Az a gyanúja, hogy partnere viszonyt folytat, mert másként kezdett bánni veled, kevesebb időt tölt veled, úgy tűnik, titkolja a dolgokat, vagy már nem próbálja fenntartani a kapcsolatot? Ha igen, győződjön meg róla, hogy a vád megfogalmazása előtt érvényesíti a gyanút, értékelve viselkedését, feltéve aggasztó kérdéseket, és keresve bizonyítékokat.
Lépés
Módszer 1 /3: Viselkedésének értékelése
1. lépés: Vigyázzon, ha nagyon védi a telefonját
Ha partnere megcsal, akkor nagy valószínűséggel mindent megtesz annak érdekében, hogy a telefonja és a számítógépe ne legyen elérhető. Haragudott mostanában, ha rajtakapta, hogy megérinti a telefonját vagy a laptopját? Lehetséges, hogy a mobiltelefont és/vagy laptopot más nőkkel való kommunikációra használták. Ezért mindig igyekszik távol tartani Önt ezektől a dolgoktól.
- Amikor megkérdezi: "Ki hív vagy küld SMS -t?", Olyan válaszokat fog adni, mint: "Senki" vagy "Ó, mindegy."
- Mindig törli a szöveges üzeneteket vagy az online csevegéseket, mielőtt megmutatná, mi van a telefonján?
- Mindig felveszi a telefont, mielőtt lehetősége nyílik látni a hívó nevét?
2. Légy figyelmes a napi rutinjára
Ha a partnered megcsal téged, akkor valószínű, hogy több időt tölt csaló partnerével, és megváltoztatja a rutinját. Valószínű, hogy már ismeri partnere napi rutinját, igaz? Ha bevallja, hogy gyakrabban utazik férfi barátaival, késő este tanul, vagy a szokásosnál később dolgozik, akkor valószínű, hogy viszonyt folytat.
Idővel a partnere elkezdi ezeket a tevékenységeket előtérbe helyezni kettesben. Ne feledje, hogy már nem Ön a legfontosabb
3. Vigyázzon, ha partnere titokzatosabbnak tűnik
A partnere mindig becsukja a hálószoba ajtaját, ha a közelben van? Mindig fogadja a hívásokat egy másik szobában? Ha a partnered megcsal téged, akkor nagy valószínűséggel elkezd távolodni tőled.
- Értékeld azokat a dolgokat, amelyeket titokban tart előtted. Elkezdett lógni olyan emberekkel, akiket nem ismer?
- Ha megkérdezi tőle, hogy van, vagy az aznapi tevékenysége, mindig nagyon rövid válaszokat ad -e további magyarázat nélkül?
4. Légy tudatában annak, hogy partnered figyelme és szeretete csökken
Valószínűleg az ügy csökkenti figyelmét és szeretetét irántad. Párja mostanában egyre inkább nem szívesen tartja, ölelgeti, csókolja vagy szexel veled? Már nem érdekli a kapcsolat fizikai érintése?
Mindig ne feledje, hogy a partner hozzáállásának megváltozását egészségügyi problémák vagy stressz is befolyásolhatja. Figyeljen más jelekre is, mielőtt úgy dönt, hogy valóban megváltozik a partnere hozzáállása, mert ő viszonyt folytat
5. lépés Vigyázzon a szokatlan viselkedésre
Pozitív vagy negatív változások következhetnek be annak következtében, hogy partnered bűntudatot érez azért, amiért megcsalt. Vigyázzon, ha egy partner elkezdi:
- Ok nélkül vásárolni ajándékokat.
- Menj túlzásba, hogy segítsen és törődjön veled.
- Gyakran harcra hív.
- Drasztikus hangulatváltozásokat mutat.
- Más illatú (mint valaki más parfümillata)
- Túlságosan törődni azzal, hogyan néz ki (például a viselt ruhákra, a hajvágásra vagy a testalkatra)
- Hazudni apró és nagy dolgokban.
- Olyan dolgokat mond, amelyeket általában soha nem mondana.
- Ne feledje, hogy a hűtlenség nem az egyetlen oka a szemléletváltásának.
2. módszer a 3 -ból: A kapcsolatok értékelése
1. lépés: Értékelje az együttlét mennyiségét Ön és partnere
A partnere mindig veled tölti a szabadidejét, vagy mindig elfoglaltnak tűnik? Úgy érzi, hogy külön életet él a párjával? Tudod, mi történik az életében, és fordítva?
- Bármennyire is elfoglalt a partnere, továbbra is meg kell találnia a módját, hogy találkozzon veled, és meghívja a kommunikációra.
- Légy tudatában az összetartozásod mennyiségében bekövetkező változásoknak is. A korábban hetente négyszer esedékes dátum hirtelen nyilvánvaló ok nélkül hetente egyszer változott? Ha igen, akkor valószínű, hogy valami nincs rendben a kapcsolatában.
- Beszéljen partnerével a változásokról, mielőtt vádolja őt kapcsolattal.
2. lépés. Mérje meg a kettőtök közötti interakció minőségét
A mennyiség mellett figyelembe kell venni a kettőtök közötti interakció minőségét is! Ketten több időt töltenek szórakozással vagy veszekedéssel? Közel vagy távol érzi magát partnerétől?
Ha egy egyszer kellemes kapcsolat lassan pokolian véget nem érő vitává változik, akkor valószínű, hogy partnere problémákkal küzd, és leveszi a frusztrációit rólad, vagy viszonyt folytat
Lépés 3. Értékelje partnere vonzódását
Légy tudatában annak, hogy partneredet kevésbé érdekel téged és a kapcsolatod, még akkor is, ha ketten együtt töltitek az időt. A partnere kevésbé érzi magát törődőnek? A partnered közömbösnek tűnik számodra?
- Például mindig először hív vagy SMS -t küld?
- Ön mindig az, aki összerakja és javasolja a randevúkat? Hajlandó -e ötletekkel előállni, ha randevúzási tervet tervez?
- Kevésbé képes vagy törődőnek tűnik, ha ketten együtt vagytok?
4. lépés. Hallgassa meg ösztöneit
Ha észreveszi, hogy valami nincs rendben a párjával való kapcsolatában, ne hagyja figyelmen kívül ezeket az érzéseket, még akkor sem, ha nem tudja pontosan meghatározni, hol a hiba!
Gyakran a negatív ösztönök az első nyomok ahhoz, hogy kiderítsék, mi a baj egy kapcsolatban
5. lépés. Beszéljen partnerével
Ha azt gyanítja, hogy partnere viszonyt folytat, bármilyen intézkedés egyértelmű alap nélkül megerősítheti gyanúját és feltételezéseit. Ezért próbálja meg nem vonni azonnal a következtetéseket. Légy óvatos, a hamis vádak tönkretehetik a kapcsolatot! Amikor gyanúja merül fel, ossza meg feltételezéseit partnerével, és hallgassa meg magyarázatát.
- Azt mondhatná: "Miért voltál ilyen mérges az utóbbi időben, mi? Úgy tűnik, itt sincs az eszed. Jól vagy?"
- Azt is mondhatná: "Úgy tűnik, hogy az utóbbi időben egyre kevesebbet költünk együtt. Minden rendben?"
- "Az utóbbi időben úgy tűnik, megromlott a kapcsolatunk, és szeretnék javítani. Mit gondol?"
- Ha elkapja partnere hazugságait, próbálja meg ezt mondani: „Miért kellett hazudnia _ körül? Tudom, nagyon rosszul érzem magam emiatt."
3 /3 -as módszer: Bizonyítékok keresése
1. lépés. Figyelje a közösségi médiát
Próbálja meg böngészni partnere közösségi oldalain, hogy kiderül -e, hogy partnere kommunikál -e olyan emberekkel, akiket nem ismer. Figyeljen azokra a fényképekre is, akiket ő szeret és kedvence, és legyen tisztában a pár közösségi oldalaival, amelyek létezéséről nem tudott. Valószínűleg más nőkkel való kommunikációra használta.
- Azt is vegye észre, hogy a szokásosnál több időt tölt a közösségi médiában. Valójában ennek a viselkedésnek is meglehetősen nagy jelentősége van a viszony létrejöttének lehetőségével kapcsolatban.
- Ha ismeri a jelszót, keresse fel partnere közösségi oldalait, és nézze meg, kivel üzen. Ne feledje, hogy ez a magánélet megsértése, amely potenciálisan feldühítheti partnerét. Ezért győződjön meg róla, hogy gyanúja erős és megalapozott, mielőtt ezt megteszi.
2. lépés. Beszéljen a barátaival
Ha azt gyanítja, hogy partnere hazudik a tartózkodási helyével kapcsolatban, kérje meg barátaitól ezeket az információkat. Azonban vigyázz, mert nagy a valószínűsége, hogy valójában segítenek neki hazudni neked. Ezért mindig válasszon implicit kérdéseket!
- Ha a párja elismeri, hogy csütörtökön barátaival utazik, próbálja megkérdezni a kérdéses barátot: „Hogy vagy? Te és _ jól szórakoztál múlt csütörtökön?”
- Azt is megkérdezheti partnerétől: "Jól szórakoztál _ múlt csütörtökön? Mit csinálsz?"
- Ha a partnered valóban megcsal téged, akkor nagy valószínűséggel a barátai kezdenek kínosan nézni körülötted. Ha megtudják, mi is történik valójában, valójában nagyon nehéz számukra normálisnak maradni előttük.
3. lépés Fogd el a hazugságot
Például kérje meg a helyet egy bizonyos napon. Néhány nap múlva tedd fel újra ugyanazt a kérdést. Ha partnere hazudni próbál, akkor a válaszok nem lesznek következetesek. Hasonlítsa össze a válaszokat idővel, és találjon következetlen mintákat a történetekben.
- Ha partnere ingerültnek vagy védekezőnek tűnik, amikor meghallja a kérdését, lehetséges, hogy viszonya van. Végül is, ha őszinte, a kérdése nem zavarhatja.
- Ha partnere aktív a közösségi médiában, próbálja figyelemmel kísérni tevékenységét és bejegyzéseit olykor, amikor gyanúsnak találja. Találjon ellentmondásos mintákat!
4. lépés. Böngésszen a telefon tartalmában
Fogja meg partnere telefonját, amíg zuhanyozik vagy alszik. Ne feledje, ezt a módszert nehéz lesz végrehajtani, ha partnere mindig magával viszi a mobiltelefonját, bárhová is megy. Nem tudja a jelszót? Amíg mindketten az ágyban fekszel, próbáld meg átölelni őt hátulról, miközben lekukucskálni a jelszavára, amit beírt a telefonjába.
- Ha akarja, álljon a lehető legközelebb hozzá, és próbáljon bekukkantani a telefonjába, miközben használja.
- A mobiltelefon sikeres elérése után azonnal nyissa meg a beszélgetések és üzenetek előzményeit. Figyeljen a számokra, amelyek nincsenek a névjegyzékében.
- Ha partnere egyetlen szöveges üzenetet sem ment a telefonjára, akkor valószínűleg törölte, mert valamit el akar rejteni.
- A partner mobiltelefonjának tartalmában való keresés az ő tudta és engedélye nélkül a magánélet súlyos megsértése. Hidd el, a párod nagyon meg tud őrülni, ha elkapnak, és utána nehezen fognak újra megbízni benned. Tegye ezt utolsó lehetőségként!
Tippek
- Bízz magadban.
- Nyugodt maradni.
- Ossza meg érzéseit másokkal. Ne feledje, fontos, hogy egyértelműen fejezze ki érzelmeit, hogy segítsen helyreállítani a hangulatát.
