A köszörülés olyan tánc, amelyet általában klubban vagy partin játszanak. Ezt a táncot egy férfi hajtja egy nő mögött imbolygva, miközben mindketten körkörös mozdulatokkal ringatják csípőjüket. A nők számára az őrlés kissé megfélemlítőnek tűnhet - lehet, hogy nem tudja, hogyan kell rávenni egy pasit erre, hol legyen a keze, és hogyan ringassa megfelelően a csípőjét. Ne aggódjon - az őrlés nem nehéz, és nem kell túl bensőségesnek lennie a partnerével, különösen, ha nem ismeri őket. Ha szeretné tudni, hogyan kell őrölni szexi, előkelő és hűvös, kövesse az alábbi lépéseket.
Lépés
Módszer 1 /3: Megközelítés az emberhez
1. lépés. Táncoljon a barátnőjével
Ha nem ismered azt a srácot, akivel táncolni szeretnél, és nem hív meg a táncparkettre, akkor magad jöjj a táncparkettre. (Ha már van tánctársa, kihagyhatja ezt a részt.) Vigyél magaddal egy -két lányt, és táncolj velük. Tedd azt, amit szeretsz, és viselkedj egy kicsit őrülten.
- Ne tűnjön úgy, hogy kétségbeesetten szeretne táncpartnert találni, még akkor is, ha megtalálta a célpontját. Hagyja, hogy a srác lássa, hogy jól szórakozik, és várja meg, amíg eljön hozzád.
- Mutasd meg a legjobb táncmozdulataidat nőbarátaiddal. Hagyja, hogy a srác lássa, hogy jól mozgatja a testét, ütembe lép és szórakozik.
2. lépés. Közelítse meg a férfit
Miután talált egy célt - vagy szemkontaktust létesített vele -, Ön és barátai közelebb léphetnek hozzá. Győződjön meg róla, hogy ez természetesnek tűnik, majd várja meg, amíg közel kerül. Ha egy pillanatra a szemébe nézel, akkor azonnal közeledj, nem fogsz menni.
- Menjen a füge közelébe a dal lejátszása közben.
- Győződjön meg róla, hogy a barátnője eljöhet anélkül, hogy a srác „túl” érezné magát.
Lépés 3. Kezdje el "véletlenül" összeütközni a sráccal
Ezen a ponton képesnek kell lennie arra, hogy a fickó szemébe nézzen, vagy akár kedvesen elmosolyodjon, majd nézzen el. Ezután lépjen közelebb hozzá, és hagyja, hogy a kezei megérintsék, vagy forduljon felé, miközben bökdöste.
4. lépés. Lépjen a férfi elé
Mutasd meg bátorságodat azzal, hogy eléje lépsz, hogy szembe tudj nézni és együtt táncolhass. Töltsön el néhány percet előtte táncolva az ütemre, majd kezdje el csavarni, hogy elkezdhessen táncolni mögöttetek és őrölni.
2. módszer a 3 -ból: Őrlés csávóval
1. lépés Álljon a férfi elé, az ellenkező irányba nézve
Először is csiszolási helyzetben kell lennie. Bár más táncmozdulatokat is kombinálhat, a csiszolási pozíció általában a nő mögött álló férfié. Adhat egy kis távolságot, hogy ne legyen túl bensőséges a helyzete, különösen, ha nem ismeri őt.
2. lépés Hajlítsa be a térdét
Önnek és a férfinak hajlítsa meg a térdét, hogy a testhelyzete kissé alacsonyabb legyen. Ha a srác magasabb, akkor ezt nem kell tennie. Ha azonban ugyanabban a testtartásban van, mint te - ami gyakran előfordul magas sarkú cipő viselése esetén -, akkor kissé le kell hajlítania a térdét, hogy magasabbnak tűnjön.
3. lépés Mozgassa csípőjét és fenekét
Most mozgassa csípőjét és fenékét egy ismétlődő körkörös mozdulattal. Folytassa a mozgatást egyik oldalról a másikra, miközben kissé felfelé és lefelé mozgatja a lábát, kissé behajlítva. Ha a srác jól ért hozzá, csípőjét a te ritmusodra ringatja - a csípődnek szinkronban kell mozognia a zene tempójával.
Ha szenvedélyes, akkor a fenekével megérintheti a férfi ágyékát, miközben jobbra -balra ringatja. Ugyanakkor távolságot is tarthat tőle
4. lépés Mozgassa a karját és a mellkasát
Mozgassa a karját és a mellkasát ütemre, folyékony, áramló lengéssel. Nézzen előre vagy kissé lefelé, miközben ringatja a karját, a mellkasát és a csípőjét. Hajtsa le a karjait, hogy azok a térde vagy a dereka közelében legyenek, és várja meg, amíg a férfi keze fogja a testét vagy a derekát, miközben folytatja a táncot.
3. módszer 3 -ból: Más csiszolási lépések kipróbálása
1. lépés. Mozgassa egyik oldalról a másikra
Nem kell állandóan a srác előtt táncolnia - ez unalmas lehet, és időnként az arcába akar nézni. Tehát balra mozoghat, folytatva a körkörös lengést, és tartsa a térdét behajlítva, míg a srác jobbra mozdul, így láthatja őt. Pozíciót válthat, és jobbra léphet, míg ő balra, miközben továbbra is előre -hátra.
2. lépés Forduljon meg
Fordulj szembe a sráccal, ne a hátával, majd karolj a nyaka köré. Ezt elülső csiszolásnak nevezik - ez a lépés kockázatosabb és szexibb. Hagyja, hogy a srác a csípőjére tegye a kezét, miközben körkörös mozdulatokkal mozgatja a derekát. Vegye le a kezét a nyakáról, majd mozgassa a mellkasához. Ezután fordítsa újra a testét.
Az ujját néhány másodpercre akár a férfi övhurokába is bedughatja
3. lépés. Érintse meg a padlót
Ha hátat fordít a srácnak, akkor lefelé mozgathatja a kezét, amíg hozzá nem ér a padlóhoz, emelve a fenekét a levegőbe. Sokkal intimebb, és megőrjíthet egy fickót - tedd ezt a lépést, ha mersz.
4. Lassan végezze az őrlést
Ne érezze magát megijedve, ha a klub lassú dallamokat játszik. Lassan őrölni lehet a zene tempójának megfelelően, ugyanazzal a mozdulattal. A lassú csiszolás szexibb lesz, ha jól csinálod. Ne hagyja, hogy a srác észrevegye, hogy összezavarodott - csak mozogjon a zene szerint.
Tippek
- Gyakoroljon otthon, ha csendes.
- Ha partnere nem tudja, mit tegyen, fogja meg a kezét, majd helyezze a hasára/derekára/csípőjére, és kérje meg, hogy mozgassa a testét a mozdulatainak megfelelően.
- Ha a srácnak erekciója van, hagyja figyelmen kívül, vagy csak menjen el, ha kényelmetlenül érzi magát. Még ha ez természetes is, lehet, hogy sokkal félénkebb, mint te.
- A daráláshoz a legjobb dalok a gyorsak.
- Ha csiszolópartnere durván hozzáér, menjen el, vagy állítsa be a kezét. Az, hogy valakivel együtt őrlődsz, nem jelenti azt, hogy magától megérinthet.
- Bárkivel őrölhetsz, férfiakkal és nőkkel egyaránt.
- Ha valaki mögötted áll, és úgy érzed, hogy őrölni akar, lépj hátrébb egy kicsit felé, hogy tudják, hogy érdekel. Valószínűleg a csípőjére fogja a kezét, hogy elvégezze az őrlést.
- A gyors tempójú dalok, mint például a Go-Go, a Rap vagy a Hip-Hop, a legjobbak a tánckíséretek őrléséhez.
- Annak érdekében, hogy érdekesebb legyen, végezhet csiszolást szemtől szemben más párokkal.
- Ha tényleg össze akar törni valakivel, de ő nem, ne aggódjon! Keressen mást, aki hajlandó megtenni.
Figyelem
- Győződjön meg róla, hogy legalább egyszer látja csiszolópartnere arcát, hogy ne döbbenjen meg és ne érezze magát biztonságban.
- Az őrlés után kicsit kéjesebbnek és szexibbnek érezheti magát! Szánjon egy kis időt az elme megnyugtatására. Ne csinálj olyat, amit később megbánsz.
- Ha a srác durván hozzáér, kérje meg, hogy hagyja abba. Ha nem akarja, menjen el.
- A biztonság kedvéért táncoljon egy jó barát közelében, akinek szintén van őrlő partnere, vagy aki látott már táncolni.
- Miközben magasabbra emeli a fenekét a levegőbe, meg kell győződnie arról, hogy teste elég rugalmas ahhoz, hogy ne sértse meg magát. Ha szükséges, gyakoroljon otthon. A rugalmasság növelése érdekében jógázhat vagy könnyű bemelegítést végezhet. A klubban is gyakorolhatja, őrlés előtt. Ne félj furcsán nézni. Légy önmagad!
- Feltétlenül használjon dezodort. A büdös hónalj kényelmetlenül érezheti csiszolópartnerét.
