A hibátlan bőr végtelen áldás. Az, hogy jelenleg nincs, nem jelenti azt, hogy nem lehet hibátlan bőröd. A megfelelő lépésekkel és egy kis türelemmel a zsíros bőr tiszta és sima lehet.
Lépés
Rész 1 /2: Tisztítsa meg az arcát
1. lépés. Határozza meg bőrtípusát
Mossa le az arcát, várjon 1 órát, majd óvatosan törölje le a homlokát és az orrát egy törlőkendővel. Ügyeljen arra, hogy a bőre száraz, zsíros vagy érzékeny. A bőrtípusokat általában normál, száraz, zsíros és érzékeny kategóriákba sorolják. Mindenkinek más a bőre, ez befolyásolja a legjobb ápolást, hogy tiszta és makulátlan maradjon.
A bőrtípus idővel változik. Ha a kezelések és a szépségápolási termékek már nem működnek, vagy irritációt okoznak, annak oka lehet a bőrtípus megváltozása
2. lépés. Keressen egy kezelést, hogy megszabaduljon a pattanásoktól
Pattanások akkor jelentkeznek, amikor a pórusok eltömődnek a szennyeződésektől, az elhalt hámsejtektől és az olajtól. A bőr megduzzad, látható pattanást okozva. Az áruházak és gyógyszertárak általában vény nélkül kapható gyógyszereket vagy krémeket kínálnak, amelyek segíthetnek eltüntetni a pattanásokat az arcról. Gondosan kövesse az egyes gyógyszerekre vonatkozó utasításokat, és kerülje egynél több gyógyszer egyidejű bevételét.
- A nyitott komedonok (mitesszerek) és a zártak (fehérek) az egyes típusok színére utalnak, nevezetesen a fekete -fehérre. Nyílt komedonok esetén a pórusai nyitottak, míg a zárt komedonokat vékony bőrréteg borítja (emiatt a szín megjelenik). Mind a nyitott, mind a zárt komedonok nem igényelnek különböző kezelést, és a bőrápolási termékek egyaránt hatékonyak a mitesszerek mindkét típusában.
- A pattanások általában az arcon találhatók, de a test más részein is megjelenhetnek, beleértve a nyakat, a mellkast, a hátat és a felkarokat.
- Néhány hasznos termék a pattanások megszüntetésére bőrirritációt okozhat. Ha ez megtörténik, hagyja abba a használatot, és váltson kevésbé agresszív kezelésre.
- Ha a vény nélkül kapható gyógyszerek 2-4 hét után nem működnek, kérdezze meg orvosát az erősebb gyógyszerekről.
3. lépés. Mossa meg az arcát
Langyos vízzel óvatosan törölje le az arcát egy puha ruhával vagy szivaccsal az ujjain. Ez a lépés nemcsak jót tesz a bőrnek, hanem újra friss érzést kelt.
- Ne dörzsölje a bőrt. A bőr dörzsölése csak irritációt okoz, és lehetővé teszi a pattanások megjelenését.
- Naponta kétszer kell mosni az arcát, akár ébredéskor, akár lefekvés előtt. Az arcot izzadás után is meg kell mosni, például edzés után, vagy sapka vagy sisak viselése esetén.
- Ha további termékeket, például tonikokat, hidratáló krémeket vagy pattanásos kezeléseket használ, ellenőrizze a használati utasítást, hogy meghatározza az arcmosás legjobb idejét a bőrápolási folyamat során. Biztosan nem akarja véletlenül lemosni ezeket a termékeket.
4. lépés Használjon frissítőt
A tonik tisztító krém, amely a mosás után tisztítja az arcot a felesleges olaj eltávolításával és a pórusok összehúzásával. Öntsön egy kis festéket egy pamut törlőkendőre vagy törlőkendőre, majd kenje be az egész arcra. A megfelelő tonizáló termék kiválasztása a bőrtípustól és tónusától függ.
Ha érzékeny a bőre, keressen alkoholmentes festéket. Hagyja abba a festék használatát, ha irritációt vagy égő érzést okoz
5. lépés Használjon hidratáló krémet
Ahogy a neve is sugallja, a hidratáló krémek megelőzik és ápolják a száraz bőrt. Vegyen egy kis mennyiségű hidratálót, és kenje be az egész arcra. Különböző típusú hidratáló krémek állnak rendelkezésre, és az adott bőrtípus határozza meg, hogy melyik típusú hidratáló a legjobb az Ön számára.
Rész 2 /2: Az arc sima megőrzése foltok nélkül
1. lépés Rendszeresen hámlasztja arcát
A bőrtípustól függően különböző módokon lehet hatékonyan hámlasztani a bőrt. A hámlasztás eltávolítja az elhalt hámsejteket, amelyek a bőr megújulásával felhalmozódhatnak. Az elhalt bőrsejtek eltömíthetik a pórusokat és pattanásokat okozhatnak.
Akárcsak az arcmosás után, ügyeljen arra, hogy gyengéden dörzsölje és hámlasztás után vigyen fel hidratáló krémet, különben a bőr kiszárad
Lépés 2. Egyél egészséges ételeket
Egyél sok gyümölcsöt és zöldséget, minél frissebb, annál jobb. A friss zöldségek és gyümölcsök kulcsfontosságú ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaznak, amelyek megőrzik a bőr egészségét. A diófélék, a teljes kiőrlésű gabonák és az olajos halak tápanyagokat is tartalmaznak az egészséges bőrért.
Kerülje a finomított szénhidrátokat, például a sima kenyeret vagy süteményeket, a teljes zsírtartalmú tejtermékeket és a cukros ételeket
3. lépés Igyon elegendő vizet
Nincs pontos mértéke a vízmennyiségnek, mivel minden ember szükségletei a test méretétől, helyétől és aktivitási szintjétől függenek. Az egyik jó módszer az, ha testtömeg -kilogrammonként 15–30 ml vizet kell inni. Ha forró éghajlaton él, és gyakran gyakorol, több vízre lehet szüksége. Másrészt kevesebb vízre van szüksége, ha hideg éghajlaton él, és nem sokat mozog.
Hozzáadhat sok vizet tartalmazó gyümölcsöt és zöldséget is, például uborkát, görögdinnyét, salátát és zellert
4. lépés: Ne érintse meg az arcát
A kezek piszkosak, és ha megérinti az arcát, az összes szennyeződés és baktérium az arcára kerül. Csak több olajat és pattanást ad az archoz. Ne feledje, hogy az akne kórokozók gyűjteménye.
Tartsa körmeit tisztán és rövidre. A köröm a baktériumok tárolója, így el szeretné kerülni annak esélyét, hogy véletlenül megkarcolja az arcát, ami további fertőzéshez vezethet. A rövidebb körmökben nincs annyi hely a baktériumoknak
5. Légy óvatos a sminkkel
Nem kell abbahagynia a sminkelést, de ha meg akarja tenni, győződjön meg róla, hogy könnyű sminket visel. A nehéz smink eltömítheti a pórusokat és több pattanást okozhat. Ha már nincs rá szüksége, azonnal alaposan tisztítsa meg a sminket.
Próbáljon vízbázisú sminket találni, mivel könnyebb eltávolítani, és kevésbé valószínű, hogy eltömíti a pórusokat, mint az olaj alapú smink
Tippek
- Ha időnként nagy pattanásai vannak, próbálja meg korrigáló botot vagy botot használni.
- A foltmentes arc időbe telik. Ne várja el, hogy tökéletes bőrt kap az első napon. Folytassa a fenti lépéseket, és lassan a bőre tisztább lesz.
- Ha egyszerre több terméket használ az arcán, ellenőrizze az egyes termékekre vonatkozó ajánlásokat, és győződjön meg arról, hogy a megfelelő sorrendben használja őket. Ha ezeket a termékeket rossz sorrendben használja, bizonyos kezelések hatástalanok lesznek.
