A barátságok általában hosszú távú kötelezettségvállalások vagy esküvői tervek nélkül jönnek létre. Ha elkötelezettség nélküli kapcsolatot szeretne vagy van, győződjön meg róla, hogy mindketten nyíltan megbeszéltük ezt. Ne hidd, hogy minden rendben lesz. Világosan fogalmazza meg kívánságait. Állítson be határokat, és kerülje az intimitást. Ne foglalkozzon érzelmekkel, így nem várhatja el a kapcsolat fejlődését.
Lépés
1. rész a 4 -ből: Biztos, hogy jól dönt
1. lépés Gondosan mérlegelje azt a döntést, hogy elkötelezettség nélkül lép kapcsolatba
Mielőtt szakít (vagy továbblép) egy nem elkötelezett kapcsolatban, győződjön meg róla, hogy valóban ezt akarja. Írja le az előnyöket, és határozza meg, hogyan éljen velük.
- Számos oka lehet annak, hogy valaki úgy dönt, hogy elkötelezettség nélkül lép kapcsolatba, például azért, mert éppen elvált, és nem áll készen új házasságra, vagy karriert kezd, így nem tud elköteleződni.
- Ne engedje, hogy bárki kényszerítse magát egy elkötelezett kapcsolatba, ha nem akarja.
2. lépés: Győződjön meg arról, hogy nem akar elköteleződni
A lehető leghamarabb állapodjon meg a megélt kapcsolatról, hogy mindkettőtöknek világos elvárásai legyenek. Ha azt mondja, hogy nem akar férjhez menni, vagy nem áll készen arra, hogy elkötelezze magát, akkor ne várja el, hogy meggondolja magát, vagy kérje meg feleségül. Nem kell tanácsot adnia neki, vagy kérnie, hogy változtasson. Kérdezd meg tőle: "Ezt akarod?" vagy "Változhatnak a vágyaid?" akkor fogadd meg a szavát.
Nem leszel hős azért, hogy olyan embereket téríts meg, akik nem állnak készen az elkötelezettségre. Ehelyett ingerültnek és csalódottnak érzi magát
Lépés 3. Fogadja el azt a tényt, hogy nem akar elköteleződni
Ne várj változást. Ha meg kell győződnie arról, hogy készen áll -e kötelezettségvállalásra, kérje meg, hogy tisztázza, hogyan folytatják ketten. Ne feledje, nagy bajban van, ha elvárja tőle, hogy elkötelezze magát. Változtatás nélkül fogadja el a valóságot.
- Ha nem tudod elérni, amit akar, akkor mondd el, amit akarsz, majd kérd meg a válaszát. Ha visszautasítja, jobb, ha elválik.
- Ha nem akarja vállalni, beszélje meg ezt vele.
2. rész a 4 -ből: Tisztelje önmagát és partnerét
1. lépés: Alkalmazza a szabályokat
Ha mindketten beleegyeznek abba, hogy nem elkötelezett kapcsolatban élnek, állítson be szabályokat. Ahelyett, hogy kíváncsi lenne, mi van és mi nem, alkalmazzon világos, kölcsönösen elfogadott szabályokat. Kérdezd meg tőle, mit akar, és győződj meg arról, hogy a válasz elfogadható. Folytassa a kapcsolatot, ha mindkettőnek ugyanaz a célja.
- Hozzon létre egy megállapodást az ellenkező nemmel való interakció és a barátokkal való kapcsolattartás szabadságáról. Döntse el, hogy titokban tartja -e ezt a kapcsolatot. Győződjön meg arról, hogy szakíthat, ha mást szeret.
- Még akkor is, ha mindketten egyetértenek abban, hogy nem elkötelezett kapcsolatban élnek, tisztelje magát az alkalmi szex elkerülésével. Az elkötelezettség nélküli párkapcsolat nem jelenti azt, hogy úgy bánhat másokkal, ahogy akar.
- Ne feledje, hogy mindkettőjüknek továbbra is kommunikálnia kell. Győződjön meg róla, hogy szükség esetén mindketten kapcsolatba léphetnek egymással.
2. Légy őszinte
Az őszinteség fontos eleme egy kapcsolatnak elkötelezettség nélkül. Soha ne hazudj a párodnak. Ha bizonyos szabályokat kifogásol, ne várja el, hogy hazugsággal oldják meg a problémát. Ehelyett azt mondja, amit akar. Őszintén vallja be, ha megszegi a megbeszélt szabályokat. Az apró hazugságok nagy problémákhoz vezetnek. Ha úgy tesz, mintha minden rendben lenne, egyikőtök számára sem bölcs lépés. Szokja meg a kommunikációt, hogy visszajelzést adjon és kifejezze érzéseit.
- Tájékoztassa partnerét, ha meg akarja változtatni a kölcsönösen elfogadott szabályokat. Ha változtatást javasol, mondjon őszinte véleményt, és bölcsen válaszoljon kérésére.
- Például, ha partnere szexre kéri, utasítsa el a kérést.
3. lépés. Győződjön meg róla, hogy tiszteletben tartja a véleményét
Ne feledje, hogy egyenlő joga van kifejezni kívánságait és véleményét. Ha csak önző, mondd világosan, amit akarsz, például: "Ma este megyek a házadhoz" vagy "Nem tudok a házadban lenni a következő héten. Nagyon elfoglalt vagyok." Ha nem tudja teljesíteni kérését, legyen őszinte.
- Győződjön meg róla, hogy hajlandó beszélni veled, tiszteletben tartja a véleményét, és törődik az érzéseivel. A kapcsolatok problémásak lesznek, ha figyelmen kívül hagyja a véleményét és vágyait, mert fennáll annak a lehetősége, hogy viselkedése irritálja vagy bántja.
- Ne engedjen minden kívánságának, különösen azoknak, amelyek mérgesek, idegesek vagy csalódottak. Mondja neki: "kifogásolom a javaslatát".
4. Lépés kiegyensúlyozott
Győződjön meg arról, hogy nem Ön az egyetlen, akinek meg kell tartania az ígéreteket vagy engednie kell. Ha azt kéri, hogy fordítson időt és energiát, de mindig nem hajlandó ugyanezt tenni érted, akkor a kapcsolat kiegyensúlyozatlan. Ha sok erőfeszítést kellett tennie, hogy találkozzon vele, kérdezze meg, miért, és fejezze ki vágyát. Függetlenül attól, hogy van -e elkötelezettség vagy sem, egy kapcsolat élvezetesebbnek érződik, ha mindkét fél kiegyensúlyozottan ad időt és figyelmet egymásnak.
- Ha folytatni szeretné a kapcsolatot, és tisztességes bánásmódra számítana, mondja meg neki: "Nemrég én jöttem a házához. Legközelebb, mi lenne, ha átjönne az enyémhez?"
- Másik példaként kérje meg, hogy adjon egy kis időt: "Azt hiszem, én vagyok az, aki gyakran felmondja a terveket, hogy találkozhassunk, mert hirtelen megváltozik az ütemterve. Mi lenne, ha közösen összeállítanánk az ütemtervet?"
5. lépés: Kerülje a szexet
Mivel ti ketten nem vagytok férj és feleség, ne szexeljetek, nehogy a terhesség a házasság előtt bekövetkezzen. Ne fogyasszon alkoholt vagy drogot, hogy tisztán tudjon gondolkodni, és kerülje az alkalmi szexet.
Ne feledje, az alkalmi szex növeli a szexuális úton terjedő betegségek és a HIV -fertőzés kockázatát
3. rész a 4 -ből: Interakció barátként
1. lépés. Ne foglalkozzon érzelmekkel
Próbáljon uralkodni érzésein, ha nem elkötelezett kapcsolatban van. Ha elkezdi kedvelni őt, ezek az érzések valószínűleg arra késztetik, hogy gyakrabban lássa őt, szeretőként gondoljon rá, vagy olyan kapcsolatban legyen, hogy bensőségesebbnek és kötődőbbnek érezze magát vele. Amíg ti ketten nem vállaltok kötelezettséget, addig a kapcsolat nem megy sehova. Tehát korlátozza magát, ha többet szeretne kívánni, mint a barátok. A romantika érzelmi intimitást foglal magában. Ezt mindenképpen kerülje el.
- Ne flörtöljön és ne flörtöljön egymással.
- Ha azt kéri tőled, hogy figyelj, vagy legyél jó hallgató, mint egy szerető, akkor már ezt kéri. Minimálisra csökkentsük egymás személyes életébe való bekapcsolódást.
2. lépés. Beszélgetés közben beszélje meg a gyakori témákat
Ne mesélj neki a személyes életedről. Ha ketten személyes ügyeket vitattok meg, érzelmi kapcsolat jön létre, ami elkötelezettségi vágyat eredményez. A kapcsolatok akkor válnak szorosabbá, ha ketten megosztjátok érzéseit és megbeszélitek a személyes életeteket. Mivel a nem elkötelezett kapcsolat nem jár érzelmekkel, viselkedjen normális barátként, és ne beszéljen személyes életéről.
- Összpontosítsa a beszélgetést a folyamatban lévő dolgokra. Úgy tűnik, elkötelezettséget szeretne vállalni, ha gyakran beszél hosszú távú tervekről.
- Ha kezdi kedvelni, próbálja uralni az érzéseit.
3. lépés. Ne vonja be partnerét a személyes életébe
Ne mutassa be partnerét barátainak és családtagjainak. Az elkötelezetlen kapcsolatokban élő emberek általában nem vonják be partnereiket személyes ügyekbe. Kétségbe vonhatja a döntését, ha elviszi barátaival vagy családtagjaival találkozni. Ez zavarba hozhatja és reménykedhet a többiben. Külön személyes ügyek és elkötelezetlen kapcsolatok.
Vannak, akik meghívják partnerét, hogy lógjon barátaival, de ehhez egyértelmű elkülönülésre van szükség
4. lépés: Korlátozza a kapcsolatot vele
Ne hívjon, írjon SMS -t, e -mailt, és ne rendszeresen találkozzon vele. Hetente egyszer fel kell vennie vele a kapcsolatot. Ha ti ketten gyakrabban látjátok egymást, akkor a szeretet vagy a vonzalom érzése alakulhat ki, amely megtöri a nem elkötelezett kapcsolat határait.
A vágy, hogy hetente többször találkozzon, megmutathatja, hogy nem csak barátoknak tartod
4. rész a 4 -ből: Leválasztás
1. lépés. Kapcsolja le a kapcsolatot, ha csalódottnak érzi magát
Az elkötelezettség nélküli kapcsolat önmagában véget ér, ha nem előnyös mindkét fél számára. Ha kifogásolja, hogy folytatja valakivel, mert nem akarja vállalni, akkor menjen el. Ha megpróbált közelebb kerülni hozzá és kedves lenni hozzá, de még mindig csalódottnak vagy bántottnak érzi magát, ne feledje, hogy ezen nem tud változtatni. Szakítsa meg a kapcsolatot, ha önpusztító, nem pedig előnyös.
Mondja meg neki: "Nagyszerű, hogy tudunk beszélgetni és együtt tölteni az időt, de szeretnék elkötelezett kapcsolatban lenni. Ha bánod, ez rendben van. El tudom fogadni, de nem kell újra látnunk."
2. Ne hagyd, hogy ő irányítson
Ha mindig ő határozza meg a találkozási/nem találkozási ütemtervet, a tevékenységeket, amelyeket megtehet/nem tud elvégezni, az embereket, akikkel találkozhat stb., Akkor úgy érzi, hogy ő irányítja őt. Ráadásul irányít, ha sokat kritizál, bűntudatot kelt, vagy olyan dolgokra kényszerít, amelyek nem tetszenek.
- Ha úgy érzi, irányított, szakítson, nehogy megsérüljön.
- Ne kergesd tovább, ha nem kedvel téged. Jobb hátrálni, mint az egyik kezével tapsolni.
3. lépés. Ne manipuláljon
Zavaros lesz, és kíváncsi lesz, mit akarsz, ha azt mondod: "Szükségem van rád, és veled akarok élni, de szeretnék mással is randizni." Mondd világosan, ha változnak az érzéseid. Akár tetszik neki, akár el akar válni, mondja meg ezt őszintén. Ne kritizálj és ne ítélkezz mások felett, hogy irányíthasd őket.
