggést az apa kora és a gyermek skizofrénia kockázata között. Egy tanulmány kimutatta, hogy azoknak a gyermekeknek, akiknek apjuk születésekor 50 éves vagy idősebb volt, háromszor nagyobb valószínűségük volt skizofréniában, mint azoknak, akiknek apja születéskor 25 éves vagy annál fiatalabb volt.
Úgy gondolják, hogy ez azért van így, mert minél idősebb az apa, annál valószínűbb, hogy spermája kifejti a genetikai mutációt
Tippek
- Írja le az összes tünetet. Kérdezze meg barátait és családját, ha észreveszik a viselkedésében bekövetkezett változást.
- Tájékoztassa kezelőorvosát a tüneteiről. El kell mondania minden tünetét és tapasztalatát. Orvosa vagy mentálhigiénés szakembere nem ítél el, hanem segít.
- Ne feledje, hogy számos társadalmi és kulturális tényező járul hozzá ahhoz, ahogyan az emberek észlelik és azonosítják a skizofréniát. Mielőtt pszichiáterhez fordulna, érdemes egy kis kutatást végezni a skizofrénia pszichiátriai diagnózisáról és kezeléséről.
Figyelem
- Ne öngyógyítsa tüneteit drogokkal, alkohollal vagy drogokkal. Ez súlyosbítja az állapotot, és potenciálisan károsíthatja vagy megölheti Önt.
- Ez a cikk csak orvosi információkat tartalmaz, nem diagnózist vagy kezelést. Ön nem tudja diagnosztizálni a skizofréniát. A skizofrénia súlyos orvosi és pszichológiai probléma, amelyet szakembernek kell diagnosztizálnia és kezelnie
- Mint minden betegség esetében, minél hamarabb diagnosztizálják és kezelik, annál valószínűbb, hogy legyőzi azt és jó életet él.
- Nincs "gyógymód", amely mindenkinek megfelel. Legyen óvatos a kezelésekkel vagy azokkal az emberekkel, akik megpróbálják elmondani, hogy meg tudják gyógyítani Önt, különösen, ha megígérik, hogy a folyamat gyors és egyszerű lesz.
