Szeretsz savanyú ízű édességeket enni? Míg az édességnek nehéz ellenállni a savanyú ételek rajongóinak, nagy mennyiségben fogyasztva, a cukorka nagyon magas savszintje miatt a nyelv kényelmetlen vagy akár fájdalmas is lehet. Bár nincs azonnali gyógymód a nyelv gyors normalizálására, néhány tipp segítségével megpróbálhatja enyhíteni a megjelenő kellemetlenségeket. Ha orvosi gyógyszereket szeretne használni, válasszon egy orális benzokain gélt, amelyet recept nélkül vásárolhat a gyógyszertárban. Másrészt, ha természetes módon szeretné helyreállítani nyelvének állapotát, kérjük, alkalmazza az ebben a cikkben felsorolt tippeket.
Lépés
1. módszer a 3 -ból: Orális benzokain gél alkalmazása
1. lépés. Határozza meg a nyelv azon területét, amely a legjobban fáj
Először is alaposan mosson kezet. Ezután érezze a nyelvét, hogy azonosítsa a leginkább érintett területeket, hogy a későbbi helyi gyógyszerek pontosabban használhatók legyenek.
Például, ha harap egy édességet a nyelvének közepébe, akkor valószínűleg ez a terület fáj a legjobban
2. lépés Vattapálcával szárítsa meg a nyelv legfájdalmasabb területét
Törölje le a nyálat a fájdalmas területen pamutrúd segítségével. Ha akarod, akár le is törölheted a nyálodat, ami az egész nyelvén tapad. Ennek ellenére továbbra is koncentráljon arra a terület szárítására, amelyet később elkennek a gyógyszerrel. Ne dugja be a vattapálcát túl mélyre, hogy megakadályozza a garatreflexet, amely hánytatni akarja.
Néhány orális gyógyszertípus vattapálcával vagy más speciális applikátorral van felszerelve
3. lépés: Vigye fel a terméket a nyelvre egy vattapamacs hegyével
Mártsunk egy új pamut törlőt egy üveg benzokain gélbe, majd finoman ütögessük a vattapamacs hegyét a fájdalmas helyre. Győződjön meg arról, hogy a gyógyszerréteg nem túl vastag, mert valójában a terméket fokozatosan felszívja a nyelv.
Az orális benzokain gél a legtöbb gyógyszertárban megvásárolható
Tudod?
Az orális benzokain gélt 2 év felett bárki használhatja. Ha olyan kisgyermeke van, akinek fáj a nyelve, ne felejtse el orvoshoz fordulni, mielőtt a gyógyszert gyermekének adja.
4. lépés Hagyja, hogy a gyógyszer 6 órán át felszívódjon a nyelvben
Ne nyelje le a gyógyszert! Ehelyett hagyja, hogy a gyógyszer felszívódjon a nyelvben, és enyhítse a megjelenő fájdalmat. Ha a nyelv 6 óra elteltével is fáj, kérjük, vigyen fel egy vékony réteg benzokain gélt. Általában a benzokain gél naponta legfeljebb 4 alkalommal használható.
Ha a gyógyszert véletlenül lenyeli, azonnal forduljon orvoshoz vagy a legközelebbi sürgősségi osztályhoz
2. módszer a 3 -ból: Nyugtassa meg a nyelvet
1. lépés Helyezzen egy csipet szódabikarbónát a nyelv fájó területére
Természetes módon enyhítse a fájdalmat körülbelül 1 tk. szódabikarbóna a leginkább gyulladt területeken. Hagyja a szódabikarbónát 2-3 percig, vagy amíg a fájdalom elmúlik. Ezt követően kérjük, dobja el.
2. lépés Nyomja össze a nyelvet egy darab jégkockával
Helyezzen egy kis jégdarabot a nyelv azon területére, amely a legjobban fáj. Ne rágja vagy nyelje le! Ehelyett hagyja, hogy a jégkockák megolvadjanak a nyelvén. Bár ez a megoldás ideiglenes, legalább a fájdalom gyorsan eltűnhet.
Ne használjon túl nagy jégkockákat. Ehelyett használjon a fájdalom területéhez hasonló méretű jégkockát
3. lépés: enyhítse a fájdalmat gargalizálással sós vizes oldattal
A trükk, csak fel kell oldani tk. só 120 ml meleg vízben. Ezután néhány másodpercig öblítse ki a száját az oldattal, ügyelve arra, hogy az oldat hozzáérjen a nyelv fájó területéhez. Ezt követően azonnal dobja ki az oldatot, és ne nyelje le. Ha szeretné, gargalizálhat egy tk keverékkel. szódabikarbóna só helyett 120 ml meleg vízzel.
4. lépés. Csökkentse a kellemetlen érzéseket nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) szedésével
Néhány példa a gyógyszertárakban recept nélkül megvásárolható nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerekre az ibuprofen és az acetaminofen; mindkettő hasznos a nyelv és a fájdalom enyhítésére. Mielőtt bevenné, ne felejtse el elolvasni a gyógyszer csomagolásán feltüntetett ajánlott adagot, és ne vegye be a gyógyszert az ajánlott adagnál többet. Ha a fájdalom nem enyhül, néhány órával később vegyen be egy további adagot.
3. módszer 3 -ból: A további irritáció elkerülése
1. lépés Ha lehetséges, kerülje a túl sós, ropogós vagy fűszeres ételeket
Figyelje étrendjét a következő napokban. Nem számít, milyen nagy a kísértés, hogy sós és savanyú ízű chipset fogyasszon, próbáljon ellenállni neki, nehogy a nyelv fájdalmasabb legyen utána. A sós, ropogós és savanyú ételek mellett kerülni kell a fűszeres ételeket is.
Ha a nyelv fáj, akkor tartózkodjon a túl savas ételektől, például savanyúságtól vagy citrusfélétől
2. lépés. Ne igyon forró italokat, amelyek veszélyeztetik a nyelv fájását
Próbálja megváltoztatni a rutinját, ne igyon forró kávét vagy teát egész nap. Ha az egyik vagy mindkettő a kedvenc itala, akkor igyon hidegen. Alternatívaként turmixot vagy turmixot is fogyaszthat.
Néha a hideg italok is kellemetlen érzést okoznak, ha a nyelv fáj. Az érzés minimalizálása érdekében igyon tejet vagy vizet szívószállal
3. lépés Puha sörtéjű kefével tisztítsa meg fogait
Sajnos nem szabad abbahagyni a fogmosást akkor sem, ha nagyon fáj a nyelve. A folyamat azonban sokkal kényelmesebbé tehető puha sörtéjű fogkefe használatával. Ha nem rendelkezik ilyennel, nézzen be a szupermarketbe, vagy vásároljon kifejezetten gyermekek számára tervezett fogkefét. Ezután gyengéd körkörös mozdulatokkal végezzen fogmosást, különösen akkor, ha megérinti a nyelvét.
Próbálja meg nem dörzsölni vagy irritálni a nyelvet a fogkefe sörtéivel. Vigyázzon, a nyelvben fellépő fájdalom intenzitása ezután növekedhet
4. lépés Válasszon fogkrémet, amely nem tartalmaz SLS-t (nátrium-lauril-szulfátot), vagy kifejezetten SLS-mentes címkét tartalmaz a csomagoláson
Ha a nyelv fáj, akkor olyan fogkrémet kell választania, amely lágyabb összetevőkből készül. Ha szükséges, cserélje ki a fogkrémet, amíg a nyelv fájdalma teljesen el nem tűnik.
Tudod?
Egyesek azt állítják, hogy az SLS -t nem tartalmazó fogkrém hatékonyan enyhíti a fájdalmat és a sebeket a nyelv területén.
