Még akkor is, ha szereti a testvérét. Néha bosszantóbbak tudnak lenni, mint bárki a világon. Ha problémái vannak a testvérekkel, csalódottá és mérgessé teheti. Ez konfliktust is okozhat a családban, és feszültté teheti az otthoni légkört. A testvér bosszantó viselkedése kezelésének kitalálása sok időt vehet igénybe, de egy kis türelemmel és megértéssel megtanulhatja a konfliktus csökkentését és a konfliktusok megelőzését.
Lépés
1. módszer a 4-ből: Szembenézni a problémával
1. lépés Kérdezze meg testvéreit, miért viselkednek így
A testvéred viselkedésének megértésének egyik legjobb módja, ha udvariasan közvetlenül kérdezel. Még ha nincs is oka arra, hogy bosszantó legyen, ez segíthet megtalálni a módját, hogy megkerülje testvére viselkedését.
- Például, ha éppen könyvet olvas, de a húga az ágyra ugrik, vagy újra és újra hív, próbálja meg egy pillanatra letenni a könyvet, és megkérdezni: "Miért viselkedik így?"
- Bizonyos esetekben a testvére bosszantóan viselkedhet, hogy figyelmet kérjen. Lehetséges, hogy az utóbbi időben véletlenül figyelmen kívül hagyja őt. Próbáld belefoglalni a tevékenységeidbe.
- Néha a testvére bosszantóan viselkedhet, ha feszült vagy fél valamitől. Várja meg, amíg megnyugszanak, majd mondjon valamit: "Szia, azt hiszem, valami miatt ideges vagy. Szeretnél valamit mondani?" Ha veled beszél, jobban érezheti magát, így a testvér kedvesebb lesz a jövőben.
2. lépés. Írja le érzéseit
Előfordulhat, hogy a testvére nem veszi észre, milyen bosszantó a viselkedése. Azt gondolhatja, hogy csak viccel, anélkül, hogy észrevenné, hogy ez tényleg bosszantó. Nyugodtan fejtse ki érzéseit. Néha ez elég ahhoz, hogy abbahagyja idegesítő viselkedését.
- Például, ha bosszant, hogy a testvére nem akar veled játszani, mondj valami ilyesmit: "Látni, hogy játszol anélkül, hogy megkérdeznél, nagyon bosszantó. Mit éreznél, ha a helyemben lennél?"
- Ha testvére fiatalabb, használjon egyszerű, világos nyelvet, hogy könnyebben megértse a helyzetet. Például azt mondhatod: „Haragszom, ha félbeszakítasz a házi feladatom elvégzése közben”, vagy „Szomorú vagyok, amikor így szólítasz”.
- Ne feledje, hogy ez nem garantálja, hogy testvére nem lesz idegesítő. Néha csak szándékosan viselkednek így, hogy bosszantsanak, különösen akkor, ha haragszanak rád.
3. lépés. Találjon kiutat, amely mindkettőtöket boldoggá teszi
Ha mindketten ismeritek egymás érzéseit, könnyebb lesz kölcsönösen előnyös módon megoldani a dolgokat. Sokszor engedni kell. Tehát hajlandónak kell lenni engedni, hogy minden békés maradjon. Ne feledje, hogy harmóniában élve mindketten boldogabbak leszünk!
- Például, ha testvére bosszantóan viselkedik, mert figyelmet szeretne, de tanulnia kell, keressen egy középutat. Mondja meg nekik, hogy ha adnak egy órát a tanulásra, elkíséri őket, hogy bármilyen társasjátékot játsszanak.
- Ha egy testvér gyakran kölcsönkér dolgokat engedély nélkül, akkor felismerhet néhány olyan tárgyat, amelyek kölcsönözhetők, ha először engedélyt kérnek.
Lépés 4. Hagyja el magát, ha ingerültnek vagy dühösnek érzi magát
Ha úgy dönt, hogy szembeszáll a testvérével, nagyon fontos, hogy ne súlyosbítsa tovább a helyzetet. Amikor úgy érzi, hogy ellenőrizhetetlenné válik, hagyja békén a szobát néhány pillanatra.
Ha testvére fizikailag támadni kezd, ellenálljon a késztetésnek, hogy visszavágjon vagy megtorolja. Inkább hagyja el a szobát, és azonnal szóljon a szüleinek
Tipp:
Segíthet, ha felismeri azokat a jeleket, amikor testvére rossz hangulatban van, mint például a magas hangszín vagy a kipirult arc. Így tudja a legjobb időt, hogy elkerülje őket.
2. módszer a 4 -ből: A kellemetlen viselkedés megelőzése
1. lépés. Beszélje meg testvérével, mit tegyen és mit ne
Testvére akaratlanul is bosszantóan viselkedhet, mert nem tudja, mi bánthatja. Üljön le vele, hogy meghatározza, milyen dolgokat lehet elviselni, hogy ne legyen gond kettőtök között. Ha testvére átlépi a határt, kérjen segítséget szüleitől.
- A beállított korlátozások magukban foglalhatnak fizikai helyet, például a szobához való magánélethez való jogot vagy a holmijuk biztonságát. Ez azonban vonatkozhat az érzelmi térre is, mint például a jog arra, hogy egyedül töltsön időt, vagy ne beszéljen olyan dolgokról, amelyek sérthetnek.
- Ha a testvére hozzászokott ahhoz, hogy beszéljen veled, azonosítsd a téged sértő szavakat, hogy elkerülhesse azok használatát.
- Lehet, hogy be kell vonnia a szüleit, amikor megbeszéli a határokat testvéreivel. Ez megmutatja, mennyire komolyan gondolja ezeket a határokat.
2. lépés: Amennyire csak lehetséges, kerülje azokat a helyzeteket, amelyek feldühíthetik testvérét
Ha van egy különleges helyzet, ami provokálja testvére haragját, tegyen meg mindent, ami szükséges ahhoz, hogy lecsillapítsa. A legegyszerűbb módja a bosszantó testvér viselkedés kezelésének, ha abbahagyja, mielőtt elkezdődik.
- Például, ha testvére nagyon versenyképes, ne hívja meg őt játékra, vagy vegyen részt más olyan tevékenységekben, amelyek szemtől szemben állnak.
- Ha testvére érzelmesnek tűnik a stressz miatt, próbálja elkerülni, ha stresszes helyzetben van, például amikor vizsgára tanul vagy fontos mérkőzésre készül.
Tipp:
Győződjön meg róla, hogy nem magatartása okozza ezt. Ha hajlandó bocsánatot kérni és beismerni a hibáit, akkor talán inspirálhatja testvérét is erre.
Lépés 3. Vegyen néhány mély lélegzetet, amikor ingerültnek érzi magát
Bár nem olyan egyszerű, mint amilyennek hangzik, az érzelmek kordában tartása hatékony módja annak, hogy elkerülje a nagy verekedéseket. Még akkor is, ha testvére nagyon idegesítő, próbáljon öt mély lélegzetet venni, hogy nyugodt maradjon. Ezt követően nyugodtabban bánhat velük, mint elragadtatni az érzelmektől.
- Próbáljon némán számolni egytől tízig, mielőtt mond valamit.
- Nyugodtabbnak érzi magát ülve vagy fekve. Tehát ha ideges vagy, ülj le, hogy tudatosítsd az agyadban, hogy le kell nyugodnod.
3. módszer a 4 -ből: Segítség kérése a szülőktől
1. lépés: Tartson jó kapcsolatot szüleivel
Bánj velük tisztelettel, tedd azokat a dolgokat, amelyekért felelős vagy, és mutass engedelmességet, hogy bízhassanak benned. Így, amikor testvéreket érintő kérdésekkel fordul hozzájuk, komolyabban hallgatnak.
- Ha rendszeresen beszél a szüleivel az iskolában vagy a barátaival kapcsolatos eseményekről, erősítheti a kapcsolatot velük. Akár triviális dolgokról is beszélhet, így gyakrabban beszélhet a szüleivel.
- Például, ha az iskola utáni uzsonnát fogyasztja, mondhat valamit: „Anya, hallani akarsz valami vicceset, ami ma történt az iskolában? Pak Agus ledobta a poharat, és a benne lévő kávé fröcskölte a haját! Még ő maga is nevet!"
2. lépés. Beszéljen a szüleivel, ha komoly problémája van a testvérével
Nem kell panaszkodnia a szüleinek minden alkalommal, amikor testvére idegesítő. Ha azonban a probléma már régóta fennáll, és úgy tűnik, nem tud túllépni rajta, beszéljen a szüleivel segítségért. Fontos, hogy higgadt maradjon, amikor elmagyarázza szüleinek a helyzetet. Tehát beszéljen tényeket anélkül, hogy túlzottan érzelmes lenne.
- Pontosíts. Ahelyett, hogy összefüggéstelenül panaszkodna, mint például „Agus nagyon bosszantó”, mondja azt, hogy „Agus folyamatosan zavar engem tanulás közben, annak ellenére, hogy a vizsga súlya a teljes pontszámom 20% -át teszi ki”.
- Ha maga próbálta megoldani ezt a problémát, magyarázza el a megtett lépéseket, valamint a testvér reakcióját. Például azt mondhatja: "Már többször kértem tőle, hogy várja meg, amíg befejezem a tanulást, mielőtt a kedvenc konzoljátékáról beszélne, de még mindig bosszantó."
Tipp:
Beszéljen a szüleivel, ha nincsenek elfoglalva vagy elvonva magukat. Ha jó hangulatban vannak és hajlandóak meghallgatni, megfelelően tudják kezelni a helyzetet.
3. lépés Kérje meg szüleit, hogy határozzák meg egyértelmű következményeiket, ha testvére továbbra is bosszantó
A szüleid határozzanak egyértelmű büntetést arra az esetre, amikor Ön vagy testvére szándékosan zavarja egymást. Ez elég lehet a konfliktusok megelőzésére, mert ha a testvére megérti, hogy megbüntetik, akkor nem akar többé zavarni.
Ne feledje, hogy a következmények rád is vonatkoznak, ha bosszantod a testvéredet is
4. lépés Kérje szülei segítségét a személyes tér biztosításához
Néha a testvérek zavarni kezdenek, mert kénytelen túl sok időt tölteni velük. Lehet, hogy praktikusnak hangzik, ha a szüleit kéri a saját szobájába, de akkor is kérhet személyes helyet, amikor szüksége van rá.
- Ha közös szobát oszt meg testvérével, kérje meg a szüleit, hogy szervezzenek ütemtervet, hogy mindannyian és testvére minden héten egyedül töltsön időt a szobában. Ugyanezt tegye az otthoni közös helyiségekkel, például a családi szobával, a nappalival vagy a játszószobával.
- Például a szülei azt mondhatják, hogy mindannyian és testvére minden nap egy órát ül a televízió előtt. Amíg az egyik személy tévét néz, a másik egyedül pihenhet a hálószobában.
Lépés 5. Szervezze meg a családi összejövetelt, hogy mindenki világosan megértse a helyzetet
A testvérekkel való konfliktusokat megelőzheti, ha rendszeresen kölcsönös megértést biztosít. Kérje meg szüleit, hogy szervezzenek heti vagy havi családi összejöveteleket a félreértések tisztázása és az aggodalmak megosztása érdekében. Ez is jó módja annak, hogy beszéljen a testvérével való kapcsolatával kapcsolatos aggályairól, mivel mindenkinek meg kell szólalnia.
Ha érdekesebbé szeretné tenni az eseményt, kérje meg szüleit, hogy tervezzenek meg egy különleges tevékenységet, például süteményt vagy ételt. Ez segíthet mindenkinek nyugodtnak érezni magát, így kényelmesebben érezheti magát
4. módszer a 4 -ből: Barátság kialakítása
1. Töltsön időt testvérekkel végzett tevékenységeken, hogy jobban megismerje egymást
Válassz olyan tevékenységeket, amelyek megkövetelik mindkettőtök együttműködését, és különleges emlékeket hozhatnak létre. Minél közelebb van a testvéréhez, annál kevésbé valószínű, hogy zavarja egymást. Vállalja, hogy együtt töltik az időt, amíg ez szokássá válik.
- Néhány tevékenység, amely magában foglalja a közös munkát, rejtvény összeállítása, dioráma építése vagy vacsora főzése a szülők számára. Együttműködve megtanulhat bizalmat építeni, és energiát pozitív dolgokra fordítani a harcok helyett.
- Ha Ön és testvére közös hobbit vagy tevékenységet végez, próbálja megtalálni a módját, hogy különlegesnek érezze magát. Például, ha mindketten szerettek kerékpározni, vigyetek el egy testvért, hogy lovagoljon a kedvenc ösvényén. Ha mindkettőjüknek tetszik az azonos típusú film, tervezzen kedvenc filmmaratont csak ketten.
2. Légy támogató hallgató testvéred számára
Ha a testvér figyelmetlenség miatt elvonja a figyelmét, aktívabb szerepvállalása az életében segíthet véget vetni problémás viselkedésének. Figyeljen az iskolai tevékenységekre, a hobbikra és a barátokra, hogy úgy érezze, megbecsülik. Győződjön meg róla, hogy testvére tudja, hogy beszélhet veled, ha valami zavarja.
- Például, ha látja, hogy testvére szomorúan néz ki, átkarolhatja őket, és azt mondja: "Rossz napja volt az iskolában? Mindent elmondhat nekem."
- Ha testvére veszélyesnek tűnő dolgot rejteget, például attól fél, hogy az iskolában zaklatják, győzze meg őt, hogy beszéljen egy szülővel vagy más megbízható felnőttel. Leülhet és beszélhet is vele, hogy kényelmesebben érezze magát.
3. Nyissa ki magát
A kapcsolatok kétirányú út. Tehát, ha közelebb akar kerülni a testvéreihez, akkor hajlandónak kell lennie nyitni feléjük. Mondja el barátainak, hobbijainak és tevékenységeinek, majd tudassa testvérével, hogy ha akar, kérdezhet.
Például azt mondhatja, hogy tetszik valaki az iskolában. Mondd ezt annak ellenére, hogy nem akarod, hogy bárki megtudja
Tippek
- Ne próbáljon a szülők helyébe lépni. A szülők kötelessége, hogy viselkedésed őrzői legyenek. A testvér egyszerűen gyűlölni fogja, ha uralkodni akarsz felettük. Ha aggódik a testvére magatartása miatt, amely közvetlenül nem érinti Önt, azonnal szóljon a szüleinek.
- A barátok jöhetnek és mennek az életben, de a testvériség kötelékei örökké tartanak. Mindig ne feledje, hogy ez a kapcsolat nagyon fontos.
- Ne feledje, hogy az öccse nem lehet olyan érett, mint te. Tehát türelmet mutatni. Idősebb korukban jobban fognak viselkedni.
